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今回は40代前半の関東の未婚女性から、男性の考え?についてお話を頂きました。『男性は美人が好みではないんですか?最近の男性は女性にも年収を求めますが私はどうしても働きたくありません。どうしたらいいですか?』当人は年収100万円のバイトで婚活5年。日頃から容姿を磨き、10歳は若く見られるが最近では出会いも乏しく、専業主婦を言うと毎回、婚活が上手くいかないといいます。専業主婦なら相手は普通の男性でいいそうです。…ここでは少し珍しい部類の内容ですね。色々と改めるべき
健康寿命が長くなるよう気づいたら病院に走る。そして予防する。20代や30代じゃあないもんね。食生活見直し温活ウォーキングを頑張る
いつも訪問、ありがとうございます。今回の内容はタイトルの一部でもある、”現代医学のお話”、ではありません。おそらくその内容を覆すことになります。まず、タイトルの”アンチエイジング”についてです。現代の”定義”はこうなっています。抗老化医学-Wikipediaja.wikipedia.org”抗老化医学”。”抗齢学”、つまり老化を防ぐための総称のようです。そして、この”医学”という言葉がついているということは、もちろん”現代医学”からみた考えであるわけです。
沖縄や奄美での梅雨入りがそろそろだとか…ジメジメした季節がやってきますね~~『女性専用美容整体サロン』nestbodytreat猫背・巻き肩・肩こり改善セラピストのさとうですいくつ年を重ねても自分の脚で行動できるカラダを手に入れるカラダの何処かに不調や痛みがあると心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり気がつけば『美しくありたい』という気持ちを手放してしまいます美しさを保つにはカラダからnestに
おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊私は今、週1ペースでストレッチに通っています。上半身ストレッチメインですが、いつの間にか下半身がガチガチになっているのに気付きました。結構しんどかったので、思い切って下半身をストレッチして頂いたんですが…想像を遥かに超えてかたまっていました!!😱もうストレッチ中痛くて痛くて…💦ストレッチ中って脱力が大切なのですが、痛過ぎてとても脱力出来ません😭脱力して下さい、脱力して下さいって言われたんですが、無理で必死に抵
東洋医学は、鍼、灸、漢方、気功があります。残念ながら、東洋医学の中に、まだ、運動療法は確立されていません。ヨガは身体も心もズタボロだった私を救ってくれました。その体験を元にして、病気を抱えた高齢の患者様と一緒に作ったのがひざ裏のばしストレッチ(AKヨガ)です。ひざ裏のばしストレッチ(AKヨガ)を東洋医学の運動療法として、皆様と共に歩んでいきたいなあ、と。私の夢です。^-^ヨガを続けると息が楽になります。息が楽になると気持ちも明るく、前向きになります。夢を追い
【何歳になっても元氣生活!】人事・教育に携わってきた33年の経験×食生活で変えた活躍できる身体作りのノウハウで50代からの元氣を応援!鳥居千代恵です。活動的な元氣生活を手に入れるために、まず、今の体調レベルを確認してみましょう!たった1分で体調レベルをチェック回答はこちらから⇩体調レベルチェック<平均寿命と健康寿命>「平均寿命」はよく耳にしますが、「健康寿命」という言葉は聞きなれないかもしれません実は、楽しく生活するために意
今日は『立春』ですね二十四節気の1番目新しい1年の始まり春の始まりですなんだかワクワクしますね『女性専用美容整体サロン』nestbodytreat猫背・巻き肩・肩こり改善セラピストのさとうですいくつ年を重ねても自分の脚で行動できるカラダを手に入れるカラダの何処かに不調や痛みがあると心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり気がつけば『美しくありたい』という気持ちを手放してしまいます美しさを保つにはカラダから
先にここ、クリックしてもらえると、あやぴょんは喜びます!ぜひクリックしてください✨皆様、こんにちは。昨日の大雨とはうって変わって、今日はさわやかなお天気。実は、昨日はバスが渋滞で遅延して遅刻しちゃいました。まぁ、いつもより早く家を出てこれですからしょうがない・・・今日はお昼休み前に、妹からLINEがありました。内容は、実家で飼っているワンコが、散歩途中で座り込んで動かなくなったから、病院へ連れて行
昨日は、以前から計画していた日帰り手術の日だった。。最近つくづく感じるのは、若い頃とは違い老いや経年劣化に対して代謝がついて来ないし、やはり若い頃に不摂生したツケが廻って来ている様な気はする。。ただ…41歳の時にタバコをやめてから一度も吸ってない。。もう13年経過したから肺は回復したと信じている。ただ…9年前に転勤する前も地元では、メディカルチェックと称して月一で採血はしていた。東京に転勤してからもマンションの近所で良い先生に出逢う事が出来たので、東京でもメディカルチェックが出来る様になった。最
広島ブログ皆様こんにちは猫の額の庭にみかんの木を植えたいでも植えてはいけない実のなる木を、植えてはいけないという俗説が、昔から語り継がれていて木から実が落ちる様子が、不吉に見えるため縁起が悪いとされていますつまり、縁起上の問題迷信よりも自分の手で育てたみかん食べたいと思い苗木を買ってきて植えましたよみかんの木はトゲが鋭いためケガのリスクがあり先ずはトゲのない品種で育て
人生をより良くしたいその人生は日常生活の積み重ねそして日常生活はほとんどがメンテナンス・ケアそれが面倒くさい「面倒くさい病」の私面倒くさいとは自分の面倒をみることが嫌と、言う意味もあるそして面倒くさいをつきつめて考えていくと生きていくの面倒くさいに。。わかってはいてもなかなかね~片づけ等、面倒くさいと感じてしまう一つの理由には「モノが多すぎる」「やることが多すぎる」等の理由もあるそうです昨日のブログで「
おーりとーり!石垣島リッチョンだよ🌺大阪から石垣島に移住して4ヶ月。お家でパジャマでスッピンで心も体も元気ハツラツに!世界一あったかい♨️元気美ボディーサロン営業中だよ!\火曜9時金曜21時土曜9時レッスン実施中!/さてさて、今朝は「ラジオ体操を極める」という不思議な会をしてきたぞ。元気美ボディサロンのメンバーさんたちラジオ体操にハマってるからね!\\\\٩('ω')و////でっ!
こんにちは、あずきです。私たち夫婦が、なぜFIREを考えるようになったのか?についてお話ししたいと思います。夫の場合夫は製造業で肉体労働なので、単純に「60歳以降も体力が持つか?」という問題があります。年々、仕事で疲弊している姿を見ていると、65歳や70歳まで続けてほしいとは思いません。職場環境も良くないので、怪我や健康被害の心配もあります。何より、夫自身が仕事が嫌い!という理由が一番大きいですね。多趣味な人なのでやりたいことは色々とあるようです。妻の場合私の事務職なので、肉
こんばんは。『5−ALA(5−アミノレブリン酸)』いきなり何やねん。と思いますよね。まあ簡単にいうとアミノ酸の一種です。詳しく書くと学術的な話になり自分で読んでも眠くなりますので掻い摘んで紹介します。興味がない方は下の赤文字のところまで読み飛ばしてください。メインの作用としては①ミトコンドリアの増殖・活性化②ヘムの分解による抗酸化・免疫調整③がん細胞の検出と治療あたりでしょうか。③は現在研究が進んで
年に1回、夫婦で胃カメラ腹部エコーを受けてきました!信頼しているかかりつけ医。2ヶ月前に予約を取っていました。胃カメラはもう、完璧って言うくらいの無痛!食道胃壁に、カメラ触れてないんじゃない?って感じでほんとに上手です。食道、胃、十二指腸までしっかり見てもらい、夫婦共、問題なくクリア😆腹部エコーに関しては、ほんっとに時間をかけて隅々までチェックしてくれる。私はもう4.5年前から、ちっこい胆のうポリープあり。腎臓に嚢胞あり。(水溜まり)って表現してました、問題無し!尿管付近「拡
ご訪問いただき、どうもありがとうございます(^^)長男(大学3年生)と次男(高校2年生)の子を持つ4人家族の40代BBAです。夫婦の財布は別々です。今年の7月にFIREする予定です貧困育ちですが、先日とうとう目標額だった個人資産1億5,000万円を達成しました!!!お金の貯めどきについて。まず、『就職してから、お金が貯まり出し、結婚したなら子どもが小学校に上がるまで』が第一の貯めどきで、第二の貯めどきは、『子どもが独立してから』だと言われています。やはり、【子育てにはお金
お友達や知り合いに声をかけずに大好きなアロマを購入するだけでアラフィフ専業主婦でも収入が得られるようになるドテラ・ムサシグループハロチームのTERUですたくさんのブログの中からわたしを見つけてくださってブログをご覧いただきありがとうございます友人や知人への勧誘はせずにSNSだけでドテラのビジネス活動をしているTERUですTERUのプロフィールです♡WEB集客に興味がある方♡♡WEB集客をしてみたい方♡メルマガと公式LINEにご登録くださいね
こんにちは。反射の統合ワーカー大島明恵です。2、3か月前に作った、統合ワークをレクチャーする原稿で「私は手が外側に出ます」と書いていたのに、気付けば外側じゃなくて正面に出るようになっていた。大人の骨格ってそれで完成形ではなくて、もし反射の影響があるとしたら、発達すると変わります。私は数年前、もっと猫背で巻き肩だったし、胸も閉じていました。自覚はなかったけど、呼吸はかなり浅くて止まりやすく、首こり肩こりは常に感じたまま
こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟東京都ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。あっという間でした!穴守稲荷コース最終回の様子です✨✨✨✨広い公園でストレッチをしてスタート。気持ちいい木道をノルディックウォーキング🎵大股で大きなフォームで歩きました。白い橋の先のお店へーーー美味しいパン屋さんです❤️「どれが美味しいですか?」「あ、これ先生のブログにあったやつ!」「買いすぎかしら?大丈夫かしら?」等々、楽しくお買い物をしました。早々
おはようございます。5月15日…水曜日無事に福岡教室を終わり大阪に戻りました。心身ともに自立して健康でいられる年齢を健康寿命と言います。その年齢が男性は72歳女性75歳(令和元年の調べ)誰かの介助が必要になるレベルこの年齢に超えても元気に生活できているのは自信を持っていいと和田秀樹先生が言っています。健康寿命はまだ誰かの介助は無くても大丈夫そうだが一度体調を崩したらなかなか元に戻らない情けないトホホ(;´д`)💦時間がかかる…しばしお待ち下され元気な角田に復
婚活ランキングにほんブログ村↑他の方の婚活ブログがランキング順で見れます朝日新聞デジタルに面白い記事が出ていました。米ハーバード大学は、ウェルビーイング(心身の健康や幸福)のカギを探すための大規模な調査を85年以上にわたり続けている。それによると、幸せな老後を迎えられるかどうかは、現役時代からの人間関係の良しあしによって規定されるという。一方、「慢性的な孤独」は幸福度を下げるだけでなく、健康状態の悪化や死亡率の上昇も招く結果になったとしている。ハーバード大の研究
死ぬまで健康でいられるために・・・5年前のちょうど今頃なんですが、高校時代の友達から電話があって、「妻が突然亡くなった」と聞いたのです。家から帰って来てリビングに入ったら、もう息が無かったそうです。「どこか持病を持ってたのか?」と聞いても「いや、特になかった」と言っていました。〝突然死〟に近いですね。友人には申し訳ないのですが「人の命は儚いなぁ」と思ったのです。妻に話したら「いいなぁ、私もピンピンころりで死にたい」「この世は思いっ切り楽しんだし、なんの未練もない、いつ死んでいい
【食事記録と血糖値の変動の観察日記です】◯食後高血糖あり◯低血糖を起こしやすい◯ヘモグロビンA1c5.6◯祖父母が糖尿病◆身長160cm◆45kg◆痩せ型◆筋肉も脂肪もつきにくい。※血糖値の変動は間質液グルコース量を測定するリブレを使って間接的に見ています。[3倍]アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
五星算命学で、健康・寿命が分かります!サプリを飲んだり、ジムに通ったりウオーキングをしたり、皆様も健康には、気を使っていらっしゃると思います。人間には、本質的な物を備えています。根本的な自分を知って、健康に気を付けて生活すると、より丈夫になれます。その自分の本質は、五星算命学で分かります!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2023年は、癸卯年。癸は、五星算命学では、五行で身体は腎臓を現します。
歌って踊れる双子ママりーぽんですがんサバイバーでYouTubeもやっていますおはようございますはてなブログにて、悪性リンパ腫のステージ数や種類について…だらだら書くのではなく、箇条書きで、解説してみました。【体験談】悪性リンパ腫のステージ数と種類について解説(動画あり)【経験談】悪性リンパ腫のステージ数と種類について解説(動画あり)-りーぽんと健康になる日記歌って踊れる双子ママりーぽんですがんサバイバーでYouTubeもやっていますYouTubeチャンネル登録もお願いします!
16日木曜日。今日も元気に朝8:00から泉岳寺駅前(泉岳寺交差点)で街頭演説しています🎤高齢者も障がい者も誰ひとり取り残さない「健康・福祉都市」をテーマに、「健康寿命日本一」計画などについて、お話しさせていただきます✨ぜひ、お気軽にお声がけください❗️#泉岳寺#高齢者#健康#福祉#健康寿命#清家あい#港区#港区愛#港区議#街頭演説中
パートさんのお母さまが先日亡くなられました数年前より認知症に加え妄想がひどくそこに居ない人が見えていて誰かが家に入ってるから警察を呼んでなど時を構わず電話が入ると嘆いていました家族で協力していたけど限界があるのと医師から施設への入所を勧められて入られたそう電話は頻繁にかかって来るけど職員さんに見てもらえるので一安心と思っていたら体を悪くされてほぼ1年何も食べられず先日亡くなられたのです忌引き明けに話したけど悲しんでいる様子はなく本人がいちばんホッと
おはようございます。立花です。能登半島石川県七尾市に来ています。今年開催された「東北リーダーズカンファレンス」に能登のメンバーを招待した際、「ぜひ能登でも開催したい」とその時宣言あり、第0回として東北リーダーズカンファレンスの能登版が開催されることになりました。東の食の会メンバーや、東北の漁師や農家メンバーととも参加し、能登の未来に繋がるよう、13年経過している東日本大震災から学びや気づきを伝え、活かしていただきたい、そう願います。熊本地震後、熊本のメンバーを招待し、「ぜひ熊本でも開
私は25年間の介護キャリアを持ち、グループホームで17年間施設長や管理者を務めてきました。しかし、最近は施設に入居したくないという思いが強く芽生え、このまま施設で働くことに疑問を感じるようになりました。介護の仕事は好きですし、なにより入居者さんとお話しするのは楽しい。しかし、入居者の立場になって自分を置き換えてみると、施設での生活にどこか不満を感じます。やぱり私は、ここではなく、自分の晩年は可能な限り、自宅で自由に過ごしたいと【