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数多くあるダイエットブログの中から当ブログをご訪問いただきありがとうございます。30歳を過ぎてようやくダイエットに成功したこまちと申します。私は物心ついたときから太っており、思春期以降は毎日ダイエットのことばかりを考えて生きており、ダイエットとは切っても切れない縁でした。ことあるごとにダイエットに挑戦、なんとか成功しては、維持できずに挫折。そしてリバウンドし、またダイエットに挑戦・・・・「○○ダイエット」と新しい手法のダイエットが出てくれば「今度こそ痩せられる
正しいダイエットの基本のきやせたい!と思っている人は世の中に沢山いますが、正しいダイエットとはどういうものなのでしょう?体重計に乗ってその数値が減っていると?ついつい喜んでしまいがちですが、それが本当のダイエットとはいえません本来のダイエットの目的は健康的に美しく痩せることであり、又それを維持する事が大切です第一にやせるとは体の中の不要な脂肪分を減らす!ということだといえます私達の体を作る3つの成分とは水分・固形成分・脂肪になりますが
いやいやマジでどうしたんだよ昔の面影が完全に無くなってしまったスキマスイッチの大橋卓弥嵐の二宮和也っぽい時もあったのにストレス?病気?薬の副作用?それとも単にお金持ちになって美味しい物がいっぱい食べられるようになったから??ずっと気になっていたけどさすがに太り過ぎだよ~ヤバイって聞いたところによるとダイエットを何度もしていてその度にリバウンドしているみたいだけど