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のんびりさん日記📖☡✍2年目突入頭が痛い😣前は深く気にしないけど、1度切れた事が有ると要らぬ心配をしてしまう。脳卒中の人は仕方がない…嫌な思い出思い出しちゃう。今日も京都は晴れ☀️暑くなりそう。昨日、午前午後と教えてもらったリハビリをしたが、多分筋肉痛ぽい。私はほとんど筋肉がなく生きてきた。腕立て、腹筋が0出来ない💦自慢か⁉️って怒られるけど何とか、バレずに生きてきたのに、今になってこんな事になるなんて💦今、つらい。1時間やり切るリハビリはつらいけどムリせずしないといけない。なか
のんびりさん日記📖☡✍喉痛い今日は訪問介護の日で、お風呂入る日。最初、熱を測り、酸素飽和測ったり、血圧測ったり、お薬をセットをしてくれる。おしゃべり中心です。外の世界の人と話す機会滅多にない。まだ友だちには、何も言ってないから、私がどうなったのか知らせてない。三重のママ友にしか言ってない。こっちで友だち作ろうとした矢先に、脳幹やっちゃだから、誰もいない。知らない人ばっかりで逆に楽かもしれない。ウワサにならないし。のびのび出来る。私、気を使うタイプだから良かった。いろいろ話をしながら
のんびりさん日記📖☡✍私の頭切れた日去年の今日、完全に運命が変わった‼️想像すらしなかった世界🌏走り回ってたのに、落とし穴🕳あとは、這い上がるしかない。私は基本ヘタレだった。1人で子供たちを守るため鎧を着てたが、自分では気づかなかったがものすごく弱く泣き虫😅だった。自分と見つめ合う時間が増えた。今まで人生は振り向けないし、耐えられない。でももういいよ。振り向かなくても精一杯生きたから後悔はない。子育てにも精一杯、全力投球したから後悔ありません。単身赴任が多かった主人👨とのガッツリ
【維持期:3年と52日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩行距離:約1.02km昨日の食事メモ午前中、トマトジュース。昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリープ)。夕食は、炒めもの、雑穀入りロウカット玄米、トマト。無性に炒めものが食べたくてあるものでエイヤ体重増加記
のんびりさん日記📖☡✍こんばんは😊先日,車の納車日🚗でその後、神社⛩へ安全運転祈願🚗³₃Boooon!!♡近くの神社に夕方迄に間に合いました。夕方以降はなるべく行かないように、年配の方のアドバイスを参考に行かないようにしてます。天気も良く暑かったので蚊との戦い。神社は蚊が多い。お祓いを受けているから、動けないし、大変でした。神社の道は、砂利と石畳の繰り返し。杖歩行はきついのなんの。上がってる所と下がってる所の連続。リハビリには、なかなかの訓練になります。でも、蚊がいる。神社⛩は車椅子
「55歳で専業主婦だけど、これから働けるのかなぁ...。」専業主婦歴が長いと仕事が務まるかや自分に合った仕事があるのかと不安に感じてしますよね。実際に、50代の専業主婦は、育児や介護などの経験が豊富だからこそ働いてほしいという企業も多いんです。ここでは、55歳の専業主婦がパートで働くメリットと注意点、55歳に適したパートを紹介します。55歳の専業主婦で働きたい人は、参考にしてくださいね。▶プロフィールはこちらです。パートを始めたい55歳専業主婦のメリット55歳の専業主婦が
数多くのブログのなかから、当ブログをご訪問いただき誠にありがとうございます。太字は過去記事へのリンクです。もしよろしければ、ご覧になってください。すっかり忘れていたのです。ブログで以前、自分がこんなことを書いていたのも。宅浪中だった18の夏、ラ講の英語講師に書いて貰った言葉がどうしても思い出せない。記憶力抜群だったユッコこと岡田有希子さんだったら、くっきりと「思い描く」ことができたかもしれないのに。けさ起きて、皆さんのブログを読んでいたとき。なぜか遠い日の記憶が引っ張り
昨晩、次女を怒らせてしまいました。会社から帰って来た時に、次女に「おみやげがあるよ」と言ったら、次女がそれを取りに来てくれたのですが、僕が渡した瞬間から、彼女の機嫌が悪くなりました。というのも、僕が渡したのがレモンサワー6缶だったのです。いや、会社でいただいたので…。次女は、「これ、私飲めないじゃん」と言い、夕食の間中、怒って無言を貫く彼女…。会話が盛り上がらないと、食事の場も寂しくなってしまいます。僕が無意識に「おみやげがあるよ」
■本日水曜日から6月30日に開催予定の支部内型大会の申し込みをスタートします。出場希望の人は道場で申込書を受け取り、お申し込みください。※今回の型大会は全日本ウェイト制空手道選手権大会と同じ日なので真銅及び龍太先生、他、指導員はウェイト制に出席するため、型大会は欠席いたします。そのため昭島道場のとりまとめは田中先生が行う予定です。ただ、田中先生は審判に入る予定ですので審判業務中は選手の側にいる事はできませんので、その旨ご了承いただいた上で、お申し込みください。大会終了後、同じ会場で支部
のんびりさん日記📖☡✍ケアマネの言葉また京都は晴れ☀️最近ぶどうパンが🥰昨日、ケアマネが来た。介護保険の問診と保険証の記入漏れ。ずっと一緒にいる主人と私の距離感の為と集中してリハで力💪をつけたいので、通所リハ行きたいと何回も言ってみたが、👤家の事が出来ないのに通所に行ったら疲れてしまう。ご主人だって、いきなり介護1年生で仕事しながら、見てもらってるのに、感謝しなあかん。まず、家の事が出来てから、外に目を向ける。もっと感謝しなあかん。子どもたちが判断しても、主人👨が悪い事多いよ。何を言って
Blogにお越し頂き、ありがとうございます✨かめ子です============================ワーホリ>>海外で美大>>海外OL>>アラカン55歳で外資系CA(客室乗務員)になりました。大好きな北欧の家具屋さんのパート、バリスタも続行中です✨築130年越えのテラスに夫(国際結婚)+子供2人(娘+息子)+キャバリアと住んでいます趣味:多肉、ミッドセンチュリー、IKEA好きな音楽:スカ、80年代のNewRomanticなど=====================
今日55歳になりましたこれまで55歳の自分なんて想像出来なかった5年後にやってくる還暦って言葉もなんだか他人事で…けど、今日50代後半がスタートしたのにどんな生き方したいのかどんな人を目指すのか全くイメージが湧かないのですただ経済的な心配事や更年期や、少しずつ着実に加速してきてる老化をケアしてく事しか思い浮かばない何となくイメージできる「おばちゃん」や「おばあちゃん」のふりをしてれば正解なのか??とても複雑な誕生日です今朝夫からささやかな?誕生日プレゼントを貰いま
のんびりさん日記📖☡✍抹茶コンビニ主人👨にお土産を頼んでいたコンビニの抹茶味。前回今だけ増量の草もちにハマってしまった家族が、私を含め、糖尿病なのに。増量セールが知らぬ間に終わってしまい、どこ探してもありません。第二希望のこれを買って来て貰った。まずコンビニは、京都の街中は見つからない。景観保護法で看板が分かりにくい。地図では、あちらこちらにコンビニがあるけど、通り過ぎてしまい、迷ったわ😅だって。確かに、マック🍔🍟も、ケンタも赤じゃないスタバもいつもと違うから分かりにくい。街
①椅子が壊れやすいソファーはバキッ鏡台のスツールもボキッ食卓の椅子も4本の脚が広がっていった②足の爪が切りにくいお腹を縮めて、死にそうな思いで爪を切る③関節が痛む左脚の関節と股関節がズキズキする④重くて歩くのが辛い⑤トイレが近い膀胱が脂肪で圧迫されている感じ⑥全てが面倒くさくなる着替え、歯磨き、入浴の回数が減った⑦人付き合いが悪くなる太ったことが恥ずかしいから⑧ブラジャーの後ろが届かないセクシーですみませんっ⑨廃人のように寝た
のんびりさん日記📖☡✍🚗のんびりさん日記📖☡✍🚗³₃🚗³₃のスーパーオートバックスに行った。ヘルプマーク見つけたよ。こんな所にも進出か。携帯会社で携帯用の障害手帳ミライロを見せたら❌で、本当の手帳見せてくださいだったから悲しかった。地方だからかなと思ったけど、携帯電話は、一流企業🤔何故かなあ☎☏ヘルプマーク以外にも、AT限定に変更になった方用のマークもありました。何かあった時に警察👮🚓🚨"に聞かれてからは遅いみたい。いろいろあるなあと思いながら、主人👨と車椅子♿️で回ってた。若い家
はじめまして、私は55歳の専業主婦関東に住む関西人です身長157センチ体重140キロそう、かなりの巨デブです高校生の娘が1人おります5日前から16時間ダイエットを実行中ここに記録を残していこうと決意しました❣️がんばりまーす
のんびりさん日記📖☡✍病院✨入院していた病院に通っている。けどただそれだけ。嫌いな先生と話して薬をもらう。1年近く通っているが、大きい検査はなし。糖尿病の為、内科も通っている。年金申請も運転免許の更新もまだしてない。周りがすると焦るけど、この嫌な先生と離れたい。だから、新しく近くの先生を探している。新しく評判のいい病院🏥へ偵察。訪問診察する割には、バリアフリーではない。ベビーカーのままでは入れない💦地域に寄り添うとうたっているが、ベビーカーのままで入れない病院は新しく建てたばかりなのに、
一昨日(12日)、小学館のファッション雑誌「キャンキャン(CanCam)」の元編集者、渡辺佳恵さんが亡くなられたとのこと。55歳だった。渡辺さんは、昨年6月に精密検査で「ステージ4のすい臓がん」と診断され、今年に入ってそのことを公表されていた。実は渡辺さんとは何度もお話したことがあります。私が勤めていた外資系通信会社のオフィスと同じビルに小学館が入っており、外資系通信会社のある方が毎週開いていた「英語塾」に、「キャンキャン」の女性編集部員が出入りし、その女性と私が仲良しに…。その女
のんびりさん日記📖☡✍検診2✨長い😭本当に長い。予約しているのに、長いきっと、どこの病院も長いから、我慢しなあかん。介護保険更新も、事務に頼みに行ったから更に長い。まだ、クスリ💊も行ってない。つらいなあ。待ち時間。お年寄りの家族がケンカしている受付、行きにくい。誰も止めないから行列できたわ。今度は、会計の機械でおばさん、間違えて診察券を入れる所に、駐車券🅿️慌てる付き添い😱いろいろ起きるねぇー💦ようやく会計呼ばれたから、次はクスリ💊ね。もう、12時過ぎてるじゃん🤣🤣🤣😛
Blogにお越し頂き、ありがとうございます✨かめ子です1泊2日のフライト✈️ステイ先で電車に乗りました。電車の駅でGiganticな多肉を発見✨かなり大きいです‼︎色もキレイでした💓となりの花とのサイズ感‼️群れてます💓またお越しください============================ワーホリ>>海外で美大>>海外OL>>アラカン55歳で外資系CA(客室乗務員)になりました。大好きな北欧の家具屋さんのパート、バリスタも続行中です✨築130年越えのテラスに
19歳の若い頃、初めてダイエットをした時のことを話そうと思う。これは、初めてのダイエットでモチベーションが高く、基礎代謝が高い人なら簡単に痩せれる方法だ。当時、私は98キロあった。大学入学後、周りは皆彼氏が出来て、人生の栄華を誇っていた。アナウンサー狙いの子、女優志望の子、皆キラキラ🤩輝いて見えた。私は、デブで孤独だった。そうか‼️痩せれば良いのか‼️ダイエットの神が降りてきた私は、紙を用意して、箇条書きを10項目作った。①食事と食事の間は6時間空ける②夜は6時までに夕食
のんびりさん日記📖☡✍月曜日朝おはようございます🤗京都は晴れ☀️.°朝は☔️昨日はゆっくりしたから、ちょこっと元気。主人👨も仕事。朝からコンプライアンス研修何だって。口のリハビリの為、コンプライアンスコンプライアンスを3回10セット。身近にあるもので1人でリハビリ、レパートリーがなかなか無く、色々見ても忘れてしまう。ルーティンにすれば、忘れないだろうか。やる事やってから、次のに移らないと忘れる頭1番記憶力が良かったのに、脳幹出血やったら忘れる事多くて信じられない、自信もあったから
長らくお休みし本当に申し訳ありませんっ🙇♀️娘の中間テストのお手伝いで、しばらく更新できずにおりました言い訳〜と思いますやね?娘には軽度の知的障害があります中学2年生までわかりませんでしたもちろん、療育手帳所持者です学校の先生にもお話し済みで幼稚園から通っている系列私立高校に通学しています成績が取れていれば、普通校に通うのは問題ないわけですその為、個別指導塾、家庭教師、私で必死のパッチで勉強を見てきましたけれど、高校生の勉強って難しく、こちらも命懸け(いや、まじ)そんなわ
【維持期:3年と51日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩行距離:約0.88kmほぼ動いていないわね、、、昨日の食事メモ午前中、トマトジュース。昼食は、魚ニソ1本、サラダ、トースト、コーヒー(+クリープ)。間食は、ミルクココア(豆乳)。夕食は、プロテインバー2本。ちょっと飽きてきた、、、体重微増記録のみ
ひろべすのダイエットの歴史についてお話しします。ある意味プロかも高校生の頃から太り始め、19歳で98キロになっていた。大学受験の時に1番太った。多分、ストレスからくる過食だったのだと思う。大学生になり、皆、周りには彼氏ができ、おデブちゃんの私は当然誰も寄り付かずその時、このままだと一生独身かも?就職だって出来ないかも??そんなことが悩みとなり、ダイエットを開始した。当時、98キロあった体重は3か月で62キロまで減少。そこからは、ゆっくり半年程かけて48キロまで減量達成したの
娘が言う。ママのお尻ってメロンが2個入ってるみたいだねぇ〜って。隠れて写真まで撮られてたしかも、トイレットペーパー付けっぱなしで出てきちゃうんだよねぇコンビニのお兄ちゃんに指摘されたこと、2回もあるし。トイレットペーパー付けっぱなし🧻の人、他にもいるかしら???テキストを入力テキストを入力テキストを入力デブると、羞恥心が消え去るのか⁈笑って下され〜