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息子は軽い潔癖症なので一日着た服は漏れなく上着まで全部洗う子供らが中学生まで二人とも柔道着とか空手着を洗う習慣があったんで、我が家の洗濯機は大きめサイズにしてるから量の問題は無いんやけど息子が一日着たその全ての衣類を一つの漏れなく裏返して洗濯機へ入れる・・・その様に育てたんやなくて勝手にやってんのそこら中へ勝手に脱ぎ散らかす旦那ってな話を聞くからそれよりは随分マシやとは思うが当初は干す時に俺が一々裏返して干してたんやけど流石に面倒になったんで随分前に『今後、裏返して入れたらその
おはようございますききまるです2019年9月スタート身長…156cm体重…59,9kgダイエット決意2021年3月~4月(-15kg)平均45kg台キープして目標達成2021年5月~リバウンド中…再度45kg台目指す目標体重…45,5kg~46,5kg体脂肪…20%~22%毎日の心がけゆっくり食べるよく噛んで腹八分目
現役教会員ブログみたいに、一言だけ書いて、Youtubeを載せるだけのブログに挑戦しようといましたが・・・やはり色々と書いてしましました。小さな町の小さな事件です。習慣化され、会計係もそういうものだと思っていたし、長年勤めている人は報復を恐れて、見てみぬふりをしていた、そこへ純粋な若い社員が不正に気付き、一石を投じました。漁協のZ世代が《内部告発》「報復が…」不正を長年黙認の上司を若者の勇気が動かす【高知】(youtube.com)(10分ほどの特集ニュースです。よかったら視
おはようございます^^幸せフォーチュンテラー☆のみっちょん♩こと一色美智子です。今日もご訪問くださり、ありがとうございます^^♡プレゼント♡公式ラインで、あなたにぴったりのパワフルアファメーションをプレゼントしています♩新月と満月のアファメーションを、メルマガと公式ラインでお届けしています^^こちらからキーワードだけを書いてお送りくださいませ^^100捨ては2019年から始めて今回で13回目!いつもありがとうございます♩^0^
こんばんはききまるです2019年9月スタート身長…156cm体重…59,9kgダイエット決意2021年3月~4月(-15kg)平均45kg台キープして目標達成2021年5月~リバウンド中…再度45kg台目指す目標体重…45,5kg~46,5kg体脂肪…20%~22%毎日の心がけゆっくり食べるよく噛んで腹八分目
こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師®︎八神龍です。スピリチュアルで言われている言葉があります。それは…「自分に起きてることは意味があって、全て向き合う」「向き合って解消したら次のステージに上がれる」です。そのような世論を言ってるいる方たちに限って、「苦しそうで幸せに見えない」です。そのような設定で確定してるからずっと変わらないわけです。自分でハマってることになぜ気づかないんだろうと思ってました。もちろん、中には楽に生きていらっ
世の中はゴールデンウイークでザワザワしてますね夫の不倫中は大嫌いでした。ゴールデンウイーク本当に仕事なのかor女とのデートなのか現実問題として許せることではありませんしかし、何を言ってもお花畑の脳ミソ夫は、嘘や適当な言い訳をするだけです連休中はどこも大混雑。わざわざ疲れに行くようなものよ🏠でノンビリしよう寂しさと悔しさの入り混じった複雑な感情を飲み込んで...😢なんか絶対に流すもんか意地を張って
このブログを始めてから精神疾患がある方で線維筋痛症と診断された方を知りました。昔は、精神疾患からくる痛みは線維筋痛症と診断されませんでした。診察のたびに検査がありました。以前、線維筋痛症の治療をしていたときは一部(いや3分の1か)患者さんが意地悪で陰湿でしたが現在接している、精神疾患があると思われる方はこれまで知っている患者さんたちと違う暗さを感じます。サンプル数がとても少ないですし専門知識のない私の独断と偏見による予想であることをご了承
こんにちは、ちあきです昨年末から書き始めたブログ今日は記念すべき100記事目〜よく頑張った、自分!!とりあえず自分で褒めときます自分ビジネスに向けて発信を習慣化するって決めて最初は慣れない発信にめちゃくちゃ苦戦一記事書くのにものすごい時間かかってこんなん続けるんムーリーって何回思ったことか毎日欠かさず書いてたらもっと早くに100記事行ってたけど時には疲れ果ててたり睡魔に負けたりサボってしまうこともそれでもほぼ毎日投稿して1
瀧本先生のラジオは毎週月曜日の23時からと、毎週土曜日朝7時から再放送されます。(再放送時間は2024年1月から朝7時へ変わりました)こちらのURLからラヂオきしわだのラジオが視聴できます。http://www.radiokishiwada.jp/simul/瀧本先生のHPはこちら。逆視道のHPはこちら。------------ご相談者のお話の続きです。先生:「1日も欠かさずノートに書いていて、『ノートの量を見せたくて持ってきました』って言っていたの
あにょにょ~!自分時間を確保するのが超絶ド下手くそなワタシがお送りするブログ「そうだちょっと、休もう。」本日も最後までお付き合い頂けたら嬉しいです!今日のブログは「書く習慣1ヶ月チャレンジ」です。▽「書く習慣1ヶ月チャレンジ」とは?いしかわゆきさん著「書く習慣~自分と人生が変わるいちばん大切な文章力~」に掲載されている書くことを習慣化させるためにいしかわさんが設定した30個のお題について毎日一つずつ書いていくというチャレンジです。だけどワタシは毎日一つずつな
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご
私のお掃除魂に火をつけた長女の一言まずはお掃除の前に片付けのやり方から教えることにしましたまず、比較的片しやすい玄関から始めることにしました。その前に…まず、長女&長女旦那二人は、綺麗な家か汚い家かどっちがいいの?長女旦那『そりゃ綺麗な家っすよね〜』ってことは二人とも「綺麗にしたいのにできない」ってことやね長女『そーゆーこと』よかった…「汚くて平気」は救いようがないからさ…じゃあまず玄関からね、、なんでシューズボックスがあるのに靴が出しっぱなし?長女『
楽天チェック知ってますか?みなさま、こんにちは!今日は昨日ちらっとご紹介した楽天チェックについてお話しします!目次・楽天チェックって?・使い方の流れ・どのくらい貯まるの?・過去最高額楽天チェックって?楽天チェックお店に行くだけで楽天ポイントが貯まる来店ポイントアプリ!ローソン、デイリーヤマザキ、マツモトキヨシ、ジョーシン、Right-onなど、全国の加盟店でご利用いただけます。=======【来店ポイントの貯め方】=======1.アプリに表示された対象
ダイエットに苦しむのはもう辞めましょう。どうも富永です。痩せる運動というと、『パーソナルトレーニングでトレーナーにマンツーマンで指導』『週3回ジムに通って道具使った筋トレ』『毎日1時間のウォーキング』といったように、努力が必要というイメージがあるのではないでしょうか?私も、ダイエットについて学ぶ前までは『有酸素は20分以上やらないと脂肪が燃えない』『ジムに通うくらいの運動をしないと痩せない』と思っていました。実際、ダイエットを頑張っている人の大半は、今あげたような努力をしてい
おはようございます^^幸せフォーチュンテラー☆のみっちょん♩こと一色美智子です。今日もご訪問くださり、ありがとうございます^^さてさて、本日から!^0^春の100捨て♡GW大そうじdeスッキリ手放し祭り!!始めます〜^^どんどんどん♩ぱふぱふ♡100捨ては、GW中5月7日の夜9時までに、いらない物を100個捨てよう!というチャレンジ企画です感謝して物を手放そう〜♡と、2019年から始めて、今回でなんと13回目です!ありがとうございます
おはようございます🙏TOEIC満点目指して毎日コツコツ勉強しています。毎朝5:00~7:00「マークⓂ️朝活ルーム」というzoomによる朝活会を開催しています。毎朝同じ時間に同じオンライン空間で朝活をする人が集まり、ほどよい緊張感で集中できます。また、毎朝早起きするきっかけになるので、習慣化でき、継続力が身に付きます。どなたでも無料で参加できますので、興味がある方はコメントまたはTwitterのDMで連絡ください。さて、今日つま
2023年、手帳で夢を叶えませんか??「自分に夢中」な毎日を創る手帳講師てらたまです【結論】夢を叶える手帳の書き方にはコツがある多くの人が・タスク管理・やったことを記録など出来事や、やることだけを記録して終わってしまっている。それって何か効果あります?ワクワクします?(仕事をこなすためにはいいかもしれませんが、それではずっと「難なくこなす」毎日が続く・・・)私はこんな感じで使ってますよ
8:10起床☀️起きたのに気絶の勢いで2度寝🥱講義:テキスト:個別:9,10総合:新規理論:8-6/9-10復習理論:1-/7-5〜8個別:総合:今日のTodo☑️9-10[1]/8-6[1]→明日も継続☑️個別☑️理論復習1-/5〜8明日のTodo・9-10[1]/8-6[1]・理論復習2-・最高裁判例読む修論・評釈集めテーマになるかは別として今回の判例研究の資料は集め終わったし、判例研究何が何だかわからないけどとりあえず書き始めなければ
美輪明宏さんの著書『ああ正負の法則』に書いてあります『負の先払い』みなさんご存知ですか?昔から良すぎると、病気や怪我を負ったり亡くなることもあるので良すぎないように気をつけるという考え方があるそうです家を新築する時に上棟式で、お餅に5円玉入れてまきますね我が家も上棟式でやりましたこれも負の先払いの意味合いが強いそうです人間には科学的に実証されてませんがバイオリズムが存在しています身体23日周期、感情28日周期、知性33日周期をもち擬似科学とみなされていますこの世の中は正と負・
おはようございます。JamesDです☺️✨✨今日から5月✨京都は、青もみじがキレイです☺️✨✨昨日のゲリラ遠隔、ご参加ありがとうございました✨✨頂いた感想をいくつか☺️思考の洗濯は大事です🧺🤩大切なのは現在→未来ここに焦点を当てればOKです🤩この世界には同時に無数の世界線があります✨感情をクリアにすると、それが見えてきて選べるようになります✨✨私たちは毎瞬、毎瞬、触れる情報が膨大すぎてつい
和泉沙夜です。ヴィトンに靴を買いに行って来ました(≧∇≦)去年買ったスニーカーがかかとの部分、削れてきてねー(-。-;あー、コレもう今月中にダメになるな(^◇^;)みたいな。※店内撮影&ブログ掲載許可頂いてますブランド品を買う順番は靴(3足)→服→アクセサリー→バッグの順。(お金のブロック外し講座の宿題だったので買ったw)3足のうち、ブーツとサンダルはお直し出来るけど、スニーカーは直せないから買い直し。まぁ、1年経ったら、書い替え時だよねー。新しく出たスニーカー
おはようございます。みさこっちです。今日は、良い習慣を続けるためのシンプルながら効果的な方法をご紹介したいと思います本当はやったらいいって分かっているのに、なかなか続かないものってありませんか?例えばダイエット、筋トレ、英会話、毎日のブログ執筆などなど。始めるのは易しいけど続けるはなかなか難しい。はい。これ全部私のことです(^▽^;)何度も挑戦してみては、挫折を繰り返しているので続けることの難しさを実感しています。そん
5月です暦どおりに働いています。やっとGW後半~今日は丁度良い天候でしたね、ちょっと風が強かったけど。朝・夕と職場に歩いて通っているのでこれ以上暑くなると無理。唯一の運動機会なのでぎりぎりまで歩きたい暑くなるのが出来るだけ遅くなりますように。毎日終業のお知らせと共に職場を後にする私。一刻でも早く帰りたくてそそくさと歩いて家に向かうのですが、朝買おうと思っていたものを見事忘れてしまう。次の朝に食べるパンとか、その日の副菜に考えていた野菜とか。この前も
おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。今日は、スタッフの伊藤がお届けいたします。どうぞ最後までお付き合いください。それでは、どうぞ。おはようございます!スタッフの伊藤良です。先週末、東京は桜が満開でした。週末の2日間で、3回もお花見に行ってしまいました。(笑)そんな週末、習慣化に関する新たな発見があったんです。そこで、今回の記事では、「いつ、どこで、何を」を決めると、習慣化がラクになる「本当の理由」をお伝えしたいと思いま
捨てるにも掃除するにもお金を貯めるにも片づけるにも執着を手放すにも全てにおいて一番必要なのは“習慣化”することだと、いつも言っていますので、わたしが日々どんな暮らしをして習慣化しているのかルーティーンに組み込んでいるのかシリーズでご紹介していこうと思います。---------------------------------------------日曜日はトドになる日-----------------------------------------
テーマ舌骨を引き上げて【横顔美人】になるセルフケア!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです年齢を重ねるにつれて横顔が老ける女性と若いままであり続ける女性。一体その差はどこで生まれるのでしょう?答えは…【骨格がどれだけ整えられているか】です。横顔老化を予防したい女性は「2つの骨のケア」を良かったら習慣化してみてください「2つの骨のケア」とは具体的に言うと…ひとつは【鎖骨】ケアです。『【Eラインが整う】年齢不詳の横顔美人であり続
~ピアノで人生は変わる~上達したい、結果も出したい家族みんなで取り組みたい!そんなママを応援しますピアノ大好き♡コンクールも楽しい!そんな子供たちが日本中に溢れますように脳科学や心理学の応用でお子さんの力をより発揮☆ピアノ家庭練習アドバイザー・ママカウンセラーのおざわです。【自己紹介記事はコチラ】あなたの身の回りにグランドピアノがある方が3人いればそれは簡単にグランドピアノがある現実を引き寄せることができるでしょう。周りに5人揃