ブログ記事6,190件
のんびりさん日記📖☡✍私の頭切れた日去年の今日、完全に運命が変わった‼️想像すらしなかった世界🌏走り回ってたのに、落とし穴🕳あとは、這い上がるしかない。私は基本ヘタレだった。1人で子供たちを守るため鎧を着てたが、自分では気づかなかったがものすごく弱く泣き虫😅だった。自分と見つめ合う時間が増えた。今まで人生は振り向けないし、耐えられない。でももういいよ。振り向かなくても精一杯生きたから後悔はない。子育てにも精一杯、全力投球したから後悔ありません。単身赴任が多かった主人👨とのガッツリ
昨晩、次女を怒らせてしまいました。会社から帰って来た時に、次女に「おみやげがあるよ」と言ったら、次女がそれを取りに来てくれたのですが、僕が渡した瞬間から、彼女の機嫌が悪くなりました。というのも、僕が渡したのがレモンサワー6缶だったのです。いや、会社でいただいたので…。次女は、「これ、私飲めないじゃん」と言い、夕食の間中、怒って無言を貫く彼女…。会話が盛り上がらないと、食事の場も寂しくなってしまいます。僕が無意識に「おみやげがあるよ」
『今日のご飯』朝11時白ごはん、納豆、めかぶ、しらす、キムチ、ワカメ、生卵ののっけご飯。小丼ぶりにご飯を入れて、具材がなくなったら追加でのっけて、洗い物を少なくしたのよ😆昼4時夕飯まで我慢できずにZENBヌードルの小パスタを頂く。黄えんどう豆100%。レンジで3分で出来るのが嬉しい😃夜7時家族でご飯。オートミールご飯、ロールキャベツのコンソメスープ、豚肉と野菜の炒めもの『今日の運動』怠けた😆←スポーツクラブの定休日『今日の排便』朝方、やや軟便
【維持期:3年と52日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩行距離:約1.02km昨日の食事メモ午前中、トマトジュース。昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリープ)。夕食は、炒めもの、雑穀入りロウカット玄米、トマト。無性に炒めものが食べたくてあるものでエイヤ体重増加記
■本日水曜日から6月30日に開催予定の支部内型大会の申し込みをスタートします。出場希望の人は道場で申込書を受け取り、お申し込みください。※今回の型大会は全日本ウェイト制空手道選手権大会と同じ日なので真銅及び龍太先生、他、指導員はウェイト制に出席するため、型大会は欠席いたします。そのため昭島道場のとりまとめは田中先生が行う予定です。ただ、田中先生は審判に入る予定ですので審判業務中は選手の側にいる事はできませんので、その旨ご了承いただいた上で、お申し込みください。大会終了後、同じ会場で支部
のんびりさん日記📖☡✍ケアマネの言葉また京都は晴れ☀️最近ぶどうパンが🥰昨日、ケアマネが来た。介護保険の問診と保険証の記入漏れ。ずっと一緒にいる主人と私の距離感の為と集中してリハで力💪をつけたいので、通所リハ行きたいと何回も言ってみたが、👤家の事が出来ないのに通所に行ったら疲れてしまう。ご主人だって、いきなり介護1年生で仕事しながら、見てもらってるのに、感謝しなあかん。まず、家の事が出来てから、外に目を向ける。もっと感謝しなあかん。子どもたちが判断しても、主人👨が悪い事多いよ。何を言って
中島史恵(「オスカープロモーション」所属)の「Vol.2トレーディングカード」(ヒッツ)が10月21日に発売。ファーストは昨年4月30日発売だった。ヒッツ中島史恵ファースト・トレーディングカードBOX商品全122種類1BOX6パック入りコレクションカードチェキAmazon(アマゾン)
Blogにお越し頂き、ありがとうございます✨かめ子です============================ワーホリ>>海外で美大>>海外OL>>アラカン55歳で外資系CA(客室乗務員)になりました。大好きな北欧の家具屋さんのパート、バリスタも続行中です✨築130年越えのテラスに夫(国際結婚)+子供2人(娘+息子)+キャバリアと住んでいます趣味:多肉、ミッドセンチュリー、IKEA好きな音楽:スカ、80年代のNewRomanticなど=====================
のんびりさん日記📖☡✍京都は晴れ☀️てるよ〜何も生きがいない。主人👨は仕事。子どもたちは、学校や会社にそれぞれ行く。私は?午前中、投稿、自主リハビリ、脳トレ、目のリハ、時々洗濯ピンチだけ、食洗機にお皿を入れるだけ、あっという間にお昼になる。そこでSNSを見出すと、何も出来ない。なるべく時間を決めてみる。午前中は毎回、痺れが酷くバランスが取れないので、あまり動くのを制限してる。👨が仕事をしていると、勝手に動いて倒れると迷惑をかけるので、体が収まり始める迄は動くのを制限している。午
2時間半歌いまくってました。可愛くて歌も上手スタイル抜群喋りもいけるテキストを入力つい、私も踊ってしまいました。鉢巻きした親衛隊みたいな人がたくさんいて、圧倒❕テキストを入力テキストを入力お祝いの行事(ワタシ的な)はこれで終わりました。明日から普通の仕事に戻ります❕しかし、素敵な55歳の森高千里さんです。
のんびりさん日記📖☡✍お風呂✨この間、主人👨とケンカして、1人で入りました。洗いやすいように全部泡用にしたり、以前紹介したリンス入りシャンプーにしたり、シャンプーブラシを使ったり、片麻痺の方は、多分みなさん工夫してらっしゃる。買っといて良かった。ご存じお風呂マットを貼り忘れ慌ててベッチャベチャッになったり、まだまだ初心者🔰💦です。あれがないと、本当に滑るし、絶対にいる。なるべくフタを占めた浴槽の近くで洗い、手すりを掴んで入る。私は頭の首を支えにヨコになる。今の浴槽は深くないから寝ころべ
【維持期:3年と50日目】◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇今朝の体重昨日の振り返り昨日の歩行距離:約3.32km昨日の食事メモブランチは、トースト、オムレツ、ポタージュ、トマト。大好きなDONQ♪間食は、パフェラテ。夕食は、チーズパン、サラダ、スープ。まるで朝食のようね、、、でもスープはちょっとリッチ夕食後に、アイス。業務用(2リットル)のハーゲンダッツを
📢Blogの調子が悪かったのか?昨日の日記がupされなくて一時保存してたのを忘れてて先程upしました🙏🙏🙏火曜日なんで🌃ランプハウス〜😅もぉ~😤💦💦💦どいつもこいつも😤💦💦🆕技を練習してmakeするのに順番よくやり最短の時間で手に入れようとは思わないのかね😮💨何回言ってもおんなじ事を何回も言わせやがって💨💨💨出来る事にも理由があるように出来ないのも理由がしっかりあるんだよ💨💨💨それを考えれば分かりそうなもんだけどな🐽まぁそう言う輩が居るからlessonやschoolが成り立つ
今夜は中学校のプレ同窓会でした50歳の大同窓会の時「次は60歳でやりましょう」と言っていたのに待ちきれないのか来年の夏に55歳の大同窓会をする事になりました今日は一年後の55歳同窓会の成功を祈願して(?)プレ同窓会が行われました四つの小学校から集まった中学校で当時は10クラスありましただから同窓会とは言え今日初めて話した人も何人もいましたプレなので50人くらいの集まりでしたがとても盛り上がりました一次会では話に花が咲き二次会では歌って踊って大盛り上がり
夕方水やりをしていると、友達の鴻介君がくねくねボードに乗れるようになったのを見せに来た!久しぶりに話をすると、どうやら土曜日が運動会らしい。土曜日は、同窓会の予定だが友達の運動会に行かないわけにはいかない。なにせ幼稚園の運動会から写真撮影しているので私も楽しみにしている。同窓会は生きてればまた出れるので、友達の運動会に行こう~歳の差58歳と55歳差のこの兄弟といつまで友達でいられるか分からないが、この歳の友達は大事にしようと思う。撮影は、暑いので早く勝負しようと思って
本日2日目〜お腹空き空き〜あーお腹減った😮💨朝11時から夜7時までの8時間が食べて良い時間です。只今、朝の9時。後、2時間。早起きの私は、5時に起床、家族の朝食を作り、ゴミ出し、車での送迎、洗濯、それらを終えてほっと一息つく時間。それが今です。家族もいないこの時に、素っ裸になり、体重計に乗る❗️もっと前に気づけば良かった。こんなに大きくなってたなんて今日の記録を載っけておきます。目標まで85.2キロ減‼️代謝年齢114歳‼️泣ける〜
のんびりさん日記📖☡✍京都在住障がい者。おはようございます😊天気は晴れですよ。毎日毎日の繰り返し。いいのかなぁ🤔🤔こうやって過ぎて行ってもいいのかなぁ。麻痺足は、震えるタイプなんて言うか分からない💦目標位置を定めると大人しくなるようになって来ている。私の母はそういう人を差別するタイプ。私もそう育ったから麻痺側が震えるのを嫌がり悲しく泣く。だけど家族に、気味が悪くない?と聞くと、何が?って気にしない。主人👨に言うと、ママは刷り込まれているから仕方ないよ。と言われた。昔は子どもた
数年間、Instagramと連携されていたアメブロですがん?もしかしてその機能無くなってる⁉️っと。てなわけで最近は、何年もブログというものを書いていませんでした。Instagramか、YouTubeでの発信ばかりですね。2009年の3月からはじめたアメブロ。思うことがあったらそこに書いたりしていました。自由だったあの頃…笑今は、思ったことを書いたら大変なことになりそう近況としては息子が結婚して孫が生まれて私は、実家からでて二人暮らしを始めています。YouT
のんびりさん日記📖☡✍おはようございます✨ある方のブログに、早期仕事復帰の苦労、悩みが書いてあり、ものすごく苦労があるんだなと感じていた。その中にお姉さんが専業主婦で旦那さんに、あと俺がやっとくわ。とか甘やかされてたら、今の自分はない。😳その方は今では少し顔に麻痺があるだけらしい。すごいよ。全くもってその通り‼️確かに専業主婦の私の毎日と同じ。甘えている解っていたけどその通りだ。その方は1年経って他人に気づかれない程度。すごい努力。自分で後遺症が軽かったかもしれない。と言っていた。私は
52ダイエット28日目4週間経ちました!今朝の体重は。。。56.25kg記録更新しております💕3ヶ月の体重推移で見るとこんな感じです。実は6月中旬ころに60kg超えたんですよねぇ😅7月8日に腹腔鏡で胆嚢摘出術を受けることになっていたので少しでも体重減らさないとって思っていたのに逆に太るというミラクルを巻き起こしていまい自分でも笑うしかありませんでした入院前が58.55kg退院後が57.60kg入院してたのでグラフ飛
のんびりさん日記📖☡✍🚗のんびりさん日記📖☡✍🚗³₃🚗³₃のスーパーオートバックスに行った。ヘルプマーク見つけたよ。こんな所にも進出か。携帯会社で携帯用の障害手帳ミライロを見せたら❌で、本当の手帳見せてくださいだったから悲しかった。地方だからかなと思ったけど、携帯電話は、一流企業🤔何故かなあ☎☏ヘルプマーク以外にも、AT限定に変更になった方用のマークもありました。何かあった時に警察👮🚓🚨"に聞かれてからは遅いみたい。いろいろあるなあと思いながら、主人👨と車椅子♿️で回ってた。若い家
今日で55歳になりました。今朝は、友人から届いたLINEに勝手に誕生日お祝いメールと勘違いして「いつも誕生日を覚えてくれてありがとう!」と返信してしまい慌てて送信取り消しをしようと思ったらもう既に既読になっていて・・・勝手に誕生日アピールをしてしまった恥ずかしい1日のスタートとなりました😆気を取り直して一人モスバーガーでお祝い㊗️今まで30歳、40歳、50歳という節目の年を迎えた時には何の感情もなかったのですが55歳のお誕生日はなぜか感慨深いで
のんびりさん日記📖☡✍糖尿病食今、待ち時間。入院生活の糖尿病食。何でも1口ちょうだい。って食べちゃう。食べてから、後悔するパターンの繰り返し。歩ければ、散歩も行けるし、動きたいけど動けない。血圧が高いからリハビリ禁止❌もある。だから、本格的に痩せる決心。今度は、できる限り、シワを作らないようにしないと、退院してきて数週間後ようやく自分の顔を鏡は見ることが出来、エッ‼️誰Σ(゚д゚;)おばあちゃん👵シワシワのいかにも病人。びっくりしたのなんの。入院生活😳の顔と違う。いつ痩せたの。(๑°ㅁ
のんびりさん日記📖☡✍検診2✨長い😭本当に長い。予約しているのに、長いきっと、どこの病院も長いから、我慢しなあかん。介護保険更新も、事務に頼みに行ったから更に長い。まだ、クスリ💊も行ってない。つらいなあ。待ち時間。お年寄りの家族がケンカしている受付、行きにくい。誰も止めないから行列できたわ。今度は、会計の機械でおばさん、間違えて診察券を入れる所に、駐車券🅿️慌てる付き添い😱いろいろ起きるねぇー💦ようやく会計呼ばれたから、次はクスリ💊ね。もう、12時過ぎてるじゃん🤣🤣🤣😛
はじめまして、私は55歳の専業主婦関東に住む関西人です身長157センチ体重140キロそう、かなりの巨デブです高校生の娘が1人おります5日前から16時間ダイエットを実行中ここに記録を残していこうと決意しました❣️がんばりまーす
一昨日(12日)、小学館のファッション雑誌「キャンキャン(CanCam)」の元編集者、渡辺佳恵さんが亡くなられたとのこと。55歳だった。渡辺さんは、昨年6月に精密検査で「ステージ4のすい臓がん」と診断され、今年に入ってそのことを公表されていた。実は渡辺さんとは何度もお話したことがあります。私が勤めていた外資系通信会社のオフィスと同じビルに小学館が入っており、外資系通信会社のある方が毎週開いていた「英語塾」に、「キャンキャン」の女性編集部員が出入りし、その女性と私が仲良しに…。その女