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人生設計は平均寿命の男性の81歳とか女性の87歳とかは横に置いといて、あくまでも健康寿命である男性は71歳、女性は74歳で立てて下さい。医者のインフォームドコンセントは起こりうる最悪の事を言うし、余命も短く言います、介護も一緒なのです全介助、寝たきりの要介護状態になる覚悟は必要なのです。実際に統計で平均で男性は71歳、女性は74で要介護状態になるときちんとしたデータが出てるのです、要介護状態になるのは努力で防げません、神様が決めるのです。健康寿命まで生きられない方も沢山おられま
おはようございます高齢者住宅に入居中の母月一の病院受診と喫煙所に行く以外ずぅーーっと自室にいるんですなにせ浪費の女王軽い認知症でもあります今、セーターとパンツに取り憑かれていて催促の電話が絶えない(笑)入居直前は誕生日月だったのでセーター2枚をプレゼントしました🎁それをたいそう気に入ったらしくセーター×2枚パンツ×1本を買ってきて欲しいと毎回、初めての体で電話がくるんですよやっと買いに行けたのですがけど...このお金...26,970円どうしたら良いのだろ
おはようございますダウンデンです。昨日は夜先生が来てまた、1時間くらい講義のような昔話をしてくれました。あー楽しかったなあ。もうちょい聞きたかったさてさて、昨日先生に言われたのが手の血管炎の特徴です。前回書いた霜焼けこれも血流が下がる血管炎の特徴です。お陰様でプロスタンディングクリームでかなり改善されて血流量上がっております、指先が赤みが少しとれた。まだ少し指先赤いけど、かなり改善。そしてもう一つ血管炎の特徴血流下がると筋力も低下結果筋肉がなくなる。とくに
ランニングマガジン・クリール2024年7月号(5月22日発売)Amazon(アマゾン)2024年5月29日(水)今日は、久しぶりの帰宅ラン。なんとなんとGarminを見てみると、ラントレーニングは5月15日を最後に、おやすみしていた。季節の変わり目のせいか?歯茎が腫れて、痛みがあった歯医者で、抗生物質を貰って、のんとか腫れはひいて、痛みもおさまった。まだ、少し違和感が残っている耳も外耳炎ぽくなってきた。耳鼻科がもらっている薬を塗っても、よくならない。免疫力が下が
【熊本】リラクゼーションサロン~ゆるMoon~猫背改善で不調を元気にするセラピストさとこですプロフィールはこちらをタップ*寝ても疲れが取れない*肩こり*首こり*頭痛*腰痛*冷え・・・リラクゼーションサロンゆるMoonは育児に家事はたまた介護に仕事地域の活動やPTA活動・・・休む間もなく走り続ける女性が羽を休めるとまり木のような場所お客様の声定期的にお世話になっています。今まで膝の不調や
こんにちは!AKヨガ事務局です⭐️4月のWEBクラスの募集を開始しました!✳︎日程6月6日、13、20日木曜日19:30〜20:30講師:川村明現地クラスと繋ぎながらわいわいクラスに参加しませんか??決して激しくない運動でじんわり汗をかきシャキッとした体を手に入れませんか😉⭐️
術後11日目になりました痛みはまだあるけど、回復しているのか慣れなのか、最初程は気にならないですあまり動き過ぎると、疲れますが仕事は診断書を出して、かなり長く休みを頂いています同じ部署で乳ガン手術した人の前例に習って…放射線治療が来月から始まることは決まっているので、それまであちこち出かけようと目論んでいたけど、まだまだ無理なので、今のところはおとなしくしておりますこの機会に断捨離や、ゴチャゴチャしたところを片付けたいと思い、まずは2月に亡くなった父の介護関係の書類
あなたはGW満喫できましたか?僕は満喫できたと自分では思うのですが、稼ぐというものにスポットを当てるとだらけ切ったGWになっていたと思いますwww本当はこんな楽な道に傾くようでは稼げないですよねさて、60代年金生活の母親の5月までの投資成果ですが、下記のようになりました。どんどん資産が増えていっているのがわかるかと思います。これが複利の効果ですよね。今はまだ投資金額が少ないので、数万円、数十万円単位ですが、これが何百万円単位とかになれば貯金では得られない利益が望めますね。そ
いつも訪問、ありがとうございます。今回の内容はタイトルの一部でもある、”現代医学のお話”、ではありません。おそらくその内容を覆すことになります。まず、タイトルの”アンチエイジング”についてです。現代の”定義”はこうなっています。抗老化医学-Wikipediaja.wikipedia.org”抗老化医学”。”抗齢学”、つまり老化を防ぐための総称のようです。そして、この”医学”という言葉がついているということは、もちろん”現代医学”からみた考えであるわけです。
この国は50年以上かけて日本人を抹殺する計画を立てている。それに勢いづかせたのはバブル崩壊。直後の氷河期世代(第2次ベビーブーム)を救済しない事で大打撃を与えて出産率を大幅に削った。更にこの世代の出産可能期間が過ぎるまで対策を講じない事で少子化に拍車をかけた。まさに手遅れ状況まで国民を追込むと政府は、健康寿命延長を理由に徹底的に鞭打って死ぬまで働かせる布石を打って出た。自民党を倒そう。政治を国民の手に戻そう。https://news.yahoo.co.jp/a
いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自己紹介はこちらです!こちらの話の続きです〜!『お義母さん滞在記⑦』いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自…ameblo.jp我が家に滞在中も部屋の移動にとても時間がかかっていてこの数ヶ月で急にお義
死ぬまで健康でいられるために・・・5年前のちょうど今頃なんですが、高校時代の友達から電話があって、「妻が突然亡くなった」と聞いたのです。家から帰って来てリビングに入ったら、もう息が無かったそうです。「どこか持病を持ってたのか?」と聞いても「いや、特になかった」と言っていました。〝突然死〟に近いですね。友人には申し訳ないのですが「人の命は儚いなぁ」と思ったのです。妻に話したら「いいなぁ、私もピンピンころりで死にたい」「この世は思いっ切り楽しんだし、なんの未練もない、いつ死んでいい
瀬戸内市パーソナルトレーニングジム・ピンクドルフィンとはこんなお店📽️🎞️🐬☝️💁🏼♂️ピンクドルフィンを訪ねてくださいます皆様いつもありがとうございます。・年間約1000本以上のエクササイズ指導から培ってきた知識と技術を基にお客様からの評価と高い信頼を得ている。・”なりたい自分”へのサポートを致します。・2016年エアロビクスダンスインストラクター全日本大会の元チャンピオン身体動作、指導力に評価を得る・ご要望や目的に応じたオーダーメイド型のトレーニング形式・中高生から高
大手コンビニに食べるものがありません⁉️食が招く〇〇病の憂鬱皆さん、こんにちは。私もランチには、コンビニで軽くお弁当を買いたいと思う時があります。近くの大手コンビニ(東京、新宿)は、イートインスペースが約30席、地域でも大型店舗になっているお店があるので、品揃えがあるだろうと久しぶり入りました。そこでまず、ビックリしたのが12時過ぎとはいえ、イートインの席はほぼ満席。店内もお客がいっぱいです。繁盛してるなぁと思いながらお弁当コーナーの棚を見てまた、ビックリ‼️私が、買いたいガ
【食事記録と血糖値の変動の観察日記です】◯食後高血糖あり◯低血糖を起こしやすい◯ヘモグロビンA1c5.6◯祖父母が糖尿病◆身長160cm◆45kg◆痩せ型◆筋肉も脂肪もつきにくい。※血糖値の変動は間質液グルコース量を測定するリブレを使って間接的に見ています。[3倍]アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟東京都ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。いよいよ始まりました!ノルディックウォーキングリトルインディアコース✨✨✨✨先ずは葛西臨海公園へ❤️広いのでしっかりした大きなフォームで✨途中の観察窓からは昨日はサギを見ることができました。遠くに見えるディズニーランドを眺めながらひと休み✨✨✨✨またまた歩き始めると……道に大きな亀が❗「なんでこんな所に?」笑笑クリスタルビューで記念撮影✨海外からの
毎日、バタバタしております昨日は1日おでかけ午後からは、眼鏡を作りました白内障の手術から3か月が経過し免許更新も近づいてきたので・・・作りましたが今までとはちょっと違う使い方に、少し戸惑っています上の2本紫の眼鏡は「度入り」の眼鏡運転するときや、外出・映画・ライブなどの時に使用するもの普段は使いませんそして、もう1本は「UVカット」のクリアサングラス術後は、光を正常に目の中に取り込めるようになるのでサングラスを使用することが多いですが自分はまぶしさは
《波動の高い神様が写っています》ご訪問いただきありがとうございます∞私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体の仕事をしています以前ご紹介いたしましたこちらの記事、大好評でした。ありがとうございます『∞波動を高めると○○○が飲めなくなった#今日のひとことブログ』《自然の中で瞑想すると波動が高まる》ご訪問いただきありがとうございます∞私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体の仕事をしています・松果体の活性…ameblo.jp今日はその第二弾の
糖尿病の先生からの勧めで8月4日に受けた骨密度の検査。結果を8月30日の診察の時に聞けた。大腿骨、腰椎いずれも、もちろん若い人と比べたら衰えているのだけど、同年代の人に比べれば標準以上。大腿骨は腰椎に比べたら少し数値が落ちているので予防のためにビタミンDが処方された。ちなみにこのところあーちゃんがよく言う、「膝に力が入らない」状態、歩いていて突然カクッと膝の力が抜けてしまう状態についても聞いてみたが、「それは筋力の低下です」と言われた。ただ、コメントで「腰が悪いとそうなる」とい
韓国のとある駅の階段の表記日本にもカロリーとか書いてある階段は見たことがあるけど、こちらは「健康寿命」の時間が何秒延びるか一段で8秒だから1000段で2時間ちょい10000段で1日弱これ見ると、逆にやってられるかぁ‼️ってなるのは自分だけなのかなだって1階分が20段としたら、500階分登ってやっと1日それで1日終わるよ
内閣府の経済財政諮問会議で、“高齢者”の定義を現在の65歳から70歳に引き上げることを検討すべきという提言が出され、さっそく批判的な意見が飛び交っているそうな。年金支給開始をズラしたいんだろうとか、ガンガン働いて納税しろということか、との声が上がっているとのことだが、そりゃそうだろう。経済財政諮問会議は、国の経済財政政策に関する重要事項について調査審議し、最終的に「骨太の方針」から、予算方針に反映させるのが仕事だ。国家経済、国家財政視点でしかないのだ。5/23配布資料をみると、
今日はマツコCLUBの日でしたがっつり60分厳密には70分エアロコロナ禍になってからなかなか60分以上のレッスンって受ける機会がなくなってる中3ブロックラストはカッティングハーフして最後まで動き続けられる皆様の体力継続してご参加くださっている方がほとんどですがマスクしながらにも関わらず心肺機能、持久力の向上、あとは脳トレエアロビクスの醍醐味を存分に味わいながら日々の継続は本当に素晴らしいなとつくづく感じました怪我だけはないようにケアの時間も作りつつ、これからも楽しく
つい先日満開になったと思った桜があっという間に散ってしまいました。最近はなんだか一日、一日が過ぎていくのがものすごく早く感じます。なんたってもう4月!1年の3分の1が過ぎたって事なんですよね。やろうと思って手をつけてないことがあれも、これもあります…。やばい、やばい汗でも、まだあと3分の2残ってますからここからギアを上げてどんどん行動していこうっと。さて、今回のメルマガですが今日はビジネスを成功に導くために欠
先日電車に乗っていると中年の男性2人が目の前の座席に座って話していました。話題は右のおじさまが最近膝関節を痛め杖をつき始めたこと。見ると確かに短い棒を手に持っています。いつごろから痛くなったのか病院での診断など左のおじさまに話していると左のおじさまが「そういえば最近同世代とか若い人に杖を突いている人増えたよなぁ」と言い出しました。その後2人は仕事の変化による運動
ワクチン接種で、健康寿命も平均寿命も短くなる時代の「年金」。https://t.co/f61vCB8da3pic.twitter.com/W4wMBLMxmc—LaughingMan(@jhmdrei)2024年5月25日
こんばんは。私も定年まで2年を切りました。定年後は契約社員として65歳までは残れるのですが、そろそろ真剣に考えないといけません。経過観察中とはいえ、前立腺がん患者であることは紛れもない事実。先日、年金っていくらなんだろうと調べていたところ、「老齢基礎・厚生年金は、原則として65歳から受け取ることができますが、希望すれば60歳から65歳になるまでの間に繰り上げて受け取ることができます。」とのこと。もちろん減額はされますが…。ネットで話題になっているのは、たいてい繰
6月のレッスン予定です※この記事は随時更新しています。予告なく変更する場合もあります新規の定期レッスンオンラインレッスン単発レッスンも受付中です!お氣軽にご相談下さいね大崎市松山B&G海洋センター体育協会主催ヨガ教室6/5、6/19同じく大崎市松山B&G海洋センタースッキリ自己整体ヨガ6/2(日)、6/12(水)、6/26(水)大崎市古川宮内地区公民館6/11、6/25美里町6/7、6/21鳴子公民館6/5、6/19
前回書いた記事がアメトピに載りまして。読んでくださった方やいいねをくださった方、「すごく素敵な旦那さん!」といったコメントをくださった方、ありがとうございますそんな旦那の株が下がりそうなことを今から書いちゃいます昨日と今日、九州に一泊旅行に出かけている旦那。友達が集まるオフ会が2日がかりで開催されていて、それに参加しています。ちなみに、昨日は私の誕生日37歳になりました。免許更新で撮った写真を見て、顔に年が出てきたな、疲れた顔してるなと実感する哀しみ…奥さんの誕生日に泊まりがけで旅行
やっぱり「多系統萎縮症状」でした一年通って「パーキンソン病」って診断した某大学病院って…転院してよかった多系統~となると考えてしまうのがいつまで普通の生活が送れるんだろうあと何年生きるのだろうってこと主人には「二人で楽しい老後を過ごせそうにないや。ごめんね」とLINE送りました会いたくても会えないしかも入院延長となり誕生日は病院のベッドの上で過ごすことになりそうです(転倒防止のため一人で動かないようにベッドが柵で囲われてます)何でこんなことになったんだろ今日も朝から検査三昧
いつの日だったか旦那さんが「うちの会社、定年65歳までになったんだよ〜」と嬉しそうに話してきました。そのとき私は「へぇ〜、じゃー65歳まで安定した収入が得られそうだね良かったじゃん」なんてことを言った覚えがあります。私が勤める会社も60歳で定年退職する人はほとんどいなくて、嘱託雇用で65歳まで勤務されています。70歳まで働いている人もちらほら。定年延長の理由と背景には、人口減少や少子高齢化、年金などの財源確保などが挙げられています。日本人の※健康寿命は男性72.68歳、女性75.3