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今日は鐘山スポーツセンター体育館でセッションを行っております。宜しくお願いします🙇山梨加圧トレーニングクラブの平井ケイジです。皆さんは家系ラーメンが好きですか?私は大好きです。ただ、実を言うと数年前までは全く知りませんでした。なぜ食べる様になったかと言うと、ある動画を見てからですね。その動画がこれです!1/4家系総本家昔の吉村屋での過酷な修行!!村氏の厳しい修行に耐え抜く弟子たち店舗の様子、吉村氏の哲学すごい時代です。YouTubeでラーメンレシピ公開している勝手におすすめチャンネ
皆様、オハモニ☁☁☁☁☁今日もドンヨリーヌな曇り空攻城も良いが6月に年1の検定試験あるんでそろそろ勉強しないとなんて思ってます。さてさて昨日は東大島にて祝日🎌レッスンでした。皆さんGWだからどこかに出かけてしまいレッスンは少ないかな~なんて思ってたんだが!!予想を裏切るくらいにお集まり頂きありがたいです。😆😆😆😆フロントスタッフもビックリしてました。(もう少しで満員)皆さん、オリジナル・ケアって何?って思ってますからね~😅😅😅😅基本的には骨盤調
想定外なことが起きたとき。自分の経験値がない、浅いときはただただ慌てふためき、頭が真っ白に...(いつしかの有名セリフ)なっていましたけれども、20年の月日が流れ、ある程度のトラブルや一通りの失敗を経験した今となっては、よほどのことでない限り動じることはなくなりました。あ~それね、大丈夫よでも、長年続けているからこそ「これだけは絶対思い違ってはいけない」といつも心に持っていることがあります。それは、「臨機応変
勉強でも仕事でも、「人に教える」ということはある程度の時間と手間がかかります。そして、人に教えるためにはまず自分が相手の理解を得られる言葉で伝えられるのかどうか、「言語化」のスキルが必須。これができるようになる方法は「詰まり詰まりでも言葉にして、何度もやる、たくさん話す」まずは量。この地道な繰り返しのみ。すぐできるようになる魔法は残念ながら存在しません。人がやっているのを見る分にはとても簡単そうに見えるけれ
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル5月24日9時45分から場所地域づくりセンター美九里(旧美九里公民
バイクのハンドルを夏モードに衣替え。以前買ってあったものがハンドルと本体と接触してしまっていたのでよーく調べて対応のものを取り付けました。手元が涼しくなっただけでもバイクの運転の気持ち良さはアップしますね。冬時期のハンドルカバーもそのまま取り付けできそうだし。5月からは仕事も本格的になるので今年もバイクに活躍してもらいたいと思います。うちの奥さんもこっちのバイク乗ったらいいのにな(笑)
東京でのワークショップの後は素敵な店で素敵なメンバーで最高の会合!はぁ。ため息出るほどいい店💕ルメラキアメンバー❤️ここのお店は咲百合先生がいつも予約してくれて何度かきてますが何度来ても次も行きたい!と思える美味しさと雰囲気の良さ。ほんといい店😍😍私バクバク食べた気がする。笑咲百合先生がいつも率先して予約してくれて(即!!)しかも最高に美味しいし(ここ大事)そして気を使わない!(飲みの場でもう少し私が気を使えよってくらいな態度でちゃうほど←笑)大好きなあゆみさんとリ
大森元さんのパーティー1度見たら誰しもが言うであろうこの台詞「あの人は誰?どなた?」という言葉唯一無二大森元さんぶっちぎりの個性とあったかいハートと謙虚さを持ち合わせた人そんな大森さんの周年パーティーどんなお客さんに支持されてるかはまさにその方のお人柄そのものこちら髙田さまのレポ↑会の様子はこちらから爆笑、涙、拍手👏1人で3時間楽しませることができるって凄い1人の人の生き様を見ようと、足を運んだ理由は『自分の可能性』今日の特別授業は仕事をする上で大切な自分
金曜日がんの遺伝子検査(オンコタイプdx)の結果が主治医から伝えられました。予定していた診断日にまだ結果が出ていないとの連絡があってから、悪い予感しかしなかったのですが‥結果は抗がん剤治療をしなくても良いとのこと。🍀ホッとしました🍀来週から放射線治療が1ヶ月半、その後はホルモン治療が5年続きます。治療方針が決まったことで、ようやく前を向ける気がします。この経験はきっと私の財産。※病院からの景色です明日、どんな日になるかな?そう思えることに感謝して🍀明日も良い日になりますよう
あゆみさんから、本日こんな報告が❤ありました今日のセミナー、オンラインだったけどめちゃくちゃ褒められました!!!!!😍😍😍😍😍😍最後の👏スタンプの量もえぐかったです🥰🥰🥰🔥🔥🔥話し方とアプローチをこの前のセミナー活かしてちょい変えました😆超嬉しいじゃないですか(・∀・)✨やっぱりさ云万円払ってるのに、で?どうなったよ?ていうのあるけどさ、それじゃわざわざ足運んでもらう意味がないじゃない?てことでこちら↓それはワークショップ以外もそう、お商売系ヘルスケアより社会貢献がまず先
こんにちは。病院や介護施設にて10年以上1000人以上の運動指導経験を持つ健康運動指導士&パーソナルトレーナーの東城啓太です。現在、新潟市西区にある内野まちづくりセンターにて月1回「はじめてのピラティス」という初心者の方にも易しい体験レッスンを開催中です。ピラティスが初めて🔰そんな方でも安心です😊健康な町づくり運動のきっかけづくりの場として定期的に・内野町づくりセンター・護念寺・整体ピラティスウォークにてピラティスのレッスンを行
🍀少し空いてしまいましたが💦生存確認の連絡をいただいたので近況報告を🍀先日、乳がん術後の病理検査の結果を聞きに病院へ行って来ました。主治医から告げられたのは、切り取った組織にあと2つ、術前の検査では分からなかった他の癌が見つかったとのことでした。非浸潤性乳管癌と非浸潤性小葉癌これらは、非浸潤性なので今のところ転移の可能性はなく、切り取ることで心配はなくなるとのこと。そして、メインの浸潤性乳管癌はいわゆる癌の顔つき悪性度が微妙な数値なので、今後、化学療法(抗がん剤治療)が必
フィットネスインストラクター(健康運動指導士)の、静康一です。4月からの担当レッスンのスケジュールです。◇◆火曜日◆◇こなみ神戸11:00~12:00おいず(ロコモ予防の有料クラス)12:50~13:35しぇいぷエアロ◇◆水曜日◆◇こなみ北浜12:30~13:15ZUMBA(有料クラス)13:45~14:30しぇいぷエアロ15:00~15:45ヨガ(こころ)◇◆木曜日◆◇コパン桜宮19:30~20:15ZUMBA20:35~21:20ヨガ◇◆金曜
講演講師で大変お世話になっております株式会社システムブレーン様https://www.sbrain.co.jp講演依頼・講師派遣、オンライン講演ならシステムブレーンまで講演・セミナー・研修の講師紹介からオンライン講演運営まで、業界別専門コンサルタントが安心の一貫サポート。創業45年、開催実績20万件以上、登録講師14000人以上!www.sbrain.co.jpたくさんの芸能人や著名人も登録されておりいつもとても丁寧で的確で熱い思いのある素晴らしい大手講演派遣会社様です。この度健
2023年度の『PASITOAPASO』の基本スケジュールをお知らせします!変更はありますので・・・参加希望の方は、一度確認のご連絡ください月曜13:15~14:45大南公民館(ZUMBAセニョーラ)火曜11:30~13:00坂ノ市公民館(ZUMBA)14:15~15:45南大分体育館(ストレッチ)19:45~21:00臼杵市市浜(ZUMBA)水曜9:00~10:30稙田校区公民館(健康教
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4月26日19時40分から場所玉村町ふるハートホール(佐波郡玉村町大字下新田208-4)どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル4月26日9時45分から5月24日9
週末は東京へ学びに✈️東京以外にも私九州、そして新潟からと様々なメンバーが集まりました田中咲百合先生主催のワークショップ!咲百合先生は株式会社ルメラキア代表。私は株式会社ルメラキア九州支部にて所属させていただいてます。もう私は5回目くらいのWSの参加。提案力とはいかに相手の印象に残らせる事やってみたい!と思わせる事言語化すると当たり前の事だけどそれが何よりも難しいとはこの事。なかなかハイレベルなメンバーが集まり全てに対して刺激的なあっという間の二時間半。私はこのワー
ハーレー仲間のKさんは、サラリーマンで休日出勤の代休で平日休みが取れ、僕を誘ってくれました❣️まぁ、平日でも都合のつくやつは、僕ぐらいなもんだろうと連絡してくれたんだと思いますが🤣「どこ行く!?」と尋ねたら、ノープランだと言うので、それじゃあ、オフロードバイクで私の自宅から山を越えて福井県勝山でランチしましょうということで、私の家の駐車場で朝待ち合わせました。平日でこんなに天気が良いとウキウキしますよね今回、Kさんはコーヒー豆とミルを持参してくれたので、私のほうはマグカップと登山用の携帯
本日は鐘山スポーツクセンター体育館からスタートです。よろしくお願いします(^^)加圧トレーニング正規認定施設!山梨加圧トレーニングクラブ&tonedbodyの加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです。今日は鐘山スポーツセンター体育館が終わり次第、大月本店に移動します。新規スタートの方もいますので宜しくお願いします(^^)どうも最近は古傷の左肩鍵盤損傷が痛いです。夜寝ているとさらに痛みが増して困りものです。まぁ〜これも長年の筋トレや高強度のベンチプレスの結果でこの様になってい
今年度に入って色々忙しくてしている中3の娘。なんでも所属している部活のこと部長になったとのこと。そして、新入部員が8名はいったとのこでお祝いをすることになりました。3年生1人、2年生1人、1年生8人になるそうです(笑)秋の文化祭には英語演劇みんなでできるのかな?受験も忙しそうですがせっかくの中学生なので中学校生活も楽しんでほしいものです。で、お祝いはリクエストがあった「鳥貴族」。僕は娘の受験が終わるまでは禁酒ですがノンアルコールでもじゅうぶんに美味しくいただけました。でも辛子は辛か
エアロビクス愛好者の皆さんシューズ買ってから何年経ちますか?週4本くらいのレッスンでジュース寿命は2年くらいそろそろ買おうかな?と、いう方、上野スポーツジュエンベネックスがオススメです☺エアロビクス用のシューズ、一度に様々なメーカーさんのものを試せて、いろいろなデザインを見れる、フィットネスウェアも見れる場所☺私のシューズは全てスポーツジュエンさんのもの高田くんもジュエンのものガラ携時代の10年前からずーっとジュエンこれも⏬これも⏫この時のも、このイベントの時も撮影の時も
こんにちは。病院や介護施設にて10年以上1000人以上の運動指導経験を持つ健康運動指導士&パーソナルトレーナーの東城啓太です。~お寺ピラティス~【内容】●各種3~5ポーズ・仰臥位・伏位・横臥位・座位・四つん這い・立位・プランク正しい姿勢の確認インナーマッスルの強化【横隔膜、多裂筋、骨盤底筋、腹横筋】強化腰椎の安定臓活性化免疫力アップ脂肪燃焼サポート骨盤調整前傾後傾の調整大腰筋、大臀筋、大腿直筋、腹直筋多裂筋、腹横
こんにちは!井出淳子です。SNSでたどり着いてくださった方、ありがたいご縁のお陰で、このブログを見てくださった方に向けて、私、井出淳子の自己紹介をさせていただきます。もちろん、以前から知ってくださっている皆さんも改めて読んでくださると嬉しいです。新たな発見もあるかもしれませんからね。では、改めまして現在の私は、ヨガ・エアロ・ダンスエクササイズなど、首都圏を中心にフィットネスインストラクターをしています。他にもエステサロンと提携し、パーソナルトレーナーもしていたり、健康保険組合
外国の方向けのトレーニングルームのオリエンテーションでした。前回よりも事務的なことはわかっていたので気持ち的にはだいぶ余裕あり。外国の方とのコミュニケーションも翻訳機を使いながらもある程度使うような言葉を勉強していたったので前回よりはコミュニケーション出来たと思います。縄跳びをするから教えてくれと言う方がいたので見本を見せてやってもらうようにすると「ベリーナイス」と褒められました…。そんな上手でなかったけどな…。筋トレはけっこうな重りを使っていた方が縄跳びは難しいみたい。やっぱり筋