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４年くらい前から踊りたいなぁと思っていて踊るようになって最近は稲植えたり生ゴミを土に埋めて微生物の力で肥料にする土作ってたり麹を使った食べ物食べたくなったり、バター使わないスコーン食べたくなって作ってみたりいつも"身体がやりたいなぁ"で動いてるなと思った。身体を感じることで身体をゆるめることではぁぁ〜〜ってマインドが静まって今ココにいれて愛を感じて身体からやりたいことがパーンと湧き出てくる感じになる。身体を感じて身体の気持ち感じて身体から感情を
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます！もとむらりえです！発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちらまさか、やっちゃってないですよね！？朝ごはんは、お弁当を作りながらキッチンで済ませてます！毎日追われるように家事に育児に自分のお仕事にマルチタスクをこなすこれは女性の得意技だからね～で済まさないで欲しいこんなに頑張っているのに
あなたの外見とマインドを磨きながらリフレッシュさせる♡生命力を高める！高野リエのリフレッシング♪初めましての方はこちら♡高野リエの情報は公式LINEから↓高野リエ主催のイベント2024年6月9日リアル参加はただいまキャンセル待ちお申し込みはこちらzoom＋アーカイブはこちら／友達できた(＾∀＾)
ご訪問ありがとうございます。広島で麹づくりを教える人ねろのこうじ塾大野紀代美です自己紹介ホームページに飛びます日常をより豊かによりシンプルにおうちで始める麹づくり「日本の文化」の麹づくりが誰でも簡単に楽しんでいただける身近な文化になれば良いなと思っています。なるべく道具を買い足さない
＼自己肯定感の高まるお料理教室を運営／麹の「ハードル下げます❣️」麹料理アドバイザー小中なみです自家製お味噌作りLessonにお申し込みして下さった受講生の方からこんなメッセージを頂きました♡↓「やっぱり市販のよりも自家製」お味噌作りをご自身で挑戦したからこそ分かる市販との味の比較の差🩷「手作りのお味噌が最高」本当にそう言って頂けるのは私も嬉しいですレシピは私がお伝えすることができたとしても作っていくのはご自身です自分の知らないことの方が世の中に
こんばんわ我が家のヨーグルトメーカーは「ビタントニオVYG-20」ビタントニオ（Vitantonio）ヨーグルトメーカーVYG20Amazon（アマゾン）Vitantonio[VYG-20]ビタントニオヨーグルトメーカー楽天市場容器は、付属のものと、無印良品のを使っています。でも、また割ってしまったなので、今度は違う種類の容器を買いたい。今ヨーグルトメーカーにピッタリという噂のWECKの1000mlサイズが人気で、全然在庫がないらし
少し前に購入したWECKの瓶が届きました【長期欠品中につき、入荷次第の予約販売】【P5倍】WECKストレート1000mLウェックWE-908STRAIGHT楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}このWECKの1リットル瓶、すごく人気みたいで一時はどこのお店でも入荷待ちの状態で、定価ですぐに買えるお店がほとんど見当たりませんでした。店頭でも見ないし・・。最近、やっとまた買えるようになったみたいですが、↑私が買ったこのショップも先日までは在
✼••┈┈┈┈••✼簡単🌈甘酒大根漬け（季節の柑橘類添え）✼••┈┈┈┈••✼甘酒と大根を使った日本の伝統的な漬け物です。甘酒には体に良いとされる栄養素が豊富に含まれており、大根と組み合わせる事で更に健康効果が期待されます。1️⃣整腸作用2️⃣免疫力向上3️⃣美肌効果4️⃣疲労回復https://t.co/tboCdTq3eypic.twitter.com/LiI4nxJy8P—˚̣̣̣͙𑁍satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎◌(@3105_369)April1
愛媛県松山市にてパン教室・発酵料理教室【りふる】を主催しています、よしだゆきえです。こんにちは。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。今日は酵素シロップ作りのレッスンのご案内です。酵素シロップ作りには、おすすめの作りやすい時期があります。それが、今この時期の春なんです。ということで、発酵しやすいおすすめの今この時期に、酵素シロップ作りレッスンを開催します。（絶賛しゅわしゅわ発酵中）～酵素シロップとは～■旬の果物と砂糖を使っ
麹にハマっていまして、昔はウェイパー大好きだった私も脱化学調味料いたしました顆粒和風だしはもちろんのこと、鶏ガラスープの素もコンソメも使いません全部手作りの麹で済むから化学調味料が家から消えたかわりに麹の種類がどんどん増えていきます今日は朝からチャレンジな麹を作ってみていて先ほど完成しました取り扱い注意な生青唐辛子を使って青唐辛子麹です作るきっかけになったのは産直で青唐辛子がお安く売っているのを見かけたからどっかにレシピあるかなーって探してみたけど私が求めて
Nちゃんとお出掛け日♪今日は美観地区先日Iちゃんのお付き合いで美観地区に行った時はone店舗の用事だけ済ませてアウトレットに行ったのでねNちゃんも私も久しぶりな感じの美観地区です♪天満屋の壁の隅っこにツバメの巣発見雛が4匹お母さんがエサを運んできてたけどまたエサを探しに行かれました。４匹もいると忙しいですね美観地区内メダカがいる！以前Nちゃんと行った事のある自家製の麹こうじや発酵調味料を中心に取り扱う「旅のくす
滋賀県料理教室smile☺︎おうちで自分のペースで発酵調味料が学べる通信講座レッスンを開催中発酵の基本通信講座詳細はこちらお教室HP→★インスタグラム→★無料簡単発酵レシピ→★こんにちは料理教室smileです麹を入れて炊き込みご飯炊きましたこの日は鶏とごぼうとキノコとにんじん麹は塩麹と醤油麹を入れて炊いたよ調味料を入れるとベチャっとしやすい炊き込みご飯だけど麹を入れるとお米もふっくらツヤツ
米麹で甘酒を作ってみた！今日は、乾燥米麹を使って甘酒を作りました。甘酒と言ってもノンアルコールです。最近は、政府もメディアも麴に対するイメージダウンキャンペーンを盛んにやっていましたね。ということは、麹は日本人にとって、大切な健康食品だということです。今までも、天然塩や梅干しなど、健康に良いものが消し去られるという・・不思議なことがまかり通っているのが日本という国です。なので、麹は、とても素晴らしい健康食品なのではないかと、調べてみました。免疫力UP食品だった！やはり、米麹
朝✨ベリーダンス✨手作りグラノーラ💕ありがとうございます❤️✨ドライフルーツ&ナッツたっぷり✨✨パーソナル中も〜グラノーラ✨🤣写真撮られてた🤣ちゃんとやります🙏笑。合間にプロテインおやつ頂き💕ずっと愛用しているハーバライフの✨✨今日は、朝からず〜っとレッスンだったので、ちゃんとご飯食べる時間なく💦夜のレッスンへ。ちゃんと食べないと、筋肉量落ちてしまうのもイヤなので、時間ない時にちょこっと食べられるプロテインバーやプロテインって重要ですよね✨✨プロテインマフィンも昨
腸活といえば、発酵食品。調べてみたら色んな発酵食品が作りたくなってヨーグルトメーカーを買った。≪ポイント5倍★13日11時まで≫ヨーグルトメーカーアイリスオーヤマ低温調理タイマー設定ヨーグルト豆乳ヨーグルト牛乳パックサラダチキンハムローストビーフフルーツビネガー甘酒塩麹発酵食品納豆手作り自家製レシピIYM-016楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー
お疲れ様です。ついに、ハンドブレンダー買いました！HAGOOGIハンドブレンダーHAGOOGI(ハゴオギ)ハンドブレンダー【鍋に傷かない】1000W強力電動ブレンダー無段変速離乳食一瞬で[つぶす・混ぜる]ハンドミキサーフードプロセッサー調理器具グリーンAmazon（アマゾン）4,300円何が第二世代なんだろう？ハンドブレンダー初めて買ったので、違いはよく分からないけど。中身はこんな感じ早速使ってみよう。粒粒のままの甘
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます！もとむらりえです！発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちらどうして！？腸活したらイライラしなくなるんじゃなかったの！腸がととのうとイライラしなくなるって聞いて腸内環境にいいと言われる食べ物を調べまくって食べているけどイライラママはご健在じゃん！！なぜ？？それは食べているものが間違ってい
