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管楽器のみなさん,息の支えってなんだと思いますか?それって,意識して力を入れることなのでしょうか?こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家,吹奏楽指導者の福見吉朗です。意識して力を使うこと?「息の支えをしっかり!!」「もっとしっかり支えて!!」この言葉って,練習の時,よく使われる言い方かもしれません。ではこれ,どういうことなのでしょう。これを言われて,ではどうすればいいのでしょう?おなかに力を入れてしっかり息を出す?息の支えって,そういうことではありませ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、美姿勢・美脚マスター講座を受講してくださった方が「家で仕事をする用にバランスボールを買った」と言っていました。今は「ザ・エクササイズ」といったものではなくおしゃれな、インテリア重視のボールがありますね。ただ、バランスボールで
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