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この記事に書き忘れた医師の言葉を追記します。『希望をくれる主治医の言葉』今年2月に40代でパーキンソン病の診断が下った主婦ヒロです。徐々に体の動きが悪くなっていく進行性の病で、現在の医学では治らない。さすがに、診断が下った後は落…ameblo.jp主治医「10年経っても元気にカーブス通ってる人もいますよ」かかかカーブス通ってるだと(´⊙ω⊙`)!?説明しようカーブスとは女性専用のフィットネスクラブである(-□д□-)✧10年経っても元気にカーブスか!うん、何かイ
今月は私の誕生月です🎉去年に引き続き今年もカーブスからお誕生日プレゼントをいただきました🎁『カーブスから素敵なプレゼント』おはようございます湿度が高くジメジメした曇りの朝です去年の12月からジムに通っています✌️なんたって飲んで食べてばかりいますからね〜益々腹回りがやばい状態にな…ameblo.jp今年は何だろう?頑張ってカーブスを続けている自分を褒めてあげたいです!カーブスに通って一年半経過しました体重は全く減らないけどこの一年半、同じ体重をキープし続けていることに意味が
こんばんは!ありんこママです。2010.8.25に左足の手術を昭和大学藤が丘病院でうけました。直ぐに右足を手術しないとならなかったんだけど娘は、まだ小学1年で長く家を空けられないし。留守番頼んでいた母は、在宅介護になってしまい。なんとかカーブスで筋トレしたり、水中運動したりで温存し、娘が大学生になったら手術しようと決めてましたが、1度目の手術後のあまりの痛みと足に血栓が出来たりとトラブル続き、最短21日で退院出来たのに35日かかってしまい、退院後もワァーファリンの服用(血液サラサラに
こんにちは今日は中学校入学説明会がありました。コーデですニットワンピのレイヤードです。襟元と袖口からフリルをのぞかせました。ピアスは水色を選び、シャツとリンク足元は徒歩で行くのに寒いのでぽてっと重めのものを履きました。外に出るときはダウンコート着ました。ブルブル説明会は1時間半くらいかかったのですがうつだったら行くのにすごく苦労したと思います。今日は説明会のあと、カーブスへも行けたし銀行の用事も済ませることができましたうつだったら絶対に無理だったな。よくここまで元気に
おはようございます。マダムひとみです。昨日は何かと忙しい1日でした。最近昔に買ったチェストの取っ手が取れたり、ロングネックレスが切れたりしました。これって過去のことは捨て去り、未来へ行きなさいってことだと思っています。五十肩に引き続き、股関節の痛みでカーブスの休会手続きを延長してきました。まだしばらく休むことにしました。筋トレって大事ですよ。年齢とともに筋力が低下し私は筋力の低下で股関節が痛み、脊柱管狭窄症になったのです。しばらくは自宅で筋トレをしようと思い
下北沢で算命学対面鑑定・ZOOM鑑定人生相談をさせて頂いています原朝子です。今日は美味しそうね新玉葱を和歌子さんが送ってきて下さいました。🧅玉葱やジャガイモは使い道が色々あるので助かります。🧅🥔神奈川、下中玉葱🧅週2日カーブスに行って運動しています。面白い日めくりカレンダーがありクスッと笑ってしまいました。🗓️今日はこちらです💁♀️次回のカレンダーの言葉も楽しみです🤭そして久しぶりに裕子ちゃんとランチ。新百合牛すじカレー🍛チキンの黒酢マリネ場所を変えてお喋りがつ
カーブスとちょこザップ徹底比較第二弾『カーブスとちょこザップ徹底比較❗️』パーソナルジムや自由に通える会員制ジム等、色々あるけど、比較的、リーズナブルな気軽に通えるジムを比較検証してみました。(というか、結局私の経験値です)カーブス…ameblo.jp(1)〜(5)はコチラ↑⑹割引制度カーブス…20才未満の家族に限って、会費2,000円になる割引はあるが、自身の割引は無い。ちょこザップ…紹介割引有り。紹介した人もされた人も1年間毎月300円割引。カーブスには、在籍中に何度か
今日はフリーでした。何も予定がなくて嬉しかったです。気分的にのんびりできました。朝からのんびりしてましたが、日赤の配布物の添付書類を作りました。会長さんにお願いするための文章を考えました。パソコンの調子が悪くて時間がかかりました。簡単な文ならパソコンで短時間でできると思ったのに1時間もかかりました。それが終わってからお昼を食べてから仮眠しました。眠くて眠くて。ゆっくりして夕飯を作ってからカーブスに行きました。楽しかったです。面白いお友達にも会えました。それから帰りに少し買い物しました
カーブスって知ってます?女性だけの30分トレーニング場です。去年からこの7月まで通ってたんです。カーブスでは1分間機械で筋トレしたら横に移動、次の機械で別の部位を筋トレ、という感じに1分ずつ次々機械を替えて運動していきます。また、月の頭に体重や腹囲などを計測しています。わたしは去年の12月から数ヶ月も行くのをサボっていました〜12月までは毎月徐々に体重、腹囲、太もも周りや体脂肪、順調に減っていってましたが…半年ぶりに6月に計測したら体重4キロ増。ウエスト5センチ増、下腹周り6センチ増で
今日は朝から義父の通院でした。水曜日にしたのでまだ待ち時間は少なかったようですが1時間以上は待ちました。帰りに義父と一緒に買い物に行きました。ゆっくりしか歩けないので買い物も1時間以上かかりました。お腹を空かせて、帰ってから惣菜を食べました。今日は義父は家で食べたいと言いました。豚肉はまだ前のが残っているのでいらないそうです。義父と買い物中に最近連絡が取れていなかったロシア人の友達とバッタリ会いました。スマホを変えたらしいんです。新しいスマホの番号を教えてくれました。また、一緒にお茶した
こんにちは。気がつけば10月!急に寒くなりましたね〜仕事を始めて丸3週間!はやっ!まぁ順調です♪仕事のことについてはまたゆっくり投稿します。今年1月に入会したカーブスですが、9月で退会しました!仕事を始めるから〜というのを理由に退会したのですが…一番の理由は、私にとってコスパ悪っ…!入会当初の目標であった週3で通えれいたのなら、月7000円も納得できたけれど、頑張って平均月4回でした。ん〜。こりゃ無駄遣いだな…と思った瞬間、スタッフさんに退会すると伝
こんばんわ。入院している母の様子がおかしい。毎日電話してくるんだけどなに言ってるか分からないんです。コロナで面会禁止なので目を見て話すことができないからこれがヤバイものなのか(ボケるとか鬱とか)ただ単に寝ぼけてかけてきているだけなのか想像するしかないので分からないーーー!!こわいーーーー!!!弟や夫に話しても本当にヤバいなら病院から連絡が来るはずって言うんですけどね。そりゃそうなんですけどアタシのメンタルの方がヤバくなってきているよー
今日は9時頃、目が覚めてそのまま10時45分のバスに乗ろうと思ってゆったり支度した。木金と寝坊でスキップした体重も測って。今日はたっぷり眠れた感🙂暑くなりそうなので半袖のTシャツにカーディガンを羽織った。最近、カーブスで使ってるボトルで水出し緑茶を作ってるので、今日は使ってない水筒に水を入れた。カーブスはそこそこ人がいたけど、のんびりワークアウト。ユキコーチがペダルを後ろに蹴るマシンを見てくれて、マルココーチが腿の開閉のマシンを見てくれた。がんばって来てますねと声をかけられて嬉しか
目標は現状維持!アラフィフ主婦の日々の想いを綴っていますライザップが手掛けるコンビニジムチョコザップが今年は大躍進をしましたカーブスもチョコザップもフィットネスガチ勢でないところを狙っているのだと思いますが違いはたくさんありますチョコザップカーブス無人スタッフが名前を憶えて声かけてくれる24時間営業夜7時まで最終入場18:30昼休みあり使い放題1回30分限定休業日なし日曜日休み安めチョコザップの
株価じゃなくてカーブスマネー💲の話😆カーブスマネーを貯めると💰カーブスグッズに交換できるんだけど1番お気に入りはこのエメラルドグリーンのTシャツVネックだから首周り、スッキリ見えるしwお袖に猫ちゃんついてるし😺何より限定数だったので着てても、他の人と被らないからTシャツは100💲から交換できるんだけどパーカーは350💲だから結構、長かったなぁ〜😪シューズケースやカードケースのような実用的なグッズは助かります♪いつもは、1週間に1回だいたい2問のクイズに答え
何とも久しぶりのブログ投稿になります😅読みに来てくださり、ありがとうございます💕前回が節分👹の投稿とは!2月は兄の引っ越し作業の手伝いで、名古屋から2回新潟へ行ってました。63歳の兄は一人暮らしで持病があり、溜め込んだいろいろな物が住まいと職場の両方にあふれ、期限内に片付けるというミッション😆それはそれは大変な作業でした。今は新居が段ボールの山です😅兄は退職し、ゆっくり片付けると言っていますが、帰省した私はまた手伝い要員となります。私自身は旅行もちょいちょい行き、名古屋にいる時は保
あれこれ手を出してパニック状態何をどう買ったのか記録を残したいと思ってブログ始めます投資歴約2年のアラフィフ専業主婦です最近カーブスで筋トレ始めました💪
はじめまして。46歳で過去最高の体重になったのをきっかけ?にカーブス通いはじめて早4ヶ月。週5で通ってます。どうやら自分に合っていたようです。【before】【after】体重55.7Kg→51.0Kg体脂肪34.9%→29.4%体内年齢46歳→37歳身体も大分引き締まりました。何が自分に合っているか…・滞在時間30分で済む事・家では甘えが出て運動できない・30秒のサーキットなのでマシーンに飽きない・買い物ついでに寄れるそんなところで
ようこそ!アラフィフあやです本業は看護師で写真を撮ることが私の趣味北海道移住を目指しながらお金に愛され心豊かに過ごす日常をつづるブログです!8月に出かけた先で撮影したもの空がキレイでしょスマホ写真って凄いと感心しちゃうさてさて、私は5月頃に腰を痛めて一旦、良くなったけれど6月に再発して左足が痛くて歩くのがやっとだったそしたら、職場の人にカーブスを勧められて入会し通い始めて1ヶ月半くらいそこで計測があったその結果見ずらい
昨日、援農ボランティアでの作業は慣れてなくて肩や腰に効いて筋肉痛が出始めてました。そこでカーブスで筋トレとストレッチをしてきたら、あーらびっくり酷くならずに落ち着きました。笑多少の痛みはもっと追い込むことで緩和されました。笑農家さんの大変さは筋肉痛によって知ることになりました。私は身体を動かすことが好きなのです。農作業は意外と私に合っている気がします。草取りの途中で右手が力なく草が抜けない時がありました。それほど自分の筋肉が衰えていたのだと気づきました。これから援農で農家さんの畑を
おはようございます今日も今日とて修行です。最近不眠症で、睡眠薬を勝手に2錠にしたりジプレキサ飲んだりしています睡眠薬がだんだん増えていく。。。恐ろしい話です。この受験期はしょうがないよぉ~と誰かに言ってもらいたい。昨日はカーブス行っても上の空で順番をひとつ抜かしてしまい、前の人を困惑させてしまいましたこのザワザワ感。ソワソワ感。子供の受験は親にとって何とも形容しがたい辛さがあります。その受験生のために、私ができることとして料理を作っているのですが、何を食べたいのか聞くと、本格
おはようございます❗️昨日は朝から涼しくて過ごしやすい一日でした。だけど仕事していても直ぐに時間が過ぎて行き、あっという間に終業時間😱ちゃんと仕事したっけ❓日報を書きながら確認確かに仕事してるけど…カーブス行ってる場合じゃない時間だし急いで帰宅して夕食の準備してしてもえ❓もうこんな時間⁉️とにかく恐ろしく時間の経つのが早い一日でした💦なんで❓今日は大丈夫かな❓つくねバーグ弁当
ご訪問ありがとうございます。9歳長男、6歳次男、4歳三男、典型的A型夫と、ほぼ主婦業、たまにフリーランスデザイナーをしているヤギです。このブログは日々育児している中で感じてることを書いています。たまに育児以外のこともありますがカーブスに入会して5ヶ月ぐらい。全然運動することはいいのよ、スッキリするし。ただ、、、、、、おばちゃんコーチのクセが強すぎる。もうこの一点だけで辞めたくなるぐらいしんどい。コーチは3人いるんだけど、1番ニコニコ優しいコーチが家庭の都合で辞めてしまって。も
こんにちはいつもご訪問いいね!コメントありがとう御座います(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾今日はお休みです。昨日夕方、出張で戻ってきた主人もお休みで、お昼に焼肉を食べに行こうと言う話になりました。なので少しでもお腹を減らしていこうといつもより早目にカーブスに行ってきました。早く行ったので入場制限にひっかかってしまい、待ち時間がありました。すると、とあるメンバーさんが明日、大雨だから、今日はいつもより人多いわねえ〜とおっしゃるのです。(ㆀ˘・з・˘)ωҺat?明日、大雨なの?明
おはようございます今日も今日とて修行です。昨日、カーブスから葉書がきてしまいました。しばらくサボっているのです。受験生の登校日が少なくなり、お昼を用意するようになったらちょっと大変でサボり始めました。受験生が義実家で寝泊まりするようになってからもカーブスに行く気なし。お金もったいないので辞めたほうがいいかな夫はまたすぐ行きたくなるよと言うのです。カーブスは、運動してスッキリと言う前に、昔のディスコのような音楽がずーーっと流れっぱなしで少々頭が痛くなります。運動不足は気になるところ
今日は朝ちょっと右の腰が重怠かったり、夕方、右の内転筋辺りに違和感があった。仕事は20分だけ残業して帰らせてもらってカーブスヘ。わりと上司陣に火木は20分早く帰りたいのが伝わってないので自己申告して帰った。幸い仕事は今日は片付いていて、追加の仕事がなければ今週中に終わりそうだった。カーブスはわりと空いていて、コーチも2人でしかももう1人の知らないコーチは体験入店さんの相手をしていた(笑)ワークアウトしててナツコーチが胸と背中のマシンを見てくれた。ワークアウトしたら、内転筋の違和感が和
クローズアップ現代で取り上げていたAIでの軍事利用について驚かされました標的の選定から攻撃までを人間の指示なしに行う兵器が登場する懸念が強まっているようです昨日、ロシアのプーチン大統領の就任式が行われていました2月に亡くなったナワリヌイ、ナワリヌイの支持者の抵抗も虚しく5期目の大統領に私はプーチン大統領に逆らうことは一生ないけれど、ウクライナで使用されているAIの軍事利用もプーチン大統領は性能を向上していき、ウクライナは負けてしまうような気がするそれを見本に中国は台湾有事を実行して
おはようございます昨晩はサーモンのパン粉焼きとグリル野菜でしたパン粉がまぶされてないのは自分用です。塩分を気にしてです。朝、家事が一通り終わったらソファでゴロンとするのですがそうすると、私はこの後起きられるかしら?と思います。このままうつになり起きられないとか?と心配するのです。でも大丈夫で買い物かカーブスに行けるのですが。夕方もゴロンとしているとこのまま動けなかったらどうしようと心配しながらゴロゴロしています。でもほとんど大丈夫で料理できるのです。うつが大変だった
こんにちは私の悪い癖で、一度決めたら少しずつではなくて一気にやらなければ気がすまない、というところがあります。良妻賢母、肝っ玉母さんを目指し、まずは片付けをと思っていますが、食事や寝るのを忘れてまでやりたくなってしまう。誰かを家によぶわけではないのに急いじゃうんですよね。趣味の七宝焼もそう。工程が多いので数日に分けてやればいいものを最後までやりたくなってしまう。それと、飽きっぽいのかなぁとも思っています。最近カーブス、やめちゃったんですよ。長男の受験中に行かなくなりました。カー
今日はつい夜ふかししたけど、一度、いつもの時間に目が覚めた😴と、油断してたら次に起きたら10時半くらいだった😵💫今日は区役所に行くのに有休を取ったんだけど、支度して家を出たら、先にカーブスに行った方が良さそうなので、まずカーブスへ。店舗のあるエレベーターで乗り合わせた同じカーブスらしい知らない人が私のリュックのヘルプマークを見て、どこか悪いんですか?と、いきなり聞かれて、ちょっとびっくりしたけど、足が少し…と曖昧に答えてやり過ごした。見た目にはわかんないんだろうなぁと自己分析。私も