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昨日で今年の再生治療の応援期間が終わりました。ただ、ご予約をいただいても枠が取れなかった方は12月にサブ応援企画でご予約をいただいております。それもほとんど一杯の状態です。愛星クリニックの再生治療は年毎に愛されてきています。そして、私のスキルも毎年アップ。皆様の10年前を目指して丁寧に処置をさせていただいてます。ある程度の年齢になると、ふと、自分の姿・・年齢を感じる・・・悲しい気持ちになります。処置後の自分のお顔を見た時に皆様の表情がパアーと笑顔にな
ご訪問ありがとうございます昨日は夫は休日にもかかわらずトイレで起きてそのままリビングへ…アラカンあるあるやはり還暦過ぎると身体の疲れがとれにくい…それなのに政府は70歳までの就労を勧める!まっ、少子高齢化だからしょうがないけど…実際問題、夫の会社は定年を70歳までにするか検討中だそうです…やはり投資ね…70歳過ぎて夫婦が元気だったらゆっくりお金に困らない老後が見えるのかな…夫は毎日これを飲んで老体に鞭打って仕事に行ってますにんにくすっぽん黒酢サプリ【モンドセレク
主人(パパちゃん)私義母義父義妹(宇宙人)大腸の一部が狭くなっていて便が出なくなるんじゃないかと心配だと先生に言った義母先生は・・・・「年をとれば体もポンコツになるよ若い頃と同じようになんて無理僕だってこの年になって全て健康ってわけではないしいろいろガタが来ているよ」義母黙りこむ更に先生は話を続けます先生「女性の健康寿命:74歳だったかな?あなたそれよりは10年も健康で長生き出来ているのだからもうけものじゃないかな?独り暮らしなんだよね?今は一人で何でも
4月末に誕生日を迎え古希‼️になりましたただし数え年ですが所属する宇部東ロータリークラブでお祝いをしていただきました今朝はヨガ教室の生徒さん達と気持ち良い汗をながした後診療をしました庭ではバラ🌹が満開ですこうした静かな毎日が大切な事と感じています^-^
糖尿病の先生からの勧めで8月4日に受けた骨密度の検査。結果を8月30日の診察の時に聞けた。大腿骨、腰椎いずれも、もちろん若い人と比べたら衰えているのだけど、同年代の人に比べれば標準以上。大腿骨は腰椎に比べたら少し数値が落ちているので予防のためにビタミンDが処方された。ちなみにこのところあーちゃんがよく言う、「膝に力が入らない」状態、歩いていて突然カクッと膝の力が抜けてしまう状態についても聞いてみたが、「それは筋力の低下です」と言われた。ただ、コメントで「腰が悪いとそうなる」とい
ファイトケミカル、聞いたことがある方も多いかもしれませんが、色の鮮やかな野菜や果物に含まれる天然の機能性成分。免疫力アップだけでなく、抗酸化作用やデトックス作用、がんを予防する作用、動脈硬化を予防する作用、血液をサラサラにして脳梗塞や心筋梗塞を予防する作用、ダイエット効果、アンチエイジング作用など、病気から体を守り、健康にするすぐれた機能を持っています。野菜からこのファイトケミカルが一番摂りやすいのがスープだそうで、溶け出すからだそう。お出しは野菜から出るので、野菜を水で煮るだけ。ダ
こんにちはamber(アンバー)です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン(笑)のASD夫と発達障害のある可愛い息子との甘〜く苦〜い日常を書いています!そして私もいつの間にかトライアスリートになってしまいましたアラフィフの元カサ妻です自己紹介はこちら♥MOA美術館の庭園その前に…ポチッとお願いします♡ランキングに参加中クリックお願いいたしますこんばんは!健康ウォークセラピストamber(アンバ
つい先日満開になったと思った桜があっという間に散ってしまいました。最近はなんだか一日、一日が過ぎていくのがものすごく早く感じます。なんたってもう4月!1年の3分の1が過ぎたって事なんですよね。やろうと思って手をつけてないことがあれも、これもあります…。やばい、やばい汗でも、まだあと3分の2残ってますからここからギアを上げてどんどん行動していこうっと。さて、今回のメルマガですが今日はビジネスを成功に導くために欠
12thAsiaPacificEldercareInnovationAwards202415thWorldAgeingFestivalinSingaporeこの度、当院の酒向正春院長が、シンガポールのAGEINGASIAより、高齢化社会に最も影響を与えるリーダーとしてアジアのTOP10に選出されました。AgeingAsiaは高齢化問題を暗い問題でなく、明るに未来に改革する活動を進める組織です。このため、シンガポールで開催された国際学会のWORLDAG
沢山のイイネメッセージありがとうございます😊とても励みになって頑張る張り合いになっています🍀アメンバーは現在募集しておりません🍀こんにちはNanaです🐰👉最初のブログから読みたい方はどうぞ👉これまでの経緯はこちら2024年5月6日☁️おはようございます。GWですね〜。今日は久々に親の問題から離れてプライベート日記を_φ(・_・カキカキ旦那が退職してから一ヶ月が経ちました。親の問題に明け暮れていたので長いのか短いのかわからないままの一カ月‥‥‥24時間一緒生活になるとよく『
高齢妊娠・高齢出産を考えた時必ず考えるのは自分の健康寿命です。いつ何が起きるかわからないのは、どの年齢でも変わりませんが出来る限り長く健康を維持していくのは大切です。健康寿命が長い人は、CRPの値が低い健康寿命が長い人はCRPの値が低いとはよく言われます。CRPは身体の炎症のレベルを調べる検査で慢性炎症になれば、身体の炎症反応がダラダラ長く持続します。喘息やアトピー、アレルギー性疾患、間接リウマチなどが、よし知られる慢性炎症
人生をより良くしたいその人生は日常生活の積み重ねそして日常生活はほとんどがメンテナンス・ケアそれが面倒くさい「面倒くさい病」の私面倒くさいとは自分の面倒をみることが嫌と、言う意味もあるそして面倒くさいをつきつめて考えていくと生きていくの面倒くさいに。。わかってはいてもなかなかね~片づけ等、面倒くさいと感じてしまう一つの理由には「モノが多すぎる」「やることが多すぎる」等の理由もあるそうです昨日のブログで「
先にここ、クリックしてもらえると、あやぴょんは喜びます!ぜひクリックしてください✨皆様、こんにちは。昨日の大雨とはうって変わって、今日はさわやかなお天気。実は、昨日はバスが渋滞で遅延して遅刻しちゃいました。まぁ、いつもより早く家を出てこれですからしょうがない・・・今日はお昼休み前に、妹からLINEがありました。内容は、実家で飼っているワンコが、散歩途中で座り込んで動かなくなったから、病院へ連れて行
おはようございます高齢者住宅に入居中の母月一の病院受診と喫煙所に行く以外ずぅーーっと自室にいるんですなにせ浪費の女王軽い認知症でもあります今、セーターとパンツに取り憑かれていて催促の電話が絶えない(笑)入居直前は誕生日月だったのでセーター2枚をプレゼントしました🎁それをたいそう気に入ったらしくセーター×2枚パンツ×1本を買ってきて欲しいと毎回、初めての体で電話がくるんですよやっと買いに行けたのですがけど...このお金...26,970円どうしたら良いのだろ
おはようございます!TOMO鍼灸院です独立開院して10年、ありがとうございました^^私は、高校3年の冬から整骨院でアルバイトをはじめ、鍼灸師になってからは15年。あっと言う間でした。鍼灸師になって初めの数年は、学校や研修先の病院で習ったことをそのまま実践して、本当に効いてそれはもううれしくて、鍼灸ってめっちゃすごい!鍼灸めっちゃ効く!最高!と、ビギナーズハイでしょうか、、仕事も順調で、、、なぜか自信が今よりありましたでも、鍼灸師歴が長くなってくるにつれて難しい症例も増えて、よくならない
こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟東京都ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。あっという間でした!穴守稲荷コース最終回の様子です✨✨✨✨広い公園でストレッチをしてスタート。気持ちいい木道をノルディックウォーキング🎵大股で大きなフォームで歩きました。白い橋の先のお店へーーー美味しいパン屋さんです❤️「どれが美味しいですか?」「あ、これ先生のブログにあったやつ!」「買いすぎかしら?大丈夫かしら?」等々、楽しくお買い物をしました。早々
【東京/南青山】レ・ラーブル〜L'erable〜真剣に綺麗になりたい人に真剣にお応えします!外見美=素肌美素肌が綺麗な人は印象美人になれます・〜・〜・〜・〜・〜・〜・皆様こんばんは🌙素肌美応援サポーターの楓川でございます。寿康美さんの新商品💓若返りの遺伝子・長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子の働きを活性化!!夢のようなサプリをご紹介します☺️セルバイタルNMN90カプセル(税抜11,000円)近年、エイジングケア分野で研究が進み、その素材の卓越さでコエンザイ
術後11日目になりました痛みはまだあるけど、回復しているのか慣れなのか、最初程は気にならないですあまり動き過ぎると、疲れますが仕事は診断書を出して、かなり長く休みを頂いています同じ部署で乳ガン手術した人の前例に習って…放射線治療が来月から始まることは決まっているので、それまであちこち出かけようと目論んでいたけど、まだまだ無理なので、今のところはおとなしくしておりますこの機会に断捨離や、ゴチャゴチャしたところを片付けたいと思い、まずは2月に亡くなった父の介護関係の書類
おはようございます٩(ᐛ)و昨日、抜歯🦷しました😩数十年前から治療し続けた歯だったので既に根っこはボロボロだったのであっさり抜けました🙄深さが無かったので、縫合🪡することも無くガーゼで圧迫止血🩸ですぐ血が止まりその後痛みもなく、普通に晩ご飯食べれた🍚🤪もちろん抜いた反対側で噛んでますよ担当してくださっている先生の腕が良いのか丁寧な処置の賜物でございます🙏🏻✨朝から抜歯やら血🩸やらのお話で失礼しました🫢それより、腰痛が悪化して痛過ぎてヤバかった自分が悪いんですけ
こんばんは。オバハン弁護士です。乳癌4年生です一昨日、義父が亡くなりました。昨日はお通夜、今日は葬儀。亡くなる前日の午後に入院して、翌日急変。病名は急性膵炎。GWには一緒にご飯食べて、すごく元気で毎日出掛けて、活発に活動してたのに。まだまだ10年は健康寿命あるな、と思っていた矢先のことでした。1番びっくりしているのは義父本人なんじゃないかな。今頃、ニッコリ笑って、「急な事でびっくりしたわ!」と義祖母と話してるかも。ご冥福をお祈りします🙏
いよいよ明日はセール最終日ペッツクラブ通販サイトはこちら物価高の苦しい中で、うさちゃんのために、良いものを揃えて下さる皆様の愛情に感謝しています今日明日は、スペシャルゲストをお招きしていますペッツクラブおすすめNo1サプリメントシリーケイのメーカー社長に店頭に立っていただいています。日ごろ、ケアに全集中で、ゆっくりご説明出来ない時もあるので、この機会に、シリー・ケイについて、なんでも聞いてもらえたらと思っています!今日も、沢山のご愛用者様が、より知識を深めて下さいま
ここのところ雨が降っていなくて乾燥注意報が発令中です毎日お天気が良くてお布団干して気持ちよく眠れますこの前人生設計が「100歳まで生きる」でしたが「105歳まで生きる」と変わったことを話題にしていました健康寿命は人それぞれだけれど105歳まで自力で生きられるわけもなく特養に入るにしても月々お金がかかりますその解説者が「今までは2000万だったけれど5000万は要るかな」とあっさり言ってくださいましたこの前その話を84歳のお友達に話をすると「あと20年生
【食事記録と血糖値の変動の観察日記です】◯食後高血糖あり◯低血糖を起こしやすい◯ヘモグロビンA1c5.6◯祖父母が糖尿病◆身長160cm◆45kg◆痩せ型◆筋肉も脂肪もつきにくい。※血糖値の変動は間質液グルコース量を測定するリブレを使って間接的に見ています。[3倍]アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
頭で思ってるように最近身体が動かなくなってきてって何年もほっぽっといたんだけど検査したら結構重い病気だっただいたいの生きられる時間は解ってるから何かを誰かに残せたらって思う。すぐには死なないみたいです。
東洋医学は、鍼、灸、漢方、気功があります。残念ながら、東洋医学の中に、まだ、運動療法は確立されていません。ヨガは身体も心もズタボロだった私を救ってくれました。その体験を元にして、病気を抱えた高齢の患者様と一緒に作ったのがひざ裏のばしストレッチ(AKヨガ)です。ひざ裏のばしストレッチ(AKヨガ)を東洋医学の運動療法として、皆様と共に歩んでいきたいなあ、と。私の夢です。^-^ヨガを続けると息が楽になります。息が楽になると気持ちも明るく、前向きになります。夢を追い
●細胞が抱えた過去の情報を浄化してくれるオートファジー(不人気だけど笑)ここ1週間はほぼ、一日一食で過ごしてます(久しぶりに)。オートファジーですね。まあ、食と内臓って、なかなかに不人気な話題なんですけど、我々の中で内臓への重要度が高まっていくのはこれからかも…オートファジー:「細胞内で老化した器官を再利用したり、病原菌や有害物質を取り除いたりする、細胞の自己浄化機能のこと。すべての人が備え持つ、アンチエイジングと健康寿命の鍵だ」(「S
5月のレッスン予定です※この記事は随時更新しています。予告なく変更する場合もあります新規の定期レッスンオンラインレッスン単発レッスンも受付中です!お氣軽にご相談下さいね大崎市松山B&G海洋センター体育協会主催ヨガ教室5/15、5/29同じく大崎市松山B&G海洋センタースッキリ自己整体ヨガ5/18(土)、5/22(水)6月以降の日程は下の方をチェック!大崎市古川宮内地区公民館5/7、5/21美里町5/17、5/31
こんにちは♪芋子ですピコを目指しここまでほぼ1年突き進んで、エルメス卒業かと思ったのも束の間、クローズドイベントとという秘境に足を踏み入れ『担当さんからの電話に震える』こんにちは芋子ですさて、ほぼ1年をかけて、やっとおピコを手に入れた芋子その日帰宅後、心地よい疲労感で、ボーとしていたそのとき『ピコタン❗️』こんにちは芋子です…ameblo.jpこの頃のエルメスでこちらのタイミングで買いたいこちらの予算で買いたいは、無いなとかなんとか考えながら……素敵で高品質なのはわかっちょるぞ
こんにちは今日は痩せて良かった事・悪かった事を書いてみようと思います痩せて良かった事①ダントツ…服ですよねぇ今まで5Lとか着てましたもん…しかもダサい💦着られる服しか着れなかった…今は着たい服を着れる💖②体調やっぱり病気だったんだなぁって思います…引きこもりがちになり性格もネジ曲がり(笑)他人に言われた一言をずっと引きずったり(太ってる系の)性格は、だいぶ変わりましたね!!元々は明るいんですが太ってる頃は汚さもあったと思います〜③食事の趣向の変化金額太ってる
薔薇のお花をいただきましたご自分のお庭が今満開の薔薇が咲き誇っているそうです。春になるとあちこちでお花が綺麗ですよね。芍薬が咲いて薔薇が咲いてじきに紫陽花も咲くわねスタジオ入り口でそんなお花の話をした事がある方がもうお花が終わっちゃうから、と薔薇を持って来てくださいましたわぁー薔薇の花束をいただくなんて素敵です大好きなピンクの薔薇綺麗ですよね我が家にも薔薇が欲しいなぁ。お部屋の中が途端に華やかになりましたありがとうございましたそんな素敵なプレゼントをくださった方が