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日に日に胃が痛くなってきているけどティップネスへ。今日のツバメさんまだ時間が少し早いせいかベッドルームではなく、ティップネスが見えるリビングでくつろいでいた。何やら歌を歌いながら。ご機嫌ユニバーサルミュージックワールドダンス/TroyeSivan/Rush(EXTENDED)は3ブロックの1週目。2回目の参加なので少し頭が落ち着いたのか、あまり慌てることなくどっしりとした感じで「分からん」という気持ちでも、最初の高速ステップも少しだけ動けるようになった
さすがに半袖は寒いだろうなぁと思い長袖でティップネスへ。でも長袖だとちょっと暑いね。腕捲りしちゃえばいいんだけど駅に行ったらどこからか鳥の大きな鳴き声が聞こえる、、、、と思ってキョロキョロと見渡したらツバメがいた。もしかして巣作りの下見中今の新しい駅ビルになる前は、駅の周辺に沢山ツバメの巣があったんだよね。ここは人通りの激しいところだったのでここに巣ができると落ちてくるフンで大変なことになりそうな場所ではあるんだけど、しばらく様子を見てみよう1店舗目ベリー
いつもより1時間早くティップネスへ。1店舗目。ベリーダンスフィットネス/ラクスアーティファは完成週の2回目。土曜日だけど祝日なのでスケジュールがいつもと違うために超久々のBスタでの開催。何年ぶりだろう。ここのBスタはユニバもベリーも踊りやすい床なので好きなんだよね。ちょっと奥行きがあるのでイントラは見にくいんだけども。最終週の振りはまだちょっと違和感はあるけど踊れるし問題はない全然踊れなくて困っている個所がハッキリした。11週目のドラムパート32カウント。これは動きに
本日もレッスンのご参加ありがとうございました今週は木金と連休でして金曜日、お休みの上に旦那様が「晩御飯いらんねーん」と言うもんだから晩御飯食べに行っていいー?と母に電話。久しぶりに七輪亭へ行きました七輪亭七輪亭(小倉/肉料理)★★★☆☆3.23■【小倉駅徒歩2分】上質な魚貝も肉もお任せあれ!炙り・焼き・造り…自由なスタイルでどうぞ!■予算(夜):¥4,000~¥4,999tabelog.comCMでやってる「サン生ジョッキ」七輪でお魚焼いたり(ビールの奥はタチウオ)
今日はダブルヘッダーでティップネスへ。まずはスタバへ。働いているお友達の勤務ぶりをチェックしに時折スタバ特有の長い呪文のカスタマイズを間違えずに唱えたりしつつ真面目に働いていた。えらいぞ&すごいぞ朝って、フードとセットだとコーヒーのサイズアップのサービスがあるのね。知らなかった。ということで今日のコーヒードリップコーヒーのトールサイズ。読みかけだった「絵画の見かた」という初心者向けの美術入門書を読み終えた昼の部ユニバーサルミュージックワールドダンス/
仕事トラブってレッスンいけないかと覚悟したけど奇跡的に解決してティップネスへ。駅から店舗へ行く時に通る歩道橋。なんかこれを建て替えるらしい周辺にそんな告知は全く出ていないし、今ググっても特にそういう情報は見当たらなかったんだけど、店舗にはそういう情報が届いているんだとか。これが通れないと店舗に行くのにちょっと遠回りするか、ひかれるのを覚悟で4車線道路を走って横切るか二俣川歩道橋というのが正式名称らしい。昭和63年9月と書いてあった。35歳。昭和生まれとは
本日もレッスンのご参加ありがとうございましたNONSTOPのレッスンが60分に戻って1ヶ月半くらい。慣れてこられた(カンが戻ってきた)でしょうか?山場を2箇所ほど入れてますラインナップはこちら↓・Unasemana(32)・Bailacominigo(2)・Thesummernight(19)・Unamor(18)・Mundo(33)・Carmen(9)・Rise(32)・Whatyou'vedone(25)・FlorNocturna(7)・Clo
FlyGirl更新履歴2024/3/4通しの動画を公開3ブロックの動画を公開2024/3/13ブロックの暫定版動画2を公開3ブロックの振付を記載2024/2/253ブロックの暫定版動画1を公開3ブロックの振付を記載(Chorus4(サビ4)の3エイト目まで)2024/2/122ブロックの動画を公開2024/2/42ブロックの暫定版動画2を公開2ブロックの振付を記載2024/2/32ブロックの暫定版動画1を公開(Pre-Chorus2(Bメロ2)の途中まで)
ユニバーサルミュージックワールドダンス(UMWD)の振付/コリオ39.TroyeSivan/Rush(EXTENDED)38.FLO/FlyGirl37.NOTD/AM:PM36.SabrinaCarpenter/Nonsense35.CarlyRaeJepsen/ShootingStar34.JohnLegend-AllSheWannaDo(feat.Saweetie)33.TheWeeknd/Sacrifice(Remi
ユニバーサルミュージックワールドダンス【Rush】の1ブロックのコリオ表をアップします後半はまだあまりしていないので修正あるかと思いますがこんな感じだったと思います今回はあまりレッスンの回数をこなせないかもしれない修正があったとしてもすぐには直せないのでこの段階でアップしときますね左軸足が痛いのでうまく出来ない箇所も多々あるのですが、恰好良い振り付けなので踊りきりたい。頑張ろう仕事も新学期。授業が始まるのでまた忙しい日々に突入頑張ろう
ユニバーサルミュージックワールドダンス【Rush】2ブロック目のサビの後AメロBメロ②のコリオ表をアップしますやっと描けた…こまめに受けられないので謎の部分が多くて時間かかってしまった来週からもう3ブロックになるのに踊る、というより思い出して反応して動いてるって感じです音楽聞いて気持ちよく踊れたらいいなぁ
筋肉痛でティップネスへ。火曜日のFASTWALKの影響で太腿前面が筋肉痛。昨日は階段を降りるのがツラかったのでエスカレーターとエレベーターで移動していたくらいに。今日はもうだいぶ回復したけど、FASTWALKでここまでの筋肉痛になる人っているのだろうかジム友も筋肉痛になっていたけど、真面目に参加しているとなるのかなぁMOVEBODDANCE30さすがに先週よりは人が減ったけど、それでもかなり人は多め。特に後方が混んでいる。ユニバとは対照的な混み方ね。他店で出ている
Rush(EXTENDED)更新履歴2024/5/42ブロックの動画を公開1ブロック&2ブロックの動画を公開2024/5/12ブロックの暫定版動画2を公開2ブロックの振付を記載2024/4/292ブロックの暫定版動画1を公開2ブロックの振付を記載(Post-Chorus1まで)2024/4/141ブロックの動画を公開2024/4/101ブロックの暫定版動画2を公開1ブロックの振付を記載2024/4/71ブロック暫定版動画1を公開(Verse1の5エイト目ま
ユニバ/AllSheWannaDoの1ブロック暫定版動画1を公開サビ1の2エイト目までね。序盤は動くタイミングが難しくて苦戦し、サビの最初の辺りは動きが早くて苦戦。もうちょっと作れるかと思ったんだけど、今日はここまで。全体的にタイミングはちょっと怪しい箇所ありなので、スタジオのレッスンでちゃんと確認してね~~~AllSheWannaDoの公式MVがこれ。レジェンドがピンクのラメという超ド派手な衣装こんな派手な衣装のミクさんの
本日もレッスンのご参加ありがとうございましたTIPNESS京橋での代行レッスンでした。BAILABAILAVol.33にもそろそろ慣れてこられたかな…と思ったので2曲バックナンバー入れました。ターンのやり方は、33のあの曲と同じですBAILABAILAとUMWD、楽しんでいただけたらなによりです。「毎日レッスン来て〜」と言われましたまぁ、ありがとうございます。無理です(笑)また、機会があればあー、めっちゃいい天気。お昼に仕事終わったので、のんびりランチして帰りたいとこ
とてもとても寒い中をティップネスへ。ベリーダンスフィットネス/ムーンリットは11週目。踊り込みが4日間しかないんじゃないかという問題は、イントラが進行表を確認してくれた。で、「躍り込みはありません」ですってフィニッシュまでやる16週目がなぜか2/19(月)~2/29(木)の11日間の日程になっているんだとか。つまり「はい、今日で完成しました。では来週からは新曲を頑張りましょう」という終わり方を想定しているスケジュールってことね。。。。。。。なんでなにはともあれ、
1週間振りの登録店です【MOVEBODY】CONDITION先週に引き続き、レッスン参加アップバレエヨガコアトレ(ターザン)ダウンやはり、ターザンの起き上がるのが出来ないもう無理せず、出来ないなら出来る事だけをやろう・UNIVERSALMUSICWORLDDANCERushTroyeSivan2ブロック目・3回目もう今週で終わりなのにまだ、3回目やはり、週1回ではかなりシンドい何となくは覚えてるんやけどどっかでミスをしますとりあえず、
今日も残業後、ティップネスへ・UNIVERSALMUSICWORLDDANCERushTroyeSivan2ブロック目・4回目自身今日で2ブロックラスト兎に角、出来ないとこ覚えなきゃ詰まるとこはだいたいいつも同じ中々クリア出来なかったのであとは、通しで覚えなきゃ今日のレッスンはこれにてこのあと、整骨院でいつも同じメンバーなので色々お話して終了ですちゃんと、施術はして頂いてますよ。笑笑
TIPNESS/ティップネスUNIVERSALMUSICWORLDDANCE(UMWD)/ユニバーサルミュージックワールドダンスConanGray/Telepath/コナン・グレイ/テレパス2022年4月~6月コリオ/振り付け<更新履歴>・2055/5/29通しの動画を公開3ブロックの動画を公開・2022/5/273ブロックの暫定版動画2を公開(アウトロの6エイト目まで)3ブロックのアウトロの振りを記載・2022/5/23
ぽっかぽかの春の陽気をティップネスへ。今日のお昼頃にお花見をしたら気持ちよかっただろうねぇ。先日の雨でもうだいぶ散っちゃってはいるけれど。ユニバーサルミュージックワールドダンス/TroyeSivan/Rush(EXTENDED)は1ブロックの2週目。やけに混雑している。別の曜日のレッスンも人多めだったし、4月になって人の流れが変わったのかもしれない。なんとか踊れるようになった所々にぎこちなさはまだまだあるし、showmewhatの辺りは時々動けな
早めに仕事を片付けてティップネスへ。昨日から始まっているティップネスの公式LINEの「&Challenge/今日のチャレンジ」。当選したアミノバリュー、ヴァーム、ボディメンテの3種類から選べてこれをチョイス。ラッキーどれもフロント内に箱で箱で置いてあったのでそこそこ当選数があるのかもちなみに当選するとこんな画面。当選するとLINEの画面の「クーポン一覧」に追加される。それをフロントで見せてポチッとタップすると、QRコードが表示され
4月からのユニバの楽曲は「TroyeSivan(トロイ・シヴァン)」の「RUSH(ラッシュ)」。例によっていくつかの異なるバージョンがあって、レッスンで使うのはExtendedと付いているやつ。公式の音源はこれ。テンポは少し速めかな126BPM。現行曲のFlyGirlが104BPMで、1つ前のAM:PMが122BPMなので。コリオグラファーはFlyGirlと同じでSHIGEさん。難しいかもしれないけど動きにくい振りは少ないだろうから、覚えてしまえば楽しく踊れる、
今日もイマイチ熟睡した気がしないけどティップネスへ。ユニバーサルミュージックワールドダンス/TroyeSivan/Rush(EXTENDED)は2ブロックの3週目。自分的に謎タイミングだった内股の辺りがだいぶ分かってきた、、、、、、ようなまだイマイチなような悪くはないと思うものの、バッチリではないかなぁ。他の箇所はほぼ問題ないと思っていたけど、自分的によくあるちょっとした1カウントの動きを飛ばしてしまう病が発症してちょいちょいズレた。う~~~~ん、2ブロックはや
ユニバーサルミュージックワールドダンス【Rush】2ブロックのサビパートのコリオ表をアップします残りはまだよくわからないのでとりあえずサビだけです3エイト目の出だしが遅れがちその5カウント目のクラップも慌てますあとは6エイト目のカウント8からペンギンで下がり始めるトコ…歌い始めに合わせているみたいですが歌聞いてる余裕がまだ無くて心の準備して臨まないと出遅れちゃう。最後の腕回し、胸と腰も回すしばらくは手と足だけにしようっとつづきは来
慌てながらティップネスへ。相鉄線が人身事故で止まってた自分が行った時は大幅乱れとはいえ一部区間で再開し始めていて、ティップネスまではいけるものの、各駅停車のみ&間隔が長い&超絶混んでいて目の前に電車には乗れない、の3拍子でレッスンに間に合いそうにない。。。。。。。なんとかレッスン開始の5分前に駅に到着し、走りたくない足の状態なのに軽くダッシュし、ロッカールームに入った辺りで開始時間になってしまった。間に合わず、、、、、コッソリ入ろう、、、、、、とスタジオの扉の前に行ったら、拍
いまいちスッキリと起床できずにティップネスへ。1店舗目ベリーダンスフィットネス/ノスタルジアは11週目。今週は32カウント。今回の曲は量が多い週がないね。1週目だけは80カウントあったけどそれ以降は16~48カウント。かなり短めに分けてきている。最初のフィギュアエイトからのツイストをすると一安心して「次なんだっけ」ってなるなぁ。軽く跳ねてクロールしながらの右移動が出遅れてしまう。まぁ、跳ねるとアキレス腱に悪いからあえてやらないんだよ、、、、、ということにしておこう先
TIPNESS/ティップネスUNIVERSALMUSICWORLDDANCE(UMWD)/ユニバーサルミュージックワールドダンスTaylorSwift/MessageInABottle(FatMaxGRemix)/テイラー・スウィフト/メッセージ・イン・ア・ボトル2022年7月~9月コリオ/振り付け<更新履歴>・2022/9/1通しの動画を公開・2022/8/253ブロックの正式版動画を公開アウトロの振付を記載
軽くサラダだけ食べてからティップネスへ。ユニバーサルミュージックワールドダンス/TroyeSivan/Rush(EXTENDED)は2ブロックの3週目。よ~~~~~~~~~~~~~~やく、ノーミスで踊れるようになったやったぁ相変わらず控えめに動いているので全然汗はかかないものの、ひっかからずに動けるようになるとやはり楽しいものだ次は動くタイミングを修正しないと。終盤の内股で2回腰を突き出しつつ伸びる動きの、初めのタイミングが全然分からなくて明らかに速く
ユニバーサルミュージックワールドダンス【AllSheWannaDo】の1ブロック目のABメロのコリオ表をアップします明けましておめでとうございます大晦日のブログアップから9日も音信不通になってしまっておりました普通に元気にダラダラとした年始を過ごしていた中ブログアップをサボってしまいティップのレッスンとユニバの新振りが開始ここにきて今更年始の挨拶のブログは何だかコリオ表を期待している方にも申し訳ないのでコリオ表からのご挨拶の年始アップになりますサビ
こんばんは土曜日昨年も行った渥美半島にあるサンテパルクたはらに今年もいってきました去年とほぼ同じ時期カーリーレイジェプセンのシューティングスターの1回目をさぼって去年は日曜日に行きましたからね娘はめちゃめちゃはしゃいでママ、ママはやくーって走りまくり去年と同じ光景ですが今年はあのー私、おなかの中に赤ちゃんがいるんですけど・・・お昼は豊橋市にあるぶんさん順番逆ですよね先にご飯食べたんですよねまぁそうなんですけどねそのあ