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オンラインレッスン振り替えのお知らせ明日6月7日金曜日9:00〜朝ヨガやります変な夢を見ていた。オーディオデッキに📱を繋いで音を鳴らしたい。なぜか音が出なくて振り返ると、接続部分から青白い炎が見えて慌てて消したら目が覚めた時刻は9:14。ん今日って木曜日。朝ヨガは(9:05からオンラインレッスンね)…え、てかアラームは…木曜日のアラームは8:12に鳴る(すみませんおかしな時間で)。それから何度か鳴って、最後は8:41に鳴る(すみませんおかしな時間で)。鳴ってないよな。
今年はお寺の寒さがあまり感じないです!動き出したら冬を忘れます😉毎週同じような朝でも、実は違ってて毎週土曜日の朝を感じるのが好きです。電車からの海とか、駅降りてからの空とか日々新しい扉開いてんなぁって。今日もめちゃくちゃ気持ち良い朝でした☀️土曜日、お寺での一足違う朝を体験してみませんか^_^🚃兵庫駅🚶徒歩5分⛩️福海寺🕰️8:00〜9:00お申し込みは会員登録から^_^テラヨガvysyogi.flsn.jp#テラヨガ#土曜日#朝ヨガ#早起き#大黒天#座
6月も朝ヨガします!!!今月は2回開催です〜〜*日時6/16(日)8時より*日時6/30(日)8時よりLIFEも9時から営業しますので(こちらも12月から1時間遅いスタートです)ヨガの後に朝ご飯&コーヒーなんかも是非!*場所JAMES(2階)*料金¥1,000男性も大歓迎お子様連れも是非!!お子様(小学生以下は無料)親子でヨガしませんか〜〜ヨガマットがある方はご持参ください。貸出用のヨガマットも数枚ございます!ご都合が
ハワイ(ワイキキ)で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga(朝ヨガ)への参加をおすすめします(事前エントリー要)エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー(パンとか売ってる売店)の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform(免責書)的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と
今日も、朝ヨガ🧘♀️昼からは、ソフトエアロと健康体操のお仕事頑張りました家に帰る🏠と、ポストに、大量の封筒✉️が、入ってたウキウキしながら、開封作業ほとんどが、議決権行使でしたちーん。一つだけ、配当金通知書があったよ「東京鐵鋼株式会社」ありがたやー🙌大切に、使わせていただきますあと、「めぶきフィナンシャルグループ」から、分厚いカタログ優待が来た何にしようかな?高級な、梅干し🔴とか…梨🟡もいいな⤴︎タコ🐙も、丸ごと❓w欲しいかも究極のメロンパン🍈どんな味なん
ハワイ2日目の朝は雨でした。サーフラナイで朝ごはんです。こちらはマリオットボンヴォイプラチナの無料朝食です。プラチナエリートはポイントか無料朝食かを選べます。円安のハワイ。一食浮くことを考えると無料朝食の一択でした!(25$)フルーツとヨーグルトか付いてくるのでドリママは充分満足でした。ドリパパはクラシックエッグベネディクト。無料朝食をチョイスすると割引料金でオーダー出来るメニューがあります。通常33$が17$に。ありがたいです約2635円。割引料金で適正価格のよう
朝ヨガ日の出と共に身体を動かし目覚めさせる事で、その日一日の身体の動きが変わる身体が動かない、目覚めに動く事が重要だだの早起きではないのです全く動かない朝一の身体が、45分動く事で、その日はもちろんのこと、次の日、その次の日に、影響がありますまずは、その日の朝ごはんか変わる😆めちゃくちゃ美味しい😆これマジです👍朝ヨガ530(オンライン)月曜、水曜、金曜、日曜いつでも参加OK🙆♀️毎月受け放題もあります🙋5:30〜6:1545分1回1000円マンスリー受け放題
5月29日(水)亀の井ホテル阿蘇ホテルの前は綺麗な芝生があって、ヨガマットを貸し出ししていたので朝ヨガ!朝日を浴びながらヨガするのはサイコーに気持ちいい(*´-`)AM7:00朝食が豪華!高菜の混ぜご飯やからし蓮根など九州の名物が取り入れられたメニューメニューは他にも写ってないものがいっぱいあるんだけど食べきれないので~(^_^ゞしかも朝からラーメンまで!Σ(゚Д゚)このホテルは阿蘇の中心地にも近くロケーションもいいし、朝食も美味しいのでかなりコスパ高い!さっそく亀の井ホ
Yoga〜morning&daytime〜・・・・・・・・・・・・・・・・・・水曜日【肩こり&腰痛解消ヨガ】(強度★☆☆☆☆〜★★☆☆☆)深い呼吸とともに、肩甲骨・背中・股関節などをストレッチで緩めて凝りをほぐし、全身の血液循環を良くしていきます。解剖学をベースにしたアライメント(姿勢)を大切に、骨格や筋肉を無理なく動かし、今の自分自身のちょうど良いを探せるようにすすめていきます。肩こりや腰痛にお悩みの方はもちろん、老若男女、オールレベル(初級〜チャレンジ)の方にご参加いただけま
日曜日、予報もでしたし、室内でかな、とおもってましたが、なんとお外でヨガできましたこちらのイベント↓『埼玉県滑川町「伊古の里」にて里山ヨガきもちよかったです!次回は6月2日(日)!』今日は、伊古の里さんでの外ヨガさっそくお写真記録にアップしますちょうどよい気候快晴のお空と緑をみあげ、風を感じ、鳥の声をきいて・・・自然の中での深呼…ameblo.jpお山にはのぼらず、レストランデッキで、中腹は、鳥の声も反響してました曇り空がちょうどよく、ウッド
こんにちは愛媛県今治市在住のヨガインストラクターちえみです数千年前からインドで継承されてきた多大な効能が秘められている【古典ヨガ】をお伝えしています【通常レッスンのご案内】オンラインレッスンと対面レッスンを開講中オンラインZoomレッスン@自宅5/1(水)5/11(土)5/13(月)5/17(金)5/20(月)5/22(水)6/3(月)6/5(水)6/16(日)6/19(水)6/30(日)5:30〜6:1545
読みに来てくださりありがとうございます。『ベビーキッズの布雑貨店hananotane』ママの針しごと請負人miyuです。onlineshopでの販売歴8年。ベビー期〜小学生の布小物を制作しお届けしています。仙台市在住中1、小5、小23人のママ。おばあちゃんになってもハンドメイドを楽しんでいるのが夢です♪ぜひゆっくりしていってくださいね前回の記事もお読みいただきありがとうございました。『うさぎうさぎうさぎいっぱい×7。』読みに来てくださりありがとうございます。『
ヨガインストラクター保育士水泳教師アクアダンスインストラクターyogaruccittaのくぼたみさこです。プロフィールはこちらからProfile・conceptProfile・concept-《自己紹介》yogaruccitta主催☆MISA☆(窪田美咲子)はじめましてプロフィールをご覧いただき、ありがとうございます長野県千曲市出身、軽井沢町在住yoga-ruccitta-m.amebaownd.comこんにちはyogaruc
6月が始まって今日からオンラインレッスンも開始!いつもの皆様が朝10時パワーヨガにご参加くださいました。最近特に気になる「姿勢の話」ちょこちょこおり混ぜながら進めました。10年先もずっと先も良い姿勢をキープしたいから私だけでなく大切なメンバー様達にも知って頂きたい事をシェアしています。オンラインレッスンでは自宅からリラックスしてたまにはマッサージ等も入れてゆっくり行っています。運動不足を解消したい方や生活習慣を整えたい方には本当におすすめです。身体も心も習
おはようございます😃バックパッカーの屋上から微妙な桜島ビューを眺めながら朝ヨガです🧘♂️今回のお宿グリーンゲストハウスいわゆるバックパッカー3300¥/1泊女子専用は2段ベッドだったのでカプセルタイプにしたら男女混合で私以外は、全員男…最初、やっちまったかなぁ〜と思いましたが私の下のユニットだったナイジェリア人男性も話してみたら普通に優しかったし長期滞在者含めその他の利用者も(半分が外国人観光客)話したら、色々と教えてくれて楽しかったです。🥰朝、
*6月のスケジュール*■毎週クラス【ベーシックヨガ】・毎週木曜日14:30~16:00〃19:00~20:30会場:根城コミセン■隔週クラス【マインドフルネスヨガ】・第1,3,5火曜日19:00~20:10会場:serendipity【リフレッシュヨガ】・第2,4水曜日10:30~11:40会場:serendipity■月1回開催クラス【やさしいヨーガ】・6/1(土)10:15~11:45会場
オンライン朝ヨガから始まる木曜日🌳朝6時半からいつものメンバー様達とゆっくりフローヨガ朝イチに代謝を上げた後は身体がサクサク動きます。Yさん、Tちゃん、Cさん今日もありがとうございました🤗一緒に動いてくれる仲間がいること同じ志を持つ人達に出会えたことが幸せだなぁと思います。その後はコパンでヨガ午後は守山区ヨガ夜はまたコパンへ戻ってヨガでした。今日の守山区ヨガ🌲先日の折込広告をご覧頂いてお問合せやご予約を頂いています。ありがとうございます🤗守山区ヨガではどのクラ
五月の連休明けから朝ヨガの動画を見ながら取り組んでいます。最初は一つだけだったけど、同じ方の動画をいくつか見て今は3つ組み合わせて朝30分くらいのストレッチをしています。始めた時、−500gずつ減ってお!すごい!と思ったらすぐに止まり、外食したら結局戻ったりして体重に関しては増えたり減ったりであまり変わらずただ、変わったと思えることが一つ。私、ものすごく体が硬くて。昔は前屈で両手の平がペタンと床についたけれど、全く腰が曲がらなくなって上手く言えないけど、それ
ハワイ最終日。13時発の飛行機で羽田へ帰ります✈️朝、早起きしてホテルの外で行う朝ヨガに行きました🧘♀️朝イチから気持ちよかったです!朝ヨガは2回あったので、私は一番早いヨガ、母は、その次のヨガ。母のヨガの間にホテルのビーチ🏖️へ。ほんとはのんびりビーチで寝たり、ヨガしたり、そんなこともしたかったけど今回は忙しくそうはいかなかった。成田空港から続々とANAのホヌ✈️が、ホノルル空港へ着陸しています。一応、念願のゴロゴロをしてみました。今度1人でハワイ行こうかな🤙なーんて考えが
昨日は、滑川町伊古の里さんにて、朝ヨガおかげさまで、すがすがしく開催でした感謝ですお山の上に行くか、迷ったのですが、この日も朝から暑かったしレストランの建物の日かげで行うことにゆっくりレッスンできたし、正解でしたね風が、すっごくきもちよくて、夏の朝の、体、風、気温、景色いっぱいに感じましたこういう時間をつくれること喜びですからだもいっぱい喜びましたレッスン後は、丁寧につくってくださったお食
【1日の始まり♡朝ヨガのお知らせ】旭川市神楽にあるヨガスタジオ、YOGALOTUSさんで、月1回朝ヨガを担当させて頂くことになりました!こんばんは!旭川を中心に活動しているヨガインストラクター✖保健師清原亜美です。YOGALOTUSのHP➡YOGALOTUS初回は5/22(日)9:00~10:30です!YOGALOTUSで私のレッスンを初めて受けるお客様は体験料金500円。ドロップイン(1回)は1500円。私の伝えるヨガはアヌサラヨガをベースにしたヨガス
朝6時半オンライン朝ヨガから始まる木曜日Yさん、Tちゃん、Cさんと一緒にゆっくりフローヨガありがとうございました朝のうちに代謝を上げるとその日一日が充実します。予定が多い日ほどサクサク動けてこなせてしまうものです。時間は有限かけがえのない今日を大切に過ごします😊朝ヨガの後はタカキベーカリーのライ麦パンに玉子とトマトとコリアンダー今日も良い一日をお過ごしください
新潟市西蒲区カーブドッチヴィネスパでの朝ヨガ🧘6月と7月の予定です。6月8日(土)8時〜7月13日(土)8時〜となります。6月、7月のみいつも伺っている第4日曜日に伺えず第2土曜日開催となります。毎回、来てくださっている皆様ご連絡が遅くなり、申し訳ございません🙇♀️5月は26日(日)に伺いますヨガ後にバラコンサート皆で楽しみましょうね【イベント】大人のための絵本とバラのコンサート/2024.05.26|カーブドッチ|CAVED'OCCIWINERY|