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火曜日☀️朝ヨガで、心身を整える🧘Non「朝ヨガ、気持ちいい💕」大好きな時間✨その後は会社に向かう🚃Non「頑張るぞ🔥」今日は上司がおやすみだから、会社に行くのかめっちゃ楽しみゴールデンウィークなのに、お仕事なの?と聞かれることもあるが、はっきりいって嫌なのは、変な上司だけ。上司不在なら土日も会社に行ってもいいくらい電車も空いてて、快適◆◆◆今朝の体重お仕事の人もお休みの人も、楽しいゴールデンウィークを🎵
おはようございます。今日は㊗️昨日日曜日は午前中、朝ヨガ2本受けて帰宅中,息子から電話で八郷へ送って欲しいとのこと。なに、なに!?聞いてみると八郷運動公園のオトメシフェスティバルへノーベルブライトが出るとのこと息子のお嫁さんと私の共通はノーベルブライト雄大君のファン八郷のことで詳しいホテルSOSHAの社長のマダムへ電話で聞いたらとても不便な場所だから、歩いたらとても遠いとのこと。息子のおよめさんは今,安定期に入っていますが、あまり無理はできないかな?と私は余計
バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー!ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多くない!?実は、予約したヨガがけっこう上級者向けだったみたいです🤣必死でついてくヨギーニナオト(笑)よっ!元体操部‼️やればできるじゃないかーー✨✨👏わたしも、全く使ってない部分を伸ばすことができてスッキリ明日?あさって?筋肉痛になりそう、、、笑お疲れさま〜アルケミーのトートバッグを持ってパチリ!ヨ
ハワイ3日目ホテルチェックイン時にリゾートアクティビティで朝ヨガを申し込んでいて…モアナサーフライダーで8時から1時間のレッスン。コロナ禍前(2019.20)の時点ではシェラトンカイウラニでは、ヨガレッスンはなかったので、向かいのモアナサーフライダーのレッスンに20ドル➕taxを支払って参加しましたが…いつからシステム変更になったのかな。でも、リゾートフィーとはいえ、ラッキーです場所も以前と同じ。8時から…まだ太陽の日差しは避けられますが、途中からは眩しくてお話
皆さま、こんばんはインフル凄いですね~不妊治療のドクターより、「「「インフルになると、治療中断になるよ。インフルには掛からないようにね!」」」と釘を刺されております。私ができることは、自分で自分の身を守ることのみ爆弾ブレンドの効果がすっごいと聞いたので、試してみました。<<<爆弾ブレンド>>>■レモン4drop■ティートリー2drop■オンガード2drop■オレガノ2drop■フランキンセンス2dropこ
こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。4月後半から、かなりあったかというか暑い日が続いている福島市。昨年みたいにまたまた超蒸し暑い夏が来そうで今からこわいです。😨さて、今日はヨガレッスンについてお知らせがございます。●水曜クラスは「夜ヨガ」になります今まで水曜夜の保原クラスはパワーヨガのレッスンを行って参りましたが、5月より「夜ヨガ」とし、従来より運動量を減らしリラックスやリフレッシュをメインとした内容に変更いたします。パワーヨガは
今年はお寺の寒さがあまり感じないです!動き出したら冬を忘れます😉毎週同じような朝でも、実は違ってて毎週土曜日の朝を感じるのが好きです。電車からの海とか、駅降りてからの空とか日々新しい扉開いてんなぁって。今日もめちゃくちゃ気持ち良い朝でした☀️土曜日、お寺での一足違う朝を体験してみませんか^_^🚃兵庫駅🚶徒歩5分⛩️福海寺🕰️8:00〜9:00お申し込みは会員登録から^_^テラヨガvysyogi.flsn.jp#テラヨガ#土曜日#朝ヨガ#早起き#大黒天#座
ハワイ(ワイキキ)で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga(朝ヨガ)への参加をおすすめします(事前エントリー要)エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー(パンとか売ってる売店)の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform(免責書)的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と
お越し頂きありがとうございます今日はなんだか頭がボーっ朝起きたら、ベッドでゆっくりしてそれからやっとこさ、起きますそしてお気に入りのYouTubeで朝ヨガ朝ご飯もしっかり食べたのにまだ眠い🥱午後になっても眠いとりあえず、細々とした部屋の散らかりを片付けてそれでも眠くて日課のお散歩もやめとこうかなー?いや、行けばスッキリするはず夕方、散歩に出かけたらすぐに小雨が降って来ました仕方なく、家に戻ってゴロンとしたらちょっと寝ちゃいました散歩しないと調子でないから
あっという間に新年度が始まってひと月が経とうとしています新しい生活リズムに慣れるまでもうちょっと、というところな方も多いのではないでしょうか?(私もです)もうすぐゴールデンウィークも始まりますが、namasteyogaも5/2(木)朝ヨガは休講とさせていただきますので、ご了承下さい。アナトミック骨盤ヨガの日程にも変更がございますので、ご確認ください〜5月の予定です〜火曜日:きじが台ヨガサークル13:30-14:30伊賀市きじが台地区市民センター*初回体験500円(1
こんにちは🌞今日も訪問して頂きありがとうございます!!昨日はザキヤマ家パーティー🎉2月&3月生まれの誕生日会🎂4人が該当するので合同で祝いです🎂🍾チビ達のリクエストで手巻き寿司。明るいうちから飲みましょう🍺🍷ヨメのリクエストでもつ鍋も☝️パパ達帰って来て乾杯🍻🥂皆んなでクラッカー鳴らして大騒ぎ🎉ケーキはチビのリクエストでガトーショコラを焼きました🎂3月生まれの次男くん。。世界一の幸せものらしいです。因みに嫁2人は誕生日ではない!!!このままチビ達4人はお泊まり。。。
AyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningオンライン朝活×セルフケア朝を変える新しい自分がおはようって言ってくれるAyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningレッスン内容はありがとうボールのセルフケア×ちょこっと太陽礼拝毎週火曜日、金曜日朝6時から6時30分オンライングループレッスンです朝の早起きと朝のありがとうボールのセルフケアが習慣になると一日を元気に過ごせます!Ay
🌸4月COスケジュール🌸春がすぐそこまで近づいてきています🌷4月〜5月は高松の池がもっとも賑わう季節です🌸🍡新年度のスタートでもある4月に何か新しいことをスタートしてみるのもいいですね🧘♀️🏃♀️🤸♂️今月は㊗️日スペシャルレッスンや瞑想クラスなどもあり、GW前半のリフレッシュにおススメです。そして、今月もやります‼️やってみよーアシュタンガヨガチャレンジ価格になってます🤸♂️香ヨガもありますよ🏺さて4月よりレッスン価格表示の変更一部の価格改定をさせていただ
アラフィフに足を踏み入れたここ数年前から、色々な面で以前とは違うな?と感じることが出てきています。例えば、似合うと思っていた色や服がなんかしっくりこなくなったとか、上半身に肉が付かなくなったとか、お酒飲むと翌日に残るレベルが下がったとか、もう諸々挙げるとキリがないくらい笑とにかく、40代半ばまでとは明らかに違うのです。まぁそれもこれも受け入れて上手く付き合っていくしかないのですが、中でも1番困ることは、しっかり眠れなくなったこと。これは結構深刻な悩みなんですよね。『眠れないアラフィフの
リヒト滞在を愉しんでいます!お立ち寄り頂きありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー水野由美です応援いつもありがとうございますポチっと宜しくお願い致しますにほんブログ村にほんブログ村昨日、東京の自宅を出発し、11時半には指宿駅で断捨離仲間と合流できました。鹿児島空港に着いた時は雨でしたが、指宿駅に着いたら見事な晴天指宿駅近くで美味しい鰹の漬け丼を頂き、お迎えの車でいざ、リヒトへ。ずっとずーっと来たい来たいと思
ごきげんyoーーーー週末はね〜ホテルステイだよhttps://www.hotelthemitsui.com/ja/kyoto/HOTELTHEMITSUIKYOTO公式サイト二条城を臨む京都・三井家ゆかりの地に誕生した国内最上級ラグジュアリーホテル。品格と落ち着きのある空間と心地よい振る舞いで、快適なひとときをお届けします。www.hotelthemitsui.comここ。満室だってさー。チェックインすんごい人が
破壊と再生の神シヴァ神この世界は創造・維持・破壊を繰り返すもの。破壊は再生につながっていきます。シヴァ神は強烈な力によって破壊する一面を持ちながらも、一方で限りない愛がある神様とも言われてます。さまざまな伝説が残されており、天界を流れる大河ガンガーをシヴァ神が自分の頭で受け止めたという話や、不死の甘露アムリタが作られる際に発生した毒を、他の神々を守るためにシヴァ神がすべて飲み込んだためにのどが青くなったという話は、その限りない愛を感じさせるエピソードだと思います。人は破壊と再生を繰り返
4月のヨガクラススケジュールです。4/16(火)より岩室体育館のヨガ講座(春期クラス)全10回コースが始まるため、峰岡クラスは4/2、4/9のみの開催となります。またほたるの館クラスは会場の都合により第二土曜日の開催です。どうぞよろしくお願いします。2024年4月のヨガクラススケジュール●ほたるの館クラス第一土曜日10:00-11:30都合により4/13の開催となります参加費:1,000円初めてご参加いただく際はご予約をお願いします。TEL090-6706-88
こんにちはMOMIYOGAです🌟🌈先週は一週間、YouTubeLIVEを毎日行っていました🌟朝ヨガ、太陽礼拝、骨盤底筋ヨガ、リンパヨガ、おっぱいヨガに、骨盤底筋×腸腰筋トレーニング、至福の夜ヨガ🌟🌛様々なプログラムでレッスンを配信させていただきました🙏お越しいただいた皆さま、ありがとうございました💖🌈5日目。お外でのおっぱいヨガ配信🌞思いがけず、素敵なロケーションに太陽礼拝を撮影しました🌟🌈そこでまた、私の夢を思い出し、インスピレーションをもらえました。ひ
🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘♀️プラーナYOGA🧘♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです来週からGW始まりますね🍀プラーナYOGAはGW最終日6日(月)にイベント!☀️朝ヨガを開催します🧘♀️GW中の生活リズムを戻すためにも朝ヨガはオススメです♡↑私がウォーミングアップや自己練習で行っているものをイベントで🔰初心者さんでも出来るように基本の動きからウジャイ呼吸
2日目。7時に起きて、朝ヨガから🎵そして、朝湯でのんびり~😌♨️一汗かいて、良い感じでお腹が空いたところで、モーニングブュッフェ。特に、漬け海鮮盛り放題の、漁師飯が旨かった~😋やっぱりアンダリゾートのご飯はレベルが高い❗️ぴかログ評価★★★★今日は追加料金払って、12時までまったり過ごしてチェックアウト💨カエルさん、さようなら👋タクシーで10分。「伊豆ぐらんぱる公園」へ💨基本的には子供向けの遊園地なんだけど…激しいアトラクションに弱い私にはちょうど良かったです🎵途中で
こんにちはGW始まりますね〜😊お休みの方は楽しんで、お仕事の方も楽しんでいきましょう😆5月のスケジュールです🌷毎月のメンズヨガも場所を三ノ宮に移動してます😊気軽に問い合わせくださいませお申し込みはこちらです↙️メンズヨガはこちら5/16Men'syoga申込フォームforms.gleまた、海ヨガもありますので、この時期しか味わえない朝ヨガ海バージョン楽しんでみてください🏖️そして、神戸で大盛況だった名前のないヨガクラスは、11月に姫路で開催されることになりました😃ヨガ
まだ全米アライアンス200時間や500時間などのヨガの資格が始まる前からなちゅはYogaのお師匠様のところにお願いしてお知恵を分けていただいておりました。三輪かのん先生のお弟子になります。教えても良いよ!と許可をいただいてからちょこちょことやってはいたもののしばらくブランクが開いてしまっている間に世の中には全米アライアンスという名のヨガの資格が広まっていきました。これは、勉強した時間が200時間、ということなのだと思います。私も、ブラッシュアップを兼ねてこの資格をとり
季節も変わり、日中は汗ばむくらいですね。今日はゴールデンウィーク真っ只中のところご参加ありがとうございました😊西尾市一色町にある普元寺さんの本堂でゆっくりヨガを開催しております🧘♀️普段の生活では使わない身体の関節や筋肉を使うような動き中心で季節に合わせて行います。身体を動かしたいけど、自分ではなかなか…っという方、一緒にヨガしませんか?どなたでもwelcomeです🎶お寺に通うだけでも、心穏やかな時間が過ごせますよ✨次回の開催日は2024年↓5月14日(火)5月
4月、新年度ですね!新しい気持ちで新生活をスタートさせる方も多いこの時期ヨガやストレッチ、温活で身体も心も整えて頑張りましょう写真はエアリアルヨガの生徒さんで韓国の方から頂いた美容&メンテナンスグッズ達いつも沢山頂いて申し訳ないですが、どれも日本にない物ばかりで重宝しております本当にいつもありがとうございます「ドゥスポーツプラザ南砂町」https://www.dspnet.co.jp/s/index.html※メンズOK水曜14:20-15:05エアリアルヨガ「
今日はポカポカ陽気今朝は朝ヨガ&HIITトレをしましたたった10分のHIITトレですがいい感じに汗だくキツい運動は苦手なので相性◎気分もスッキリですショッピングでは以前から気になってましたスプリングコートをゲットやっぱり可愛いモンクレ全体横から分かりにくいですがお色はネイビー夏以外は着れますよと店員さんに言われた通り軽く羽織れる感じですが形はやっぱりキレイで上品ウエストに絞りがあるのでスタイルアップもベーシックなデザインですしメンテナンスしながらずっと着れま
オンライン朝ヨガの1ヶ月無料キャンペーン終了まで、あと3時間❗️4/6(土)23:59まで‼️毎朝20分の朝活オンラインヨガ6:10-6:30「朝ヨガのすゝめ」3,000円分の無料クーポン配布中✨無料クーポンは公式LINEで「ナマステ」とご入力ください✨※「」はいりません公式LINEはこちらから↓https://lin.ee/uFCQPSnLINEAddFriendlin.ee浅野佑介
おはようございます🌞バリ島ウブドの記録【ZESTmorning】朝ヨガを体験したわたしたちの様子はコチラ⇩『ウブドで朝ヨガ』バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー!ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多…ameblo.jpほどよく疲れてお腹がすいたのでそのまま、モーニングへ!徒歩5分くらいヴィーガンカフェレストランZESTゼストへ!とても雰囲気良いー‼️オシャレ〜昨年来た時は夜だったの
いつの間にか5月、お正月も新年度も過ぎてこれから夏に向かって色んな事が本格的に動き出す時期ですね私の日々も、変化がある様で無い様で大きく変わる事は無くても、ちょっとした変化を大切に見守りつつ、これからも日々を大切に過ごして行きたいです「ドゥスポーツプラザ南砂町」https://www.dspnet.co.jp/s/index.html※メンズOK水曜14:20-15:05エアリアルヨガ「ホットスタジオサンクチュアリー」http://hotstudio-sanctuar
ニコニコヨガサークルにご参加の皆様、ブログを読んでくださっている皆様、いつもご覧いただき、ありがとうございます。ネパールから帰国して、もうすぐ1カ月経ちますが、全然記憶が薄れていないどころか、むしろ思い出して元気になる~(^▽^)/先日もカレー店ジュッティさんで、エピソードを話しながら大笑い!!わんことの生活に加えて、書道、英語の勉強と、開拓中の畑の土と作物作り、ボランティア活動と、毎日、時間が足りないぞ~と感じる今日この頃です。朝日が昇る。こんな時間に24時間スーパーで買い物してた