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本日はまだ寝かせておりません。。娘が癇癪を起こし、寝ないだの、弟が近くにいるのが嫌だの、、とにかく嫌だ!嫌だ!の癇癪がすごくて。元々それがかなり強いタイプで自我が強すぎてなんだこの子は!?と生まれた時に思ったんだよ。ずーーっと泣いているんだから!!夜中も最高15回起きたんだよ!!しかも泣き始めたら絶対止まらないよ!同じ歳のお子さんを見てもこんな感じの子を見たことなくてなんかみんなと違くない?となって病院に行き脳波まで調べたけど原因不明。一時治ったかな?と思ったけど気のせい
モデルの仕事をしながらスリープカウンセラーとしても活動している私ですが、今回、スリープカウンセラーの勉強・資格取得をさせてもらったSLEEPLIVE代表の小林麻利子さんと対談をさせて頂きました資格取得後も定期的にミーティングやサポートもしてもらっています麻利子さんは雑誌の睡眠企画やテレビ・ラジオでも大活躍している睡眠界ではとても有名な方なんですよ良かったら読んでみてくださいスペシャル対談GoosleebySleepLIVEの代表、滝川美優氏×SleepLIVE
今まで睡眠で悩んだことがなかったけど、妊娠したら急に眠れなくなった!と悩んでいる方。実はとても多いんです。妊娠時の睡眠課題をきっかけに、産後は更に悪化…赤ちゃんの夜泣きでカウンセリングに来られた方の大半がママも睡眠に悩まれています。妊娠時にママが質の良い睡眠をとっていると…お腹の中の赤ちゃんの成長に必要なホルモンも整うのです✨ママの睡眠が整っていると眠りのホルモンが胎盤を通って赤ちゃんにも運ばれます。産まれてきた赤ちゃんはこのホルモンのお陰で夜泣きを防ぐことがで