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今日だけ予定が無い掃除も終わり暇……買い物ついでに髪切りに行ったら何と……1年も経ってた切るか迷って勇気出ず……揃えただけ変わらんけど嬉しい気持ちになるわ〜3900円で、、すてーき巻くの下手くそだから本日限定w何処もいかんのに…といたらまだ良い方毎朝クシすらしない日が多々…これ買ったけど使ってんのは旦那👈汚いからやめてLupilinaR(ルピリーナ)ヒートブラシヘアアイロンブラシインスタブラシ型朝3分とかすだけでストレートヘアマイナスイオンツヤ感楽
このブログは『心と体のお悩みを解決して、イキイキ明るい生活を過ごせる』内容をお伝えしています。自己紹介自律神経失調症・ストレス症状に実績のある気功整体院です開業11年目病院勤務歴7年(機能回復訓練士)整体学校講師歴2年(基本整体・内臓整体)気功・整体歴20年継続して学び続けていますカウンセリング11年(自殺危機初期介入スキルワーク受講済み)天占易学指導員(LCC指導員)タッチフォーヘルスレベル4、メタファー受講神託カードリーデング歴1
分析の結果、5歳時点でコロナ禍を経験した群は、そうでない群と比べて平均4.39か月の発達の遅れが確認されました。一方、3歳時点では明確な発達の遅れはみられず、むしろ発達が進んでいる領域もありました。また、コロナ禍で、3歳、5歳ともに発達の個人差・施設差が拡大していることも明らかになりました。2023/07/11んな酷い話しある?更に遅れささんといて下さいお久しぶりです8/1私が初めてコロナになる3日間39℃〜40℃に耐え後遺症に苦しみ頭痛に苛まれる14日目ロキソニンを飲んで耐
朝だよ〜起きて時計見たら6時でした……死ぬ。。行こう行こう、恐竜行こう……しんど〜ダイナミックシート5900円は完売S席2階3900円を購入小さい子〜低学年の男の子が大半定型の子は小さくてもやっぱり賢いな〜落ち着き感、静かに並んでた…息子はテンションアゲアゲで……やかましかった2階席はまぁまぁ遠かった…前半は説明やクイズ型式の30分でやっと出てきた4匹の恐竜も30分で終了の1時間でした高くない……息子はトリケラトプス推しなので「頑張れ〜」応援してました
ジェイゾロフト26日目体重は4㌔減毎日夜ご飯しか食べない私に食え食えとやかましい外野に……ストレス午前中はつわりみたいな吐き気が続き2時か3時頃マシになるそっからドカ食い開始無駄なお金で勿体ないのに…治らん方が金かかるわと主人に怒られパニック障害に効くというサプリを注文ビタミンC-1000withローズヒップ・バイオフラボノイド1,000mg250粒NOWFoods(ナウフーズ)楽天市場1,570円ビスグリシン酸鉄36mg90粒約6ヶ月分NOWF
今回のお話は…なし!です。ボツネタとなりました。すみません。その代わりに本のご紹介となります。慣れないアドリブ収録ですので、お聞き苦しいところが多々ありますが、お時間あるときにお聞きください。🔴今回の動画https://youtu.be/TBOH5TX_a9g?si=Oj1pPx7om7UwIdcWボツからの復活!?苦しまぎれの「オススメの本」紹介今回のお話は…なし!です。ボツネタとなりました。すみません。その代わりに本のご紹介となります。慣れないアドリブ収録ですので、お聞き苦しいところ
こんにちは土曜日、結局出掛けてきました。旦那がズルいのはまず娘を行く気にさせて、娘を使って私を出掛けるように仕向けてくる。娘にお母さんが行かないならお出掛けなしね!!って言うから、私も行かないといけなくなった。体調がいい日だったからまだ良かったけど。6時半に出発。行った場所は静岡県の奇石博物館。目的は宝石探し。砂利の中から天然石を探すやつ。博物館も見たよ。敷地が広くないから良かった。くじ引きやって旦那と娘はピンクの玉が出て3等だった。私がやったら赤い玉が出て、おお❗❗❗❗
今日も暖かい日最近、色んな所へ行く機会があるんだけどさ、毎回行く前に「こわいよぉー!無理だよぉいくなんて言わなきゃ、決めなきゃよかったよぉ」てなるのね。で、結果毎回行けてる💦行けないほどむりな所は選んでないからってのもあるんだけど、ザ!予期不安だょねわかってるょ、うん頭ではあぁ、またいつもの予期不安ね、って。でーも毎回ほんっきで不安になるのょ、これもーしょーがないねまぢで、「こわいこわい、行けない行けない、むりむり詐欺」でも仕方ないので、もうちょっと自分で付き合
20年ぶり、その日、私は薬を飲まないで、いつもより早く家を後にしました。駅まで歩いて15分。家を出た直後は、是が非でも成功させると固い決意で歩いていたものの、だんだんと駅が近づくにつれ、じわりじわりと不安が大きくなってきて、揺らいできました。心の中で、薬克服派と薬依存派が激しく戦っています。そして、改札を通る頃には、薬克服派は全く存在がなくなるくらい意気消沈してしまいました。それでも、引き返す訳にもいかず、私は改札からホームに向かい電車を待ちました。いつもは急行に乗り
部活から娘が帰ってきました。担任の先生は部活の副担任でもあります。放課後に担任の先生と面談をしてもらい、先生からも今日もお電話頂きました。先生にも学校辞めて、通信制の学校に行こうかとも考えてると言ったそうですでも、先生も娘の事すごく真剣に考えて下さり、席の配慮をしてくださると言っていただきました。ありがたい🙏(真ん中の席だと圧迫感があり落ち着いかないとかお腹ゴロゴロ症状があり気になり落ち着かないとか)なった人しか分からない気持ちですね。私も一緒だけど、娘も不安障害がありそう。
先日、月1の心療内科受診日だったのですが、タイトル通り、いつも優しい先生にひどく怒られて未だ元気がありませんなぜかというと、大病院でした詳しい血液検査の結果を心療内科の先生にも渡すよう大病院からもらっていたので(この時はまだ女医②のとき)その結果を持参しました。女医②からは、悪いところないね、貧血も治ってるし、なんなら献血いけるレベルよて言われてたもので、安心してわたしたんですが、それみるなり先生が怒り出して💢検査結果に↑↓などなかったんですが、先生が読み解くに貧血
今日はどうしても行きたかったペットのイベントがあって、何日も前から行けるか?行けないか?ばかり考えてよく眠れない日々でしたが、後悔したくないから倒れてもいきたい‼️そんな気持ちにいきつき、がんばって遠出にチャレンジしてみました。高速みたいな道路を長いこと通らないといけないから道中、久々の途中下車できない道路にドキドキして脈がやばかったですしかし、引き返したりするポイントもなくどんな状態でもいったん現地に到着してからしか帰れない道に、あーもうダメだと思いながらも寝とき〜
これは夢の話昨日は夜、家族で初プレミアムカルビへお肉も美味しかったけど、スイーツも美味しかったー🍰でも、ジーパン履いていったから、あまりお腹に入らず、、でも食欲セーブできてよかったかな早めの時間予約して行ったから、帰ってきてちょっと休憩してお風呂入って、ストレッチしてもまだ時間的に余裕ありなので、余裕持って布団へいつもみたく、スマホ見てたらウートウート不眠のあたしには、あーきたきて眠気さ、ねよーっとって感じで、寝ましたそして、朝最高な目覚め♡なんと、夢でテテとグクが
父を入院させてホッとしたものの、「これからお見舞いに行くにも遠くて大変だな」と思ったのも事実でした。たまたま年明けの成人の日の連休で、本格的な治療は連休明けからと説明を受けたと思います。自宅に戻り、その夜か翌日だったかは記憶にありません。深夜23:00前後に病院から電話が入りました。父が危篤だと・・・子供達二人は置いていったような気がしますが、夫と深夜の高速を飛ばして、45分くらいで病院に着いたと思います。私の到着を待つ間、点滴を落としているだけの
セドナメソッドは感情(気分)に、直接的なアプローチをします。あなたの前進を止めている感情(気分)を手放し、あなたの自己実現を可能にします。今までの考え方を変えたり、認知のゆがみを修正して行く方法とは異なります。悩みの渦中においては、この考え方を替えたりする方法は、思うほど長期にわたる効果は期待出来ません。何よりも優先しなくてはならないのは、前進のための具体的な行動です。しかし、その行動がなかなかできないのは、感情がブロックしているからです。その感情を生み出しているのはあなたの中のストーリ
連休後半の2日の平日木曜日娘が学校を休みました。そして、連休開けた今日も朝から学校にいく感になれないようで昼から行くと言う事になりました私は今から仕事ですが、学校行けるかな?そして。私はこの3日不眠です昨日もなかなか眠れず。2時頃だったかな?寝て朝5時半頃に目が覚めました娘の事も、娘が楽になる様にと考えるようになりました。今の学校がしんどいなら、やっぱり通信に変わることも視野に入れていますもう仕方ない。高校生なんだから自分での考えもありますからね。何が正解なんか分から
こんにちはGW楽しんでますか??道路が渋滞しているのを見てGWを実感してます今日は良い天気で気持ちが良いです体調悪かった1週間前が嘘みたいに普通に過ごせてます1週間前↓『授業参観前にアルプラゾラム』こんにちは。1週間くらい前から体調悪くて食欲がなく、倦怠感と動悸、軽いめまいと熱がこもる感覚。吐き気。元気がでない。時期的に一気に自律神経が乱れたようでよくわ…ameblo.jpその後。『ほんっと辛かった数日間』こんばんは今日鍼へ行ってだいぶ楽になったのですが、この数日間ほんとーに
パニック障害再発して一年半の休養を経て去年の10月に仕事復帰して半年経った思ってみればパニック障害再発した時、まさか病棟に復帰するとは思ってもみなかったな自分のこれまでを考えてみるといつもパニックに対する恐怖やその見えない陰に怯えながら生きて来たって思う何をしていても、どこに出かけても発作の恐怖が常に付き纏い、ロラぜパムを肌身離さず持ち歩いていた今も変わらず持っているけどもう一年くらい飲んでないパニック再発をきっかけに何故パニック障害になるのか、何故これが起こってしまうのか?色々調べて
どのくらい前からなのか今は葬儀のための組合みたいなシステムがあり終活に備える方も多い様ですね。我が家ではそういったものには一切加入しておらず今回もどうにもならない衝撃と悲しみの中それでも考えなくてはならない「お金の問題」に自己嫌悪になりました。息子が亡くなったのにお金の心配って・・・なんて母親なの!?と、とことん自分を責めました。でも避けて通れないし通らせてくれない問題なんです。実際、急な訃報の時に何社も見積もりを取る余裕はない事も少なくないんじゃないでしょうか。
今日は大病院の婦人科の診察です。パニックの方が、体調悪くてかなり不安でした。頓服多めに飲んで行きましたこの間、診察待ちの間にしんどくなりパニック発作でたため中断になってしまったのでその続き。(前回)さらに大きな病院に紹介状書いてもらい大病院とはおさらばする予定でしたが、セカンドオピニオン(実際にはサードオピニオンか4thオピニオンだけど🤣)にわざわざさらに大きな病院にいくなら、◯◯大学病院から先生がうちにきてるから、その先生に診てもらったら?と女医に言われてあ。そうです