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あーーーーーというまに✨クッシング症候群の手術から6年経ちました20代終わりから、30代半ばまでの5.6年を原因がわからず、とてもとても、ツラくヒドく、本当に厳しい時間を過ごしました今思うと、よく頑張っていたなぁ〜ってその頃の写真はほぼない。あっても見せられない。。。ムーンフェイス、中心性肥満胃潰瘍、一時的な糖尿、不眠、下垂足代謝異常、高血圧、バッファローハンプ身体はいつもアザだらけで。。。多分、鬱にもなってたとおもうけど、かなり、明るい引きこもりだったなぁ
スヌーズ機能は体に悪い?スヌーズ機能があるからと寝たり起きたりを何度も繰り返してしまうと脳が混乱し、脳に負担がかかってしまいます。スヌーズ機能のせいで脳が疲れているからです。また、何度も起きたり寝たりを繰り返すことで自律神経のバランスが乱れ、ストレスホルモンが急増します。(WIKI)★これは目覚まし時計やスマホのタイマー機能の話だが体にもこのスヌーズ機能は付いている。仕事に行くと風邪が治る、激務で痛みがなくなる、などの身体反応だ。肝臓腎臓のようなサイレント臓器だと悪化して
きのうは『乳がんと前向きになれるフォーラム』at築地本願寺で講演させていただきました。タイトルは,「祈りの脳科学」ですが,以前,患者さんの今渕さんと出した本の中で対談していますので,再掲させていただきます。今渕さん,今頃どうしていますか?ぼくは今日これから,岡山を日帰りで往復して,社労士さんの研修で,『がんと就労』について,もっと積極的に病院に参入するよう,話してきます。では行ってきます。・・・・下記は『がんでも長生きー心のメソッド』マガジンハウス社,から・・・保坂お祈
こんにちは、美耶です今日から3日間検査入院です。朝、9:15早々病院に到着。まだかなり早かった為タリーズで朝休憩うーん、スッキリ味万人受けする飲みやすさ(元バリスタの感想)そして、10:00になり入院手続きをしていざ病棟へ4人部屋です。今回は窓側じゃなかった廊下の足音や洗面所の水の音が響きます。夜も眩しいです。昨年は2度入院し、首から怖〜い点滴したり癌切除した病院です🏥前は痛くて怖くて仕方なかったけど今回は、ラクな検査ばかりなのでめちゃくちゃほっとして、ま
皆様こんにちはラフィネ中山とうきゅう店です。いつもご利用いただきありがとうございます。初めてブログをご覧いただいている方もありがとうございます。はばたけ!肩甲骨春のキャンペーンコースがいよいよ始まりました!早速店内入口にあるポスターを見てこれ受けたいです!とおっしゃる方多々。ありがとうございます!本当にこの季節にピッタリだな!と皆様のおかげで施術を提供する側もさっそく体感している次第です。肩まわりが軽くなり可動域が広
久しぶりにブログを書きます。ご心配くださった皆様、申し訳ありません、ありがとうございます。9月に血液検査をしたら、ストレスホルモン、「コルチゾール」の数値が大分下がりました。(これでもまだ高い方らしいのですが。)裁判中はずっと上限値を超えている状態だったので、いかに夫との裁判が私に過度なストレスを与えていたかがわかります。何年かぶりの、裁判について考えなくてよい日々を得て、これまでやれなかったことをしよう!という気力も湧きましたが、急に元気になれるわけではあり
うつ状態やうつ病だ〜と思ったら、実は副腎疲労かもしれません、現代人はストレスが多いので、抗ストレスホルモンのコルチゾールがかなり消費されてる可能性があり、うつ病と誤診されて、その手の薬を服用しても改善しないケースは副腎疲労の可能性がある様です副腎疲労は、長期間にわたる慢性的なストレスによって引き起こされる状態です。副腎はストレスホルモンであるコルチゾールを分泌し、ストレス対応や身体の調整に関与しています。しかし、長
〇NKガーデンの目次はこちら〇□NKガーデンのYoutubeチャンネル□こんにちは、Kです。いつもお読みいただきありがとうございます(^^)以前、「僕が高速道路で飛ばさない理由」という記事で車の運転をするとストレスがかかり血圧が上がるという話を紹介しました。今回は実際車で運転した場合どのくらい血圧が上がったのかについて実験しましたのでご紹介します🚙◆目次------------------------1.前回記事のおさらい2.高速80・100・??