習慣化

私が大きな影響を受けた人がいます。1人は武道の師匠だったお方、今日はもう1人について書きたいと思います。ふとある夫婦のことを思い出しました。ポーランドに初めていった時に受けた過分なるご親切のことです。こちらの本にその経験を書きました。ワタナベ薫お金の格言大和出版Amazon（アマゾン）ちょっと長い記事ですが、どんな出来事があったか読んでいただけますと嬉しいです。当時、夫の給料は20万円もない頃でした。ボーナスも出た

※本日、オーガニックハーブティー本気の体質改善半年コースの締め切りとなります。記事下に最終ご案内がございますので、少しでもご興味のおありの方はご覧くださいませ。※雑穀米は明日締め切りです。ーーーーー「何をやっても続かない・・・」そんな経験があるかもしれません。それは昔の私でした。なぜかはよーくわかります。しかし、ちょっとしたコツで継続力は驚くほど変わることができます。私は、「継続できなかった自分」と、「今、継続できている自

※おいしすぎる雑穀米ただいま販売中です。これからの季節夏に向けて雑穀米ダイエットしてみませんか？雑穀米のお求めはこちらからーーー先日、MCCの卒業生へのフォローアップのためのロールプレイング・プラクティスを開催いたしましたが、そこで、こちらでテーマを決めさせていただきました。・やろうやろうと思って始められていないこと。・やめようやめようと思っているのになかなかできないこと。この二つの点のテーマ出しをしていただき、コーチ同士

先こっち読んで↑読まないと意味ないから。コメント欄も読んで(・∀・)笑。たくさんの人にコメントしてもらって、一番、多く感じた意見は。「母親を無視しよう」だったな(*^_^*)確かに、それはあってる。笑。けど。それができないから苦労してんだよーーーー(о´∀`о)笑。って話で。笑。

パパの忘れ物が酷すぎて、仕事行った後娘が一言「どうせまた戻ってくるよ」って言ったそして本当にいつも通り戻ってきて、「あれー！無いなー！……なんだよ！ポケットに入ってたぜ〜クソ〜！」って一人で慌ててまた行ったんだけど、もう自分でもまず家に戻るのが習慣化してるじゃん。忘れ物率100パーセントじゃんそして娘。「ほらね、戻ってきた。」だって仕事でツッコミしてるのに…3才児にツッこまれてるぞ😓✋✋✋

38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています。「身も心も軽やかなご機嫌おばさんライフ」を目指し遠慮なく書きつづっています！＼ストーリーズでダイエットライフ毎日更新／​奮発して買ったけど後悔ナシ​AppleWatchを健康目的に活用中わたしは3年前のダイエットスタート前からスマートウォッチを取り入れていました。定期的にくるハッスル期「たくさん歩こうかな！」ブームの時に普通

※ただいま、本気の体質改善のためのオーガニックハーブティ半年間の定期コース、募集中です。一般単発販売も始まりました。習慣化にしたい場合は、定期をお勧めいたします。お得にお買い求めできます。＝＝＝＝思えば、私は若い時からチャレンジャーだったと思います。例えば、初めてスキー板を履いた時、チャレンジャーワタナベとあだ名をもらうほど。笑初めて履いた時に、初級コースでさえ怖かったのに、上級コースに連れて行かれ、どんどんスピードが出て、止まれないこと

--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------YouTubeの新作動画を約1年ぶりに

38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています。「身も心も軽やかなご機嫌おばさんライフ」を目指し遠慮なく書きつづっています！＼ストーリーズでダイエットライフ毎日更新／今日は人生を変えるのは「継続力」というお話。さて、2月になりましたがこのアメブロを始めるにあたってわたしが1つ決めていたこと。それは「とりあえず最初の3ヶ月は毎日更新！！」でした。それも、1月を終えてなんとか

※本気の体質改善のためのオーガニックハーブティー定期購入募集開始いたしました。1日二杯の健康と美容習慣記事下からお申し込み可能です。ーーーーーーーーー昨日の記事のコメント、全て目を通させていただきました。どれも参考になるもので、まだまだ深遠で答えがこれ！と言うものが出なくても、死ぬまで勉強、死ぬまで成長をモットーにして人間力とは何か？を追求し、適用していきたいと思います。さて本日の記事は習慣について。私達は、習慣によって支配されている

※4/16付でAladdinと思われる代金の振込を「カ）カオル」の名義でされた方がいらっしゃいました。心当たりがある方は下記のメールアドレスまでお知らせくださいませ。order.kaoru@gmail.com※ハーブティー通信更新しました。ただいま、半年間の本気の体質改善のための定期購入と一般単発購入できます。記事の下からどうぞ。-----桜の満開も美しいですが、私は散る桜も大好きです。ピンクの絨毯が何とも言えず美しいです。桜前線は今、岩

献血に関するわたしの解答が、記事になりました。医師が解説する献血の仕組みと採決時に行われること。必ず誰かの役に立つ、身近な社会貢献。「献血」の仕組みと、不安や疑問への医師からの回答日本ではこの10年間で、10～30代の若年層の献血が約3割減少しています。献血には69歳まで（65歳以上の方については60歳以降に献血経験のある場合のみ献血可能）という年齢制限があり、今後少子高齢化がますます進むことを考えると、若年層の献血率の低迷は、将来の血液の安定供給に支障をきたす恐れがあるのです。そこで、

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会！！』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り4席/夜の部残り

私の衝動買いは計画的衝動買いです。欲しいものは、ほとんどリストアップされているので見つかった時は即買い。他の人から見たら衝動的にしか見えません。ずっと欲しかったものは寿司桶。それも蓋付き。長野で出会ってしまいました。【志水木材産業】木曽の桶屋木曽さわらの寿司桶30㎝蓋付き日本製Amazon（アマゾン）【志水木材産業】木曽さわらの寿司桶36㎝蓋付き日本製Amazon（アマゾン）寿司桶木曽さわら飯台寿司桶１尺３合用飯切飯台３０cmAmazon（アマゾン）Am

読むことと書くことはイコールかと言われればそうではないことは、よく何かを読む人にとっては強く頷けることじゃないでしょうか。昔から本を読むのが好きです。想像の物語でも、誰かの伝記でも、とにかく読むことには困らない環境で育ちました。実際大多数の人はきっとそう。けれど習慣化するかはまた別の話です。そして大人になったら、昔の1/10くらいしか紙の小説は読めなくなりました。実は。場所の関係で基本的に購入を電子に以降したことと、図書館へ通えなくなったことが原因です。本好きです！なんて言いながら

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こんにちは、ねこくらりえです。昨日、Instagramにてブログの開設をお知らせしたら早速300人超の方々にフォローしていただけました！ありがとうございます！「りえさんのブログを見るために12年ぶりにアメブロ開きましたー！」なんて方もチラホラいたのでわたしにお声がけくださったAmebaさんに、少しでも恩返しできたかもしれない…なんて思ってます。あとはこれにかかってますね…わたし自身が、ちゃんと更新すること。「数年ぶりにAmeba開いたからパスワードわかんなくて四苦八苦したで

速いものであっという間に２月。2023年の1/12が終わったのですね('◇')ゞ昨日は節分でしたね＾＾豆まきはされましたか？＾＾さて、毎年２月になると思い出すことばがあります＾＾それは･･･。２月の上旬には元旦に立てた目標を８割の人があきらめる!!!(;'∀')(;'∀')(;'∀')という衝撃のデータです。確かに、元旦って、気合が入りすぎ、勢いがありすぎ、ノリで(*´艸｀)あれこれ欲張って目標をたてがちです。結果、、、毎日に忙殺され、な

ウーマンズシェイプ最新号㊙️ストレッチ体操について身体を柔軟にすることは、歳を重ねるたびに、男女必要に。柔軟の先生から、35歳から劇的に身体はかたくなる。35歳すぎたら要注意！セミナーで、ひなまつりのおはぎ🩷めちゃくちゃ可愛い🩷嬉しい☺️完食ペロリ年々体はかたくなる理由に、、若い頃の血管はゴムホースのようにやわらかかったはずが、、年齢を重ねるほどにコンクリートの管のように血管が硬くなってしまうことが原因であるのです㊙️㊙️㊙️体の硬さと、血管の硬さは比例しています。特

早いものでもうすぐ4月。4月は新しい生活や環境など何かと変化の多い時期ですね。新しいことにチャレンジしたいダイエットして体型を変えたい夜更かしする習慣をやめたいなどなど・・・新たな決意を持って変化しようと意気込んでも気づけば元通りってことよくありますよね。でもなぜ、変わりたいと思っているのに変われないのでしょう？それは、潜在意識が関係しているからなんです。私達は意識できる顕在意識と無意識領域である「潜在意識」の両方の意識があり潜在意識とは本人も

『えっ』『あっ』『ちょっと…』『あれっ太った〜っっ』『なんか、顔が、ぷっくりしたかな…って思ったけど、なんだか…足も、かなり太くなってるよねでも、すぐ、痩せられるから、大丈夫だね』と、お仕事場で、事務所の方々に、本当に嫌味なく、めっちゃ爽やかにご指摘頂いて…うわぁぁぁ〜っっやっぱりわかりますよね…最近、パクパクッ食べたいモノ、

太らないMRPスコーン㊙️㊙️誕生私が一番好きなベーグル屋さんが作ってくださいました㊙️㊙️㊙️日本一有名なフジベーグルさんがfavolinkMRPミルクチョコ入りスコーンを作られています㊙️㊙️MRP入りスコーンを食べたお客様から、、腹持ちが凄い‼️と続々と空腹感がなく、ダイエットに良いそんなお言葉を㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓↓↓↓↓ただのプロテインでは無い！！それが、、私が一番はじめに作った最強プロテイン＝MRPです㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓↓↓↓↓普通のプロテイン

もう『忘れてました！』とは言わせない。会社でやろうと決めた取り組みをやらない若手社員がいたので厳しいフィードバックをした。注意して、しばらくするとまたやらなくなる。理由を聞くと…『忘れてました。。。』ある人がこんなことを言っていた。『そんな人でも会社に来ることを忘れることはない。結局、重要だと思ってないんですよ』なるほど！！！会社に来ることを、なんていう人いないよね。重要だと思ってないのだろう。それと会社に来るのは毎日の習慣だから、重要であるかを意識しなくても

こんばんは、花凛です。本日、金運エネルギー送信お申し込みいただいた方全員に送信いたしましたお時間のある時に音源も聴いていただけるとより効果的です皆さまの金運アップをお祈りしておりますこんなことがありました！という感想メールもお待ちしておりますね。皆さま、大黒天様の真言をご存知でしょうか？オン・マカキャラヤ・ソワカという真言です。ご存知の通り大黒天は七福神の一人であり、右手には打ち出の小槌左手には大きな袋を持って米俵の上に乗っている姿がイメージされると思います。

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鏡をみてちょっとビックリ。お腹のぽっこりマシになってきた😳🐖？？ふんわり始めちゃったので体重とか測ってなかったから数値的にはわからんのですが『このお腹、やばい😂』と思った日の写真と比較してみたらマシになったよね？？そして反り腰もマシになっている気がする！！先日の日記でも書いたとおり『え？もう6月！？』信じられないもう2023年が半分近く終わっているなんて🙈そりゃ久しぶりにameblo開こうとしたらアプリログアウトしているわけだ😂そもそも『1ヶ月』が早す…ameblo.jp