ザバス

明日、東京は大雨らしく、ベストイシダの石田社長、天賞堂の新本社長、フォッペの石田社長とのゴルフが流れてしまいました。残念。明日はジムに行くかな。練習場かな？コンビニで買い物してきました。プロテインです。できれば、タンパク質をたくさん摂りたい。でも、まずいのは嫌だ……ですよね？戸賀が一番好きな味は、ザバスのいちご味です。しかしタンパク質15gと、今となっては低めなのです。同じザバスの20gには、チョコレートとキャラメル味があるのですが、ちとドロっとしているんですね。

近頃は、コップ飲みとストロー飲みの練習中のハチ（ヶ月の息子）くんストロー飲みのファーストステップは、紙パックのベビー麦茶で始めるそうななんでも、紙パックを押すことで、水が上がって口に入る→ストローを通して水を飲む、ことを学ぶんだそうな（どこかのYouTuberが言ってました）先日、車に乗って移動中、後部座席のチャイルドシートの隣に座っていたらマザーの飲んでいるプロテインを奪いにくるハチくんでもミュータンス菌が移るといけないから、阻止すると、怒りながら泣くハチくん喉が渇いたんだよね仕

(/・ω・)/そい(/・ω・)/そい↑これをこの顔文字をよく使っているのだが別に私が、この私井越歩夢が朝食にソイプロテインを愛飲しているから(/・ω・)/そいなのではなくふと何となく気付いてみたら(/・ω・)/そいだった（そいやー！の掛け声的な感じで使っていました）気づいたときは(￣▽￣;)ははははははと乾いた笑いしか出なかったネだが、薦める！こんな方には(/・ω・)/SOYこの私、井越歩夢はホエイ

相変わらず仕事中に割れるツメ！今日は、左手の中指！作業用軍手をしてるし利き手の右手に負荷がかかるので注意しているが。。。何故か左手の中指と薬指が弱い！午前中に作業中、二枚爪になり昼休憩に作業カッターで浮いてきたツメの表面を削ぎ落としました。午後の作業中に指先に違和感？確認したら案の定、割れました。。。毎週毎週コレの繰り返しです。ザバスのプロテイン買って飲もうかな？分子標的薬タグリッソ、延命の為に必要だけど、副作用は困りモノです。帰宅してコーヒータイムで気分転換し

チックのタカハシくん。下記の本で、鬱状態から回復したと動画で話していた。ザバスのホエイプロテインを1日20g×2回とるようにしたという。実は、以前タカハシくんの動画に「食事の見直し」をコメントしたことがある。余計なおせわかな、とすぐに消した。彼がよく体調不良を言及していた。食べ物だなぁ、と思っていた。見ていると食べている内容が以前体調不良だった自分の食事内容に似ていたから。そして、今は食べるモノを変え私は

も〜に〜んGWは私には全く関係ないんだけど…なんかやたら長く感じたなぁ何でしょうこの感覚今朝も太陽さんにご挨拶朝太陽さんが顔出してたけど今日は曇りで太陽さん隠れちゃった昨日の朝ご飯どん兵衛プロ日清食品日清のどん兵衛PRO高たんぱく&低糖質きつねうどん88g×12個入Amazon（アマゾン）(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル（中鎖脂肪酸油100％）Amazon（アマゾン）マコーミックレッドペパーパウダー220gAmazon（アマゾン）

最近急に横に成長している健康のためにこまめに歩きピラティスに通い頑張ってるのにフトッテル他に見直すのは食事しかないよね血液中のタンパク質も下限スレスレだからおやつをプロテインに置き換えてみようとおもう引き締まった体を目指して頑張るぞぉ【ふるさと納税】レビューキャンペーン中！プロテインバープロフィットささみプロテインバーセットPROFITプロテインダイエット筋トレ丸善profit低カロ

58.3キロウエスト85おへそ周り89ただいま中年太り真っ最中体重測るのが怖いここ最近は食べ物を気をつけてはいるものの数日に一回は不満がたまりお腹いっぱい食べてしまうことも今日はザバスの置き換えドリンクのみ？の予定だったけどあとでポテチ半分つまんでしまったあああああ食欲が抑えられない‼️

天気がいいのに引きこもり毎日頑張りすぎてガス欠になった模様昨日買ってきたプロテイン初めて飲んだ子どもたちが甘ったるい香りでノックダウン仕方がないのでワタシが美味しくいただきます！ウマッハマりそうバニラアイスと変わらんのになーザバスアドバンストホエイプロテイン100バニラ味(900g)【ザバス(SAVAS)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

明治ザバスシェイプ＆ビューティミルクティー風味900g1パック【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私も胃腸炎になりました。夜中から嘔吐下痢。夕食食べた時からお腹がパンパンで変だな。と思ってましたが…泣水分もちょっとずつしかとれずストレスすぎる😭😭😭食べたくはないけど流石に飲みたいよ〜。泣娘たちが言ってた気持ちがわかった。笑テニスもお出かけも私はお留守番させてもらって休み明けまで踏ん張ろ。泣

朝食にプロテイン＋バナナ生活を始めてからずいぶん経ったので、もう少し味のバリエーションが欲しい…って事で新しいプロテインを購入。REYSのミックスベリー味が美味しかったので、REYSから塩キャラメル味、見知らぬYouTuberさん(マッチョな姿でダイエットスイーツ作ってた)がオススメしていたバルクスからスイカ味の二種類を選択。スイカ🍉味は少し甘いけど美味しかった😋塩キャラメルは美味しいけど、朝に飲むにはやはりちょい甘すぎた💦朝だからカフェオレとかのコーヒー味が良いなと思ってるんだけど、ま

おはようございます今日も抜群に良いお天気ですねGWも残すところあと2日ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？今日は、こどもの日🎏こどもさんに限らず、大人の皆様の健やかな成長を共にお祈りいたしますさて、昨日のお昼休憩の食後にいただいたみたらし団子みたらし団子をいただくのは、かなり久しぶりでした。いつも、糖質とカロリーが恐ろしくて、手に取れません個人的には、1粒か2粒が理想です久しぶりすぎて、、こんなにもちもちして美味しかったのか！と感動すらしましたその後に、【SAVASSO

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結婚してから育児しかしてなかったしどうなりたいかとかどういう仕事をしたいかじゃなくて子育てしながらできることは？毎月美容室いけないからこの髪型でいっか！と諦めではなかったけど自分で選択肢を減らしてた。離婚宣言されてから自分のしたいことやってみよう！と思ったこと欲しかったものはちょっとずつやれてきた！なんでやらなかったのか。。いまだにわからないけど。やったらいけないとも言われていなかったしむしろやってみろ！って言われていた方やれと言われるとやりたくなくなっていたけど

4月に大きな病院で検査しました。主治医が別の病気を示唆していたのですが、結果としては問題なかったです。ただ体重が低いので、増やしましょうとのことでした。増やしたいのだけど、クローン病だとなかなか難しいです💦甘い物は好きだけど、カロリー取っても栄養には悪いし、脂質高くて腸の具合が悪くなっても困るので難しいです。お医者さんもクローン病だとわかっているので、あまりきつくは言いませんでした。ちょっとずつデブ活する以外なさそうです。カロリーは少ないけど、栄養豊富なので最近飲んでいます！

ハチくん（8ヶ月の息子くん）の、斜頭が気になって、オステオパシー整体にお世話になってますそこの先生が、腸が固くなるので乳製品は出来る限り控えましょう、と仰るのでそれはカゼインの話ですか？それともカルシウムとマグネシウムの割合の話ですか？と尋ねると、カゼインもそうだし、乳製品は腸を固くするから、内臓の本来のむ成長を阻害する、との答えで根拠が超あいまい〜腸だけに〜カゼインがダメなら、牛乳を控えれば良いけど、カルシウム過多のことをいうなら、乳製品全般がダメになっちゃうよねそれとも、ちょっ

ザバスのむヨーグルト。あと一週間は大丈夫ですが割引でした。

今日はハチ（ヶ月の息子）くんのオステオパシーオステオパシーはアメリカ発祥の整体で、海外では医療扱いなんだそうなハチくんの斜頭の治療目的で通ってますなんでも、産まれるときに強く引っ張られたことで、背骨が真っ直ぐになってしまって、体の固さ、傾きに影響がでて、結果として斜頭になっているみたい内側からの、自然な成長を妨げないように、サポートしてもらってます整体といっても、手のひらの上でゆらゆらして、機械を使って血流を促す⁇施術で、ちっとも痛くなくてそれで、どこが詰まってるとか胃に不調が、とか

好きでもない好きになれそうにない人との不毛なやり取りをやめて残していた最後のアプリを昨日で退会してなんだか気持ちが軽くなりました。昨日の寝不足で頭がボーッとして経済面の悩みもあり、ジム行くの面倒だな…と考えながら夕食の支度をしていました。明日は仕事の後、60km離れた異動前の職場の送別会に参加するため行きは一緒に行く社長の車に上司2人と乗せてもらい帰りは電車で帰ることになりました。と言うことは車で出勤してしまうと連休中に車がなくて困ることに。最寄駅まで徒歩31分、

本日のランニング記録本日の天気予報は雨。本日は4時起床。本当はもっと寝ていたいのに朝早く目が覚めてしまう。昨日一昨日と食べすぎたので走ろうと思い、夕べから準備しておいたウエアに着替えて走りに行ってきました。以前ランニング途中で西友に寄ってお手洗いを借りて補給食を食べていたのですが、今日も久しぶりに西友に寄ってきました。そこで購入したもの。ザバスヨーグルトココア味。ヨーグルトとチョコレートって私の中では合わ

こんばんは！連休明けの初日、ダラーっとしちゃうかなと思ったけどなかなか仕事は捗りました4月ももう終わりですね。もう2024年が1/3終わっちゃうなんて、早い今年の夏休みは何をしようかなー？早く予約しないといけないですね去年は少し時期をずらして10月に沖縄に行きました10月でもまだ海もプールも入り放題楽しかったなぁお世話になった宿はこちら↓朝食が美味しかったし、プライベートビーチがあったり、近くに居酒屋もあって、ホテル近辺で楽しめました沖縄かりゆし

現在、買い物難民中の私ですが、閉まってしまったスーパーの跡をついで5/10に新たにスーパーがオープンしてくれる事がわかった。この買い物難民生活の終了日がはっきりしてホッとした。これで先日、右足の膝から下は動かなくなった父のリハビリが順調に進んで、父と母で新店に買い物に行けるようになってくれれば、私は一旦お山へ帰れる。そろそろ夏服を持って来ないと実家は夏に向かって進撃しているため着る服が無い。父は週一回の訪問看護師さんと週一回の訪問リハビリで、少しづつ動きが戻って来ているが、歩ける距離がま

こんばんは！実はここ1か月で3キロ太ってしまいました原因は、上の子の卒園で幼稚園への送迎がなくなったことかな？？ほとんど運動することがなくなりました運動してもしなくてもたんぱく質摂取のために続けているのがSAVASですたんぱく質不足すると更に痩せにくくなったり、髪や爪のツヤがなくなると聞いたので続けてますそろそろ在庫が…と思ってAmazonをのぞいたら、割引+ポイントバックがこういうのって珍しいんですよねみなさんもお得にお買い物ができますように私が飲んでいるのは

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プロテイン飲料で約8割もの国内シェアをもつ明治「ザバスミルクプロテイン」の勢いが止まらないのですとまだまだ伸びる「プロテイン飲料」、絶好調のザバス、あのオイコスも参入（東洋経済オンライン）-Yahoo!ニュースプロテイン飲料で約8割もの国内シェアをもつ明治「ザバスミルクプロテイン」の勢いが止まらない。2022年度の販売金額は前期比9％、2023年度は同17％伸長(インテージSRI+調べ)した。原材news.yahoo.co.jpザバスって味が付いている物もあるので

おはようございます♪ゴールデンウィーク前半3日目です！今日も朝からめちゃくちゃ眩しい日差しがございます！間違いなく暑くなりますね〜💦今日の朝ご飯🍚＊オートミール卵粥＊糠漬け、納豆、キムチ、鶏ムネボイル＊ザバスのヨーグルト糠漬けに納豆やキムチをトッピングして食べるのが、かなりお気に入り。全部発酵食品だ！久々に鶏ムネ肉をボイルしました。塩糖水に漬け込んでボイルすると鶏ムネ肉にありがちなパサパサ感がなく美味しく頂けますね♪この方法でボイルする鶏ムネ肉がかなり好きです！昨日に引

明治｢ザバス｣が絶好調！プロテイン飲料最前線まだ伸びるタンパク質市場へ｢オイコス｣も参戦明治｢ザバス｣が絶好調！プロテイン飲料最前線プロテイン飲料で約8割もの国内シェアをもつ明治「ザバスミルクプロテイン」の勢いが止まらない。2022年度の販売金額は前期比9％、2023年度は同17％伸長（インテージSRI＋調べ）した。原材料の価格高騰で2022年度に…toyokeizai.net

おはようございます♪ゴールデンウィーク2日目今日も朝から素晴らしい晴れのお天気です！暑くなりそうですね今日の朝ご飯🍚＊オートミール卵粥（醤油少々）＊削り節盛り盛りサラダ🥗＋納豆キムチ＊糠漬け＊ザバスのヨーグルト昨日の夕方に出来上がった納豆を早速キムチとともに頂きました♪普通サイズの大豆で作る納豆に慣れてしまったら、もはや市販の納豆が小粒過ぎて物足りなく感じてしまいます。一般的には大粒納豆の部類に入るのでしょうね。健康的な食生活の筆頭に必ず大豆は挙がっていますが、我が家は煮

少し前になりますがコストコへレシート無くしちゃったので何の参考にもなりませんがオートミールミニバイトは知人に頼まれました私にはちょっと甘い〜小さくて包装紙を一々剥くのが面倒←モノグサ右下のがんもと厚揚げの冷蔵お惣菜、美味しかったですカッテージチーズはサラダに合う〜このフェイシャルタオルコストコマニアの矢田亜希子さんが絶賛してたので購入してみたふんわりしてるんだけどびっしり入ってるから、出しにくいのが難洗顔後に使いますが、手がビシャビシャなのでそれだけで一枚使っちゃって

今日の体重47.1キロ18.8%三連休いちにちめー！銀行巡りと、おみや巡りと、スーパー巡り昼パン祭り予定やったから朝は軽め〜っていうよりやっぱり日の出ともにおはようさんで、寝不足でお腹あまり減らずで銀行巡りで梅田行ったけど、土曜あかんかった忘れてた近くで事足りてたなーノースフェイス取り寄せきたから寄ろうかなと思ったけど、なんか面倒で後回し電車賃もったいないし４０分くらいかけて家まで歩いたでもでも、前から気になってたお店寄れておみや①ゲットしたんやけど公式HPより。弁財天