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突然何もする気が起きなくなり時間を無駄にしてしまう、ということがありました翌朝もやり残してしまった家事があるから朝ヨガは休もうか…とほんの一瞬思ったけれど気付いたら朝ごはんの支度を済ませてヨガに参加していましたヨガ中の仲間の話でバック、ロウアーセルフを意識して行法をやる、という言葉を聞いてやっとあの〝突然やる気が起きなくなった〟原因が、引っ張られていたからだと気付きました思い返すと直前の会話、そしてその後の会話が原因だ!良くない波動に引っ張られていたんだ!とすぐに納
⚫【4月のお教室日程】こんにちは。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。各レッスン料金はこちら!お教室のコロナ対策!待ちに待った4月4月からは次男が幼稚園!今年度はイベントヨガやワクワクする事みんなでいっぱいやりたいなーと、色々妄想して今からワクワクしてますまた、4月から青空ヨガ復活です!青空の下気持ちよく身体を動かしましょう♪それでは来月のヨガの日程のご案内です。子連れママヨガ・リラックス○お家Yju自宅教室(柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩8分/新
こんにちは!西尾市のヨガインストラクターHIROKOです!ジメーッと梅雨ですね。身体が重くないですか?この時期特有のダル重な身体、すっきりしませんか?明日は毎週火曜日のお寺ヨガです!9:30〜10:30西尾市一色町の普元寺さんの素敵なお寺の本堂で行います。どなたでもできる内容です。健康、美容の為、そして毎週続ける事により、体力向上の効果もあります。まずは、一度体験してみてくださいね。こちらの写真、お天気がよかった先週のヨガ後に撮ったもの!空が綺麗でした!今
おはようございますさて今年も先週の日曜日から会社の3階にて月2回日曜日朝6時半からの1時間の「親父ヨガ」が始まっています朝早いにも関わらずみんな遠くから来てくれます(明石や加西や相生から!)3月末には毎年恒例の「親父ヨガ」グループの花見とヨガが合体した通称『花見ヨガ』も行いました姫路中央支所を借りてyukari
本日もお寺ヨガご参加ありがとうございました♡今朝は寒かった、、、っというかここ最近朝晩冷えますね。でも、お日様☀️出てくると一気に気温が上がり、体調管理が大変ですね💦みなさん、気をつけてくださいね。次回は5月28日(火)です。西尾市一色町にある普元寺さんの本堂で開催しております🧘♀️どなたでもwelcomeです🎶お寺に通うだけでも、心穏やかな時間が過ごせますよ✨私はヨガが好きでずっと続けてます。そして2年前乳がん発覚、治療、っと、色んな事があり、大変な日々を過ごして
朝からいい天気コーヒータイムジーニーとお散歩8時からオープン廣川幸江onInstagram:"レーコードドーナツ🍩可愛いまだドーナツ🍩ブームなのかねー@art_hotels_shibuyaのテラス席にキッチンドーナツ屋さん月曜日以外は毎日販売してるみたいですよ!朝日が綺麗夏日嬉しすぎて朝ヨガしないから朝からジーニーとお散歩タイムしてます10キロお散歩❤️にいい感じ朝晩は空気がまだ冷んやり日差しは真夏最高だねー♪@morethan_bakeryは#ビーガンベーカリー朝から賑わ
昨日は、ヨガの指導者仲間、中里えみこ先生主宰の鎌倉ヨガ教室へ行ってきました!鎌倉ヨガ教室健康と笑顔を日常に鎌倉市鎌倉ヨガ教室は、自然豊かな環境のスタジオにて、少人数のリアル&オンラインクラスの古典ヨガやヨガセラピー、シニアヨガなどお届けしています。健康管理士一般指導員・健康観能力検定1級資格及び健康経営アドバイザーとして心身の未病を治し健康へと導きます。ヨガ哲学から、循環を促す肉体の練習、呼吸法、瞑想に至るまで、その全てを融合した『ヨガ』という先人からの贈り物を実践…www.yogaky
真岡市施政施行70周年記念協賛事業として『まちヨガ』を開催いたします🎏\第一弾は大前神社の境内で開催します/<日時>5月19日(日)朝9:00~10:00雨天中止<場所>大前神社境内<参加費>1人1,000円<持ち物>ヨガマット・レジャーシート・飲み物他本殿のすぐ前、朝いちばんのヨガは自分への最高のプレゼントになりますよご参加のお申込みはコチラのフォームからどうぞhttps://qr.paps.jp/OFQpk“まちヨガ”は施政施行70周年の今年数回に渡り真岡の名所
おはようございます🌄5月12日(日)本日の朝ご飯は、炒飯🍚味噌汁🥣ヤクルトです。今日は推しの誕生日で歳越しカウントダウンをしてくれました🎉㊗️🎂まさか本人の目の前でBIRTHDAYカウントダウンができるだなんて夢にも思ってませんでした推しの話はまた後ほど落ち着いてから投稿したいと思います🩷🫶🤍5月12日生まれの有名人の方は、村田伊吹さん1999年(D.O.L)水上恒司さん1999年(俳優)池田瑛紗さん2002年(乃木坂46)石黒彩さん1978年(元モーニング娘。)裕木奈
ハワイ(ワイキキ)で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga(朝ヨガ)への参加をおすすめします(事前エントリー要)エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー(パンとか売ってる売店)の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform(免責書)的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と
山ヨガ担当します朝の時間帯山々に囲まれながら景色を眺めつつ大自然を感じてリフレッシュのびのびとお過ごし下さい♪お一人でも、ご家族やご友人とでもどなたでもご参加いただけます!◉名久井岳アドベンチャーフェスティバル《山ヨガ》日時:5/26(日)9:30‐10:30場所:名川チェリリン村オートキャンプ場料金:1,500円(別途ヨガマットレンタル有り:100円)お支払い方法:当日受付時にお支払いください雨天決行、荒天中止詳細・申込み先はQRコードかURLからhtt
かぶりつき廣川幸江onInstagram:"ジャンボンフロマージュが完売でしたが久しぶりに#キャラメルピーカンナッツ🥜タルト保冷剤とバックが必要なこの子今日は用意してなかったから#即食べる人@katanebakery#カタネベーカリーさんのタルト🥧レモン🍋タルトとコレ私的イチオシのタルト🥧#かぶりつきシリーズキャラメルが甘いけどほろ苦くてバタージュワンとしてうまい❤️朝ヨガできないからジーニーと朝のお散歩幡ヶ谷の代々木上原❤️先週見つけられなかった新しい朝からやって…14like
new今月からマシンピラティスのレッスンが始まりました。(土曜日18時と19時)女性限定ですが興味のある方はお問合せくださいね。こちらから金曜午前のクラスは52名様✨今日も定員一杯ご参加下さいました。毎週お休みなく続けてくださってる方がほとんどです。今日はレッスン後のエレベーターで一緒になった常連様からこのブログを見つけてくださったことを聞いて嬉しかったです。SNS苦手で全然使いこなせませんがこのブログは細々と続けていてよかったなぁと思います。いつもありが
🌹見附イングリッシュガーデン朝ヨガご案内🌹【日時】5月26日(日)AM7:30~8:30【場所】見附イングリッシュガーデン内芝生広場(奥)※雨天中止【持ち物】・ヨガマット(敷物やバスタオルでも可)・足ふき用タオル・飲み物事前申込不要・当日参加OK!【担当】スタジオリオンインストラクターYUKA早朝のすがすがしい空気の中、素敵なお花に囲まれながら心豊かな朝のひとときをご一緒しましょう✨やさしいポーズで行います。初めての方もお気軽にご参加お待ちしており
抗がん剤は6回✖️2セット3年後はないのかなーと思ってたけど5年を超えて元気に暮らしていますもうダメなんじゃないかな、、、と思ってる人にぜひ元気になってほしい同じ時間を過ごすなら楽しく笑えるように過ごしてほしい!—————————————————-きついなー、という時が来ると私は実感する!あー、私で良かった、強いなぁ私ってそんな感じで自己陶酔ぎみでも事実だから私は私で良かった本当に安心するやはり今回も大丈夫とますます自信をつけるどうぞご心配なく!今回の抗が
真岡市市施政施行70周年記念協賛事業として1年と通して、市内の様々な場所で“まちヨガ”を開催します✨第1回は5月19日(日)午前9時~大前神社境内で開催!真岡がもっともっと楽しくなりますよ!!お気軽にご参加ください🍓真岡市ホームページhttps://www.city.moka.lg.jp/70th_anniversary/22426.htmlまちヨガお申込みフォームhttps://qr.paps.jp/OFQpkまちヨガ公式ラインhttps:
こんにちは運動会が終わりほっとしたのと同時に長男次男とも課題が見えたというか考えなきゃいけないことがたくさん出てきてちょっとモヤモヤしていましたモヤモヤしていてもまた次の日は来てしまうそんな時私はよく普段出来ていない所の掃除をします🧹今日はまずトイレ掃除!溜まっていた段ボールを片付けて散らかっていた細かいおもちゃを仕分けてしまってダイニングテーブルの下の床拭きをしましたこれだけでも少し気分が変わります長男は家にいるとき大体テレビを見ているので掃除機
新潟市西蒲区カーブドッチヴィネスパでの朝ヨガ🧘6月と7月の予定です。6月8日(土)8時〜7月13日(土)8時〜となります。6月、7月のみいつも伺っている第4日曜日に伺えず第2土曜日開催となります。毎回、来てくださっている皆様ご連絡が遅くなり、申し訳ございません🙇♀️5月は26日(日)に伺いますヨガ後にバラコンサート皆で楽しみましょうね【イベント】大人のための絵本とバラのコンサート/2024.05.26|カーブドッチ|CAVED'OCCIWINERY|
宍道湖で朝ヨガにご参加頂きありがとうございました波ひとつない穏やかな朝皆さんの背中に朝の太陽がじんわり当たってポカポカ気持ちよかったと言っておられました【今後の朝ヨガについてお知らせ】これまで朝ヨガは、毎年5月〜10月、気候の良い期間に宍道湖畔で開催しておりました。開催する際には申請が必要で、公園の使用料をお支払いしております。ただ、山陰の気候、雨天中止になる事もありまして、その場合にもお支払いをしなくてはなりませんでした。今後は、皆様から参加費を頂かない、非営利とし、無料で開
2日間たっぷりとのんびりしたアンダリゾート...4回目でもまだ新しい楽しみ方を発見したりする...夜はウクレレとボーカルの素敵なライブで...起きたら朝ヨガにももちろん参加して良い目覚め...もう次回はいつに行くか考え中...
G.W.リヒトで朝ヨガ10days!!10日目終了いたしました~皆勤賞の方もたくさん素晴らしい~断捨離®Tシャツを着用の方もありがとうございました♫おかげさまでやりきることができましたおはようございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー&リヒト管理人の新井みづゑですプロフィールそして今日は一日指ヨガの講習会ゴールデンウィークはよくヨガをしていました好きなことをしていると疲れません
こんにちは!今日は私が1年以上続けているヨガについて。体を伸ばして、深呼吸するってこんなに気持ちいいんだ!とハマるきっかけが↓まりこさんのYouTubeヨガ動画。(エラーで動画貼り付けられませんでした💦)肩こりや腰痛、体のちょっとした不調改善におすすめです!私は肩こりで首まで硬くなるタイプなんですが、ヨガをすることで関節や筋肉が柔らかくなり、身体の柔軟性を高めることができます。これが本当~に気持ちいい!そして、ストレス解消にもつながります。ヨガでは深い呼吸を意識しながらポー
今日は1日オフなので早朝お墓参り行って朝ヨガって来ましたほんでもってネイル💅行きーの帰宅してハッシュドビーフ仕込んでます🍲使用するワインは、セブンやヨークで売ってるこのワイン🍷なんですがめっちゃ料理が美味しくなるのでリピしまくり♥500円くらいでリーズナブルなんですが優秀です。メンチカツに入れたり、ビーフシチューやハッシュドビーフなどには必ず入れていますベリー系の濃い目のワインなんですよね✨今日は、スパークリングワインの買い出しもしてきたんです真ん中はお友達へのプレゼント用
4月のヨガクラススケジュールです。4/16(火)より岩室体育館のヨガ講座(春期クラス)全10回コースが始まるため、峰岡クラスは4/2、4/9のみの開催となります。またほたるの館クラスは会場の都合により第二土曜日の開催です。どうぞよろしくお願いします。2024年4月のヨガクラススケジュール●ほたるの館クラス第一土曜日10:00-11:30都合により4/13の開催となります参加費:1,000円初めてご参加いただく際はご予約をお願いします。TEL090-6706-88
広尾の朝ヨガこちら【MOMIYOGA】女神の369イベントin広尾2024年6月22日(土)東京都港区・広尾にてMOMIYOGA・朝ヨガイベントを開催します♪momiyoga.hp.peraichi.com皆さまこんにちは!MOMIYOGAです🌟🌟🌟6月22日土曜日は、満月一粒万倍日です🌕この日は、MOMIYOGAの特別なイベントが開催されます!!!あなたの中の女神が目覚める!女神の369イベント!〜6.女神たちの学び〜夏至の翌朝‥あなたの新たな広がりが叶う!6
こんなお悩みありませんか?✓子育てや仕事、家庭から離れてリフレッシュしたい✓一日の終わりに疲れ果てて何も出来ない✓身体が疲れて気分が上がらない✓身体が硬い✓体力をつけたい✓体質を変えたい、改善したい✓ぐっすり眠れるようになりたい✓好きな服をカッコ良く着たい✓痩せたい✓綺麗でいたい✓旦那様をびっくりさせたい夕方に栄養ドリンクを飲んでひと頑張り現在、6歳と8歳の男の子の子育て奮闘中のAtsumiと申します。私のお話ですが二人目出産後、
こんにちは愛媛県今治市在住のヨガインストラクターちえみです数千年前からインドで継承されてきた多大な効能が秘められている【古典ヨガ】をお伝えしています【通常レッスンのご案内】オンラインレッスンと対面レッスンを開講中オンラインZoomレッスン@自宅5/1(水)5/11(土)5/13(月)5/17(金)5/20(月)5/22(水)6/3(月)6/5(水)6/16(日)6/19(水)6/30(日)5:30〜6:1545
おはようございます🌄5月16日㈭本日の朝ご飯は、春雨ちゃんぽん丼🍚スープ🥣です。Threads調子悪くて困ってます😥昨日はPayPayか不具合だったとかデジタルのデメリットですよね5月16日生まれの有名人の方は、新保波音さん2002円(D.O.L)大倉忠義さん1985年(SUPEREIGHT)横尾渉さん(Kis-My-Ft2)桜井玲香さん1994年(元乃木坂46)松本康太さん1979年(レギュラー)渡辺梨加さん1995年(元櫻坂46)お誕生日おめでとうございます素
今日は出勤日なのにアラームが鳴りませんでしたいつもより約30分寝過ごしましたスマホを見たら(聞き逃したアラーム)と表示されてて、なぜ?と思いました寝坊したせいで起床直後の歯磨きはできませんでしたが、5分朝ヨガはできました私はヨガを少しでもしないとダメな体なのです結果的に間に合う時間に家を出られました
ホテルのビーチでイベントがありました沖縄らしい出し物があり最後は花火最終日は朝ヨガ🧘♀️こちらは違うグループだけどこんな感じでやってました時間があるので高台へ行くリフトに乗り気持ちいい景色をたくさん目に焼き付けて来ました