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🤰第二子体重の記録2024年1月妊娠後期臨月→産後3ヶ月の写真妊婦健診は服のまま体重測ってるので、、(服の量は減らしてもらえない)いかに軽めの服で行くを心がけてました。笑4月45kg7月10週45kg8月13週46kg9月18週48kg10月23週49kg11月26週50kg12月31週52kg1月36週54kg産む直前38週55.5kg➕10kg程でした!出産して5日後マイナス4kg(ほぼ赤ちゃん分)2月49kgで40kg台戻ってきた!出産
身長158センチでの体重がこちら!!!(2021/1/5現在)これぞ悲しい現実…笑完全に🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖……笑今年こそ延期になった結婚式を挙げたいので−10キロ目標に頑張ろうと思います😤💪🏾ダイエットしてる方一緒に頑張りましょう〜💪🏾
22日38.9キロ!朝卵2豚肉ブロッコリーえのきマヨネーズ塩マーガリンオリーブオイルラカント炒め昼チーズサラダチキン
先日アメトピに掲載して頂き、とてもたくさんのアクセスを頂いた鶏胸肉を1kg使って作った鶏ハム作り\アメトピ掲載ありがとうございました♡/金澤ゆう『【超ヘルシー!】1kg分の鶏胸肉で鶏ハム作り♪』昨日アップさせて頂いたばかりの“鶏胸肉の鶏ハム”を今日また作りました!金澤ゆう『【ダイエットレシピ】鶏胸肉を使って鶏ハム作り♪』鶏胸肉を使って初…ameblo.jp3日前に作ったこの1kg分の鶏ハム左がカレー風味で右がガーリック風味です!