UMWD

Rush(EXTENDED)更新履歴2024/5/42ブロックの動画を公開1ブロック＆2ブロックの動画を公開2024/5/12ブロックの暫定版動画2を公開2ブロックの振付を記載2024/4/292ブロックの暫定版動画1を公開2ブロックの振付を記載(Post-Chorus1まで)2024/4/141ブロックの動画を公開2024/4/101ブロックの暫定版動画2を公開1ブロックの振付を記載2024/4/71ブロック暫定版動画1を公開(Verse1の5エイト目ま

さすがに半袖は寒いだろうなぁと思い長袖でティップネスへ。でも長袖だとちょっと暑いね。腕捲りしちゃえばいいんだけど駅に行ったらどこからか鳥の大きな鳴き声が聞こえる、、、、と思ってキョロキョロと見渡したらツバメがいた。もしかして巣作りの下見中今の新しい駅ビルになる前は、駅の周辺に沢山ツバメの巣があったんだよね。ここは人通りの激しいところだったのでここに巣ができると落ちてくるフンで大変なことになりそうな場所ではあるんだけど、しばらく様子を見てみよう1店舗目ベリー

連休終盤のこどもの日もティップネスへ。昨日気付いたら館内の持ち歩き用の手提げ袋がなくなっていて、どこで紛失したのかも不明だったんだけど、フロントで聞いたら忘れ物として届いていた。よかった。でも、こういうちょっとしたことで歳をとったななぁと感じでしまう。物忘れ。。。。ユニバーサルミュージックワールドダンス/TroyeSivan/Rush(EXTENDED)は2ブロックの2週目。もう今日で2週目が終わりか。はやい。まだあちこちスムーズに動けずにワンテンポ遅れが多

慌てながらティップネスへ。相鉄線が人身事故で止まってた自分が行った時は大幅乱れとはいえ一部区間で再開し始めていて、ティップネスまではいけるものの、各駅停車のみ＆間隔が長い＆超絶混んでいて目の前に電車には乗れない、の3拍子でレッスンに間に合いそうにない。。。。。。。なんとかレッスン開始の5分前に駅に到着し、走りたくない足の状態なのに軽くダッシュし、ロッカールームに入った辺りで開始時間になってしまった。間に合わず、、、、、コッソリ入ろう、、、、、、とスタジオの扉の前に行ったら、拍

TIPNESS/ティップネスUNIVERSALMUSICWORLDDANCE(UMWD)/ユニバーサルミュージックワールドダンスTaylorSwift/ME!/テイラー・スイフト/ミー！2021年10月～12月コリオ/振り付け＜更新履歴＞・2021/11/25・通しの正式版動画を公開・3ブロックの正式版動画を公開・2021/11/21・3ブロックの暫定版動画1を公開・3ブロックの振付を記載・「メモ」に「ドギー」「シャムロッ

ユニバーサルミュージックワールドダンス【Rush】2ブロックのサビパートのコリオ表をアップします残りはまだよくわからないのでとりあえずサビだけです3エイト目の出だしが遅れがちその5カウント目のクラップも慌てますあとは６エイト目のカウント８からペンギンで下がり始めるトコ…歌い始めに合わせているみたいですが歌聞いてる余裕がまだ無くて心の準備して臨まないと出遅れちゃう。最後の腕回し、胸と腰も回すしばらくは手と足だけにしようっとつづきは来

ちょっと残業をこなしてからティップネスへ。DANCEはまだ無理なのでお休み。ユニバーサルミュージックワールドダンス/TroyeSivan/Rush(EXTENDED)2ブロックの1回目。ダメだこりゃ。最初の4カウントしか踊れない全く分からない。ものすごい絶望感の初日になってしまった。。。。。。大変すぎるぞ、これはまだアキレス腱をかばいたいからあまり動けないんだけど、そんな考慮をする必要は一切なく、どう頑張っても動けないのでとても安全しょうがない。

ユニバーサルミュージックワールドダンス【Nonsense】のコリオ表をアップします1週目がメンテナンス休館日だったので描き始めるのに出遅れてしまい3ブロック目のアップするタイミングを無くしてしまったのでもうまとめてしまいます短めな曲だけど2回あるサビが同じ振り付けじゃないので通しになると大変そうですね。来週からの通しまでに思い出しておかねば8月はブログをほとんどアップしなかったんですが結構忙しく過ごしておりました。（仕事で忙しかったんではないです）今後その辺の事も

AM:PM更新履歴2023/11/26通しの動画を公開3ブロックの動画を公開2023/11/203ブロックの暫定版動画2を公開振付を記載(最後まで)2023/11/193ブロックの暫定版動画1を公開(ドロップ3まで)振付を記載(ドロップ3まで)2023/11/61ブロック＆2ブロックの動画を公開2023/11/32ブロックの正式版動画を公開振付の記載をちょいちょい修正2023/10/282ブロックの暫定版動画1を公開(Pre-Chorus/Bメロ2まで)振

ShootingStar更新履歴2023/5/28通しの動画を公開3ブロックの動画を公開2023/5/243ブロック暫定版動画2を公開アウトロの振付を記載2023/5/213ブロック暫定版動画1を公開ブリッジとDメロの振付を記載2023/5/71＆2ブロックの動画を公開2023/5/42ブロックの正式版動画を公開2023/4/302ブロック暫定版1の動画を公開振付を記載2023/4/101ブロックの正式版動画を公開2023/4/61ブロック暫定版動

TIPNESS/ティップネスUNIVERSALMUSICWORLDDANCE(UMWD)/ユニバーサルミュージックワールドダンスArianaGrande/Focus/アリアナ・グランデ/フォーカス2018年7月～9月コリオ/振り付け＜更新履歴＞・2018/8/26全ブロックの動画を公開第3ブロックの動画を公開・2018/8/23第3ブロックの暫定版動画を公開・2018/8/19第3ブロックの振付を記載・2018/8/3第2

筋肉痛がだいぶ和らいだけどまだちょっと痛い状態でティップネスへ。1店舗目ベリーダンスフィットネス/ノスタルジアは7週目。今週もわずか16カウント。ユニバでいっぱいいっぱいの時期なのでとても助かるやることはチュチュシミーとお腹のアウトインで、どちらも苦手な動きだったりするので綺麗に踊ることはできないけど、それっぽくは動けるから今日のところはよしとする。来週からはまた少し量が増えるかな姿勢メンテナンス先週より少し人が増えたかな。今回も足の指を引っ張ったりグ

今日も目覚ましより早く起きてティップネスへ。せっかくの休みだからもっと寝ていたいのにユニバーサルミュージックワールドダンス/TroyeSivan/Rush(EXTENDED)は2ブロックの2回目。う～ん、最初の8カウントくらいは踊れたかなぁそれ以外も比較的覚えやすくて動きやすいところはちょっぴり動けるようになったけど、全体的にはまだまだ全然だ。全く理解できいない個所がまだまだ多いし。お地蔵さんの時間の方が長い。それでもまぁちょっぴりは進歩したということで

トルティーヤをモグモグしながらティップネスへ。23時過ぎに帰宅してから満腹になるほどの夕食を食べるのは健康に悪いだろうということで、退社後にスーパーに寄ってちょっとだけ買物して、歩きながら食べた。レッスン中にお腹は空かないし、この方がいいね。ベリーダンスフィットネス/ノスタルジアは7週目の2回目。苦手だった箇所がかなりスムーズに動けるようになってきた。いいぞそうすると心にゆとりが出てくる。そして別のところを間違えるようになるうん、それが自分のクオリティー。でもまぁ、

Nonsense更新履歴2023/8/27通しの動画を公開3ブロックの正式版動画を公開2023/8/193ブロックの暫定版動画1を公開(最後まで)振付を記載2023/8/22ブロックの正式版動画を公開1ブロック＆2ブロックの通しの動画を公開2023/7/302ブロックの暫定版動画2を公開(最後まで)振付を記載(最後まで)2023/7/282ブロックの暫定版動画1を公開(Bメロ2の途中まで)振付を記載(Bメロ2の途中まで)2023/7/151ブロックの正式版

今日はダブルヘッダーでティップネスへ。まずはスタバへ。働いているお友達の勤務ぶりをチェックしに時折スタバ特有の長い呪文のカスタマイズを間違えずに唱えたりしつつ真面目に働いていた。えらいぞ＆すごいぞ朝って、フードとセットだとコーヒーのサイズアップのサービスがあるのね。知らなかった。ということで今日のコーヒードリップコーヒーのトールサイズ。読みかけだった「絵画の見かた」という初心者向けの美術入門書を読み終えた昼の部ユニバーサルミュージックワールドダンス/

桜が終ったら、こいのぼり毎年この時期になると、飾りつけが子どもの日くらいまであります。水曜の振り返りやっとこ空調が直りましたねェ（一週間以上暑い中で運動させるとは）なにはともあれ、よかったです。あ、シャワーは相変わらず水になったり、途中からぬるくなってまた水に戻る設定、どーにかならんのか。。。他店や、別のフィットネスクラブでこんなことないのにｗ★ＺＵＭＢＡ新曲ありでした。先週は抑え目に動きましたが、今週は空調も直ったので、がんばって動きました。珍しく、後半

ユニバーサルミュージックワールドダンス【AllSheWannaDo】の１ブロック目のABメロのコリオ表をアップします明けましておめでとうございます大晦日のブログアップから9日も音信不通になってしまっておりました普通に元気にダラダラとした年始を過ごしていた中ブログアップをサボってしまいティップのレッスンとユニバの新振りが開始ここにきて今更年始の挨拶のブログは何だかコリオ表を期待している方にも申し訳ないのでコリオ表からのご挨拶の年始アップになりますサビ

日曜日はstudioSukhaのお仕事終わってからティップネスのUMWDインストラクターが集まってUMWDイントラ練習会もう恒例になったスポーツクラブティップネスのユニバーサルミュージックのダンスプログラムUMWDの振り付けの練習を行っています右からエイジ(川下栄治)顔見えてないけどカオリちゃん(石河香)キクちゃん(規矩圭造)私

朝から雨と風のせいでだいぶ濡れたけど夜は普通にティップネスへ。朝は傘を破壊する人多数。自分は横断歩道を渡っている最中に強風で進めなくなったし。ビル風怖いいやぁ、すごい天気だった。ユニバーサルミュージックワールドダンス/FLO/FlyGirlは躍り込みの3週目。ついにノーミスで踊れたまぁ、だいぶ甘めに採点してだけどね。でもそれで良いのだもうすでに飽きている人も多いみたいだけど、自分は先週丸っと参加していなかったからまだ飽きていない。今日で5回目の躍り込みだった

ユニバーサルミュージックワールドダンス(UMWD)の振付/コリオ39.TroyeSivan/Rush(EXTENDED)38.FLO/FlyGirl37.NOTD/AM:PM36.SabrinaCarpenter/Nonsense35.CarlyRaeJepsen/ShootingStar34.JohnLegend-AllSheWannaDo(feat.Saweetie)33.TheWeeknd/Sacrifice(Remi

TIPNESS/ティップネスUNIVERSALMUSICWORLDDANCE(UMWD)/ユニバーサルミュージックワールドダンスTaylorSwift/MessageInABottle(FatMaxGRemix)/テイラー・スウィフト/メッセージ・イン・ア・ボトル2022年7月～9月コリオ/振り付け＜更新履歴＞・2022/9/1通しの動画を公開・2022/8/253ブロックの正式版動画を公開アウトロの振付を記載

GW、いいお天気になりましたねー先週、武庫之荘で綺麗に咲いてました。ツツジ🌺の季節です皆さん、お出かけ日和ですよ〜他店にもたまにはジャックいかがですか？笑笑5月6日(月)㊗️久しぶりに天王寺店にお邪魔します皆さんにあえるのが楽しみです。ワクワクUMWD2ブロックですSTYLEDANCE45ノリノリのオリジナル振付を楽しみましょうぜひお越し下さいマセー4/29(月)初サークル参加頂いた方、ありがとうございましたあっという間の楽しい時間またやりたいですね

強めの雨が降る中をティップネスへ。ユニバーサルミュージックワールドダンス/NOTD/AM:PMは1ブロックの3週目。もう3週目に突入か。早いなぁ。両手をグルグル回してから右手を右下に捨てるところ。ここ、左手を胸に置くんだけど、その動きを今まで忘れていたので、そこに気を付けてやるようにした結果、、、、、、何か所かにある右手を胸にやる動きができなくなった。左手が胸にいっちゃうそういう手の動きを気にしなければ、一応ノーミスで動けることもでてきた。まだ成功率は低いけどね。

FlyGirl更新履歴2024/3/4通しの動画を公開3ブロックの動画を公開2024/3/13ブロックの暫定版動画2を公開3ブロックの振付を記載2024/2/253ブロックの暫定版動画1を公開3ブロックの振付を記載(Chorus4(サビ4)の3エイト目まで)2024/2/122ブロックの動画を公開2024/2/42ブロックの暫定版動画2を公開2ブロックの振付を記載2024/2/32ブロックの暫定版動画1を公開(Pre-Chorus2(Bメロ2)の途中まで)

ユニバーサルミュージックワールドダンス【Rush】の1ブロックのコリオ表をアップします後半はまだあまりしていないので修正あるかと思いますがこんな感じだったと思います今回はあまりレッスンの回数をこなせないかもしれない修正があったとしてもすぐには直せないのでこの段階でアップしときますね左軸足が痛いのでうまく出来ない箇所も多々あるのですが、恰好良い振り付けなので踊りきりたい。頑張ろう仕事も新学期。授業が始まるのでまた忙しい日々に突入頑張ろう

ユニバ/AllSheWannaDoの1ブロック暫定版動画1を公開サビ1の2エイト目までね。序盤は動くタイミングが難しくて苦戦し、サビの最初の辺りは動きが早くて苦戦。もうちょっと作れるかと思ったんだけど、今日はここまで。全体的にタイミングはちょっと怪しい箇所ありなので、スタジオのレッスンでちゃんと確認してね～～～AllSheWannaDoの公式MVがこれ。レジェンドがピンクのラメという超ド派手な衣装こんな派手な衣装のミクさんの

GW期間の中3日の仕事が終わりました後半4日間のお休み前のティップネスへ・UNIVERSALMUSICWORLDDANCERushTroyeSivan2ブロック目・1回目今日から、2ブロック目に参戦スクールで２回ほどやってますがまあ、覚えてませんビートレ後、イントラさんが踊って下さいましたが毎回、出来そうに有りませんレッスン開始して徐々に思い出しながら今日はいつもの反対側の端に居たのでイントラさん見てから首が痛くなった結局、途中で終了〜続きは、

昨日とは変わって肌寒い中をティップネスへ。盛り沢山の内容になっちゃったので、件名にも盛り込んでみたユニバーサルミュージックワールドダンス/CarlyRaeJepsen/ShootingStarはアップデートの2回目。昨日初回を受けて、帰宅後にトルチャも見て、そして今日。昨日よりもさらに動けなかった中途半端に脳内の知識が増えたがために混乱度が増したのかもしれない。「ここで左手ペッペッってやるとこかな」と思ったら違ったとか、「ターンかな」と思ったり違ったとか。

いつもより1時間早くティップネスへ。1店舗目。ベリーダンスフィットネス/ラクスアーティファは完成週の2回目。土曜日だけど祝日なのでスケジュールがいつもと違うために超久々のBスタでの開催。何年ぶりだろう。ここのBスタはユニバもベリーも踊りやすい床なので好きなんだよね。ちょっと奥行きがあるのでイントラは見にくいんだけども。最終週の振りはまだちょっと違和感はあるけど踊れるし問題はない全然踊れなくて困っている個所がハッキリした。11週目のドラムパート32カウント。これは動きに