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UMF認定プレミアムマヌカハニーUMF10+■マヌカハニーの魅力■『マヌカハニーの栄養成分について』・従来の蜂蜜とは違う特別なパワーを備えた、健やかな体作りに効果があると話題となっている希少なはちみつです。・お腹の様々な不調リスクにも有効とされるマヌカハニーは腸内細菌の善玉菌と悪玉菌を見定め、お腹の調子をケアしてくれると言われており、下しやすい方や張りによるポッコリお腹が気になる方にもおすすめの生蜂蜜マヌカハニーです。・腸内環境が整うことで元気な状態を維持する効果も期待できるマヌ
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちらたかが便秘、されど便秘。~お客様のお声より~便秘って、健康診断で病名が付くものではないから便秘の人ですら放置しがちなんですよね。私も、以前は万年便秘タイプでして小学生の頃はおなかが痛くなるけどその原因が便秘だとたどり着くまで相当な月日を要したことを思い出しま
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
お越し頂きありがとうございます😊愛知県日進市少人数自宅教室ねことふくろうのかんたん料理教室のなかいです。初心者さんでもお店のようなお菓子・お料理が作れるようになれる自宅教室ですかんたんおやつかんたんシフォンズボラ流米粉タルトつくる⇄たべるスイーツナチュエット流スパイスカレー麹生活ワンプレートレッスンoneボウルピザ肉まん『麹deアイスケーキ💓』もう暑い日がぼちぼち季節の変わり方が極端すぎてクローゼットがぐちゃぐちゃに🤣
今日のまんぞくした瞬間泥付きの立派な牛蒡がたくさん入って100円だなんて✨食物繊維がたっぷり取れる牛蒡腸内環境を整えて若返りたい私のお気に入りなんといつもの八百屋さんで土付き牛蒡がこんなにたくさん入ってひ、ひゃくえん2袋買って。一袋分をピクルスにまず、①土まみれだったのでスチールタワシで優しく洗ってさっと泥を落とし。②3センチの長さに揃えてカット!③大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かして茹でること…かなりの時間⏰④つまんで理想の柔らかさになったところでザ
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちら「私このままでいいの、、、?」40代のゆらぎは「発酵」で自己肯定感を育てれば乗り越えられる!「私、このままでいいのかな?」そんな問いは、ある日急に降ってきます。仕事も子育てもガムシャラだけどやれることはやってきた。そして、それはこれからも続くはず。だけど
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************最近スーパーでよく見かけるようになりましたよね。そう、あの果物です。「パイナップル」です。先日、発酵酵素ジュースの先生矢口マキ先生のご自宅でパイナップルとレモンの発酵酵素ジュースレッ
5月の空気感が好きなまりりんです院長の昔からの患者さんで、先日まりりんのコースも受けてくれたお客様との間に不思議な出来事がありました。そのお客様には一回だけ院長のお手伝いでエネルギーを入れさせていただきました。ある日、私のコースに興味を持っていただいたので、説明だけしました。まりりんは管理栄養士でもあるので、お食事や生活習慣のご相談も受け付けているという話もしました。すると、お話したその日から、お野菜や海藻をもっと食べたいと思えるようになったそうです。休肝日も作れる
(↑腸内細菌検査の報告書)最近ますます腸の研究が進み、検証データが出てきて腸に注目する事が健康や美容・ダイエットなど効果をもたらしてくれると分かって来ました!人は食べ物でできているヒトは食べ物でできている:双子で"食"を検証|Netflix(ネットフリックス)公式サイトもし、一卵性双生児が8週間にわたってそれぞれまったく異なる食生活とライフスタイルを送ったとしたら。食品が人体に与える影響を検証するユニークな栄養実験を追うドキュメンタリーシリーズ。
グルテンフリー!子供達には、少しでも腸内環境を良く育ってほしくて2歳になるまでは頑張ってグルテンフリーをしてた!!完璧!まだはいかないけどおぉ!割と頑張ってるぢゃん!👏位。笑2人目は挫けて2歳までだったけど1人目はほぼ3歳までは頑張れてた!!今は、もうゆる〜く。でも、なるべくグルテン系は食べないで欲しくてご飯は、お米メインで🍚ˎˊ˗おやつはフルーツメインでたまにの感じでスナックとかアイスとかも🧊🥰と言ってる母ちゃんはグルテン大好きすぎて小麦粉や添加物大好きだよ😭😍
今日は健康診断の日だったんでさっきまで病院にいってましたでもお弁当は作ったけ載せる旦那様弁当【鎌倉ハムの腸詰め粗挽きソーセージ】ボイルしたらパリパリで美味いのんこれ↓↓↓↓↓↓↓↓【メンチカツ】冷食のを使ったよ【レンチンピーマンの醤油麹和え】かつお節もぶっかけました【ミニトマト】トマトは食わんとイケン!!!あ!そうそう健康診断の話しに戻るよ(* ̄∀ ̄)ゞエヘヘとりあえずのところ中性脂肪もコレステロールも正常範囲内胃カメラもマンモもレントゲ
blogをお読みくださりありがとうございます奈良・生駒(西松ヶ丘)俵口小学校近く体と心を温め癒す〜温活ハーブ蒸し〜さんくちゅあり安永美樹ですラッキーガーデンの満月nightいつものスパイスカレー昨日のことサロンで取り扱ってる乳酸菌代謝物質(マイクロバイオーム)腸活&美肌菌「マテリア」「B-shape」の勉強会で新大阪に行ってきました30年間、腸内細菌の研究&製品設計をされてきた橋本社長直々にお話伺えて、たっぷり学び、充実の1日愛用頂いてるお客様
何をしても痩せない!体重が減ってもリバウンド!痩せたら老けた!だるさや頭痛などなんとなくの体調不良があるとお悩みのあなたへ!無理な運動や極端な食事制限一切不要!の夜グッスリ寝るだけでリバウンドなし!体調不良も解消されて6か月で7キロ減を叶える方法を配信しています奇跡の寝痩せメソッド主宰50歳からのキレイ痩せコーチゆきたくみこです。実績はこちら・パン好きの65歳女性→4㎏減で一年経った今もキープ!・女子大の
京都・四条烏丸の腸もみ&ボディケアサロンオーナー(腸もみセラピスト養成講座講師)木下有里恵です。◆おかげさまで10周年。感謝キャンペーン開催中!腸もみを受けた後のご感想をいただきました。ありがとうございます!◆お客様の声◆腸もみをしてもらった後は、本当に便通がいい!いつも便秘気味なのによく出て嬉しい。すっきりしない不快感から解放されました。便がしっかり出ると、食事も美味しいですね。ドンドンお腹の調子が良くなってきました。前回も、腸もみを受けた後
【何歳になっても元氣生活!】人事・教育に携わってきた33年の経験×食生活で変えた活躍できる身体作りのノウハウで50代からの元氣を応援!鳥居千代恵です。健康的な生活を維持するために、代謝の役割は非常に重要です。代謝は、体内のすべての細胞で行われる化学反応の集合であり、私たちが食べ物をエネルギーに変え、体を動かし、修復するための基盤となります。正しい代謝の働きを理解し、それをサポートする生活習慣を取り入れることは、長寿と活力を保つための鍵となります。
こんにちは♪ダーリストのminaです。医学的に、腸と脳はお互いに影響し合う関係である事はご存知ですか?某乳酸菌飲料の会社も、睡眠とストレスの緩和を〜という謳い文句で商品を販売しています。なぜ乳酸菌飲料が睡眠やストレス緩和に良いのか…を調べてみました。◎睡眠中のコルチゾール濃度の上昇を抑制◎熟眠度が増加(熟睡脳波であるデルタ波の量)◎起床時の眠気を改善◎乳酸菌成分により腸内環境が改善コルチゾールはストレスホルモンとも呼ばれており、ストレスを受けた時に分泌が増えるホルモン物質で
ひかり味噌アンバサダーの企画【育てる味噌】仕込みから3ヵ月が経ちました!加熱やアルコールの添加をしていない生きた酵母。きちんと発酵してくれるか、不安でしたが発酵が順調に進みベージュから茶色になりました🟤生きた味噌は腸内環境を整えてくれます。腸内環境を良くすることで様々な良いことが起きます。いくつかあげてみます。花粉症のアレルギー症状が出にくくなりました。今年もスギ花粉のシーズンは、なんとなく終わりました(笑)ヒノキ、ブタクサ、白樺などもいろいろあるのです
みなさんこんにちは♪管理栄養士Norieです。新緑の季節🌱いかがお過ごしでしょうか?今日も心地よい1日をスタートされていると私も凄く嬉しいです🫶サロンでは、女性ホルモンと健康と心の学び🌹💻オンライン・インナービューティーマチュア講座7期レッスン4美を促進させるお食事の回🍽️インナービューティーマチュア講座詳細はこちらインナービューティーマチュア講座|日本インナービューティーダイエット協会inner-beaut
ご訪問ありがとうございます♡このブログはイライラ・なんとなく続く不調を頑張らずにおうちケアで体質改善をお伝えするブログです!便秘や花粉症で薬に頼ってしまうイライラが続いてしまう痩せたいけどなかなか続かない毎月の生理痛やPMSがしんどい生理前の肌荒れどうにかしたい健康のために何か始めたいけど面倒くさがりで続かないそんな方はいますぐご相談ください発酵おうちケア無料ミニレッスン受付中!詳細はこちら公式LINEの登録はこちらから
こんにちは☆沖縄はすでに梅雨入りしたようですが、こちらはあと少し初夏の気持ちいい日が過ごせそうですね^_^沖縄に住んでいた頃は、6月25日前後が梅雨明けだったのですが、明けた途端に海の青色が夏の青色に変わるんです☆暑い夏ですが、その青色を毎日見るのが私の癒しでした。さて、今週末のご予約状況です。25日(土):お休みの予定でしたが、営業します!(まだまだ空きあり)26日(日):10時~12時ご予約可能健康一番☆お身体を大切に☆HP↓https://gr9pl.hp.peraic
ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜(くくりん・くくり姫)です自己紹介・プロフィールくくりん・くくり姫なにより大切なのは、自分自身の身体(肉体)を健やかに保って生きることです。これから雨の多い季節を迎えます。お家もお腹も、これに蔓延(はびこ)られないように注意します。内山葉子著(2024年5月30日改定最新刊発売予定)お腹のカビが病気の原因だった著者による解説「おなかのカビが病気の原因だった」
こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。昨日朝のテレビ情報番組で「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」が取り上げられていました。再び感染症に対する恐怖を植えつける報道が始まったのかと思ったりもしますが、これはかなり急速に進行する感染症なので気をつけることに越したことはありません。「劇症型」がつく溶血性レンサ球菌は、子どもの喉の腫れや発熱の原因となる溶血性レンサ球菌とは別物らしいです。普通の溶血性レンサ球菌が性悪になるのではなく、最初から性悪なのが劇症型溶血性レンサ球
こんにちは~!前回の続きです。前回記事では半夏白朮天麻湯について軽くお話ししましたが、今回は茵陳蒿湯についてのお話です。茵蔯蒿湯の効能は肝胆湿熱、臨床的には急性肝炎、胆嚢炎、胆石症、急性膵炎などに使われます。これらの患者さんは病院の消化器内科に受診するのが普通なので、うちのような町の漢方薬局にいらっしゃることはありません。ですから、私も茵蔯蒿湯を使うことはありませんねぇ・・・(もしも、口の中が苦いという患者さんが来たら使うかもですが)番組の中では胆嚢の手
20年余りの「うつ」からどうやって「復活」したか?たくさんの病気、たくさんの薬。長い歳月、情報もなく無知で身体はボロボロ。経験したくもなかったことばかり。しかし、今は普通に何処へでも行けています。食べ物と生き方を変える歳月。"腸内環境の良し悪しが、脳の働きを左右する"よく聞きますよね。「セロトニン」↓「幸せホルモン」幸せ感やリラックス、満足感など。美味しい物を楽しんで、好きな家族や仲間たちと食べた時に、幸せ感ありますよね?そして、腸内環境が良ければ、このセロト
気持ちの良い朝です。ゆっくりとお日さまも顔を見せました。昨夜も9時就寝、肩腰足のストレッチをして、6時起床です。でもね、まだ眠い、目をこすりながら新聞に牛乳をとり、庭でぐんと背伸びです。6時半です。ラジオ体操です。終わったら、かかと落とし40回に、片足立ち40秒×右左、そしてにぎにぎ50回です。「にぎにぎ」で運動の効果を実感してます。遊び半分でにぎにぎしてたら、場所が腕だったからかな、、効果がすぐに分かりました。ひじの周辺に筋肉がついてきます。体操の効果って「スゴイな」と、、
眠猫returntome心と身体の不調を整え本来のあなたに還る埼玉/南越谷完全予約制隠れ家サロンメニュー・料金はホームページからご予約お問合せはサロン情報からワンクリック※LINE公式アカウントをお友だち追加してねThanksご訪問いただきありがとうございますサイドバーにあるテーマで読みたいジャンルを絞れます<記事の内容>・紹介コード・商品情報・使用感(個人の使用感です)L-
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✨女性の本来の元気を取り戻す✨マッキーその不調いつまで放っておく?心とカラダを中からも外からも整え健康で美しいあなたへ💖共通の知り合いを通してSNSで知り合った友だち😊思いや目指すところが共通していてすっかり意気投合☺️zoomでお話しするくらい仲良くさせてもらっています😊そんな彼女からスキンケアの基礎を教えてもらいました❣️素敵な製品が我が家は✨私、キレイミソで腸内環境を整えたことでお肌トラブルは劇的に減りましたが流石に子ども
菌たちと仲良くしてますか?菌運あげてますか??まさか、「抗菌除菌殺菌」大好きです?・・・やめてください。健康になりたいなら美しくなりたいなら幸せになりたいなら・・・好菌助菌作菌そして育菌&貯菌です!!!!<菌運UP大作戦>菌(微生物)との共存共生そして循環・・・それは私たち
本来は温厚な性格の私ですが、いつの間にかガミガミ怒れるようなママになっていました特にうるさく怒ってしまうのは…食べる時くらいスマホみるな!ですバランスの摂れた食事はとっても大事なことですが、食べ方も大事です偉そうに言いますが私も忙しい時、携帯で操作しながら急いでかきこんでいた時がありましたそういう時って食事に対して感謝とか、味わうとかゆっくり噛むということがないですよね消化が悪くなりますそうするとかえって消化管が疲れてしまって、腸に負担がかかりますいくら