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も〜に〜ん天気も良いし気温もそんな低くもないのに…今朝はやたら寒く感じて手足の先っちょ冷たくてもげそうそして微熱昨日の夕方も微熱ポンコツすぐ熱出る謎熱相変わらずの頭痛に肩と首イデェ今日は外出しないで衣替えの予定ついでに断捨離と言う名の生前整理しよう昨日の朝ご飯サラダといくらご飯(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)【Amazon.co.jp限定】キユーピーテイスティドレッシング2種アソートセ
【ご質問内容】Q.1現在6週0日で心拍が確認できておらず、「卵黄嚢が胎嚢の半分くらいを占めている」と説明を受けました。卵黄嚢が大きいと流産の可能性が高いのでしょうか?Q.26週3日で心拍数120回と確認してもらっていました。しかし、7週1日の健診では心拍数が103回まで減少していました。この場合、今後、心拍が増加することはあり得るのでしょうか?流産につながる可能性の方が高いのでしょうか?Q.3妊婦7週で心拍が確認できましたが、122回/分と聞きました。7週だと140回/分
昨日の運動がかなりの疲れを残して夜気持ち良い睡眠にならず。昨日の心拍数。時間は3時間。自分のレベルだとかなりの追い込み!笑3時間で平均心拍162の最大心拍184はおじさんにはかなりきつい。約半分の時間を無酸素運動、無酸素じゃ無いけどきつい時間も約50%。のんびりの有酸素運動の時間がたったの約3%という、まあ頑張りました。そんなで眠れずなので早起きしてDUKEで三浦海岸マックまで。そこで朝マック。今日は少しガスってたからいまいちだったけど、晴れたらとても気持ちいい景色なマック。ハ
このところ病気の話書かなかったのはちょっと辛かったから書けなくて庭には水やり一つしなくなったのにゼラニウムやオステオスパルマムが勝手に咲いてくれてますアブレーション後、月に1~2回の心房細動が出ていたけど再手術は出来ないとはっきり言われていたので気にしないようにしてました。1月から血圧が正常になってホッとしてたら心拍数が上がりだしました。そのうち血圧と同じように下がるだろうと軽く考えてたらどんどん上がるばかり。220とか。そしてそれ
7週2日。長い長い1週間が過ぎ、やっと今日は病院の日でした。昨夜は寝ている間も何度か目が覚めるほど気持ち悪く、緊張のせいだとは思いますが、寝起きは二日酔いの酷い日のようでした。朝、出発前に夫に、病院まで一緒に行こうか?とかタクシーで行ったら?とか何度も言われましたが、もし今日心拍確認出来りゃいいけど、そうじゃなかった場合(考えたくないけど…)に申し訳なさ過ぎて…遠慮させてもらいました。「今は無理する時じゃないのに…」と悲しそうに言われましたが、私のケチさが勝りました。駅のベンチで休んだ
昨日は、真夏の暑さでしたが今日は、暑さは和らいでいて過ごしやすいですねゴールデンウィーク最終日皆さん旅行や帰省して、楽しく過ごせたでしょうかUターンラッシュ大変そうですね私たちは、いつも通りですいつも通りに、平和に過ごせることに、感謝です暑くなったり寒くなったり気温差が激しいので衣替えのタイミングが難しいですよね昨日また、夏物を出しました半分くらい、衣替えしてあります冬物グッズも、ちゃんと洗濯してから、しまってますタイトルのアップルウォッチ先日、メルカリで
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こんばんは助産師ゆりあです今日は成人の日でしたね!私の子どもは綺麗な振袖の女性を見てテンションが上がってベビーカーの上でブリッジをしていたようです🥹今日のテーマはVitalityユーザーの私のスマートウォッチ事情⌚️バナナマンの2人がCMをしている住友生命保険ののVitalityという健康増進プログラムに加入しています。Vitalityでは1週間の運動(心拍数や歩数)ゴルフやマラソンなどのイベントに参加する健康診断の結果を提出することなどで生活習慣病そのもの
朝の気温は、さほど市川真間駅ハハの日バージョン土曜日の今朝は久々のどぼ練市川橋を渡って7時集合久々のどぼ練日差しは強いけれど心地よい風いつまで、もつかな本日10kmLT走まだまだシーズンは始まったばかりなのでほどほどにサブスリーペースぐらいそんな感じでコースは簡単に、5km往復いざ、スタート4ラップ目が何だか微妙だけれどまぁまぁ、サブスリーペース心拍数もここまで、上げられたので途中からオッさんを振り切ったしょうへいく
待ちに待った4週間に1度の妊婦健診13週目前です。ドキドキ。今回は、悪阻も落ち着いてきたし体重もヤバイしって事で45分くらいの駅までの道のりを歩いて電車で約40分揺られて病院へ。やっぱ、遠いなぁそしてやはり、待ち時間は長い。予約時間の1時間と少し待ってあー、気持ち悪くなってきたっと疲労困憊&悪阻が襲ってくる。やっと呼ばれたと思ったら先生、居ない看護婦さんに先生来るまで待っててくださいねっと言われ今日から腹部エコーかなって事で診察台の上で、看護婦さん何やら機械をお
BT9の判定日に68の低HCG。あ、終わったかも。と喜べない…化学流産なの?子宮外妊娠なの?と不安になる。BT16の胎嚢は驚異的に小さい3mm。先生が気を遣って大きく大きくはみ出して測る…こんな小さい胎嚢見たことないわ…「先生、鮮血もあるしダメそうなら薬やめて早く次の卵の移植に入りたいです。」👩🏻⚕️「HCG1111。1000あるから。」と伸びの悪いHCGの紙を見て背中を押される。けれど、BT23の6周以降は週数相当に追いつきなんとか卒業できました🥹🥹胎児30.1m
先日の受診日にDr.に「また大好きだったランニングを始めたのですがこの間、ランニング中に期外収縮が起きたのですが走らない方が良いですか?」と尋ねると「走っても大丈夫ですよ。」ではなく「走った方が良いです。」のお言葉があり継続して2、3日に一度くらいで今は軽く5km程度を走ってます今のところランニング中に期外収縮は起きていません前回の記事にも安静時の心拍数のことを書きましたが、、見て下さい↓↓ランニングを再開したのは3/23ですが数日後の29日辺りから
久しぶりにラン記録以外のネタ。以下は特段新しいことを書いているわけではありません。運動強度の設定にカルボーネン法を使った場合、私の場合どうなるのか?ということを確認したものです。心拍数計がついたガーミンをランニングトレーニングに使用されている方は多いと思います。心拍数をベースに運動強度がゾーン1から5に分けられて、それをベースに各アクティビティのトレーニング効果や回復時間が計算されていると思われます。私を含めた多くの人は最大心拍数を登録して、これをベースに自動設定されるゾー
6W4D大きい卵黄嚢診察前日、夜中に目が覚めて喉が渇いて、キッチンに行ったら私の不注意で長年使ってたグラスを割ってしまったそんなこともあって嫌な予感がしてましたドッキドキしながら診察台でエコーの確認大きくなった胎嚢と、うすーく見える卵黄嚢そしてかなり小さくて動かない胎芽先生が卵黄嚢を測って
左4/9苦しくて目が醒めた早朝心拍数101(同時刻のアップルウォッチでは心房細動と表示)右4/924時101早朝から夜中までずっと心房細動と思われます左4/1014時1029日からずっと心房細動だったと思われます(4/1019時のアップルウォッチでも心房細動と表示)右4/1315時93(ほゞ同時刻のアップルウォッチでは心房細動106)左4/1714時104右4/18朝107朝の画像は載せられなかったけど
初めての産院での初診へ行ってきました〜行ってみてここで産むんだと出産へ向けてリアルに実感できたかな思いました産院の決め手は4つ高齢出産のため設備重視NICUがあるところ車で30分以内清潔感があり綺麗なところ食事が美味しそうなところです今回の産院と迷ったところがひとつありそちらの方が自宅から近いのですが口コミを見てそこはとにかく食事がまずいと評判らしく入院は5日と言えど頑張った自分を労いたいし食べるの大好きなので今回の産院を希望しましたお値段ももうひとつ
今日から10週目いよいよ2桁に突入今日もドキドキしながら診察室に呼ばれるのを待つこと3時間赤ちゃんの様子は・・・・・いたーーーー!!!しかも、モニョモニョ動いてる大きさも1週間前と比べて21.7mm→31.3mmと9.6mm成長でも気になることが。。。。【BT42(9W0D)】※一週間前・CRL:21.7mm・FHR:185bpm【BT51(10W0D)】※今日・CRL:31.3mm・FHR:137bpm心拍数が急激に低下先生はいつものように『順調ですね』って
私がランニングを始めたのは、昨年の12月14日。今日で約3か月。まったく走ったことのない初心者が、3か月でどのくらい成長できたのでしょうか?思い返せば、昨年12月、初めてランニングをしたときは、3km走るのがやっとでした。10kmという距離を始めて走ったのは、今年の1月14日。ランニングを開始してから、ちょど1ヶ月後でした。その時のタイムです。はい、平均ペース、約7分/kmです。LSDではありません。全力疾走です!!思い出しますね。未知の
S-ICDを埋め込んでから約1年。ずっと異物としての違和感はあるものの、行動に制約はあるものの、心肺停止時の即効性を考えると安心感がある。埋め込んでもらって良かったと心から思える。しかし…ついに恐れていたことが起きた。S-ICDの不適切作動(以下、誤作動)である。それは4月26日(金)のこと。その日は毎年一回行われているお寺の清掃活動の日であった。午前中は境内周りの清掃で、午後は法話というスケジュールであった。9時30分から清掃活動を始めた。落ち葉清
しばらくすると夫が到着しました。まだ娘の心臓は動いていますが、酸素濃度はとても正常値には届かない値です。先ほどから休む間もなくずっと処置を継続しています。先生が夫にも詳しい状況を説明します。するともう一つ変化が起こり始めました。少しずつ、心拍数が下がって来ました。気がつくと周りには複数の医師や看護師が来ていました。個室のカーテンも閉められています。何も出来ない状況に私は一歩下がって口元を押さえて涙を流していました。するとすぐに師長さんが「ママ、もっ
BT9の判定日にHCG68の絶望的スタートだった子の成長です。7週に入ってからもう立ち上がれないくらいつわりが酷くて酷くて酷くて旦那くんをこき使いまくりあれ取ってこれ取ってあれ食べたいこれ食べたいと寝ながら指示して植物人間状態だったのに突然つわりがなくなってムカムカするかな?くらいに症状が和らぐ…掃除機かけてみたり洗い物してみたり…え、こわ。超動けるんだけど…心拍止まってるの?と一週間怯えて過ごしました_(:⁍」)_BT37(8w0d)です。妊娠3ヶ月になり
双子妊娠中のアラフォーです❣️先ほど、親戚と新大久保に行って遊んでクタクタ🩷💦帰宅してゴロンとしてます。歩き回ってベビーちゃん達大丈夫だったかな?と心配になり…久しぶりにベビーちゃんの心拍を聞いてみました。しっかりとした音で聞こえてます🎵Babyphonこれがあると、心配になったらすぐに確認できて安心です🩷しかも心拍数まで確認できるので、さらに安心できます🩷胎児超音波心音計BabyPhoneベビーフォンドップラー聴診器胎児心音妊娠妊婦マタニティギ
【入院当初の状況】私が病院で心不全とわかった時点では、既に最も悪いステージ4でした。心臓は肺に被る程肥大化し、心機能は健康な人の三分の一心拍数は入院後しばらく130〜150この心拍数は常に全力でランニングをしているレベルだそうですそれと、胸水と腹水がパンッパンに溜まっていてとにかく呼吸が苦しかったのを覚えています。あくびをしようとしても、息が吸えないもんだから出来ませんでした入院後体重は最高で14kg落ちました。胸水と腹水が身体から抜けたのと単純に食欲も皆無でご飯が食べら
朝小鳥がたくさん鳴いてる日があったので思い立ってベランダにエサを置いてみました。楽しみにしてたんだけど小鳥さん気が付いてくれなかったもしかしたら・・そのうち・・・もうちょっと様子見ようかな毎日来てくれたらもう少し本格的なのにしなくちゃ最近愛子さまのお写真を新聞やTVで見る機会が増えました。品があって、なんてステキな方なんでしょうでも、何で天皇になれないのかしら?多くの人が願ってると思うのに国民投票で決められるなら確実になれるのに
子供の頃、テレビで生物の心臓が動く回数は、生涯決まっているっていうヤツ見た。私は、その番組を見て以来、わりかし本気にしている。小動物は小さくて、心拍数が多い。大きな動物は心拍数は少ない。心拍がゆっくりな動物は長寿なんだって。人を含めて、生涯の心拍数って決まってるらしい。だとしたら私はダンナより、生涯心拍数は遥かに多い。この3連休。そう、月曜日のこと。心拍数が爆上りした。『本当の自分がわかるダンナの大切な友達』家族
訪問看護師さんから喝!今日は、訪問看護師さんの訪問日でした。「ちょっとコンビニへ行くことができるようになりました」と報告したら、「体を動かす時は、ゆっくり、ゆっくりを心がけてくださいね。まだ心拍数が早いから、心拍数が上がらないように、パッパと動かないで、休み休みを心がけて。自覚症状がないから動くのだろうけど、心臓に負担がかかってるのよ」と、喝!を入れられました。ゆっくりゆっくりを心がけて、心臓が動くことに慣れてきたら、心拍数が下がってくるからって。今は、ちょっと動くと100を超えてるか
昨夜は疲れと風邪もあり比較的よく眠れた。朝起きると鼻水も止まっていたので今日の朝は餅男のお見舞いへ台風前の大雨の中、病院に到着🚗餅男の要管理の大部屋に入る。2日ぶりの餅男❗️頭には顔全体を覆う大きめの酸素マスクを被せられベッドで眠っていた。マスクが水滴で結露してるのでちゃんと表情が見えない。看護師さんが来て、ベッドの柵を降ろしてくれた。「今日は朝に採血をしました。すごく暴れて動いていたので疲れちゃったんでしょうね。」左手の甲に針の後がある。腕も針の後だらけで痛
姿勢を直してもらって、呼吸すると深くまで吸い込めます。体感があるって事は、身体はもっと分かってる。ストレッチも行います。ヨガのポーズに似ていますそれから皮膚と筋肉の間にある筋膜を伸ばすストレッチを竹を使って行います。(竹じゃないとダメだそう。巷に溢れるローラーでは、ダメなんだそう。)これが強烈に痛い大抵の人が悶絶しながらやるそうです(それだけ凝り固まっているって事ですね)身体の叫びを聞き取れなかった私は、呼吸を取り戻す事によって身体と話ができるようになったんじゃないかなって、少し思
受付時間:10:55終了時間:12:05お会計:15,000円くらい■D64D28(BT5)→D33(BT10)→D39(BT16)→D50(BT27)→D57(BT34)→D64(BT41)E2841→644→944→1147→1605→1842/P420.0→21.5→23.7→22.1→35.6→32.1β-HCG30.1→330.8→4000↑7042(x5)→64575(x50)→なし→なし胎嚢:8mm→なし→なし→なし胎芽:5.2mm→14.5mm→1
夫の不貞行為は終わっているけれど私にはまだ進行形で新たにわかったこと、思い出したことを書いています。☆不倫期間に夫のLINEに顔絵文字がつくようになった大丈夫🙆♂️って感じの顔絵文字☆不倫相手の女から顔絵文字は使わないの?と聞かれ教えてもらったら顔文字よりも簡単だったので使うようになったんだそう不倫相手の女からのLINEは顔絵文字がついてるなに言ってるの🤩一生離れなければいい🤗って感じ☆夫は、何も考えずに絵文字つけて家族にも送ってきてた☆