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新年2回目のフカセ行って来ました~前回の初釣りは散々な釣果で⤵️⤵️タモは流され…竿は折れ今日はプチリベンジです😅しかしながら早起き出来ず😪今日は堤防からのチャレンジです!9時スタート⏰(遅っ😅)いつもの自主トレポイント周りほとんど釣り人おらず💦さぁ~釣れるのか?満潮前後から潮はいい感じで流れてますが…コッパの猛攻で洗礼😅第一号~コッパ…もちろんリリース今日はコッパの無限ループ💀さて、キーパーサイズ引き出す工夫しなきゃ☺️と言ってもせいぜい堤防サイズですが…下
今日は、治療にあたって手放すことになる仕事の引き継ぎで、朝から一日、頑張ってきたのに、実にショックなニュースに驚かされた。何と、キャンプの先乗りで入っている沖縄名護市の自主トレで、北海道日本ハムファイターズの清宮が左足を怪我したとか!😭暖かい沖縄で、しかも本格的練習前のアップ段階での怪我らしい。プロとしてしっかりとした体作りが、全く出来ていないんじゃないのか?なんて、ほうぼうから突っ込まれそうな、何ともやりきれない話。とにかくこの目で見納められる最後のシーズンになるかも知れないんだ
おはようございます🌅昨夜は、眠れたり、眠れなかったり、まぁ~そもそも病室で、ぐっすり、眠たいと思うことが間違いだけどね消灯前には、毎夜、眠れる魔法の薬に頼っているけどね~それでも、眠れる時と、眠れない時があるけどね~しかし、同室の患者さんたちの痛みと呻き声は、私自身、気持ちが解るし、痛み冴え、薬物で、緩和されるから、別に我慢すること無く、時が経てば、自然に寝ていることが多いけど…しかし、宿直の看護師さんの私達患者さんたち(消灯後真夜中)熟睡中年長さんのオムツ替
この「小さな花のコンサート」も、何と、12回目を迎えさせて頂きます。そして今年も、有り難くも、大ベテランのピアニストさん、小笠原貞宗さんとご一緒して頂けますので、m(__)mこの事に感謝しつつ、聴き手の方にお楽しみ頂けますよう、先ずは練習、そして折角の機会ですから、クラシック超強化期間として学ばせて頂き、集中!です。(^^ゞそして、今年は、1ヶ月早い9月の開催。あっという間に、あと3ヶ月・・・・・
「保険外リハビリ神奈川片麻痺整体」の検索でお馴染みの麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファです。このアメーバブログは日々の雑感や健康に関わる情報、院からのお知らせ等を発信しています。当院HPはこちらをクリック↓↓↓________________________________________本日もブログへの訪問ありがとうございます!麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファのさわだです。麻痺のある方でも、当院の継続的な施術によって足の踏ん張り
コルセットの出来上がり(2/8)以降直ぐに先ずベッドから降りて2本足で立って左右交互に足踏みをすることから始めました(リハビリ担当の先生の指示)。これは簡単なようですがふら付いて中々上手く行かない(以前の自分だったらこんな簡単なことがと思いますがそれが出来ないのが現実なのです。実に歯痒い)。特に昔から痛めている左足は全然持ち上げられない。自分の足をこんなに動かせないとは全く信じられませんでした。これが最初の印象です。そこから少しずつやって行って足の上下運動が出来るようになってから漸く車
昨日午前中に経理の諸々締めと入金片付けて押して本社本国にレポ。諸々あっという間に時間が過ぎるゴトウビ五十日月初水曜日終わらせた。合間母校の引継ぎアシスト常任委員9名中2名が決まらないと言うMと話した火曜日ならばと、K、Aちゃん、YSに連絡打診。結果AちゃんとYS快諾の午前中から午後。早めに出て今度はMお帳場枠から思い立って去年アテンドの車日程手配手伝って頂いたI氏に挨拶行きたいってずーッと思ってて結果アポなしで強硬来訪I氏、Sマネージャーも紹介して頂いた。実り多い結果オー
さとこです訪問ありがとうございます。2020年3月26日両側人工股関節置換手術を受けました。只今入院中です今日(4/8)は前太ももの筋肉大腿四頭筋の筋トレの、、、後初めてエアロバイクに乗りました【自転車エルゴメーター】https://ogw-media.com/medic/cat_rehabili/289コワゴワ、、、ペダルに足を乗せこいで行きます負荷10wh40回転の速さを保ちながらで10分間お👀意外といけるかも❗テレビも観ながら快適です(笑)ちょっと
役立つリハビリ情報自主トレばんく筋トレ・ストレッチ・リハビリの無料イラスト自主トレ、ホームエクササイス、リハビリ指導用のイラスト資料が無料でダウンロード出来ます。ダウンロードした資料はPowerPointで自由に編集できます。jishu-tre.onlineネットでリハビリについて探していたら、面白いサイトを見つけたので共有します。リンクフリーですそこでサイトの資料を使って日頃の自主トレメニューを作ってみました。今回は上肢の運動を午前中にやっているものを資料か
来たぜ大阪!パンプス自主トレと血圧測定お休み昨日出発前にその場ぐるぐるのパンプス自主トレして出た昨日緊張興奮からの出発して順調に待ち合わせ場所で合流ホテルのチェックインしていきなりマシンガントークまるで初日が終わったようそっから12:00ランチオフ会会場レストランへ初めましてと久しぶりで更におしゃべりからのラウンジに移動で珈琲片手に更におしゃべり尽きることのない共有共感報告レポ込みランチオフ会終わり初日のお夕食はやっぱりこれよね?って何もかも美
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後の麻痺側の手指のリハビリにはさまざまな方法があり、みなさんご自身に合わせて選びながら自主トレを行っていると思います。手指は、何かものを握ったり離したりの動きだけではなく、何かものを握りながらものを操作したりして細かい動きを行うことが多いです。□コップを持った状態で口元の形に合わせて手首や指だけでコップを傾ける□鉛筆をしっかり握り、文字を書くために手指の関節をわずかに動かす□箸を握って操作する握る・つまむ・離すだけではなく、プ
昨日の水曜日は17℃➡27℃ととっても爽やかな快晴ドピーカンの東京。前日午後から有休を取ってひとり東京に来ております。ホテルでビシッと0500起きして➡軽く朝ごはん食べて➡ゆっくりニュース読んで➡ウォーミングアップ代わりの室内自主トレ30分して➡シャワリングしてサッパリーノ0650にホテルをチェックアウトして実家へGO久しぶりに東京平日の朝地下鉄に乗りましたよまだ通勤ラッシュの時間帯ではなかったので下りはガラガラ。でも上りは結構な混雑具合東京住まいはこれを毎日や
NintendoSwitchJoy-Con(L)ネオンブルー/(R)ネオンレッド楽天市場32,978円【梅野隆太郎と坂本誠志郎】2人の正捕手争いと、岡田監督の起用についての論評が、虎ファンの中でも、数多く見られます。春のキャンプ前に、このような情報があったことを思い出しました↓【阪神】坂本誠志郎がヤクルト中村、山田らと自主トレ「どんどん自分のものに」王者のエキス吸収-プロ野球:日刊スポーツ阪神坂本誠志郎捕手が、「アレ」戦士のノウハウを全力で吸収する。愛媛・松山でヤクル
【てっぺんプロスタッフ第1号】こんばんは!てっぺんのはじめです⭐️大阪は朝から警報が出ており荒れた早朝でした!!!お天気も回復して展示会も開く事ができました!その内容は来週お伝えします👍😁✨本日は、皆さんに大切なお知らせです!この度、東北楽天ゴールデンイーグルス45菅原秀投手がてっぺんプロスタッフとして2020年シーズンを戦ってくれる事となりました!本日はこのご報告をさせて頂きます(^^)実は、12月の自主トレにも帯同してました体のケアや使い
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。身近にあるもので、自主トレができたらいいなとご相談をいただきます。昨日は、広告紙・新聞紙を使った自主トレについてご紹介しました。『広告紙・新聞紙を使った手のリハビリ』佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。今回は広告紙・新聞紙を使ったリハビリをご紹介します。広告紙や新聞紙は抜群に使い勝手の良いリハビリ道具(材…ameblo.jp当院では、リハビリ室のさまざまな道具を病棟での自主トレのために貸し出しますが、ボールも貸し
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後の歩行のリハビリテーションを開始して間もない頃、麻痺側の足に体重を載せようとして、なかなか体重を載せることが難しかった方が多いのではないでしょうか。そのとき、麻痺側の骨盤が後ろに引けてしまっていた方もいらっしゃるのではないでしょうか。このような動きのことを、歩行時の骨盤後退ということが多いです。今回は、歩行時に骨盤が後ろに引けるということ(=骨盤後退)についてまとめていきたいと思います。骨盤後退とは麻痺側の足に体重の載せ始めから
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。腕や指のリハビリを行うとき、関節運動を繰り返し行えばよいか、ストレッチを行えばよいか、いろいろ悩むことがあるのではないでしょうか。普段の生活で麻痺の手を使うように意識していると、自主トレを行っていないのに、生活の中で動きやすくなっていた方もいらっしゃるのではないでしょうか。関節運動やストレッチは自主トレの中でも比較的取り入れやすいメニューで、このブログにおいても取り上げています。普段の生活で麻痺の手を使うことの
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。先日、ブログを読んでいただいている方から、「一見普通に見える人も情報がほしい!と思っている場合が多い」と貴重なご意見をいただきました。このようなご意見をいただけることは大変嬉しいです。これを踏まえて、今回は軽度の運動麻痺がある方用の手指の巧緻性訓練について、ご自宅で簡単にできるものを記していきたいと思います。わかりにくい手指の軽い運動麻痺一見普通に手指が使えるんだろうと他者から思われても、ご本人にとっては難しいことがたくさん残っていること
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。リハビリでは、既製品のリハビリ道具をよく使いますが、廃材も使うことが多いです。廃材を利用したリハビリ方法の代表的なものは、ラップやキッチンペーパーの芯を使った麻痺手のリハビリではないでしょうか。当院には、ラップの芯を使った棒体操用の棒をたくさん用意しています。職場の厨房で使っている業務用のラップの芯はとても丈夫ですので、何年にも渡って使い続けているんです。たまたま、我が家で使っているキッチンペーパーペーパーを最後まで使い切ったので、キッチン
昨日、前倒し母の日企画予定通り11時半携帯電話屋さん行って契約家族はプール故経由でランチ@して電気屋さんでアクセサリ購入スーパー経由戻りバックアップのセットアップby○くん。結果お夕食前まで苦戦して@○くんがきっちりミッションクリア全員でお夕食!母の日ミッションクリア。今朝も結局目覚ましちょい前起きて今日も7時になったらパンプス自主トレ8時前に出る。週1自費リハ千葉県自費リハビリ施設トータルリハビリテーション「トリア」(pamco-tria.com)千葉県自費リハビ
身体、心、魂を整え、あなた自身をパワースポットにするあっきーです♡私のプロフィールはコチラ♡『プロフィール♡2024改定版』あなた自身をパワースポットにする、元の氣塾公認(レイキ)ファシリテーター♫あっきーです♡私のプロフィール♡2024.5.3改訂版♡(写真は2023年6月撮影)…ameblo.jpまるで赤ちゃんに戻ったように、自分でできることが増え、小さな喜びを感じる日々です♡先日、施術を受けにとある場所へ。今年に入り、ひょんなご縁から知り合いになった【2足歩行の生体力
先月の話、毎年参加の久留米ツツジマーチに申込その練習の為に、前の週末に自主トレ12㌔程歩き、lunchの時間に小倉に到着したので迷わず「サイゼリヤ」に入店おぉ〜、久し振りに来たら各テーブルでのスマホ注文に進化してる〜とりあえず&お手軽小皿サイゼリヤはちょうどいいサイズのお野菜おかずがリーズナブルに注文出来て大好き♥️×2とデキャンタ×2(←夫と)を完飲しついでにお買い物の後、夫はバスで帰宅、私はもう少しとこの日20㌔歩いて満足し帰宅そして翌週の本番2日目30㌔コースですもうね〜、
「保険外リハビリ神奈川片麻痺整体」の検索でお馴染みの麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファです。このアメーバブログは日々の雑感や健康に関わる情報、院からのお知らせ等を発信しています。当院HPはこちらをクリック↓↓↓________________________________________本日もブログへの訪問ありがとうございます!麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファのさわだです。元来、生き物は生存するために危険を察知したり、食べ物を探した
沖縄県伊江島の野村佑希鎌ヶ谷での野村佑希.室内練習場での野村佑希23日、室内練習場で自主トレを行い、多くの時間を割いたのは、オープンスタンスで外角球を右方向にはじき返す打撃練習。内角打ちを得意とする野村は、外角への対応にも磨きをかける。そして練習を視察した金子野手総合コーチとキャンプの練習計画などを確認。初のキャンプ1軍に選出された野村はレギュラー定着に向けキャンプ初日から飛ばす。「本当に大事な年になると思う。スタートから勝負させてもらえる場所を頂いたので、チャ
自分でできそうな運動を継続していくことが予防につながると思われる。。・高血圧に対しては収縮期血圧が180mmHg以上,拡張期が100mmHg以上の場合訓練は禁忌となる.特に等尺性運動は血圧上昇させやすいのでバイタルチェックをする.糖尿病では空腹時血糖が250mg/dl以上で尿ケトン体陽性,糖尿病性網膜症患者であればこれら訓練を禁忌とする.寒冷や高温環境での運動を避け,無理せずマイペースで行うようにする.・患者指導に重要なのは,①生活の一部に確実に組み込まれていること,②種目数は可
『後方アプローチでの入院期間での状態まとめ。(自分の場合なので必ずしもこうとは限りません)』自分個人の体験をもとにした入院期間での術後の経過をまとめてみました。自分の術式は後方アプローチです。個人的な体験談なので、手術される皆様が必ずしも同じ経過…ameblo.jp『人工股関節手術後の自主トレメニューまとめ。』人工股関節手術後、自分が理学療法士さんから頂いた自主トレメニューをまとめておきます。各病院で、リハビリの時に理学療法士さんから、リハビリメニューを頂けると思…ameblo.
前の「リハビリ病院」なら“365日リハあり”なんだけど、“老健ともなると土日リハビリ休み”だからね😵リハビリの先生から“自主トレなら4点杖歩行OK”と了解を得てるので、早速今日からトライしてみた😉無理せず“リハビリ病院の時のようにゆっくりと歩いた”が、“痛みも出ず病棟2回周った”から安心した😮💨一人で歩く事は出来るけど、問題なのは“歩行スタイル”なんだよね😰歩き方ひとつで“踵と爪先のバランスが崩れる”のは、以前のリハビリ病院で十分“痛い思い”したから…😱明日はリハビリの先生に“再度歩
「信じられない。自分のことじゃないような気持ち。(最終回は)ここまで来たら、みなさんの前で達成できたらと思っていました」お立ち台でこう言って大歓声に応えたのは、7日のロッテ戦で自身初のノーヒットノーランを達成した広島・大瀬良大地(32)だ。140キロ台中盤の直球とカットボール、スライダー、シュートなどを織り交ぜ、危なげない投球。無安打のたまま迎えた九回2死から2四球を与えると、投手コーチが持ってきた水分を補給する場面もあった。それでも最後はポランコを右飛に打ち取り、安打と得点は許さなか
アキレウスは、スクールではまだアジリティ練習をしていません。OPDESチームテスト(以下TT)レベル2の初回を合格するまでは、スクールではTT練習に専念した方がよいと先生と判断したものです。メリアとの約4年間というまだ短いアジリティ経験からですが、オビディエンスはとても重要であると感じています。アジリティの様々な部分でそのことがわかりました。ベテランハンドラーの方も、アジリティの調子によってオビディエンスの訓練を入れて調整したりしています。早くアジリティを始めたいという理由で、
午前中に剣護身術の練習に参加しました。夜には沖縄空手の稽古に参加しました。【剣護身術】練習内容・準備体操・膝行・体捌き1、2、3・当身掌底打ち、前蹴り、膝蹴り・受け身の練習・柔法クロス落とし、抱え落とし、拳落とし、手刀落とし、肩当て落とし・長刀、短刀、雷・刃物の捌き型1、2・グラップリング・千手システム3級の審査項目の練習時、●柔法の拳落としが出来なくなっていた。何回も指導して頂きました。頭では分かっていても身体が思うように動かなかった。前は出来ていた。前