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"100億ヘクタールの砂海"そんなネーミングのリップを買った。本日ポイント10倍、化粧品15倍そんな誘いに乗ってドラッグストアを覗いて。その名前の意味は不明だが73歳まで生きてくると直感で似合う色はわかる。買い物はほとんど迷わない。お安い一本でも夏仕様のメイクに合いそうで嬉しい。もともとの唇の色が赤めなのでモデル画像より少し明るい色合いに見える。前回買った"陽炎"と装いに合わせて使い分けるつもりだ。『アタマ、カラダ、ココロ…』☆鶴屋吉信お干菓子"お月見"十三夜だっ
ゆるゆる筋トレに毎週3回通っているカーブス。最近は入店待ちのお喋りが楽しい。昨日は、オレンジのジャケットにグリーンのTシャツ、オフホワイトのパンツ。お洒落なメンバーさんとグループサウンズ🎸『タイガース』の話題で盛り上がる。お洒落なメンバーさん:「ソノシートって知ってる?うちの実家の隣のお姉さんが、タイガース大好き😍で、プレーヤーとソノシートを買ってね。」私:「知ってますよ〜。雑誌の付録にもついてたりしましたよね。」お洒落なメンバーさん:「そうそう!😀それでね。毎日『花🌸の首飾り』を聴かせ
最近大谷翔平くんにハマってます野球全く興味無かったのに毎日ドジャース戦リアルタイムで観てるしYouTubeやTikTokで彼の事ばかり特に試合中のベンチでの様子を観るのが好き😊他の選手と楽しそうにしてると嬉しい❣️幼稚園の教室を覗き見する母のような気持ちです今日も特大ホームラン打ったので母は幸せですプーランクのノヴェレッテ1番ですが私には難しくてなかなか上手く弾けません2週間前のミニ発表会、酷かったです。ミスしまくるし何より音が汚い!指のコントロールが出来てな
今日は6時半から起きたり寝たりで10時過ぎに支度をしてカーブスへ。3月は土曜日サボりまくりだったけど、今月はむしろ土曜日しか確実に行ける日がないので、わりとすんなり起きた。ちょうど良さそうなバスの時間に合わせて家を出たけど、バスもちょっと混んでいた。カーブスもそこそこ人がいたけど、待たずに始められたのでよかった。今日はナツコーチが腿の前と後ろのマシンと胸と背中のマシンを見てくれて姿勢を褒めてくれた♪ユキコーチも両足で蹴り上げるマシンを見てくれた。今日は右膝裏とか右肩が重怠かったけど動
今日もやること満載の土曜日です掃除、洗濯、サードワークの電話、クリニックの予約、盆栽の水遣り、メダカのえさやり、カーブス、スーパーで買い物まで。一気に午前中のタスクをこなしましたその合間にアメリカ在住の双子の娘たちや近県に住む息子と、来月の結婚式で渡米のことやディズニーバケーションクラブの名義追加の打ち合わせをしておりました。我が家の双子の娘たちが国際結婚をしたため、日本語で会話やLINEをすると、ファミリーで言葉が通じないという大きな壁が立ちはだかります娘2号の夫くんは英語のみの会
カーブスが終わったら整形外科に行っていたカーブスの友人から「モスバーガーにいるので帰りによかったら来てね」とラインが入っていました。なんか続けてお昼は外食ばかりなので娘に悪いかな?と思いつつ帰りにパン買って帰ればいいやとお友達と一緒に合流しました。自転車をスーパーに置いて来てしまったので午後から歩いてスーパーに行きました。途中に見かけた花たちです。新しくできたお家の前に咲き出したこのお花モッコウバラと出たのですが、それでいいのかしらね?モッコウバラこんな
2024年4月27日(土)今日2回めの投稿。カーブスでの話。もちろん、皆、筋トレしながらの会話。カーブスは一度そのサークルに入ったらずっと休まず2周するのね、だからその間の会話。私の後ろによく会うおばちゃんAとおばちゃんBがいてその話を何気なく聞きながら黙々と筋トレしてたんだけどおばちゃんAがBと自身の母親か義母の病院でずっと長患いして最後の方は『生きてる』だけで意思疎通も全く出来なかった話をしていてそこからAが「あんなのを見てきたら私はあまり長生きはしたくないわ〜」と言
2024年4月27日(土)体重→44.2BMI→17.5体脂肪率→21.7筋肉量→32.7内臓脂肪→2.5基礎代謝量→973体内年齢→41歳入院中の母からまた翌日にLINE、「昨日より目が開いて楽になりました♪」と。よく顔を激しく整形した人のYouTubeにあるように術後は腫れが上から下へと移動するのか今日の母の自撮り写真は目の腫れは昨日よりひいていてかわりに今度は頬が腫れてる様な感じに。それでも「売店まで歩いて脚の運動してます♪」と(笑)だよね〜、入院中の楽しみって
昨夜は、私の足元で朝まで寝てたサクセス💤お利口さん❤️今日の主人のお弁当🍱雨の中☔️9時30分「ことぶき」ママさんバレーの練習へ🏐友達のHITOMIさんは、インフルエンザAの為、お休み。いつものように、3セット試合して終わり。外に出たら、めちゃ晴れてた☀️「カーブス」へ🚗その後「Mキョウ」で買い物して、帰宅。プロテイン➕たんぱく質たっぷりのカップヌードル食後…バレーの衣服洗濯して、のんびり😴今夜は「ピンクムーン」らしい🙂福岡ソフトバンクホークス⚾️vs千葉ロッテ戦
コンビニジムchocoZAP(チョコザップ)に入会した『チョコザップに入会してみた。新たなスポーツジムの魅力に迫る!』以前から気になっていたコンビニジムchocoZAP(チョコザップ)隣駅、また隣駅とまいばす並みに店舗が増えてとうととう最寄駅にもオープンした。ちょうど…ameblo.jpネイル編『チョコザップでネイルをやってみた結果』コンビニジムchocoZAP(チョコザップ)に入会した事は前回書いた『チョコザップに入会してみた。新たなスポーツジムの魅力に
「あまり友達を作りたくない」と言いつつ、カーブス(マシンジム)では顔見知りのオバサマ達によく声を掛けてもらっています。かれこれカーブス歴は8年。先日は、よくお会いする一見無愛想に見えるオバサマに「あなたバスなの?」と訊かれ「はい、そうです」と。たったこれだけ交わしただけなのに、次回お会いしたら挨拶しようと思いました。私は声を掛けられやすいタイプのようで、見知らぬオバサマに病院をはじめ、色々なところで声を掛けられます。幼馴染には「〇〇ちゃんって、何でそんなにやさしいの?」と小学校5〜6年生
昨夜は、私の足元で寝てたサクセス…早朝、どこかに行ったなぁ…リビング❓😅今日の主人のお弁当🍱新しいお弁当箱✨昨夜作った牛すじ煮込みお昼「カーブス」💪「Sリブ」で買い物して、帰宅。サクセス「ただいま」❤️お出迎え☝️好物のカレーランチ🍛夕方散歩🚶友達のAYAKOさんの家へ。再入部したママさんバレーの話…etc.復帰してくれて、また一緒にバレーが出来ることが嬉しい❗️主人は、会社の全体会議の為、帰りが遅く…💦私は、明朝超早起きの為、早く寝ようと思ってるけど😅今日も一日✨あり
2024年4月24日(水)体重→43.8BMI→17.3体脂肪率→22.0筋肉量→32.3内臓脂肪→2.5基礎代謝量→962体内年齢→41歳昨日、実家の母から電話が来て「明日から親知らず抜く為の入院だから仕度して疲れてるとこ(笑)」と「入院なんていつも用意は同じでしょ?」に「そうなんだけどね~コロナ禍で今回は病院のシャワー室の足拭きマットがないんだってさ」と。てか、色々解禁されてインバウンド客ひしめく日本だけどまだ世間的には『コロナ禍』なのね?「個室って高いね〜、も
土日お休みで、月曜だからさあ~行くぞ!!アプリで混雑状況を確かめたら6人だったので11時頃行ったらなんと、満員+2名待ち慌ててアプリを見たら確かに20人だった定員オーバーでもそんなに待たずに入れたので相変わらずこの2つが苦手4回くらいしかできない最後の方は力が入らずゆーっくり逆にこの2つはなれてきて8回くらいできるようになってきた。腕の力はついてきたのかなこの前は、前の人が腰パットを片付けずにそのままで行くので、それを直すのに時間を取られた。3周するの
ダイエットのため、カーブスを始めたみた。そもそもYouTube動画を見ながら色んなエクササイズをやってはいたけど、やる日とやらない日があったりしてなかなか減量に繋がらない。毎日、コンスタントに続けるために…と、考えた結果である。ちなみにカーブスは、全国に約2,000店展開している女性専用フィットネスジム。1回たった30分で効果的な運動ができる独自のトレーニングプランを持っており手軽に利用できるのが特徴だ。私が始めたのは通うのではなく『おうちでカーブス』というものがあ
先々週末、咳と鼻水のひどい風邪をひいてしまい先週はカフェのお手伝いと大相撲川崎場所に行く予定があったから市販の風邪薬飲んで必死に治したんだけど・・・咳、鼻水ともにピタッと止まるのはいいんだが喉が異常に渇いたりお通じが出にくくなるという副作用的なのがしんどくてお出かけ予定の終わった後いい加減治っただろうと思い風邪薬を飲むのをやめたら直ぐにお通じ良くなっただけど、週明けからまた咳と鼻水が止まらなくなり昨日一日調子が悪く今日も午前中、あまりにも鼻水が止まらないの
我が家にマッサージチェアがやってきました夫の実家にあって帰省したときに使ったらすごくよかったようで我が家も購入電気屋さんでいろいろお試ししてお値段のこともあり悩んだ結果のこれです!なかなかの存在感座り心地が悪くて誰も座らなかったミニソファのある場所に設置ですミニソファはネットで募り譲ることにしました20万円(パナソニックは手が出なかった)高い買い物だわ私はあんまり使わない気がする痩せてるからマッサージが痛いんですよね💦まあ、夫はご機嫌なので良しとしよう
おはようございますいつもおばちゃんの徒然日記を読んで頂きまして誠にありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ここでひとこと私のブログは徒然日記というものでその日あったことを、家庭のことだったり、お仕事のことだったり、数少ない友人や知人とのことだったり、好きなこと、趣味や美味しいもののことだったりを徒然なるままに書いてある備忘録でございます。決してビジネス目的ではございませんので最も、そう言ったことには全く興味がございませんのでこの場をお借りしてその旨お伝えさせていただきます。楽
昨年4月中旬から、カーブスというジムに通い始めた私。CMなどで見た事ある、って方も多いかと思います。とにかく、妊娠、出産、子育てで、運動から7年も遠ざかっていた私が、そろそろ自分を取り戻すという理由で、子供が小学一年生になった機会に、フィットネスジムを探し始め、カーブスを知ることになりました。2週間無料キャンペーンのDMが届いた事もあり、体験に行きました。カーブスというのは、マシーン30秒、ボードでランニング30秒、これを繰り返す、サーキットトレーニングをす
心屋認定カウンセラーまっつんです愛してるよと言う言葉なかなか普段言わない言葉自分に言うの愛してるよ鏡の中の自分に向かって言う。歩きながら自分に言う。家事をしながら言う。とにかく気が付いたときに自分に愛してるよを言う習慣ね愛しているよ♡最初はちょっと照れくさいけど何か心の中がじんわりほっこりあたたかくなるようななにか不思議な感覚がするそう自分は自分だから(当たり前だけど)絶対にどこへも行かないし愛されてるのは絶対で心変わりもしないのです。自分責めは
創作布花のひとゆりです。布で花をつくっています🌷つぼみ・開花・枯れ花花の成長過程を布花で表現して創作時間を楽しんで布花を楽しさと素晴らしさを伝えています。YouTubeで制作風景を投稿してます🍀その裏話などが出来ればいいなと思っています。*8月26日おはようございます創作布花のひとゆりです。**今日はカラッと晴れて天気が良い朝から洗濯機を回しています。家事の中で一番好きなのが洗濯🧺干すのが
新しく出来たお友達。カーブスって、楕円形になってて、メンバーさんと対面になる場所が多くて。対面になった時に、軽く会釈する人がいて。あ〜、最近見る顔だなって、私も軽く会釈したりして数日して、マシーンが終わった時に、一緒くらいになって、あの〜すいません、私、貴方に憧れてて、目標にしてるんですって。いやいや、ビックリ多分、一緒くらいの歳だと思うけど、何歳?って聞いたら53歳だったタメじゃーん♥️でも、普通なら絶対友達にならないタイプ。真面目なタイプの人だから私と真逆だ。そのY
母との15分の面会は休みの日曜日以外ほぼ毎日行っている。15分といっても少し長めに居させてもらえる昨日は、いつもの時間の予約が埋まってしまっていて面会はできなかった。そうしたら、施設からLINEにボールを持ってレクリエーションしている母の写真を送ってもらった今日は夢工房の後、お昼を食べて少し休憩してから母の洗濯物を持って出かけた。母はいい表情だ耳が少し遠かったのが最近よく聞こえるようになっただって聞き返さなくなったもの。母は食事のことやらレクリエーショ
新たなテーマを新設しました!今更ながらダイエットテーマですいやーマジでやべーな太ったなと。ジム行くべきかなみたいなマジで更に超えて十進法が進みました(笑)これはいかんわいつ痩せるんだ、自分。何でこんな太るんだろうキャワイイギャル服がタンスの肥やしになっとんぞ全然まだ間に合うつもりです今からでも痩せてギャル服を蘇らせたい人生まだまだこれからやし!ここで終わりたくないいつまでもギャルしか、勝たんギャル服が可愛いのです昔できてたおしゃれができなくなったタイツとか履くのもなん
あちこちに花が咲いて新緑も出てきていい季節になりました。カーブスで筋トレしてからお花🌼を買いにきららの丘に行きまずは腹ごしらえ併設されているみの吉でニシンそばをいただきました。十割蕎麦で安定の美味しさです。今年はタケノコの取れる年だそうで3本で800円でした。昔は親戚の山に沢山生えていたのでタケノコを買った事はありませんでした。この時期になると無性に食べたくなります。今回のお花はこちらが玄関用こちらが仏壇用です。それから新幹線が開通したので芦原
昨夜は、主人と寝てたサクセス💤(4時頃、起こされてたな…😅)今日は、主人のお弁当無し👋朝、ゴミ出しの時、ガレージの雑草むしったり…少しだけ頑張った😅これからの季節🍀また大変になるなぁ。午前中、家事を済ませた後、大切な書き物に時間を費やした。最近、ちょっとハード過ぎ…😅身体を休めようと思い「カーブス」に行くのはやめた。「Sリブ」で、一番上の姉と待ち合わせ。「Mキョウ」で買い物して、「Yタウン」へ🚗館内をウロウロした後「百菜」でランチ例によって、割引券でお得に😋身体に良さそうな物っ
こんにちは、Mioです。そういえば、ダイエットの記録を更新していませんでした。『2023年、うわさのおばちゃんジムへ入会しました』新年、あけましておめでとうございます。しばらくブログを休んでいましたが、抜け殻のようになってしまい、廃人のような生活を送っておりました。それでも減ら…ameblo.jp新年、あけましておめでとうございます。しばらくブログを休んでいましたが、抜け殻のようになってしまい、廃人のような生活を送っておりました。それでも減らない食
フォロワーさんから質問があったので、今日は女性専用30分フィットネスクラブ・カーブスがどんな所か書きますね長くなるかもしれません興味のない方はスルーしてください質問などあれば、初めての方でもご遠慮ならさずコメントくださいね私は4年ほど前に母の紹介で入会し、昨年8月に新しくできたもう少し家に近い店舗に転籍しました途中体調悪いときなど、数ヶ月は一次退会してたこともあります開店時間月曜〜土曜日の10時〜13時月曜〜金曜日の15時〜19時予約不要では、まずカーブスていつもやってること
今日の朝食です刺身ミニコロッケふんわり揚げワカメの酢の物青椒肉絲キムチフルーツはイチゴ🍓です今日は一日中雨です洗濯物は部屋干しです今は部屋干し用の洗剤があるので助かりますちょっと前まで部屋干しすると厚手の物はちょっと臭う孫たちからクレームがきましたが今は臭いの心配はしなくていいですね助かりますただし洗剤はお高め❗️今日のカーブスの会話今日は開店と同時に満杯待つ方までいました30分は待機です最近混んでいますよねーうんうん毎日勧誘していま
一昨日、買い物中右足付け根部分に急な激痛を感じ、ん?なんだなんだ?筋肉痛?4か月前からカーブス通い始めて一度も筋肉痛になったことないのに?🚗の運転もアクセル、ブレーキ踏むのも激痛耐えながら帰宅普通に歩けないし、座ってても横になっても痛いし寝返りうてないし、湿布貼ってイブ飲んでなんとか寝れたけど、翌日の夜発熱🥵38.2まで上がったけど熱自体はそれほど辛くはなかったので解熱剤を使わずに朝を迎え平熱に戻っていたのでホッそして、今現在激痛から2日目の夜痛み全くなし!熱もなし!足上