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おはようございます。今日は㊗️昨日日曜日は午前中、朝ヨガ2本受けて帰宅中,息子から電話で八郷へ送って欲しいとのこと。なに、なに!?聞いてみると八郷運動公園のオトメシフェスティバルへノーベルブライトが出るとのこと息子のお嫁さんと私の共通はノーベルブライト雄大君のファン八郷のことで詳しいホテルSOSHAの社長のマダムへ電話で聞いたらとても不便な場所だから、歩いたらとても遠いとのこと。息子のおよめさんは今,安定期に入っていますが、あまり無理はできないかな?と私は余計
リヒト滞在を愉しんでいます!お立ち寄り頂きありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー水野由美です応援いつもありがとうございますポチっと宜しくお願い致しますにほんブログ村にほんブログ村昨日、東京の自宅を出発し、11時半には指宿駅で断捨離仲間と合流できました。鹿児島空港に着いた時は雨でしたが、指宿駅に着いたら見事な晴天指宿駅近くで美味しい鰹の漬け丼を頂き、お迎えの車でいざ、リヒトへ。ずっとずーっと来たい来たいと思
火曜日☀️朝ヨガで、心身を整える🧘Non「朝ヨガ、気持ちいい💕」大好きな時間✨その後は会社に向かう🚃Non「頑張るぞ🔥」今日は上司がおやすみだから、会社に行くのかめっちゃ楽しみゴールデンウィークなのに、お仕事なの?と聞かれることもあるが、はっきりいって嫌なのは、変な上司だけ。上司不在なら土日も会社に行ってもいいくらい電車も空いてて、快適◆◆◆今朝の体重お仕事の人もお休みの人も、楽しいゴールデンウィークを🎵
🌸4月COスケジュール🌸春がすぐそこまで近づいてきています🌷4月〜5月は高松の池がもっとも賑わう季節です🌸🍡新年度のスタートでもある4月に何か新しいことをスタートしてみるのもいいですね🧘♀️🏃♀️🤸♂️今月は㊗️日スペシャルレッスンや瞑想クラスなどもあり、GW前半のリフレッシュにおススメです。そして、今月もやります‼️やってみよーアシュタンガヨガチャレンジ価格になってます🤸♂️香ヨガもありますよ🏺さて4月よりレッスン価格表示の変更一部の価格改定をさせていただ
こんばんは、麻里子です♡→自己紹介はコチラ(糖代謝を上げ上げ中♡)***閲覧注意***一部気分を害する写真が含まれます。気に触る方はここで閉じましょう*******ステロイド使用歴30年以上。アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して16ヶ月が経ちました皮膚がドロドロになる離脱症状に耐え抜き、人間らしい生活が送れるようになりました。どんな日も、前向きに体質改善に取り組んでいます。*******
どう伝えたらいいか言わなくても良いことかもしれないが、今年の2月に離婚した。今後の目指す方向が違かったというのが原因の一つではあるが、正直なところ自分がいけなかったと後悔ばかりで、この半年間は落ち込むことが多かった。特に息子に関しては会えない日が辛く、引っ越しの際に駅まで送っていった日の寂しそうな顔がずっと忘れられない。「今日が地獄、きっとこれ以上はない」とその日は涙を堪えながら過ごしたが、本当の生き地獄は後からやってきた。家で1人でいるときや息子との面会後、とにかく
今年はお寺の寒さがあまり感じないです!動き出したら冬を忘れます😉毎週同じような朝でも、実は違ってて毎週土曜日の朝を感じるのが好きです。電車からの海とか、駅降りてからの空とか日々新しい扉開いてんなぁって。今日もめちゃくちゃ気持ち良い朝でした☀️土曜日、お寺での一足違う朝を体験してみませんか^_^🚃兵庫駅🚶徒歩5分⛩️福海寺🕰️8:00〜9:00お申し込みは会員登録から^_^テラヨガvysyogi.flsn.jp#テラヨガ#土曜日#朝ヨガ#早起き#大黒天#座
ハワイ3日目ホテルチェックイン時にリゾートアクティビティで朝ヨガを申し込んでいて…モアナサーフライダーで8時から1時間のレッスン。コロナ禍前(2019.20)の時点ではシェラトンカイウラニでは、ヨガレッスンはなかったので、向かいのモアナサーフライダーのレッスンに20ドル➕taxを支払って参加しましたが…いつからシステム変更になったのかな。でも、リゾートフィーとはいえ、ラッキーです場所も以前と同じ。8時から…まだ太陽の日差しは避けられますが、途中からは眩しくてお話
🗓️5月GWスペシャル🗓️5/2木夜トレS19:00-19:40㊗️5/3金朝ヨガS8:30-9:10朝トレS9:20-10:00㊗️5/4土マイソール6:30-8:45朝トレS9:00-9:405/5日マイソール6:45-9:00㊗️5/6月朝ヨガS8:30-9:10身体ほぐし9:20-10:00GW期間中のショートクラスですちょこっと身体動かしにいらして下さい🧘♀
新緑の美しい季節になりました。今日は久しぶりに畑に行って来ました。ミニトマトの苗を植えて、クレソン、コリアンダーなどハーブの種を蒔きました。基本、どれも手のかからないものばかり。あとは伸びてきた雑草を刈り取って草マルチをしました。水やりもしないという超放任栽培ですがこれでも結構育つのです。(失敗することもあります)畑は最高のリフレッシュ。土に触れて黙々と作業していると日々のちっぽけな悩みが消えていきます。ああ、生きているだけで有難い。5/3(金)新潟市西蒲区松野尾の若宮
こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。4月後半から、かなりあったかというか暑い日が続いている福島市。昨年みたいにまたまた超蒸し暑い夏が来そうで今からこわいです。😨さて、今日はヨガレッスンについてお知らせがございます。●水曜クラスは「夜ヨガ」になります今まで水曜夜の保原クラスはパワーヨガのレッスンを行って参りましたが、5月より「夜ヨガ」とし、従来より運動量を減らしリラックスやリフレッシュをメインとした内容に変更いたします。パワーヨガは
ハワイ(ワイキキ)で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga(朝ヨガ)への参加をおすすめします(事前エントリー要)エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー(パンとか売ってる売店)の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform(免責書)的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と
お越し頂きありがとうございます今日はなんだか頭がボーっ朝起きたら、ベッドでゆっくりしてそれからやっとこさ、起きますそしてお気に入りのYouTubeで朝ヨガ朝ご飯もしっかり食べたのにまだ眠い🥱午後になっても眠いとりあえず、細々とした部屋の散らかりを片付けてそれでも眠くて日課のお散歩もやめとこうかなー?いや、行けばスッキリするはず夕方、散歩に出かけたらすぐに小雨が降って来ました仕方なく、家に戻ってゴロンとしたらちょっと寝ちゃいました散歩しないと調子でないから
ダナン4日目最終日雨雨季なので、しょうがないです。昨日まで3日間はよくもってくれました。昼には上がりますように朝ヨガから朝ご飯今日のコーヒーは、私はホットラテ主人は3層になっているベトナムアイスコーヒーまた塩コーヒーにして飲みます💕2皿目オムレツはお腹いっぱいになるので、今日はエッグベネディクトにしました。3皿目マンゴー🥭💕又、マンゴー🥭で終了〜モーニング食べていたら、少し晴れてきました。12時チェックアウト後、空港へのお迎えは18時。それまでは、
皆さま、こんばんはインフル凄いですね~不妊治療のドクターより、「「「インフルになると、治療中断になるよ。インフルには掛からないようにね!」」」と釘を刺されております。私ができることは、自分で自分の身を守ることのみ爆弾ブレンドの効果がすっごいと聞いたので、試してみました。<<<爆弾ブレンド>>>■レモン4drop■ティートリー2drop■オンガード2drop■オレガノ2drop■フランキンセンス2dropこ
あっという間に新年度が始まってひと月が経とうとしています新しい生活リズムに慣れるまでもうちょっと、というところな方も多いのではないでしょうか?(私もです)もうすぐゴールデンウィークも始まりますが、namasteyogaも5/2(木)朝ヨガは休講とさせていただきますので、ご了承下さい。アナトミック骨盤ヨガの日程にも変更がございますので、ご確認ください〜5月の予定です〜火曜日:きじが台ヨガサークル13:30-14:30伊賀市きじが台地区市民センター*初回体験500円(1
アラフィフに足を踏み入れたここ数年前から、色々な面で以前とは違うな?と感じることが出てきています。例えば、似合うと思っていた色や服がなんかしっくりこなくなったとか、上半身に肉が付かなくなったとか、お酒飲むと翌日に残るレベルが下がったとか、もう諸々挙げるとキリがないくらい笑とにかく、40代半ばまでとは明らかに違うのです。まぁそれもこれも受け入れて上手く付き合っていくしかないのですが、中でも1番困ることは、しっかり眠れなくなったこと。これは結構深刻な悩みなんですよね。『眠れないアラフィフの
4月、新年度ですね!新しい気持ちで新生活をスタートさせる方も多いこの時期ヨガやストレッチ、温活で身体も心も整えて頑張りましょう写真はエアリアルヨガの生徒さんで韓国の方から頂いた美容&メンテナンスグッズ達いつも沢山頂いて申し訳ないですが、どれも日本にない物ばかりで重宝しております本当にいつもありがとうございます「ドゥスポーツプラザ南砂町」https://www.dspnet.co.jp/s/index.html※メンズOK水曜14:20-15:05エアリアルヨガ「
破壊と再生の神シヴァ神この世界は創造・維持・破壊を繰り返すもの。破壊は再生につながっていきます。シヴァ神は強烈な力によって破壊する一面を持ちながらも、一方で限りない愛がある神様とも言われてます。さまざまな伝説が残されており、天界を流れる大河ガンガーをシヴァ神が自分の頭で受け止めたという話や、不死の甘露アムリタが作られる際に発生した毒を、他の神々を守るためにシヴァ神がすべて飲み込んだためにのどが青くなったという話は、その限りない愛を感じさせるエピソードだと思います。人は破壊と再生を繰り返
こんにちは🌞今日も訪問して頂きありがとうございます!!昨日はザキヤマ家パーティー🎉2月&3月生まれの誕生日会🎂4人が該当するので合同で祝いです🎂🍾チビ達のリクエストで手巻き寿司。明るいうちから飲みましょう🍺🍷ヨメのリクエストでもつ鍋も☝️パパ達帰って来て乾杯🍻🥂皆んなでクラッカー鳴らして大騒ぎ🎉ケーキはチビのリクエストでガトーショコラを焼きました🎂3月生まれの次男くん。。世界一の幸せものらしいです。因みに嫁2人は誕生日ではない!!!このままチビ達4人はお泊まり。。。
2日目。7時に起きて、朝ヨガから🎵そして、朝湯でのんびり~😌♨️一汗かいて、良い感じでお腹が空いたところで、モーニングブュッフェ。特に、漬け海鮮盛り放題の、漁師飯が旨かった~😋やっぱりアンダリゾートのご飯はレベルが高い❗️ぴかログ評価★★★★今日は追加料金払って、12時までまったり過ごしてチェックアウト💨カエルさん、さようなら👋タクシーで10分。「伊豆ぐらんぱる公園」へ💨基本的には子供向けの遊園地なんだけど…激しいアトラクションに弱い私にはちょうど良かったです🎵途中で
まだ全米アライアンス200時間や500時間などのヨガの資格が始まる前からなちゅはYogaのお師匠様のところにお願いしてお知恵を分けていただいておりました。三輪かのん先生のお弟子になります。教えても良いよ!と許可をいただいてからちょこちょことやってはいたもののしばらくブランクが開いてしまっている間に世の中には全米アライアンスという名のヨガの資格が広まっていきました。これは、勉強した時間が200時間、ということなのだと思います。私も、ブラッシュアップを兼ねてこの資格をとり
Blogをご愛顧頂きありがとうございますBeingyourself「あなた自身であること」「あなたらしく」ありましょう理学療法士としてのリハビリの知識をベースに高齢者や障がいのある方でも安心安全に行えるヨガをお伝えしています!子どもから高齢者まで全ての皆さまが自分に自信を持って笑顔で過ごせますように輝くあなたを全力で応援します自然と共存するヨガインストラクターなぎさです初めましての方はこちらへどうぞなぎさはこんな人です。なぎさFB中津市本耶
バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー!ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多くない!?実は、予約したヨガがけっこう上級者向けだったみたいです🤣必死でついてくヨギーニナオト(笑)よっ!元体操部‼️やればできるじゃないかーー✨✨👏わたしも、全く使ってない部分を伸ばすことができてスッキリ明日?あさって?筋肉痛になりそう、、、笑お疲れさま〜アルケミーのトートバッグを持ってパチリ!ヨ
いつの間にか5月、お正月も新年度も過ぎてこれから夏に向かって色んな事が本格的に動き出す時期ですね私の日々も、変化がある様で無い様で大きく変わる事は無くても、ちょっとした変化を大切に見守りつつ、これからも日々を大切に過ごして行きたいです「ドゥスポーツプラザ南砂町」https://www.dspnet.co.jp/s/index.html※メンズOK水曜14:20-15:05エアリアルヨガ「ホットスタジオサンクチュアリー」http://hotstudio-sanctuar
AyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningオンライン朝活×セルフケア朝を変える新しい自分がおはようって言ってくれるAyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningレッスン内容はありがとうボールのセルフケア×ちょこっと太陽礼拝毎週火曜日、金曜日朝6時から6時30分オンライングループレッスンです朝の早起きと朝のありがとうボールのセルフケアが習慣になると一日を元気に過ごせます!Ay
おはようございます🌞バリ島ウブドの記録【ZESTmorning】朝ヨガを体験したわたしたちの様子はコチラ⇩『ウブドで朝ヨガ』バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー!ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多…ameblo.jpほどよく疲れてお腹がすいたのでそのまま、モーニングへ!徒歩5分くらいヴィーガンカフェレストランZESTゼストへ!とても雰囲気良いー‼️オシャレ〜昨年来た時は夜だったの
新潟市西蒲区にあるカーブドッチヴィネスパで朝ヨガを開催します🧘♀️大好きなヴィネスパで初めて担当させていただきます5月22日(日)午前8時〜9時料金は880円です要予約ですVineSpa電話0256-77-2226是非、ご参加くださいお待ちしていますヴィネスパは今年3月リニューアルし本に囲まれてゆったりとした時間を過ごすことができます私は先日お邪魔してと〜っても幸せなひとときを過ごしました温泉は朝7時〜入れますので是非朝ヨガの後温泉に入り朝食
ごきげんyoーーーー週末はね〜ホテルステイだよhttps://www.hotelthemitsui.com/ja/kyoto/HOTELTHEMITSUIKYOTO公式サイト二条城を臨む京都・三井家ゆかりの地に誕生した国内最上級ラグジュアリーホテル。品格と落ち着きのある空間と心地よい振る舞いで、快適なひとときをお届けします。www.hotelthemitsui.comここ。満室だってさー。チェックインすんごい人が
今日はポカポカ陽気今朝は朝ヨガ&HIITトレをしましたたった10分のHIITトレですがいい感じに汗だくキツい運動は苦手なので相性◎気分もスッキリですショッピングでは以前から気になってましたスプリングコートをゲットやっぱり可愛いモンクレ全体横から分かりにくいですがお色はネイビー夏以外は着れますよと店員さんに言われた通り軽く羽織れる感じですが形はやっぱりキレイで上品ウエストに絞りがあるのでスタイルアップもベーシックなデザインですしメンテナンスしながらずっと着れま