パーソナルジム

無責任な「頑張らなくていい」「逃げていい」に溢れている今日は午前中パーソナルジムに行ってきたんですけど、そこのトレーナーさんが今年は新入社員が4人入ってきましてその中の1人が2日で辞めましたなんて話を始めました辞めた新人くんは初日から遅刻、2日目も遅刻電話かけたら寝坊したって言われて今起きましたって、そんなの無いじゃないですか笑…えーっ！寝てたの？それは辞めてもらってよかったねお客さんに迷惑かけちゃうよ本人が言うには「引っ越しとかあって精神的に余裕がなくて…」って言う

みなさんこんにちは❣️水紀華専属秘書スタッフです☺️昨日のブログ⬇️水紀華『継続力を磨く✨とっておきの方法✍️』皆さんこんにちは🌸水紀華専属秘書スタッフです🥰昨日は銀座ココミンでココミンデパートが開催されました✨半日の開催にも関わらず、総勢50名程の方にご参加いただきま…ameblo.jpこちらでBeautyJapanVENUSエリア大会のご紹介をしたのですが、💎VENUSエリア楽しみです❣️💎今年も見に行きます🥳などのお声を頂きました🥹❤️ありがとうございます✨『社会で活

寝違えが辛すぎて年末から通い始めた麻布十番PHASEのトレーナー古河さんに連絡して寝違えメニューを受けに行きました💦ここは、事務所の社長に紹介してもらったジムで悩みだった腰痛が３回通ったら痛くなくなったのよ！と興奮気味で教えてもらったパーソナルジムそれならば寝違えもどうにかしてもらえるかも！と予約してみました結果、首が回せるようになった！首が回せるだけで、生活がこんなに楽になるとは！！↑首が回るようになって元気になった（笑）トレーナーの古河さんはスポーツトレーナーなどで活

澤木です。パーソナルトレーナーマッチングサイト「コネトレ」様に、サワキジム沖縄北谷が掲載されました。こちらのサイトは、トレーニングしたい人と、トレーナーがマッチングできるサイトで、とても分かりやすく、パーソナルジムのことが書かれているのが特徴です。サワキジム沖縄北谷もとても分かりやすい形で掲載していただきました。是非ご覧ください！パーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM北谷店の評価・料金時間・口コミパーソナルトレーニングジムSAWAKIGYM北谷店では、年齢や目的を問わず

おはようございます私、今年一年のダイエットの目標をやっと決めましたので笑こちらに書かせて頂きたいと思います（ダイエットという言葉はストレスになるのであまり使いたくないのですが、わかりやすくダイエットと書きましたが私が目指すのは太りにくい身体作りです！！）①体脂肪率を20%ジャストにする②体重を3kg減らす（53〜2kg目標）③生理前の爆食を阻止する術を身に付ける以上パーソナルジムのトレーナーさんにも相談したのですが、やはり数字も意識しながらやった方が結果もわかりやすくモ

わーい仲良しポールダンサーの先輩がジムに遊びにきてくれたーん去年はなかなか会える日が少なかったから久しぶりに会えてほーんと嬉しかったそして、昔一緒にクラブで仕事してたまなみちゃんBaby🍼にもやっと会えた慣れない赤ちゃんに👶🏽戸惑う30歳🤣❤️笑赤ちゃんは見てるだけで可愛くて癒される〜ジムは子連れ🍼おっけーなので産後ダイエットにも是非またねん------------------------お正月太りに😂✌️コンブチャクレンズandダーククレンズ❤️👱🏽‍♀️

週1パーソナルジムに通ってますボディメイクのためです！まぁでも週末食べたり飲んだりしまうこともありますケーキやスナックはずーっと買ってませんが、好きなパンは毎週買ってます！あれ？ダイエットしてなくない？そうとも言ういや…でも、平日夜は空腹で過ごしてます！あとYouTubeの運動は続けてます！それだけはやってます！基礎トレと一緒だと思って最低ラインは維持してます！わたし運動好きじゃないんですよね健康のために柔軟とか時々やりますができればやりたくないです寝てるだけで全身

【RIZAPWOMEN】のイメージモデルを担当させていただきました!!RIZAPさんの女性向けコース、RIZAPWOMENがこの度リニューアルオープンされるにあたり私、小松をイメージモデルとし起用してくださいました！3ヶ月間のトレーニングの成果もようやくお披露目させていただき、小松のレシピも紹介させていただいてます♪是非HPをチェックしてみてくださいね★PC:https://rizap-woman.jp/スマホ:https://rizap-woman.jp/sp/ガンライザー