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(ノ)ω(ヾ)コンバン…ヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノワァ♪ひっさしぶりの更新になってしまいすみません🙇♀️💦3時間ほどかけてやっと打ち終えたのにエラーで更新出来ず…という事が数回あり、心が折れてました_(๐﹃๐lll_)さて梅雨入りしましたが…皆さん体調大丈夫でしょうか?私はヒュミラ💉の効き目がイマイチ分からなくなってきたのでトルツ💉に変更となりました。昨日(18日)はリウマチ科にて、トルツ💉のスターターキットを受け取りました。↑意外とトルツ💉のカバンが大きかった(笑)
こんにちは。ミリーです。私が障がい者手帳を申請してから受け取るまでのことを書いています。『障がい者手帳を取得するまでのこと①』おはようございます。ミリーです。私が障がい者手帳を取得するまでのことについて参考になるかもしれないと思ったので、詳しく書いていこうと思います。2018年の12…ameblo.jp『障がい者手帳を取得するまでのこと②市役所の障害福祉課』こんにちは。ミリーです。私が障がい者手帳を取得するまでのことについて書いています。今日は①の続きです。『障がい者手帳を取得するま
おはようございます。ミリーです。日曜日にちらし寿司を作って、その疲れが私は気がつかないけどしっかりありました月曜日の理学療法士さんに触られたら、肩、肩甲骨、脊椎、脇の下から太ももの外側が左右とも痛かったんです左手の強張りは出ていたので、左右ともパワーガンで手首、肘まで緩めてました。気になっていたのはずっと5時間立ちぱなしだったから、脇の下から太ももまでが右側だけ突っ張ってました。左右ともパワーガンを使ってました。それと気になっていたのがお腹でした。お腹も肋骨の中心からパワ
2023.11.19(日)鳳来寺鐘撞堂より下山開始ゆっくりゆっくり急勾配です手造りの石段は芸術だわぁそれにしても一段が高い😰膝以外に力を分散させないと💦こうした、お寺さんの跡地が散在しています昔は栄えたのですね句碑👀仏法僧仏法僧となく鳥の声をまねつつ飲める酒かも若山牧水見事な美しい石垣✨お城みたい振り向くと小学生くらいの女の子がひとり
先週の母の日は、母はカットソーや七分袖のジャケットをとても喜んでくれました。声が弾んでいました。妹たちもそれぞれカーディガンやパンツをプレゼントしていました。昔は地元の小さなデパートもあったのですが、デパートはなくなり、スーパーに入っていた婦人服のテナントも次々と撤退して、普段着以外の洋服を買うところが本当になくなってしまいました。田舎あるあるです。義母からも、「綺麗な色のパジャマね。ありがとう。」と電話がありました。おば(義母の妹)からも、「パジャマもカーディガンも本当に気にいったみた
明けましておめでとうございますミリーです。今年も宜しくお願いします。リウマチの関節症状と乾癬、2つの異なる症状のある関節症性乾癬(乾癬性関節炎)、強直性脊椎炎のblogです今日で3日ですね。アメトピ効果ではじめましての皆さん、大切なブロ友の皆さん、リブログチャレンジありがとうございますひとりでも多くの皆さんと繋がることで、孤独や寂しさなどの負の感情から離れられたらどんなに素敵でしょうかこれからも続けていきます。一生懸命探した情報をエビデンスで確認しています。きちんと調
『悪口=神経毒』人の悪口を言うと、脳が自分自身に悪口を言っていると判断し、自分も傷つき気分が悪くなるというようなことを以前書きました。『「あいつダメだ」=「私はダメだ」』…ameblo.jp前回の記事の最後に「笑うこと」について書きまーすと書いたので、今日は「笑ってみよー」というお話です。「笑い」が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。笑いと治療の関係を研究するきっかけとなったのは、治
テレビや雑誌などでよく取り上げられるこめ油ですが、どんな油なのか皆さんは知ってましたか?お米から作られる植物油なのですが、玄米の表皮と胚芽から絞って作られます。つまり『米ぬか』の事です(^^♪『米ぬか』ら取るのです。実は玄米100kgから取れるこめ油はわずか1kgだけなんです。他の植物油に比べてビタミンEを多く含んでいて、オレイン酸の比率が高いんです。こめ油のメリットは(こめ油の成分)ビタミンE細胞の健康維持を助けるビタミンEが100g中25.5mg入っています。これは大豆
こんばんは🌛まだ皆さんのブログ読みに行く余裕が無くてお伺いできなくて申し訳ありません💦末っ子の長年による昼夜逆転生活(約8年)ようやく昨年から心療内科に通えるようになり睡眠導入剤、血圧を上げるお薬安定剤緊張するとお腹の痛みが出るので外に出る予定がある時の為のお腹の痛み止め。こちらを使用してほんの少しだけ眠る時間をお薬の力で調整できるようになりましたが、昼夜逆転が改善する事はありませんでした。そして先月初めててんかんを起こしてんかんのお薬を服用するようになってから