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ビタミンCって一度に吸収できる量は200~300㎎位で90%一気に1000㎎とかとっても50%位しか吸収できないんですまあ吸収できなかった分は腸で働くらしいので無駄ではないみたいですけどねだから血中ビタミンC濃度を上げるには点滴しかないのか?と思っていたんですが近年リポソームという技術でビタミンCを包み吸収率を100%近く上げる事が出来る商品が販売されています小腸→肝臓→血液の順に吸収され1.5~3時間で血中濃度がピークになります入院中や点滴以外の日にビタミンCを摂取
おはようございます🇭🇰今朝のお花は、バナナの花。昨日、聯和墟街市(りゅんうぉーほいがいしー)の八百屋さんで見つけました。香港の郊外では、普通にバナナの木が生えています。バナナの花は炒めたり、スープにしたりするんです。このバナナにも、開運花、風水花、漢方花としての役割があったのを知り、びっくりしたので、ここにレポートしました。+++
いつもご覧いただきありがとうございます。relahairsalonハトリです。今日はこのシリーズ↓「アロマオイルでヘアケア」http://ameblo.jp/rela-hair-salon/entry-12159625512.html「ヘッドスパアロマオイルの効能」その1http://ameblo.jp/rela-hair-salon/entry-12193291525.htmlその2http://ameblo.jp/rela-hair-salon