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こんにちは🎵前回のブログも本当に沢山の方に覗いて頂いたみたいで、80年代生まれ女性タレント部門ランキング1位になりました🧸これもひとえに皆様のお陰ですこれからもゆるっと更新していきますので宜しくお願いします🙇さて、今日は妊娠糖尿病が発覚したキッカケその2をお届けしようかと和田奈美佳『妊娠糖尿病が発覚したキッカケ』こんにちは昨日も沢山の方に見て頂きありがとうございます🎵昨日のブログ↓和田奈美佳『出産は奇跡の連続です。』こんにちは昨日もたくさんの方に遊びに来て頂いたようで…a
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています!\リアルダイエット毎日更新中/つまずくのはみんなここ脂質がオーバーする人へみんなで楽しく、あすけん×ねこくらりえのコラボ企画。「朝食記録5日間チャレンジ」を盛り上がって取り組んでいます!まだの方はこちらから無料でアプリをダウンロード、画面下のチャレンジ項目から参加ください(AD)https:
今日も潰瘍性大腸炎の治療へ行ってきました。確実に良くなってきています。現在の状態は、大便の回数は1日3〜4回、水っぽい下痢から軟便になり、たまに固形っぽいのも出るようになりました。血便もだいぶ落ち着いてきて、ちょびっと出るかなぁって感じですね。あとは、突然襲ってくる腹痛もだいぶ落ち着いてきたかな。いいぞいいぞその調子や。あ、薬は今回も飲んでおりません。西洋薬をやめて、5年ほどになるかな。漢方薬も、ちょびっとだけ飲んでいましたが今は飲んでおりません。ただ、薬というもの全てを否定し
こーんばーんワンワン!こーんにーちワン!スリジエ候補生の神楽坂りえるです🌱こんちゃさんへこんばんワン!岡嶋正哲さんへ修学旅行は定番の、京都・奈良です!!鹿に会える〜笑けど、大阪も行きたかったなぁ。なんて思っています🥺💦おー、青森とか北海道の修学旅行ってよく聞きます笑あき叔父さんへ睡眠は1日のほぼほぼ半分ですよね笑大切すぎる!!食事管理は気をつけていかないとやばめですね…。はい笑でも7月なのですが…今から髪の毛決めないとー!!ヘアアイロン持っていけないの悲しすぎる。😭
妊娠7ヶ月甘いものを食べすぎたせいか先日、血糖値に引っかかりましたよくわからないけどまあまあ異常な数値だそうで…妊娠糖尿病の恐れがあるとまぁそらそうよな…明らかに甘いもの食べ過ぎてたもんハイチュウじゃがりこポテチ大福や団子系あんぱんチョコクロワッサンロールケーキetc…妊娠するまでは食べたいとすら思ったことないお菓子やパンたち異常なほど甘いもの食べたい欲にかられてるし完全にベイビーに操られてるもん笑体重もめっちゃ増えたしそろそろヤバいとは思ってた(先生
おはようございます私は少し前から"グルテンフリーダイエット"をを始めたのですが、(主にパン、パスタ、ラーメン、うどん、小麦を含むお菓子を食べない)昨日、くじくじ(旦那さん)がこんなものを買ってきてくれましたマックポテトのLサイズ笑マックの中で唯一食べても大丈夫なのがポテトとサラダ。ww私の大好物のフィレオフィッシュが食べられないのは悲しすぎるのですが涙もうしばらくはグルテンフリーを続けてみようと思いますあと、先日友人から"病院に通ってるみたいだからダイエット無理
こんばんは、ゴージャス松野です!··今日は、相棒・田代純子の誕生日でした✨··実は、田代純子は、1月に顕微鏡的多発血管炎(ANCA関連血管炎)、それに起因する急速進行性糸球体腎炎という難病を発症し、4月末まで入院生活を送っておりました。··一時は、生命の危機にも陥りましたが、ステロイドパルス療法と一時透析、腎生検、リツキサンという悪性リンパ腫に使用する薬剤の投与等の治療を行い、4月末に何とか退院することが出来ました。··ただし、ステロイド剤投与のため免疫力がかなり低下して
前回のダイエット記事では、私がダイエットを始めたきっかけについてお話ししました!JUNKO『ダイエットのきっかけ!半年で10kg太ったオンナ』こんにちは!今日も暑かったです〜夏が近づいていますね!というかもう夏やんさて、早速ダイエットについて書いていきたいと思います。まずはきっかけですよね!何だかん…ameblo.jp今回は、実際にどうやってどんなダイエットをしているかをお話ししていきたいと思います私がやっているのは・食事管理・有酸素運動(ウォーキング約10km)・たまに筋トレこの
本日、ついに体重が50Kg台になりました今朝の体重→59.9Kgいや、ギリギリじゃんって思う方もいるかもしれませんが、6月の頭にダイエット(太りにくい体づくり)を始めてから、50Kg台への何㌘かがどうしても減らなくて泣、最近はモチベーションも下がってしまっていたのですが、今朝、まさか急展開笑ダイエットを始めた時は64.5Kgだったので、約2か月で4.6Kgの減量に成功しました←身長は168cmですそして本当は、この夏に自分の精神と体の為に1週間1人で"断食道場"
こんばんは先日、インスタグラムの質問箱にて「お正月で太ったりしましたか🥺?」「最近ダイエットの方はどうですか🥺?」という質問を頂いた時にインスタグラムではお伝えしたのですが、私、去年1年間で結局5キロ太りました。笑最初は2、3キロ増えたくらいだったのですぐ戻せると余裕をぶっこいていたのですが、去年は体調も頻繁に崩していて運動や食事管理をする余裕がない時が多く、あれよあれよと気付けば5キロ増えていました。泣(頑張って2、3キロ戻しても、結局はプラス5キロで2023年は終
アメトピ掲載ThankYouJUNKO『ダイエット中でもコストコのマフィンが食べたい!コストコ購入品』〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️アメトピ掲載ThankyouJUNKO『ダイエットのきっかけ!半年で10kg太ったオンナ』こんに…ameblo.jpJUNKO『10kg太った私がダイエットでしていること①食事管理』前回のダイエット記事では、私がダイエットを始めたきっかけについてお話ししました!JUNKO『ダイエットのきっかけ!半年で10kg太ったオンナ』こんに
おはようございます私、今年一年のダイエットの目標をやっと決めましたので笑こちらに書かせて頂きたいと思います(ダイエットという言葉はストレスになるのであまり使いたくないのですが、わかりやすくダイエットと書きましたが私が目指すのは太りにくい身体作りです!!)①体脂肪率を20%ジャストにする②体重を3kg減らす(53〜2kg目標)③生理前の爆食を阻止する術を身に付ける以上パーソナルジムのトレーナーさんにも相談したのですが、やはり数字も意識しながらやった方が結果もわかりやすくモ
ソイフード研究家・プラントベース研究家日本ソイフードマイスター協会代表理事デイリーストックアクション実行委員長池上紗織ですFollowmehttps://www.instagram.com/saori_ikegami/こんにちは。日本ソイフードマイスター協会の池上紗織です。夏休みやコロナ休校が続くと、毎日の食事に悩むママたちの声が目立ちます。みなさんも、「苦痛」ですか?おうちごはんは粗食でよいのよ。写真は、近所の美味しいイタリアン。前菜の盛り合わせが私の好みで、た
本日は0カロリーの罠についてお伝えしていきます❗️ゆこは2017年まではゼロカロリーは太らないと思っていました、全然そうではない!のです。ちなみに0カロリーはこんな弊害を引き起こします。どうしてもダイエットの知識がつくと最初に行うことは・糖質制限・カロリー計算この辺りだと思います。そこに縛られて計算ばかりになるとゼロカロリーやカロリーオフと付き合い始めます😱
おはようございます最近"チートデイチートデイ"と言って色々食べまくっていたのですが(生理前で食欲もすごくて泣笑)焼肉。マック。鰻。パンケーキ。笑笑ちょっと、チートデイしすぎて体重が61kg台に増えてから減らなくなってしまいました。泣(64.5kg→60kgジャストまで1度減ったのに)(せっかく筋トレとストレッチは続いているのに)いよいよ、食生活において危機感を感じており色々調べていたところ、タイミング良く昨日、なかやまきんにくんの「きんにくTVセカ