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心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会Q&A◆『ヘモグロビンA1cについて』・ヘモグロビンA1cは、採血した時点の血糖値とは関係ない・ヘモグロビンA1c値が基準値以上で何が起こる?・血液検査よりも大事な指標==========================🌟『奇跡のハチミツ自然療法』のアマゾンでのご注文は→奇跡のハチミツ自然療法Amazon(アマゾン)🌟ラインのアカウントがス
ステロイドパルス療法のために入院~ステロイド投与の副作用で免疫力が低くなると言われた。あまりどの程度か予想してなかったけどなんか、免疫対策万全に!って感じ。・マスク常時着用(病院内、トイレ、寝る時も)箱で持っていった。・デイルーム(人が集まるダイニング等)での滞在時間は短く。・歯磨き、手洗い・うがいはこまめに。・シャワーは毎日・部屋は2人部屋で貸し切り状態だった。あと、ウェットティッシュで除菌を頻繁にしてた。そんなんだったので面会者の滞在時間も短い方
こんにちは【皮膚筋炎、間質性肺炎、MDA5抗体】で現在入院約二か月になりました。【現在1日で飲んでいる薬】プレドニン一日60mgからやっと44mgまで減りました。明日から一週間で1日1mgずつの減量です。バリキサ1日2回《感染したサイトメガロウイルスの薬が増えました。二週間は飲む予定》プログラフアストミン(咳どめ)アルファカルシドール(カルシウム)タケキャブ(胃薬)アトルバスタチン(コレステロール)マグミット.センノシド(便秘薬)プロチゾラム(睡眠薬)イ
おはようございます。昨日は久しぶりの更新だったのにも関わらず、記事を沢山読んでもらえて嬉しかったですインスタだと、フォローしていれば見たくない記事まで流れてくるけどブログだったら、読みたい人だけ読めばいいので書く側としても気が楽ですインスタは主にエクササイズ動画が中心なので、それ以外の話はブログに書こうかな🤔なので、連日続けて電車の中で更新🚃さて、本題。私は53kgから42kgまで減量できました。42kgを3年間キープしてます。私の減量期の毎食に欠かさず飲んでいたも
「野良猫人生」です✨我が団地内八重桜🌸が満開🌸ですちゃんとお花見🌸出来ておりませんがこれで充分です(笑)さて水曜日は2週間に1度のいきつけの大学病院にてメンタルヘルスの診察診察の前に採尿&採血処方薬の副作用が血糖値を上げるらしい…特に…クエチアピン噂ではかなり血糖値が上がるらしい…その他…向精神薬は副作用が多いがその中で血糖値が上がるらしい…クエチアピンは処方されて約1年…私の血糖値はどうなんだろう???採尿&採血無事に終わり…次は診察…
おはようございます🎃ハロウィンですね🎃👻🧟♀️今日は保育園の遠足日ハロウィンと全く関係ないお弁当になりました笑息子、ごめん。さて、今日のテーマは痩せたいならこれだけは絶対やめてほしいです。一つだけ。ダイエットの基本中の基本!!食べた後すぐ寝る事食後すぐ寝ては行けない理由①食後は血糖値が上がっている。②睡眠中に体内で消化活動が行われるため、睡眠中に脂肪燃焼させる事ができない。③体内で消化活動が続けられる事によって睡眠の質が下がり代謝が悪くなる※血糖
今日もがんとは全く関係のない話で完全な個人の趣味です。ちなみに、Asahi社の回し者でもありません。カロリー、炭水化物、糖質がほぼ同じで、違いは”糖類80%オフだけ”という2種類のシリアルバーを見つけました。上のシリアルバー炭水化物23.7g糖質20g糖類2.0g食物繊維3.7g下のシリアルバー炭水化物22.3g糖質20g糖類13g食物繊維2.3g
満足カップライス旨シビ坦々味をランチで食します。糖質は今回の購入10品の中で最低の12.8グラム食物繊維2.7グラムタンパク質7.5グラムカロリーも低く113kcalとなっています。40%低糖質とのこと。これは血糖値スパイクが発生しないことを期待します。血糖値の結果は残念ながら😭サンドイッチより高い170くらいの血糖値スパイクになってしまいました。カップ飯は糖質の吸収が良いのかもしれませんね。これだったらサンドイッチを食べる方が断然良いですね。腹持ちもサンドイッチがダントツなので。ちょっとが
ステロイド治療の副作用として、血糖値の上昇が気になるところ血糖値が高いとインスリンが分泌されて糖を脂肪へ分解する。太りやすくなるのかなぁというイメージ。血糖値の急激な上昇は脂肪の吸収をよくすると聞いたこともある。ま、最終的に血糖値の上昇を放置するのはよろしくない。退院したら自己管理も必要だな~と、その前に血糖値の基準て?てか、血糖値なんて測る習慣ないし、血圧と違って知らない。。。調べると、大体正常値80mg/dl~120mg/dlらしい(測定
本日めちゃ謎な血糖値・・・夕食に低糖質と噂のセブンの金のビーフカレーを食べてみました。(盛り付けめちゃ汚くてごめんなさい自己記録用に撮ってたのですがまさかブログに載せると思わなかった画像なので)金のカレー(辛くて無糖の生クリーム入れた)シャトレーゼの低糖質パンサラダ(レタスアボカドトマトパプリカ菊芋チップ)多分全部で糖質が20g程度なのですが2時間後の血糖値・・・148!!!!!え外食してもこんなに爆上がりなことあんまりない位の血糖値。血糖値に一喜一憂しないっ
あさイチやせ菌が増えるとろろ昆布めかぶで血糖値対策ベーコンの味がする海藻ダルスあさイチ10月30日放送、海藻パワー特集めがぶを食事と一緒に摂取すると、血糖値の上昇を防ぐ効果が!めかぶ三重県産刻み乾燥めかぶ100gメール便送料無料等級の高い良質のめかぶを厳選伊勢志摩産メカブ海藻国産楽天市場さらに、やせ菌が多いとろろ昆布を海藻ペーストにして、ハンバーグやだし巻き卵に入れて作ると、ふっくらジューシーな仕上がりに!【送料無料】無添加とろろ
牡丹麗和(ぼたんれいわ)はネット通販で話題になっている機能性表示食品です。食後の血糖値上昇を抑えたいと考えている方におすすめです。口コミ評判を紹介します牡丹麗和を飲んだことがあるユーザーの口コミ評判をいくつか紹介します。「仕事の付き合いでお酒を飲む機会が多くて、年齢を重ねるにつれて血糖値が心配になってきました。牡丹麗和のおかげで良い感じになってきましたね。これからも続けていくつもりです!」(59歳・千葉県)「食事の前に飲むだけで良いので、無理なく続けられ
おはようございます。フードスタイリスト、フードコンサルタントの河合真由子です。食後に眠くなるのはなぜ?皆さんは、食後に無性に眠くなってしまうことありますか?実はここ2週間ほど、わたしはその傾向に悩まされていました。あれこれ眠くなる原因を探っていたら、眠さの原因はどうやら血糖値の急激な上昇にあるようです。空腹にいきなりパンなどの糖質をたべていたため、血糖値が急激にあがり、今度はその血糖値を下げるためにインシュリンが大量に分泌され、血糖値を下げようとはたらきます。その際に、眠気
ご飯どこ行く?肉食べたい♡意見が一致して向かったのは、塩谷町船生にある、とんかつステーキ篠さんへ〜。友達の息子くんはスピードスケートを習ってスケートリンクのある日光市にくることが多かったから、日光周辺のガッツリグルメをよく知っている。彼女に連れられて何度か訪問しています。こちらは県外ナンバーやバイカーも訪れる人気店!意外と人気の喫煙ブース。ノートに名前を書き、何組待ちか確認する。8組待ち〜日陰が少ないので日焼け対策必須!メニュー。いつも彼女おススメのニンニク焼。いつもは
こんばんは昨日は半日雪が激しく舞った寒い福井です一年前の今頃は雪の中で身動きが取れない状態だったことを思うと寒いだけで文句は言えません北海道ではマイナス30℃だったとか…ちょっと想像を絶する寒さですね道路が凍って滑るようです、運転もまだまだ油断できません滑るといったらフィギュアスケートの四大陸選手権男女とも逆転での初優勝、宇野昌麿選手&紀平梨花選手素晴らしい演技と精神力ですねおめでとうございます*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○
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