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こんにちは!TCカラーセラピー本部開発者の中田哉子です。今年1月より、札幌でヨガのレッスンをはじめました。TCカラーセラピー開発者・講師ウォーキング講師(ベストボディジャパン公認講師)ヨガインストラクター3足の草鞋で活動して行きます。(ビジネス講師もしているから4足の草鞋説もあります…)ヨガを始めたきっかけ私は、40代後半から、腰痛、膝関節炎、四十肩、慢性肩凝りに悩み、身体が不調なのは年齢のせいだと思い、毎週マッサージに通いながら騙し騙し…仕事をして
3/2からNirmalYogaTT200の学びがスタートしました!Yogaはちょくちょくストレッチやエクササイズ目的で経験したことあるのですが、Yoga哲学について、なぜyogaをするのか?などには触れてこなかったんですね。ですが、瞑想を始めたり、マインドについて学んだりしていく中で、yogaをしない方が不自然だという程、yogaと瞑想は繋がっていて。私は過去しばらく力んで生きてきたのもあって、体にコリやかたいところがいくつかあります。yogaを通して、できれば体、頭、心を柔
【全印&全米ヨガアライアンス資格】9月&10月各9日間の集中合宿!全印&全米RYT200同時資格取得!第四期生募集開始のお知らせ。講師黒戌仁開催地ツリーオブライフ下北沢リトリート地瑜伽&手乞道場玄狼會@戸隠期間第一回9月1日(日)〜9日(月)第二回10月1日(火)〜9日(水)総時間数200時間講義代金60万円(税込660000円)定員:9名初日は長野駅10時集合です。※九日間、2回の戸隠リトリート費込※交通費や食費などは別途必要
こんにちは、レゾナンスリーディング、先日ふらっと、書店を立ち寄ったら、目に飛びついたのがこの一冊。『新版インテグラル・ヨーガ』新版インテグラル・ヨーガパタンジャリのヨーガ・スートラAmazon(アマゾン)2,420〜3,168円いやぁ、この本はヨガ哲学、ヨガの教典『ヨーガ・スートラ』をめっちゃわかりやすく書かれている一冊。えっ、新版でたの、、、、というので思わず買ってしまいました。ほんと、本には目がない。(左が新版、右が旧版)