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ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。>>>お問合せはこち
引きこもり…家の中でも部屋から出てこないそんな時期もあった。原因は…発達障害は甘えだ!と理解なかった小学校。精神科へ入院になっても理解なかった中学校と教育委員会。今は成人したけどまだまだ当時、苦しんだことから解放されたわけなく日々、闘い中〜。でも…自立したい!働きたい!就労移行支援の事業所へ通い…まだまだまだまだ経験・挑戦乗り越えることたくさんたくさんあります。そんな中…企業面接に挑戦した!経験させて頂いた!結果はわからないけどありが
こんばんは。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は大学生活が始まって早くも3週間が経ちました。新しい環境でのスタートなので、当たり前ですが生活スタイルも大きく変わりました。今日は、大学に入って変わったことについて書いていきます。まず、家を出る時間が日によってばらばらになりました。私は1限が入っていない日が多いので朝はゆっくりです。高校生の頃から家を出る前に勉強していましたが、当時は登校時間が早かったのであまり時間がありませんでした。でも今は起床から家を出るまでにかなり時間があるので、時間を有
こんにちは。ルルーです(*^^*)障害のある方もない方も学べるにしはまピアノ教室を開いています。(ポチッ!)※障害、不登校、引きこもり等困り感がある方も受け入れ可私の場合は自閉スペクトラム症(ASD)の特性はあまり当てはまらず、ほぼHSPや場面緘黙症と言っても過言はない特性を持っています。神戸女学院大学音楽学部ピアノ専攻を卒業しています♪🌸🌸🌸🌸🌸こちらの動画、やっと見ることが出来ました🥲♡みいちゃんのお菓子工房さんとオッサンズ珈琲KOBEさんのイベントの様子がテレビで放送さ
おぱよ!🫠❤️✨今朝、体重測ったら…昨日と同じでした🫠でも、体脂肪減ってたし、筋肉量が増えたから体重減らなかったのは筋肉のせいで、体脂肪減ったから少し引き締まったのかな⁉️🫠✨休みの日はお出かけするからどーしても体重増えゃうし、平日で減らさなきゃね❗️今日もあまり食べない作戦で頑張ります😆✨‼️明日から旅行だ✈️楽しみ😆✨✨何着ていこうかな〜♪おデブだからあまりオシャレは出来ないけれど😆💦それなりにオシャレしたい😆✨また荷物多くなっちゃうなぁ〜🧳大きいガラガラで行くかぁ❣️
要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。書こう書こうと思いながら書けてなかった、こちらの記事。アクセスバーズが心療内科に導入されました!これは、元々うつ病で精神障害者手帳を所持していたような私にとっては、とても嬉しいこと。医療にアクセスバーズのような見えないものが認められることはやはり時代が変わってきたなと思います。薬を否定する訳ではないのですがやはり薬は症状は抑えるけど根本は解決できないから。あらゆる精神疾患の方がアクセスバーズで緩和する人が本当に増える
HellofromhazySanFrancisco前回は私の旦那が体験したホメオパシー&フラワーレメディのヒーリング効果→旦那の嬉しい変化〜ホメオパシーとフラワーレメディの体験版〜今回は私自身も面白い体験をしたので、みなさんにシェアしたいと思いますご存知の通り、SNSの会社に勤務している私その日も毎朝のルティーン通り、ヨガと呼吸法をした後お気に入りの紅茶を入れて、ポッドキャストを聴きながら仕事を開始しました特に変わったこともなく、ルンルンと
小学四年生の娘【こじゃけ】は摂食障害です。拒食症でもなく過食症でもない回避・制限性食物摂取症なのかな。無事に帰省してこじゃけはゴールデンウィークを楽しんでいますただ帰省するといつも食べているものがその地方になかったりするんですよね…あと買い忘れ頼んでいても頼み忘れもありいつも朝こじゃけが食べているものがなくて別メニューになったんです特に別メニューでも食べれたのですがルーティンを崩すと昼頃には不安定、不安と症状がでてきました久々に喉に詰まりそうとかも…ま
小雨の土曜日約3ヶ月ぶりの電車に乗ってお礼参りに行ってきました大学受験の時にお世話になったお守りと、高校受験の時のお守りも一緒に(息子のお下がりを娘にということで中学の通学カバンを引っ張り出して来たら付いていました)ピンクの亀さんのお腹にお礼の言葉を記した紙を入れて、お池に置いて手を合わせました極度の不安症&心配性の為、息子の受験期には何度お池にいる緑の亀さんに思いを馳せたことでしょう晴れてピンクの亀さんを奉納できて本当によかったですこれまで見守ってくださりありがとうございました。
こんばんは今日は夫と近場をドライブしまむらで買ったビスチェを着ましたclearペプラムチュールビスチェクリアトップスその他のトップスブラックピンクオレンジベージュグレー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}食べ物を中心に買い物をして、3時間ほどで帰宅しました出かける前に仕込んでおいた、あじの炊き込みご飯夫が大好きで、最近よく作っています【半額セール!6,990円→3,495円】[無塩]訳あり無塩骨取りあじ2kg|鯵魚食品徳用
今日の出会いに感謝しますメンタルケアスペシャリスト認定自己愛らいふデザイン幸せな生き方ナビゲーター毒親から夜逃げ娘の病気&死自身の2度の癌両親の介護いろんな実体験から日ごろ気付けない人間の心理と行動を知り悩まれている方へ人生幸転へと導くハツピーマインドラブらいふチャンネルカウンセラーマリアひとみです。マリアのプロフィールはこちらカウセリング業は、マリアとして12年前から始動これまでクライアント様からの人生好転報告を多々頂いて
おはようございますいつも読んでいただき、いいねやコメントありがとうございますとても嬉しいですベトナム🇻🇳⇨イタリア🇮🇹に続き今回はメキシコ🇲🇽です(笑)仕事の後、仕事仲間と夕食へ横浜市内にあるメキシカンのお店バーグインさんコロナ禍前、仕事が忙しかった時代によく行ってましたこの頃は夜遅くまでよく働いたなぁそのおかげで今があるんだろうけどこのお店は17時半〜2時半までの営業ランチはやっていませんGW入ったばかりで行列作ってました人が皆店内に入った隙に撮影入り口から
こんにちは。自然療法研究家の山添ともこです。世界を旅しながら健康なあなたに変わる方法を発信しています。波乱万丈からの大逆転人生!プロフィールはこちらですアメリカ、カリフォルニアから、おはようございます!山添ともこです。先日、自然治癒力アカデミー実践講座12期が終了しました。受講生の皆様から素晴らしいお声をたくさんいただいていますので順に
こんばんは。循環器の診察では、初診の時のあの女医が検査結果をめっちゃ早口で説明しておりました。なーんにも頭に入って来なかった。結局病名は特に出て来なかったのは覚えています。でも心不全やら弁膜症という単語はちらほら出てきたように思うから予備軍みたいなもん?疑いもあるってこと?質問する気力も体力もなく、ボンヤリと画面を見つめていました。心臓が疲れて弱っている。定期的に検査が必要になり、忙しくなりました。ビソプロロールという心臓の負担を軽減する薬が出ました。長
ずっと共感しながら読んでた某ブロガーさんがブログを畳まれて…本当にお疲れ様と言いたいです。あのブログは私にとっても自分の事を改めて内省するいい機会でした。モラハラって共依存なんだよねじゃなかったら、モラハラされ続けて耐えられるわけがない。多分相手側は、こいつは上手くコントロールできそうだって第六感で感じるんじゃないかな、と今になって思います。私は、妻ならこのくらいの事やって当たり前なのかな?みんな同じようにやってるのかな?と、自分では常識的な判断ができませんでした
カフェインというものによって人は不安になることができてしまう不安障害のような症状が出たり場合によっては精神がだいぶやばいことになったりイライラしてしまう筋肉への影響が出たり私などちょっと胃がいつもと違う感じになったりもするカフェインにもこれ以上取ったらマジやばいよという基準値はあるけれど何分個体差というものがあるからそしてタバコを吸っていたら半減期が半分で済むとかピルを飲んでいるとむしろ半減期が2倍に伸びてしまうなど
こんにちは。ふるりえです。結婚する前と後とで、お金に関して私の、夫に対する見方は「堅実」➡「倹約」➡「ケチ」➡「ASDのこだわり?」と変わっていきました。外食に行くと、例えばセットメニューの単品の足し算が始まり、「これはいくらお得だから、これがいいと思うよ!」と、お得度だけでそのメニューを勧めてきて、うんざり😌(だから今は「おすすめはしないでね!自分で決めるから✌」と最初に言うようにしています。)また、テレビを一緒に観ていると、夫はドラマでもニュースでも、何でも「
小学四年生の娘【こじゃけ】は摂食障害です。拒食症でもなく過食症でもない回避・制限性食物摂取症なのかな。一昨日ちょっとした遊園地へ行きましたそれはもうこじゃけは大はしゃぎで楽しめました遊園地の前日体調が悪かったらいくのを止めようねみんな体調がよかったら行くからと話していましたこじゃけにとってめーっちゃ楽しみにしているとこに確実にいけるかどうかわからないこの状況はかなり不安になるみたいでなんかお腹痛いと言い出したんですやたらに元気ならいける?雨でもいける?とか
コテツは2歳の時にこどもちゃれんじを始めて、小1からはタブレットコースを受講しています幼稚園時代、紙のキッズワークをやっていた時は、ミスがあっても親が丸つけをしている時に発覚するので、特に癇癪を起こさなかったのですが。チャレンジタッチではタブレットがその場で採点をしてくれるので、不正解の判定が出ると「わー」と怒って、「はじめからやり直す」をタッチして100点になるまでやり直しますタブレット教材のメリットとして、子どもが間違えたところ・苦手分野を把握しやすいという点が挙げられると思うので
夫さん…あなたのこと本当に疲れてます!行政の制度で…自治体からせっつかれているケアマネさん。自治体から…早くヘルパーをつけて通院して下さい!そう言われてもですね〜ケアマネさんも自治体と相談しながらの数ヶ月…。障害福祉と介護保険連携がないし使えるサービスも夫にとっては中途半端ありがたいサービスでも障害福祉のルール介護保険のルール夫の通院に当てはまらず病院側(総合病院)も病院のルールがある。そうなると病院を変える案。夫は…嫌だ‼️通院ヘ