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今日で3日、タバコを吸っていません。関係あるのかないのか、夜中1時間おきに目が覚めました。せっかくなので、5時に目覚めたときに起きて、のんびりコーヒー飲んでやりました。そして、日中の眠気!眠くて眠くて、午前中はほとんど眠気に負けていました。あ、思い出した。昨日の朝、夫が「太ってもいいからね。」と、言ってきたのに腹が立ったんです!腹立ちポイント①タバコ吸ってるやつに、上から目線で言われたのがイヤでしたー!腹立ちポイント②何故、禁煙=太る!?ふざけんな、タバコ吸わずに痩せ
昨日から話題の元AKB48・岡田奈々。ネットでは、心配する声に負けず劣らず、憧れるという声も目立つ。そんなわけで、本人のインスタなどからいくつか、最近の画像を紹介してみる。摂食障害について公表したこともある彼女。今の体型については、わりと満足できてるのかもしれない。
ハロハロ〜アラフォーみねたです前回、産後から体重が増え続け、とうとうコロナで、ダイエットを決意しました人生の中で1番細かったのが中学生時代wその次が19歳頃。多分43キロくらい。そこからじわじわと右肩上がり体重の景気がよろしいそして、30代は49キロくらい。妊娠中のピークは66キロでもさ、お腹にもう1人人間がいるんだから、妊娠中は、あまり関係ないよねって思っている。それでですね、長男を37歳で生みまして、産後1年くらいは49キロ辺りで、フットワークも身体も軽かったんだ
久しぶり過ぎていつから書いてないのか覚えてにゃいっっそんなアタシは本日めでたく94.5キロになりましたっっ✨(胸張って言える体重では無い事は自覚してますw)やっとこさ95キロを下回った!!とはいえ、6月はもう既に飲み会の予定が1件ランチビュッフェの予定が1件スイーツビュッフェの予定が1件に、加え長男君と三男君の誕生日会もあるので今のうちに少しでも減らしておかないとあっという間に3桁の世界に戻ってしまいそうであります∠( ̄^ ̄)キョワイ(´°‐°`)以前のブログにも書
本日の昼ごはん✔えのきと鶏ひき肉キムチ炒めもう何本飲んだのか記憶にございません。夜中に確か、お腹すいて✔もち麦ご飯のお茶漬け食べました😋笑笑家で酔い過ぎた上に真夜中お腹すいてきてUberしそうになってた自分怖い🔪Uberの時間オーバーしてて良かった💦あれ間に合ってたら、絶対いってたw🍕🍕🍕🍕何せ、生理前のPMS開始してます。心はむちゃくちゃ安定してる❤ただ、腹減るんよ←明日はもち麦ご飯をお茶碗いっっぱいにしてモリモリ食べちゃおう!!
身長167.5cm(男にしてはチビ)そして、現在体重が41.4kgええ、太りましたとも。泣痩せたい!最低でも身長−130に。それ以下をキープできるように…。それくらいまで減らしても仕事はできてたから大丈夫なのですわ。。
1ヶ月半くらい?ずっと切れずにいた79キロの壁やっと!78.9に!!←ギリギリw誤差みたいなもんだけどそれでもやっぱり嬉しいよね卒業やら入学やらでお祝いと称して外食しがちお金もすんごい使うシーズンでもあるからなんか金銭感覚マヒしちゃって困る😰一度食べ飲み放題とかしちゃうと胃袋が大食漢仕様になってしまってビュッフェ行きたい病発症ストレス…溜まってるのかなぁ…昔っからストレス溜まるとビュッフェ行きたくなります💦🥺おデブあるあるかしら。先週の金曜日長女ちゃんの高校
今朝の体重測定☝️☝️☝️昨日より、増えてるやん😥も〜、腸活のこと考えるのイヤやわ〜😩食べても腸が動くならなんぼでも食べるのに…
女子高生の身体はフラットであった。痩せていることが正義とされ、少女たちは皆、ダイエットを敢行するのだ。乳房でさえ邪魔なものとし、Bカップ以上の子はデブ扱いされてしまう…。そんな世界。彼女らは特にモデルを目指しているとかではない。太りたくない一心。花の女子高生時代を太って過ごしたくない、というのもあるが、世の中が「脂肪は女の敵」だというそんな極端な世界になりつつあるのが大きい。①JK2154.3cm33.8kg②JK3158.5cm39.4kg③JK21
今朝の体重測定☝️☝️☝️あらら…って感じで昨日よりちょびっと減りました😊腸が軽くて良きかな😁今日は、春の土用丑の日ですねみんなは、お昼ごはんやお夜食にうのつくもの何食べる❓
お久しぶりの登場ですおはようございます今朝の体重本当に久しぶりで跳ね上がってなくてビックリしました現在勤続24年ほどなのですが来年退職を考えていますそれで11月に資格試験を受けようかと新たなチャレンジ!模索中
改めて自己紹介させてください43歳、子供2人、サラリーマンの旦那を持つ一般的な家庭の主婦です!同窓会があるということでダイエットを頑張ったものの、2人子供を産んだら、おっぱいはたるんたるんだし、痩せても体脂肪は殆ど変わらず。気になる二の腕と、しょぼしょぼになったおっぱいを少しでも戻したく、今回脂肪吸引&脂肪豊胸を決意!韓国美容にも興味があり、1人で美容の旅もやってます。自己満だけど綺麗になると、心が明るくなれるし、ちょっと自信がつく。そんな何百万みたいなお金は使えないけど、
今朝の体重2日続けて59キロ台です60キロ台と50キロ台の一番の違いは腿とウエストパンツが無理せず履ける!!洗濯で伸びたのだと思ってたけどちょっとだけ痩せてたんだと昨日思いました目指せキープ!
本日の体重ちょこっと増えてたけどまあ、問題なし!!昼ごはん✔大根スティック昨日の残り✔茹でササミ✔バナナ✔ゆで卵できる限り抑えて。抑えて。腹出んように!!!!!笑笑間食✔ソイチョコ夜ごはんは、寿司屋連れてってもらったから、お刺身と巻き寿司摘んだぐらいで、酒いっぱい飲んだwイベントレポは後🙋
どーもです。豚山田でございます!レタポダイエット!この企画は、初期体重95kgの豚山田さんが70kgまで体重を落とすことを目指すものです。具体的な内容は次の通り。1.体重が70kgを下回るまで続けるべし2.食事は肉野菜中心のロカボ・メニューとすべし3.間食はするべからず4.外出中の食事内容は写真で報告すべし5.運動は徒歩中心。1日1万歩を目指すべし6.毎日21:00前後に体重を計測すべし7.体重分のレターポットを心を込めて贈るべしさて。最近は生活がめちゃく
お昼ごはん✔えのきと大根と鶏ひき肉の貝だし炒め✔玉ねぎとワカメの味噌汁✔もち麦ご飯このえのきと大根と鶏ひき肉オリジナルで作ってみたのむっちゃ美味しかった😭!!ダシダシリーズの貝だしと少しオイスターソースと塩コショウと、少しのラカントだけやったのに...むちゃうま!!夜ご飯は無しにして晩酌だけにしたら。大変🌀晩酌✔チータラ✔大根スティック✔氷結無糖500㎖3本翌日死にました。おそらく、糖質不足なのかな??また手足力入らず変な汗止まらずゲロ🤮三昧
どうも太らない体に自信があったはずのおひるねぽてこです今日は家のこと全く関係ないねんけど、ちょっとアレな話にお付き合いいただけます?そう、ダイエットの話(いちおう、いつもの冒頭あいさつ挟みますね)ごあいさつ約3年もの長い長いマイホーム計画期間を経て、2020年5月にようやく入居できましたコスパ命のケチ夫婦が、これまで建築素人なりに調査・比較し尽くして決めたマイホーム計画のことや、機能的で心地よいおうちを目標に、工夫を加えていく記録を残していきます延床38坪、コの
今日は寝不足と疲労で動く気力なしでも〜食欲は衰えずなんかね、イカれた私の脳みそが過食を促すのよ〜言い訳にもならないか明日からGWだけど特に予定がないからウォーキングに出よう他県にいる息子と電話してたらお風呂が遅くなっちゃったーで、今夜の測定は体重が変わらなくても体脂肪がヤバイね明日から気を引き締めよう⬇️この体組成計を使ってアプリで管理出来るから便利だよ〜付属電池だけでは...という声にお応えした予備電池付きセットタニタ体組成計BC-768-WH(BC768WH
アラフォー万年ダイエッターのみさこです。42歳、1歳子持ちのフルタイムワーママ。基本は在宅勤務。2022年10月ダイエット開始【開始時】168.5cm/75.2kg「継続」をテーマに、頑張りすぎずゆるゆるダイエット頑張ります。自己紹介→☆ダイエットルール→★昨日は有給を取得して、友人と1日ディズニーシーを満喫してきました『本日有休&チートデイ』アラフォー万年ダイエッターのみさこです。42歳、1歳子持ちのフルタイムワーママ。基本は在宅勤務。2022年10月ダイエッ
こんばんは。🙂本日の体重は、85.9kgでした。(少し、減りました。)🙂🎶明日は、病院の、診察日です。🙂腰を、診てもらいます。🙂明日も、よろしくお願いいたします。🙂✨
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おはようございますもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!私は非常に巻き肩ですそして猫背〜なかなか改善するって時間かかる!!でも一回でも速攻性あり?なトレーニングをご紹介しちゃいます。巻き肩改善すると二の腕まで細っそりするからオススメ!では早速どうぞ
起きてから、コレ👇飲みました🥤エルビーのオレンジ🍊ジュース🍹美味しくなってる前は、果汁100%でもなんか薄く感じたのにコレはしっかり100%を感じます❗️リピ決定やわ🤭コレ👇今の体重増やさなきゃ…と思ってはいるけど増えると腸が…困ったな~ぁ
おはようございます昨夜は(隣で夫がご飯を食べてる)シティーハンターを観ながら欲に負けないように耐えてました朝のドキドキの体重測定減ってますやりました…欲に打ち勝てた結果です今朝も白湯をいただきダイエット頑張っていきますまだ筋肉痛です
いつも見てくださってありがとうございます^_^もうクリスマスも過ぎ年末に入りましたね…^_^うちはまた忙しくなってしまい、タイトルの通り何もかもが後回しになっております💦サンタさんは26日の朝に来ましたし…↓(主人セレクト。私とコンセプトが被ってるんよ。笑)ちなこれから渡す予定の私からのクリスマスプレゼント…↓(アンパンマンの袋に詰める予定だったのに。袋がどっかにいっちゃった…)『クリスマスの仮予定』いつも見てくださってありがとうございます^_^今年もあと少しですね〜^_^そし
こんにちワンコですデブネタ3連チャンですここんとこずっと頭ん中をデブワードが支配してます。デブのダンナにデブと言われ、自分の体重を再度公開してからの3投目ですが、「ふくよか」と「ぽっちゃり」と「デブ」について言葉の定義に興味を持ったりして。(←いいから早くダイエットしろ)いや、実はね「痩せている」とか「普通体系」とか?そんな厚かましいコトは思ってなかったんですよ?まぁ~「ワタシぽっちゃりやん?」程度?ところが、ダンナからは「デブ」と言われ、主治医からは「ふくよか」
おはようございます!ダイエット検定1級取得(ダイエットプロフェッショナルアドバイザー)はちこです今朝の体重47.60kg(12.7%)前日比+0.10kg昨日の夜は寝る1時間前に食べてしまったので反省。でもまたジワリジワリ増えているのでここが踏ん張りどころです最近気づいたこと。「太もも裏が暖かい!!」いくら気温が高くても、運動後の暑い体でも、太もも裏だけはヒンヤリと冷たかったんです。こいつのせいでしたセルライト!!!この画像は一番ラストのバ
おはようございます!!ダイエット検定1級取得(ダイエットプロフェッショナルアドバイザー)はちこです今朝の体重48.30kg(13.8%)前日比+0.05kg維持していますこのまましばらく横ばいでいきたいと思います今朝はデカフェのコーヒーを落としてのバターコーヒーです普通に美味しいです日曜日までカフェイン抜いているのですが、特に禁断症状??もなく、脱カフェインできています。これをきっかけにデカフェ生活にしようかな?カフェインはダイエットにも良くないですしね。脂肪代謝にも
体重:50.5kg(前回比+0.2kg)目標:49.9kg(あと-0.6kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:50.2kg※生理2日目初めての…5日連続50キロ台キープ。そうなのよ、初めてなのよ。これまで50キロ台をキープしたのは2日連続が最高記録だったのよね。(※体調不良の時をのぞく)2月に入ってから10回も50キロ台をつけてるしいよいよそろそろ49キロ