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も〜に〜ん天気も良いし気温もそんな低くもないのに…今朝はやたら寒く感じて手足の先っちょ冷たくてもげそうそして微熱昨日の夕方も微熱ポンコツすぐ熱出る謎熱相変わらずの頭痛に肩と首イデェ今日は外出しないで衣替えの予定ついでに断捨離と言う名の生前整理しよう昨日の朝ご飯サラダといくらご飯(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)【Amazon.co.jp限定】キユーピーテイスティドレッシング2種アソートセ
朝の気温は、さほど市川真間駅ハハの日バージョン土曜日の今朝は久々のどぼ練市川橋を渡って7時集合久々のどぼ練日差しは強いけれど心地よい風いつまで、もつかな本日10kmLT走まだまだシーズンは始まったばかりなのでほどほどにサブスリーペースぐらいそんな感じでコースは簡単に、5km往復いざ、スタート4ラップ目が何だか微妙だけれどまぁまぁ、サブスリーペース心拍数もここまで、上げられたので途中からオッさんを振り切ったしょうへいく
【ご質問内容】Q.1現在6週0日で心拍が確認できておらず、「卵黄嚢が胎嚢の半分くらいを占めている」と説明を受けました。卵黄嚢が大きいと流産の可能性が高いのでしょうか?Q.26週3日で心拍数120回と確認してもらっていました。しかし、7週1日の健診では心拍数が103回まで減少していました。この場合、今後、心拍が増加することはあり得るのでしょうか?流産につながる可能性の方が高いのでしょうか?Q.3妊婦7週で心拍が確認できましたが、122回/分と聞きました。7週だと140回/分
6W4D大きい卵黄嚢診察前日、夜中に目が覚めて喉が渇いて、キッチンに行ったら私の不注意で長年使ってたグラスを割ってしまったそんなこともあって嫌な予感がしてましたドッキドキしながら診察台でエコーの確認大きくなった胎嚢と、うすーく見える卵黄嚢そしてかなり小さくて動かない胎芽先生が卵黄嚢を測って
昨日朝イチで動物病院へ聴診器で念入りに心音を確認してもらったら胸水は大丈夫ですよぉでも心拍数が異常に早い呼吸が浅い写真見ていただいてわかるぐらい頬が腫れてます前回の診察の際にも相談していましたクリーム君歯磨きしないから奥歯で大変な事が起きてる痛いから先生でも触れない膿ドロドロが入ってるかもって事で痛み止めの注射💉心臓拡張剤注射💉頬の柔らかい場所に針刺しましたがた血が出ただけなかなか手強いそうで今の心臓の感じだと短い麻酔にも難しいから拡張剤のお薬追
この土曜から、初めてのフルマラソンを目指す方に加えて、既に何度もフルマラソンに取組んできたが、タイムが頭打ちになっていらっしゃる方に向けた提案をさせて頂いている。その中で30kmペースが有効だと書かせて頂いた。今日は30km走を効率的に活用する方法と更に心拍数が上がらない状態で速く走るのかを深堀りしたい。■心拍数を上げずに走るのは疲労抜きジョグが大切以前から書かせて頂いている通り、疲労抜きジョグは毛細血管を広げて、心拍数が上がるのを抑える効果がある。改めて言うまでもないよ、と
いつからかなぁ?Garminの時計バンドはゴム製なので、汗をかいていると、かぶれてしまう。バンドだけ替えてみたり、左右の腕でつけかえたり、色々と取組んできたが、なかなか効果的な対処法が見当たらない。しかも、心拍数のズレとかも考えると、緩く着ける訳にもいかない。だから、僕の悩みなのだった。コロナ感染の中で体調管理にGarminデバイスが役立つこと感じて、今まで着けてきたGarminForeathlete55をカミさんに譲ることにした。でも、女性が黒いバンドはあまりカッコよくなく
おはようございます9週に入り、つわりが本気を出してきて、ずーっと気持ち悪い〜って感じだったけどついに吐くようにあと疲れやすくて、娘の風邪ももらいもう最悪です幸い熱はでず、だるさと喉の痛みと頭痛がすごくてだいぶメンタルやられてますそして昨日9w2dで受診してきて無事9週の壁も超えてくれて、大きさが胎児23.5mm心拍数171bpmで、若干修正が入り1日進んで9w3dになり、10月11日に予定日が決まりました母子手帳も次回までにと言われて、次の検診は3週間後長
ガーミンを955に変えて、数日後、ランニングしていたときに、「最大心拍数の補正をしました」的なメッセージが時計の画面に出た記憶が有ったのだが、自信が無かったので、先日のブログ『ガーミンの心拍ゾーンの設定って、やってる!?』今回のネタは、最大心拍数と心拍ゾーンを設定しようって話私の計算上での最大心拍数は、164bpm今日のトレーニングは、「テンポ走ペースでの5分間のインターバル」…ameblo.jpを書くときに、ちょっとググってみたが、記述が見つからなかったので、気のせいって事にしてた
フルマラソンで好記録を目指すために必要な要素A.練習内容『フルマラソンサブ3.5達成術(その2)』『フルマラソンサブ3.5達成術(その1)』これから、サブ3.5を目指す方々に対して少しでもお役に立てるような話を提供していこうと思います不定期に書いていき…ameblo.jpB.大会前~大会当日の準備/実践『フルマラソンサブ3.5達成術(その3)』『フルマラソンサブ3.5達成術(その2)』『フルマラソンサブ3.5達成術(その1)』これから、サブ3.5を目指す
アームバンド式の心拍計を購入しました。COOSPOというブランドのHW807というやつです。(販売サイトから拝借↓)今まで、ガーミンのForeAthlete645を、日常の腕時計代わり&ライフログ、そして自転車乗るときの心拍計として使ってきました。『ガーミンForeAthlete645』ガーミンのスポーツウォッチForeAthlete645を購入しました。こういうやつです(ガーミンHPから写真拝借)今まではやはりガーミンのvivosmar…ameblo.jpが、こ
今日は、父の病室に泊まり込み父は呼吸を忘れてしまったように呼吸が止まるんだよねビックリします延々と話しかけますちなみに16:00~17:45まで話続けたなかなか寝ないんだよね〜私には子供が2人いるんだけど明らかに子供2が好きらしい反応(#゚Д゚)しかしその後無呼吸が多発30秒以上呼吸を忘れたかのようにピタリと呼吸が止まる1、2、3、4、5、6〜30ゆっくり数えて声をかける「はい!息して!忘れないで!」肩を擦るグッハアって呼吸再開更に、反
こんにちは、ジョーです。40代半ばで人生の大転換。公務員の仕事を辞して、オーストラリアメルボルンにやってきました。夫のオーストラリア人男性コアラさんと新しい生活を始めました。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日のメルボルンくもり。寒くて布団から出られない。先日、コアラさんのアドバイスで心拍数140を守って7キロ走ったがこの心拍数だと7km走るのに1時間かかった。私はメルボルンマ
まだ言いたくない妊娠とお盆の帰省12週になるまでは誰にも言いたくないみんなに祝福されて欲しいけど親である自分が自信を持てるまで隠したい今年旦那の実家のお盆の集まりは無いのですが(姪っ子ズに会えない)私は旦那を置いて一人で実家に帰省します!父母妹私で、食べ歩き日帰り旅行です兄夫婦はナゾに4年程帰ってきてませんゆえに兄夫婦の双子ちゃんに思い入れは無いですが、笑
日産のキャラバンNV350で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。GW3日目。毎日が日曜日なので、GWは関係ないですが。今日も朝トレです。心拍数が高くならないようにトレーニングです。120前半を目指したいところです。心拍数は130切りました。平均スピードは前回と同じで。ケイデンスも70程度。心拍数は5程落ちましたよ。今日の発見。最後の1キロ、呼吸をしっかりとすると心拍数がどうなるか試し
娘の入院していた病棟には個室が4つ程ありました。個室にはなっていますが、扉は常に開いており、窓も透明ガラスになっているので、外からは中の様子が見えるようになっています。おそらく看護師がどこにいても個室の様子やモニターが見えるようにしているのだと思います。娘の面会に行ったある日。個室には両親と思われる男女と、医師・看護師が深刻そうな表情で話をしていました。医師・看護師が退室し、しばらくした後、モニターのアラームが鳴り始めました。ここはNICUですからモニターや人工呼吸器のア
コンサートから帰ってからゆっくりと余韻を楽しんで美味しいもの食べて。全身筋肉痛だけどそれが嬉しくて(笑)😂🤣後、いつも血圧は正常です。でも心拍数が100ありました😂🤣身内の人も血圧は安定。心拍数が92だって爆笑していた😆✨楽しいったらありません😆😆😆✨なんと言っても肌の調子が良いのですよ。これは素敵な人を感じたからでしょう✨後、アップナンバーの時は肩、背中痛くなくなってたし。でも、現実に戻ったら最終的に左の肩甲骨が痛い😭なんでやねん😅💦寝起きがかなり痛い。少し動けば少し
BT9の判定日は68(継続率43%)BT16の胎嚢は3mm↑HCGは1111(継続率40%)伸び率も悪い…継続率の低下は流産の兆候…こんな絶望的なスタートで順調にいくの?判定日のHCGが低かった人胎嚢が3mmくらいで小さかった人継続率が下がってる人みなさんに諦めてほしくない😭😭😭私も諦めないから。流産だろうと出産だろうと必ずここに報告いたします。奇跡の1人になりたい。BT30(7w0d)です7w0dから大事なのは心拍が見えたら良いってもんじゃありません…・胎芽の大
2014年から続けていた大好きなランニングが2022年11月の心房細動のアブレーションの術後からしんどくて全然走れなくなってもう諦めていたけれどまた再開して少しずつ前みたいに走れるようになってきました前回の記事に書いた安静時心拍数の変化ですがその後も順調に下がっていますまたスポーツ心臓が徐々に出来上がってきたのかな?とランニングを再開した3/23は65順調に下がってる途中でぽん!と上がってるのは4/11でこの日はアルコールをそれなりに摂取した日です飲酒は
昨日は運命の診察日でしたドキドキして、1時間前に到着30分後には呼ばれて診察室の前へ何もかも灰色に見えたあの日を思い出して緊張と恐怖『BT30心拍確認の日』陽性判定後、暗いお話になります苦手な方はお戻りくださいBT30診察の日朝から吐き気がある病院には母親がついてきてくれました。40歳にもなって、さすがに今日の…ameblo.jp呼ばれた若い女の先生早速、診察室へ超音波入れるとすぐに「赤ちゃん元気ですよー」って言ってくれて、「心拍見てみましょう!」そう言って心拍を
前回のブログのコメント、メッセージありがとうございました。(いいねもありがとうございます)皆さんがアドバイスして下さった通り、連絡帳に書きました。ここで皆さんに聞いて頂いたおかげで、とても冷静に書くことができ、すぐに対応して頂きました。担当の方以外にも周知するということで、他の方がやって下さったり、何度も確認して、丁寧に見て下さいました。本当にありがとうございました。そして今週の水曜日から、別室待機となりました突然だったので、ちょっとびっくり別室初日だったので、水分補給やお昼などに
こんにちは今日は7w1d。二週間ぶりのSAC受診です今日は高速が全然混んでなくて11時予約なのに10時着🚗あー、待つなぁって思っていたのに採血に内診まで待ったなしでしたエコーではCRL9.2mm心拍数135bpmあり、順調とでもhcgが99000台、、、これを妊娠継続率の計算ツールに打ち込んだら出産率2%台でした先週まで86%くらいだったのに。。何故か急に伸び悩み出してて、そのせいか少し悪阻が楽になってて。診察後に気づいちゃったから、先生には言えてないけど、看護師さん
しばらくすると夫が到着しました。まだ娘の心臓は動いていますが、酸素濃度はとても正常値には届かない値です。先ほどから休む間もなくずっと処置を継続しています。先生が夫にも詳しい状況を説明します。するともう一つ変化が起こり始めました。少しずつ、心拍数が下がって来ました。気がつくと周りには複数の医師や看護師が来ていました。個室のカーテンも閉められています。何も出来ない状況に私は一歩下がって口元を押さえて涙を流していました。するとすぐに師長さんが「ママ、もっ
訪問看護師さんから喝!今日は、訪問看護師さんの訪問日でした。「ちょっとコンビニへ行くことができるようになりました」と報告したら、「体を動かす時は、ゆっくり、ゆっくりを心がけてくださいね。まだ心拍数が早いから、心拍数が上がらないように、パッパと動かないで、休み休みを心がけて。自覚症状がないから動くのだろうけど、心臓に負担がかかってるのよ」と、喝!を入れられました。ゆっくりゆっくりを心がけて、心臓が動くことに慣れてきたら、心拍数が下がってくるからって。今は、ちょっと動くと100を超えてるか
朝小鳥がたくさん鳴いてる日があったので思い立ってベランダにエサを置いてみました。楽しみにしてたんだけど小鳥さん気が付いてくれなかったもしかしたら・・そのうち・・・もうちょっと様子見ようかな毎日来てくれたらもう少し本格的なのにしなくちゃ最近愛子さまのお写真を新聞やTVで見る機会が増えました。品があって、なんてステキな方なんでしょうでも、何で天皇になれないのかしら?多くの人が願ってると思うのに国民投票で決められるなら確実になれるのに
陽性判定後です。ご了承お願いします。朝から何だかんだバタバタしたのですが…クリニックは待ち時間も殆ど無く、サクサク…なので、ブログ更新する暇もなかったです。さて…6w5dエコー画面が見えた時に自分でも瞬時に状態を知れるように。。。昨日までに色々な方のエコー写真でどうなっているのがベストなのか?!大きさはどの位あれば良いのか?!を予習済みでした。とはいえ、いざ、先生にプロープ入れられると頭真っ白…予習しないよりはマシかと…いつもの様に内診台でスタンバイしていると隣から…『
2019.9リプロ東京で妊娠🤰🏻2020.6.第一子みゅー太郎出産→育児blog2022.2.第二子の移植周期中に乳癌疑い2022.3.針生検で非浸潤性乳管癌発覚左部分切除手術で乳房温存/ホルモン受容体陽性ルミナルAER.PR強陽性HER2陰性ki-6719.6%不妊治療の為、ホルモン療法と放射線治療は延期2022.4.リプロ東京で第二子移植周期再開2周期連続陰性→ERpeak検査→ズレ無2022.7.第二子3回目の移植周期開始2022.8.妊娠判定日hcg823
2月16日(土)~2月17日(日)手術した日の夜~ほぼ1時間起きに看護師さんが部屋に来た。点滴チェックやオシッコの出具合チェック、血圧や心拍数を測ったり、注射等。この2日間は、何かメモしたりPCやスマホに何か入力する元気がなかった。看護師さん達にこの2日間で心配されたこと。・オシッコの出が悪い。→こればっかりは、自然に出るものなのだけれど、尿管に管が入った状態ではどうも。。。・お腹が張っている。→これも、そんなに急にガスは出ない。手術前日までこれでもかの下剤攻撃でお腹
また、その1週間後…ドキドキの心拍各確認。今日は、エコーは今はなき副院長先生がやってくれた。エコー始めるとすぐに、心拍は確認できたただ…なんか…すごーいゆっくり?な感じがする…先生に「なんか、心拍遅く無いですか?」と質問すると、「そーだねーんーまた院長先生の診察あるからその時に」と、答えてはもらえなかった…はい、不安そして、診察が始まり院長と話すと心拍の速さについては特に話がなく終わりそうになる。そこで、「先生、エコーの時心拍遅かったような気がするんですけど」と聞くと院長
子供の頃、テレビで生物の心臓が動く回数は、生涯決まっているっていうヤツ見た。私は、その番組を見て以来、わりかし本気にしている。小動物は小さくて、心拍数が多い。大きな動物は心拍数は少ない。心拍がゆっくりな動物は長寿なんだって。人を含めて、生涯の心拍数って決まってるらしい。だとしたら私はダンナより、生涯心拍数は遥かに多い。この3連休。そう、月曜日のこと。心拍数が爆上りした。『本当の自分がわかるダンナの大切な友達』家族