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わぁ✨今日からゴールデンウィークの方も沢山いらっしゃるんですかね?おでかけしたり、家でゆっくりしたりしてるのかなぁ…✨誰にとっても、笑顔と楽しみの多い、そんな休日になりますように…♡私は、ちょっと久しぶりになってしまったパーソナルトレーニングに行ってきましたーーー!!さぁ、美琴選手!最後の種目のスクワットをやろうとしております!!✨↑愛すべき二重あごです!(笑)太ももに巻いてあるピンクのバントは、負荷をかけるためのトレーニングチューブですっっ!!!本当スクワットしん
こんにちはビーママです2022.9ハワイ旅の続きです🌴チェックインを終えた私たちは食料品の買い出しに行く予定にしていたので早速準備をする事に💨まず無料シャトルバスでカマカナアリイへ🚌さらにそこからザ・バスでコストコへ行くとゆーいつものコース※シャトルバスは以前は予約ナシだったと思いますが予約制になっていました。フロントやコンシェルジュで行きたい旨を伝えQRコードを読み取らせてもらい往復それぞれ予約📱ちなみに運転手さんにちゃんと予約の確認はされませんでしたw1番早い13
おはようございます中村ちょこです↓初めましての方はこちらもどうぞ♡\中村ちょこの自己紹介/お返事は、できるときのみしています!基本的にはコメントもメッセージもお返事期待しないでください全て大切に読んでいます!ありがとうございます12月にまとめ買いするぞ~と思っていましたが、待ちきれなくてポチったもの勝手に紹介しますサプリメント99円のタイミングで4袋を306円で購入いつもはネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルなので、ミネ
プロテイン飲料で約8割もの国内シェアをもつ明治「ザバスミルクプロテイン」の勢いが止まらないのですとまだまだ伸びる「プロテイン飲料」、絶好調のザバス、あのオイコスも参入(東洋経済オンライン)-Yahoo!ニュースプロテイン飲料で約8割もの国内シェアをもつ明治「ザバスミルクプロテイン」の勢いが止まらない。2022年度の販売金額は前期比9%、2023年度は同17%伸長(インテージSRI+調べ)した。原材news.yahoo.co.jpザバスって味が付いている物もあるので
✨重版出来✨出版物一覧は【こちらから】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆💎片付け漫画は【こちらから】💎-17kgダイエット漫画は【こちらから】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今後もしばらく漫画を投下するので読者登録お願いいたします!最近のプロテインは昔と違って種類もあって味も美味しい物が多いなと思います。ダイエット初期は張り切っているからこそ色々と思い切って買ってしまいがちなのですが、プロテインはほぼ毎日飲むものなので、
少し前になりますがコストコへレシート無くしちゃったので何の参考にもなりませんがオートミールミニバイトは知人に頼まれました私にはちょっと甘い〜小さくて包装紙を一々剥くのが面倒←モノグサ右下のがんもと厚揚げの冷蔵お惣菜、美味しかったですカッテージチーズはサラダに合う〜このフェイシャルタオルコストコマニアの矢田亜希子さんが絶賛してたので購入してみたふんわりしてるんだけどびっしり入ってるから、出しにくいのが難洗顔後に使いますが、手がビシャビシャなのでそれだけで一枚使っちゃって
2回ほどリュックのチョイスに失敗して、はや1年それ、もはやいらなくね?夫は、ザバスのポイントで交換したリュックを愛用。しかもその後、2つもゲットしていて「使う?」聞かれたけど丁重にお断りごめんねザバスさんお出かけのたびに、あらゆるリュックを手にとって見たり、ネットでチェックしまくり、とうとう家で決めることに左上から時計回りに[ミレー]リュックランドネ20(RANDONNEE)BLACKHEATHERAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT
今回のハワイ旅、到着して真っ先にやったことがこちら。HOLOカードを作ること〜♡バスに乗る気満々でしたので〜(笑)。HOLOカード=ホロカードオアフ島の公共交通機関である、「ザ・バス」で使える交通系ICカード。いわゆる「Suica」みたいなものですね。ゆくゆくは、「ホノルル・レール・トランジット」と呼ばれる、鉄道にも使用できるということです。今回ちょうどテスト走行しているところも見れましたよ〜♪私はアラモアナのフードランドで作りました。あっ、これはフードランドのUTだっ
朝食にプロテイン+バナナ生活を始めてからずいぶん経ったので、もう少し味のバリエーションが欲しい…って事で新しいプロテインを購入。REYSのミックスベリー味が美味しかったので、REYSから塩キャラメル味、見知らぬYouTuberさん(マッチョな姿でダイエットスイーツ作ってた)がオススメしていたバルクスからスイカ味の二種類を選択。スイカ🍉味は少し甘いけど美味しかった😋塩キャラメルは美味しいけど、朝に飲むにはやはりちょい甘すぎた💦朝だからカフェオレとかのコーヒー味が良いなと思ってるんだけど、ま
今日は昨日購入した一般のホロカード連れのシニアのホロカードを購入しにザ・バスでカリヒの事務センターまでHiltonハワイアンビレッジ付近から乗車して約45分ほどで到着。周りには何もない。申込書もう日本語での表示が嬉しい☺️記入して、パスポートと現金を用意していざ!窓口へ向かって左側にカメラが。表情硬いと『笑って〜』と日本語で言ってくれます🤗なんと!シニアは顔写真と名前入り!れっきとした身分証明証になりそうです。さ、直ぐに発行してもらえたので、チャージしたホロカードでアラモア
相変わらず、なかやまきんに君ブームに浸っております。毎日のチョコザップのエクササイズの他に、きんにくTVのエクササイズを行い、夜は、筋肉にいい食生活やプロテインの飲み方やボディビルの大会の動画を見ていたら、痩せて、リバウンドしない体を作るためには、筋肉をつける運動とともにプロテインを飲むといいという事を知りました。プロテインは、筋肉モリモリにしたい人が飲むものだと思っていました。いろんなプロテインの評価を読んでいたら、「90歳のおばあちゃんのために、プロテインを毎回注文しています」という書
こんにちは、ブログ訪問ありがとうございます。アクアビクス・アクアエクササイズインストラクターの細川愛子(ちかこ)です。2024年度スタート今年度スタートしましたね!また一年頑張りましょう!ザバスのイベントゴールデンウィーク最終日にイベント開催!!またこの5人で楽しくプールをもりあげますよ〜館内ポスター!一番目立つ通常レッスンでは感じられない、イベントならではのエネルギーを楽しみに来てください!ではまた
久しぶりにプロテインのお話を『栄養補助の効果』『栄養面からサポート』『RISUのAmazon券22000円分が消えた…(ノД`)』『【日能研】テスト結果』先週日曜日、日能研の全国テストが行わ…ameblo.jp『栄養面からサポート』『RISUのAmazon券22000円分が消えた…(ノД`)』『【日能研】テスト結果』先週日曜日、日能研の全国テストが行われました。小学3年生にな…ameblo.jp昨年8月から桜子にプロテインを飲ませ始めました。プロテイ
HGVC隔年オーナー。ヒルトンハワイアンビレッジ、ラグーンタワー2ベッドルームプラス(2ベッドルームのオーシャンビュー)を所有。家族5人で、二年に一度のハワイのために日々頑張っています(疲れたり嫌な事があれば「ハワイがある!」と頑張り、無駄遣いしそうになれば、「ハワイのため!」と我慢しています)2021年はコロナ禍のため泣く泣くキャンセルしました。2023年、予定も行く気も無かった所から、約一ヶ月前に急遽8月ハワイ行きを決めました。8月ハワイ到着日はヒルトンに荷物を預けてから、
オイシックス簡単で便利ですよねまだの方は是非!おためしセットおすすめです!週4.5回義実家へ行っていると亮は義実家にいる時だけくしゃみをしている?なんだろ?アレルギー?義実家には猫がいます義母に言ってみましたがそんな訳ないでしょ!うちの子にアレルギーの子なんていないわ!!それに私は毎日掃除機かけてるし大丈夫よ!本当に神経質ね!疲れない?二郎も大変なお嫁さん貰ったわね〜ショックでしたこんなにハッキリ批判されて流石に帰ってから夫に言いましたそんな事言ったの??聞き間違い
58.3キロウエスト85おへそ周り89ただいま中年太り真っ最中体重測るのが怖いここ最近は食べ物を気をつけてはいるものの数日に一回は不満がたまりお腹いっぱい食べてしまうことも今日はザバスの置き換えドリンクのみ?の予定だったけどあとでポテチ半分つまんでしまったあああああ食欲が抑えられない‼️
Aloha今日は車の点検を受けにタウンへ旦那曰く、ハワイには車検はないらしく10分くらいで終わるらしい写真撮っただけでしっかりチェックしないなんて、ある意味怖いですね点検と言う名の写真撮影怖い怖い話は変わりますが、みなさんコストコって知ってますよねもともとアメリカ🇺🇸の会社です。アメリカでは『コスコ』です。ハワイにも7倉庫店、オアフ島だけでも4倉庫店あります。ホテルの多い、ワイキキやアラモアナからだとイヴィレイ店が一番近いです。Thebusで、ワイキキから4
『栄養面からサポート』『RISUのAmazon券22000円分が消えた…(ノД`)』『【日能研】テスト結果』先週日曜日、日能研の全国テストが行われました。小学3年生にな…ameblo.jp皆さんからアドバイスをいただき、8月からジュニアプロテインを始めていますただいま飲んでいるのはこれビーレジェンドホエイプロテインポコちゃんミルキーココア風味不二家WPCビタミン国内製造1kgAmazon(アマゾン)4,080〜4,480円
以前、息子のカルシウム不足問題について、書きました。↘↘↘いま、試してることはぬちまーす炊飯です♡ぬちまーす塩250g沖縄の海塩ぬちマースメール便送料無料熱中症対策むくまない塩楽天市場1,080円ミネラル成分が豊富で、ギネス記録にもなってるとか毎日、朝に4合分(白米2合、玄米1合)炊いています。それに、もち麦100gを加え、ビタミン強化米を専用スプーン4杯。今回⤴ここに更に、ぬちまーす小さじ1を足して炊飯してます。雑穀米(炊くと小豆色になる
(/・ω・)/そい(/・ω・)/そい↑これをこの顔文字をよく使っているのだが別に私が、この私井越歩夢が朝食にソイプロテインを愛飲しているから(/・ω・)/そいなのではなくふと何となく気付いてみたら(/・ω・)/そいだった(そいやー!の掛け声的な感じで使っていました)気づいたときは( ̄▽ ̄;)ははははははと乾いた笑いしか出なかったネだが、薦める!こんな方には(/・ω・)/SOYこの私、井越歩夢はホエイ
脂肪吸引5日目となりました!ここ数日感じるのは、朝起きた時が1番足動く(˙_˙)寝ている間は同じ体制なはずなのになんでだろう??そして浮腫みもないからすらっとしてる🥰(あ、浮腫がないから動きやすいのか?)今日は日用品を買いにお出かけ!最小限の必要なものを買いに行きました!重くなると歩けなくなっちゃうから😱・歯磨き粉・コロコロの詰め替え・プロテイン前にも書きましたが、プロテインってどうなんだろう…?ってずっと思っていて、運動しないと意味ないよなぁ?って思っていたんです!
ハイパー円安でもハワイに行きたい‼️でもなるべく節約していろいろ行きたい🥹コロナがやっと少し落ち着いて、ハワイに行けるぞー🤩なのに近年稀に見るハイパー円安💸てか、調べたら、1987年以降こんなに円安になったこと無いのでは??😨😨😨¥10,000を換金しても$66にしかならなかったよ🥲でもやっぱりハワイに行きたいし、行ったからには色々行きたい🥹でもレンタカー代がめちゃくちゃ上がってるし、もちろんオプショナルツアーも値上がりしてて、タクシー🚕だって毎回は乗れないし…😭😭😭トロリーもパ
おはようございます今日も抜群に良いお天気ですねGWも残すところあと2日ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?今日は、こどもの日🎏こどもさんに限らず、大人の皆様の健やかな成長を共にお祈りいたしますさて、昨日のお昼休憩の食後にいただいたみたらし団子みたらし団子をいただくのは、かなり久しぶりでした。いつも、糖質とカロリーが恐ろしくて、手に取れません個人的には、1粒か2粒が理想です久しぶりすぎて、、こんなにもちもちして美味しかったのか!と感動すらしましたその後に、【SAVASSO
※3/25本日〜キャンペーン※応募先着プレゼント有り明治・ザバス●3/25〜5/31(金)23:59●対象商品A2000・B3000・C300円(税込)以上購入レシート応募※LINE応募○A・サイン入りボール・1名○B・小型プロジェクター・3名○C・QUO3000円・100名○W・ナップザック・300名対象※一例賞品レシート撮影方法※商品名が記載されない場合該当金額部
ダルビッシュ選手の愛読書ダルビッシュ選手は6年前から山本先生の指導を受けている。とても勉強熱心で、山本先生の本を繰り返し読んでいる。この本を読んで完璧に理解していないと、サプリメント40~50種類飲んでいるとは言えないだろう。ダルビッシュ選手が大谷選手にこのメソッドを詳細に伝授している。大谷選手はストイックにこのメソッドを継続している。大谷選手もとても勉強熱心で、本も読んでいるだろう。大谷選手には明治(ザバス)の管理栄養士が付いているが、今では彼のほうが管理栄養士より詳しい。管理
天気がいいのに引きこもり毎日頑張りすぎてガス欠になった模様昨日買ってきたプロテイン初めて飲んだ子どもたちが甘ったるい香りでノックダウン仕方がないのでワタシが美味しくいただきます!ウマッハマりそうバニラアイスと変わらんのになーザバスアドバンストホエイプロテイン100バニラ味(900g)【ザバス(SAVAS)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
発達障害と診断されている不登校の知人の子が、ずっと鉄分を処方されていて学校復帰してからもずっと処方されているそうなので、娘が不登校&発達障害の疑いが出てきてからずっと鉄分のこと気になっていましたそんな私のことを見透かしたA.I機能さん、ネットをみてたら・・・インスタを見てたら・・・ありとあらゆる場面で発達障害、不登校、鉄サプリ、プロテインなどなど、オススメしてきます(マジで怖いときある何なのあの機能)あまりにもA.Iさんがアピールしてくるので、ドツボにハマりいろいろ調べた結果←思うツボ
1月にHawaiiに旅行に行った時のお話前回のお話はこちら↓↓『2024.01Hawaii旅行5日目②』1月にHawaiiに行った時のお話前回のお話はこちら↓↓『2024.01Hawaii旅行5日目①』1月にHawaiiに行った時のお話前回までのお話はこちら↓↓…ameblo.jp2024.01.13少し早く起きて、Thebusに乗ってお出かけ🚌ながーーーいバスに興奮止めてもらいたい時は窓にある紐を引っ張りますカカアコファーマーズマーケットへいろーんな食べ物が並んでますハンバ
最近の昼食、デリバリーしてもらえるお弁当を教えてもらって普段の買い物がとても楽になりました。休みの日は半日食材探しに明け暮れるのがとても辛かった。半年兵庫県から出てない。このままでは私、地縛霊になりそう。めんどくさいし疲れて来たから私、ザバスで良いんだけど…とまで思ったけど家人はダメなようでございます。そんな生活の憂さ晴らしがスプラトゥーンです。師匠曰く最もストレスがたまるシューティングゲームらしいです。確かに負け始めたら内部レートとやらが下がり悪循環にループ。マッチするメンバーも
こんにちは!ブログにお越し頂きありがとうございます去年、今年とオアフ島はバス移動をメインとした事で、ザ・バスについてはちょっとだけ自信がついてきた我が家。ホロカードのおかげで小銭を準備しなくて済むし、2時間半までは乗り継ぎ無料!も忘れずに意識してお得な移動もできるようになってきました。ただ、やっぱりここは異国アメリカ。初めて行く場所は治安の良し悪しも分からないし、暗くなってからや人気のないバス停で長時間バスを待つなんて事は避けた方が良いですね。という理由でワイケレアウトレットへザ・バ