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こんにちは〜さてさて、先日脚が痛くて走れなくなって、それから。『脚が痛くて走れない、、』こんばんは〜さて、タイトルの通り…今朝は初めて走ってる途中で、脚が痛くて走れないという経験をしました今月は2日から朝ラン10キロってのを続けてたんですが。そん…ameblo.jp翌日の朝、少しだけ走ってみて「おっ、大丈夫そうだぞ!」と喜んでいたのですが、その日の夕方からじわじわ痛みが広がり…特に左の踵周辺?が腫れてきてしまいましたこれはもしや…アキレス腱炎的な?やつじゃない?!かつて、ジムに通い始
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
おはようございます☁︎今日のお弁当🍱🍱カニクリームコロッケ🦀最近、アレルギーがひどいです。何のアレルギーやらわかりませんがだいたい春から梅雨ぐらいは毎年目と耳が痒い。喘息まではいかないけど喘息風の喉のつまり感もあるようなないような。で、最近気がついたのですがアレルギーの時期は便秘になりがちです思えば腸って第二の脳とも言われたりまた最近では腸とアレルギーが密接に関わっていることがわかってきました。例えば腸内細菌のバランスにより免疫力が左右されたり小腸には
ご訪問ありがとうございます♡初めましての方はよろしければこちらから↓↓↓『初めまして♡』スタバが大好きな方も、普通に好きって方も、嫌いじゃないよって方も初めまして♪ラテと申しますお察しの通り、ラテが好きで2%ラテとムースフォームラテのリピート率高…ameblo.jp『スタバ明日5/10はGold会員限定DoubleStarDay☆』ご訪問ありがとうございます♡初めましての方はよろしければこちらから↓↓↓『初めまして♡』スタバが大好きな方も、普通に好きって方も、
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちら麹調味料がズボラさんにピッタリな理由敷居が高いイメージの麹調味料は実は簡単・時短を求めるお料理ズボラさんにピッタリな調味料なんです!※麹調味料とは麹に塩や醤油などを合わせてつくる発酵させた調味料のことです。その理由は
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************昨日は、こんな勉強会に行ってきました。「腸管免疫と健康維持」というテーマのセミナーです。今回、国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所センター長でもあられる國澤純先生メディアでもご活躍のこの先生です。↓↓↓
🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨足を運んでくださってありがとうございますアトピー・アレルギー体質さんのがんばらなくてもおいしい愛され糀ごはんアトピー糀クリエイター長沢みきです私の失敗だらけの暗黒時代が知りたい方・はじめましての方はこちら♡『はじめましての方へ』🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨【お料理が苦手で
”研究で判明”腸に良いとして摂取しているものが実はさまざまな研究で、「こうなるだろうと予測して行った研究が、まったく逆の結果を導く」というようなことは、たまにありますが、米国のワイル・コーネル医学大学の研究者たちが、植物繊維の「イヌリン」の腸への影響を研究したところ、「イヌリンが、腸の炎症を悪化させることがわかった」という結果となってしまったという研究に関する記事を読みました。その記事には、>アリフザマン氏と彼の同僚は、イヌリンには炎症性腸疾患の予
デトックススープレシピっていろいろありますよね。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jpアレルギーがいろいろある中で、おそらくアレルギーフリーでは。という食材で作れる、安くてカンタンで破壊力があったみなさんに飲んでほしいスープに出会ったので、効果効能とレシピをシェアさせてください♪その名も切り干し大根出汁
おはようございます!今日は良い天気、そして金曜日♪仕事後にお気に入りの温泉サウナに行ってきます。来週は仕事後のフライトで夫の家に…なんだか実感が湧かないMillyです。磯丸水産でランチ♪株主優待が余ってるから最近よく行くの。昼から飲んでいる人が多くて羨ましい!さて最近、なんとなく体が重い。これも更年期かな?とエクオール検査をすることにしました。ソイチェックエクオール検査更年期障害美容対策楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}年齢を重ねた女性は大豆
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちら結局は何食べればいいのよー!!と思う、腸活迷子さんへ巷にはたくさんの腸活情報が流れていて色々なことを試した方もいらっしゃるのではないでしょうか?でも結局、何が自分には合うのかわからなかった\腸活迷子さん/も多いかもしれません。そんな方には、麹調味料がおすすめです
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。国産であれ、どこ産であれ、全面的に💉危険アストラゼネカのコロナワクチン「バキスゼブリア」が、EUで承認取り下げ。アストラゼネカ社自身が、2024年3月5日に、製造販売承認の取り下げを申請し、EUが承認したという形。https://t.co/oL9BmRI0NM—くるくる🌠STAR(@hikari_no_umi_8)2024年5月6日【アストラゼネカ社、自社新型コロナワクチンが血栓を引き起こす可
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************今日は、大人気の発酵酵素ジュースの先生矢口マキさんのご自宅で、リアル発酵酵素ジュースのレッスンに行ってきましたよ〜!以前は、梅の酵素ジュースや、りんごの酵素ジュースレッスンにも参加させていただきました。
先日、逆子の妊婦さんが来店されました。以前にも逆子のお客様が来店されていますが、ほぼ全員改善されているので、今回も以前と同じような感じで施術してみました。数日後、そのお客様から「今日健診があり、無事に逆子が治っていました!」と連絡がきていて感想もいただきました。感想はここから↓↓↓リラックスした状態でお腹の子に無理なく施術をしてくださって、安心して受けられました。次の日の朝、濃い尿がでたんですが、もしかして、老廃物?と思
アレルギー疾患を持つ子どもが増えていて、現代の日本人の約3割が喘息やアトピー、花粉症などのアレルギー疾患を持っているそうです。細菌・ウィルスなど体に不必要な(悪影響を及ぼす)ものから身を守るために「免疫」という仕組みがそなわっています。この免疫の働きが、環境や生活習慣などによって異常を起こし、くしゃみ、発疹、呼吸困難などの症状を起こしてしまう状態が「アレルギー」です。アレルギーの原因になるのがアレルゲンで、個々によって違い、アレルギー症状も違ってきます。【アトピー完治】25
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。タンポポについて清水隆文さんのfb投稿をシェアさせていただきます。『万能とも言えるアピゲニンをタンポポコーヒーで摂ってみませんか』タンポポの綿毛が多く見られるようになってきました。夏に向かっていることを感じさせられる光景です。我が家の周辺のタンポポは、その殆どがセイヨウタンポポです。在来種(エゾタンポポ、カントウタンポポ、カンサイタンポポなど)との見分け方は、花びらの下部にあるガク(総苞片(そうほうへん))が下側に
昨日、イオンにこんな納豆を見つけました!オーガニック!有機JAS。の納豆です✨このマークがあると、ひとまず安心。。。有機JASは、遺伝子組み換えを認めていないから👍有機JASとは?おーざっぱにいうと……🇯🇵国が定めた基準(きほん化学肥料や農薬を使わない)で育てましたよね~と国(第三者機関)が証明する制度のこと。ちゃんとした定義は、こちらで↓有機食品の検査認証制度:農林水産省(m
酒さ様皮膚炎発症後1年8ヶ月19日目(現在は、酒さで進行中)おまけに副腎疲労症候群前回の記事で気になることとお伝えしましたが今日はそれについて書いてみたいと思います酒さ様皮膚炎になってフードケアコンサルタントの千穂先生から、初めに指摘されたのは腸内環境でしたそもそも、酒さ様皮膚炎になる前顔に赤みや湿疹が出続けていた為皮膚科に通いだし誤ったステロイドの長期使用で酒さ様皮膚炎を発症しました酒さ様皮膚炎発症前に出続けていた湿疹の一部の様子その後、皮膚科での治療は
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
こんにちは!今日2回目です^^毎日の食事に欠かせないユーグレナドリンク楽天マラソン中お得になるのでご紹介します今日ご紹介するのは4種類のアソートセット豪華〜商品ご提供頂きました^^フルーツグリーンオレいちごオレトロピカルフルーツオレフルーツグリーンオレ(カロリーオフ)の4種類のアソートセットですユーグレナドリンクが気になっている方お試しにいいですよどの味も飲みやすくてとっても美味しいです!!ユーグレナドリンク、ただ美味しいだけではありません三大栄養素(炭
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************最近、コ◯ナ感染が再燃していますね。咽頭痛症状や咳症状などがやはりつらいという方も多い。例えば、喉が痛い時、のど飴舐める方いらっしゃいますか?私は8月中旬辺り、子供の風邪がうつって、めちゃくちゃ喉が
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。秋から始まるレプ〇〇ン(新しいタイプの)ワ〇〇ン💉は、自己増殖型で打てば体内で作られるようになり、打ってない人も打ったようになってしまうと言われている。今までよりもシェディングも酷くなるのは目に見えてますねまだ気づかずに💉打とうとしてる人は本当にやめていただきたい❗️ウマヅラさん、トンデモ論やスピ系よりよっぽどちゃんとしたことを話されてます。必要な情報を取ってください!【打ってなくても感染する】話すか迷ったけど質問
湘南茅ヶ崎・辻堂で活動中発達障害・グレーゾーン子育てママ専門アドバイザーmaimaiですプロフィールはこちら♡発達凸凹アカデミー子どもの発達支援講座・偏食と食事療法を開催しましたこちらの講座の内容は・発達障害の食事療法とは?・食事療法の効果・腸と脳の関係とは・腸に良くない影響を与えているものについて・発達障害の子どもに必要な栄養素とは・ゆるく長く続けられる食事療法のコツ食事療法に関して
健康になるにはどうしたらいい?と、よく聞かれます。そんな時は、血を綺麗にすることかな~と答えます。身体の外側は、お風呂に入って、汚れを落とし、綺麗にすることはできても、身体の内側は綺麗にする術がないですよね~血を綺麗に…?血液サラサラ…?タマネギ食べればいいの…??ま…、タマネギもいいでしょうが、そもそも、身体の中を汚すような食べ物を身体に入れないことが大事。記事にもよく書いてきたかと思いますが、何を食べるのかが大事なのではなく、何を食べないのかが大事なんです。どんなに身体に良い
昨年5月に発酵美人インストラクターの資格を取得してから1年が経ちました。早い...早い...早すぎるよっ、汗。わたしにとってのこの1年は"進化"の1年だったと思います。変化じゃないですよ進化です、笑。発酵料理教室をスタートさせたり小麦のパンから米粉のパンに移行したりお菓子作りを今まで全くしてこなかった私がヴィーガンスイーツに出逢ってお菓子作りをはじめレッスンをするまでになったり資格取得講座(私が皆さんに資格を与える)にチャレンジすることを決意したり
今回は、2点ほどご報告の記事です。こちら、一家が勢ぞろいの画像です。ブログのタイトルになっておきながら、今やほとんど登場しない、ツグミに、チロに、メリー・・・に。んー??「誰やお前?」というわけで、我が家に新たな仲間が加わりました。私の家のまわりで野良猫をしていたこの子を最近保護しました。昨年の秋頃から、なんか外で猫の声がするな~と思っていたのですが、まぁでも最初は姿は見えなかったんですよね。しかし、日に日にその頻度は増え、ついに姿を見か
久しぶりにYouTubeに動画アップしました~!みなさん、これ見たらぜったい、「え!!私もやりたい!!」ってなります。しかもそれが、バカ高い美容品買うとかエステ行けだとか、自分でせっせと努力しろって話ではなく、◎他人の力で、◎いとも簡単に、◎しかもれっきとした医療行為で、そうなれちゃう!!医療行為だし、むしろ「私、健康管理のため、〇〇きちんとやってます」と自慢気に語れちゃう系と、いうわけで、ぜひ、ご覧ください\(^o^)/
腸内環境が悪いことは、健康にも美容にも良くないことは周知の事実だと思います。腸活に最強のものを紹介したいと思います。まずはこちら。ローソンの有機栽培の干し芋添加物は加えていないようです。自然な甘みで柔らかくて、とても美味しいです。これを食べると翌朝スッキリします。次にこちら。強ミヤリサン錠強ミヤリサン錠330錠[指定医薬部外品]Amazon(アマゾン)1,855〜6,740円Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見るお医者さんから処方される
今回は、腸カンジダを除菌する方法についてです。カンジダ菌を除菌する食べ物1.ガーリック(ニンニク)ハーブ(特にオレガノ)らっきょうこれらの食べ物には抗真菌作用があり、カンジダ菌の成長を抑制する効果があるとされます。2.ココナッツオイル・MCTオイルこれらのオイルにはカンジダ菌を除去するラウリン酸が含まれています。食事に使用する他、直接口に含んだり、温かい飲み物に加えることもできます。3.クルクミン(ウコンの成分):クルクミ
こんにちは!シーちゃんメソッド1タンパク質多め2早く寝る3疲れさせないこのブログをご覧いただいた”だけ”で妊娠した。とブログを紹介された。っていう人が続出中のシーちゃん先生です。紹介、紹介、紹介の輪が広がっています!るるるるるる~その紹介をしてくださったかたに一言「タダ症例の体験談用紙があるから、メールください。用紙お送りします。」とお伝えいただけると大変助かります。東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視