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今日は何にもないよね、ソーイングに集中しまーす。なんだけど、めちゃくちゃ手こずって、ランチもそこそこに、一段落して、腰痛だわ🤣運動不足😨今日は,カーブスに行こう、からの、夕食でした。今日は夫に任せて、すき焼き❤️と、そこに、今日も来たよー、と孫娘^_^慌てて、写真はこれだけ。😃全て夫がつくりました😍近頃、編み物にはまってる孫娘、なかなかスムーズです。もうすぐ色が変わるね👀そこまで編んでおいて☺️と帰って行ったので、せっせ編みました⭕️明日は娘は会社の歓送会なので
今月は私の誕生月です🎉去年に引き続き今年もカーブスからお誕生日プレゼントをいただきました🎁『カーブスから素敵なプレゼント』おはようございます湿度が高くジメジメした曇りの朝です去年の12月からジムに通っています✌️なんたって飲んで食べてばかりいますからね〜益々腹回りがやばい状態にな…ameblo.jp今年は何だろう?頑張ってカーブスを続けている自分を褒めてあげたいです!カーブスに通って一年半経過しました体重は全く減らないけどこの一年半、同じ体重をキープし続けていることに意味が
いつも、このページに来て下さる方また、初めてこのページに来て下さった方ありがとうございます。私は今年還暦を迎えるツンデレ婆さんです。*~~~*~~~*~~~*今日は朝から雨いよいよ冬の到来か寒くて外出したくなくなる一日でしたが、よりによって健康診断の予約日でしたので嫌がる自分を叱りつけて車で10分の診療所に行ってきました。(そんなに近いなら良いじゃんって感じですが・・・)健康診断といっても、身体測定と、心電図、視力、聴力尿検査程度です
娘、現在通信制高校の2年生。統合失調症になって3年が過ぎました。今は体調の波もあるし、情緒も不安定になる時もあるけど、まあ、元気に高校生やってます。中2で統合失調症と診断された娘。その後どのように過ごしてきたのでしょう。私、アラフィフ、家🏠で英語を教えて20年、パートで介護職を始めて半年。これからの人生、好きな事、好きなものに囲まれて生きていきたい❤️転職考え中楽天ヘビーユーザー買って良かったもの、気になるものを紹介していきます。よろしくお願い申し上げます。おはようござい
ようこそ!アラフィフあやです本業は看護師で写真を撮るのが私の唯一の趣味北海道移住を目指しながらお金に愛され心豊かに過ごす日常をつづるブログです!こんにちはカーブスに通い始めて2ヶ月が過ぎましたアメトピに登場しました『カーブスに1ヶ月通った結果』ようこそ!アラフィフあやです本業は看護師で写真を撮ることが私の趣味北海道移住を目指しながらお金に愛され心豊かに過ごす日常をつづるブログです!8月に…ameblo.jpそれから約1ヶ月だい
今日からGW後半。今年は、忙しい連休。それもまた楽しいのだけどね。昨日は、職場は予想通り静でした。頼まれていた仕事の他にこれからやっていただきたいって仕事を教えていただき連休明けから、本格的にやることになりました。ちょっと面倒なのは、自席のPCではなく部内共有のPCでの作業なのでその仕事の間、外線が取れないこと。ただ、向かい側の席なので電話を伸ばせるか休み明けにチャレンジしてみよう。昨日は、仕事が終わってカーブスに行って子ども達が来る準備をしようと
GW明けました!ホッ😌GW期間中も旅行とかはなく、お墓参りが唯一の家族揃っての外出。主人の実家にも立ち寄りました。コロナ禍でずっと会えなくて、娘も今年中に留学で日本を離れてしまうので、その前に会えてお墓参りも出来て本当に良かったです。お天気も良かった☀️🙌お墓参りの行き帰りは駅まで歩きます。結構な距離ですが歩くのは好きなので、お天気も良ければ楽しい道のりです。途中には公園もあってたくさんの花が咲いていたので「ハナノナ」アプリの出番。このアプリを知った時は子供達も大きくなっていて
今日は予定より20分早く帰れたのでいそいそとカーブスヘ♪ズボンもはいてきたしカーブスセットも一応、持ってきておいてよかった♪今日から計測シーズンなんだけど、受付終了間際に着いたので普通にワークアウトした。ナツコーチが脇を伸ばすマシンを見てくれた。今日はずっとパソコンに向かっていて肩も凝ったけど、動かしていると血流が良くなる気がした。右足の付け根がちょっと痛くてドキッとしたけど、動かしていて特に違和感はなかった。新しい仕事が残業ありきでどうなるかと思ったけど、結局、20分の残業で帰れて
おばさま御用達ジムから最強な新商品が出たので先月から始めてます『ヘルシービューティー』ヘルシーでビューティーなドリンクだなんてネーミングも最強じゃない?摂り過ぎた糖質脂質だけを260kcal分無かった事にしてくれるんですってオクサーンとりあえず何でも試してみるBBA付属の容器に水を入れてシャカシャカ1ヶ月飲んで気付いたこと包み隠さず素直に言うわ…習慣だった食後の甘いモノを欲しなくなった今まで普通に食べてたデザートがむちゃくちゃ甘く感じて量を食べなくなった満腹
今日の朝食です焼肉マカロニサラダ野沢菜炒め玉子焼きフルーツはスイカ🍉です今朝は寒い羽毛布団をしまってしまったのでなおさら寒かったですカーブスでも皆さま厚着していましたなのにババは半袖何故半袖を選んだ❗️寒いのに午後はお日様が出てくれたので洗濯物が乾いて良かったです昨日から宅配便が届く届く娘が自分の誕生日プレゼントをみんなに請求しましてそのお金で買い物をしまして昨日から何回宅配のお兄さんが来るんだろうほとんどゴルフ用品❗️テーブルの上が段ボール
GW明けの今日、あえて計測日にしていました。4連休で、カーブスも休みだった。でも、計測結果良かったです。この頃は、少々食べ過ぎても、サボっても取り返せる事が分かったので、気負わず過ごせてます。腰の調子もいいので、犬の散歩も楽しい!今まで週4日行ってたけど、週3になる日も増やそうかなと思ってます。明日は休みだけど、父の物忘れ外来があります。明後日は私の歯科が。今月は病院が多くて、余裕がない。でも、土日遊ぶために準備しっかりしないとね。ウルくん、まだまだ勢いよく大きくなってます。
4月19日、肩腱板断裂の検診に行きました。投薬とリハビリで普段の生活に不便がないところまで回復したので一応終了です。腱が薄くなってるので、また痛みが出た時には手術を考えます。貼り薬の処方をしてもらい薬局に行くとなんだ日本初、興味津々😆で薬剤師さんに相談したら、年齢アラカン、腹囲90センチ以上あるし、カーブスで運動、食事も少し気にしてるので条件に当てはまる👍薬剤師さんに詳しく説明を受けて購入しました。帰って、夕食後から早速服用👍経過報告します。
最近大谷翔平くんにハマってます野球全く興味無かったのに毎日ドジャース戦リアルタイムで観てるしYouTubeやTikTokで彼の事ばかり特に試合中のベンチでの様子を観るのが好き😊他の選手と楽しそうにしてると嬉しい❣️幼稚園の教室を覗き見する母のような気持ちです今日も特大ホームラン打ったので母は幸せですプーランクのノヴェレッテ1番ですが私には難しくてなかなか上手く弾けません2週間前のミニ発表会、酷かったです。ミスしまくるし何より音が汚い!指のコントロールが出来てな
いつもお読みいただき、ありがとうございます18歳コンビニ紳士服20歳紳士服キッズ水泳教室21歳大学職員正社員26歳耳つぼダイエットくもん教室27歳スタバ公文教室33歳リフォーム会社事務正社員39歳D生命正社員半年で辞める40歳派遣で成田空港免税店41歳N生命正社員派遣でモデルハウスの呼び込みその後、夜はゴルフ場のカフェ45歳うつ病で、傷病休暇に伴い、カフェも辞める。常に2つ掛け持ちをしながら、働きまくりの忙しい貧乏さんでした。
こんばんは今日は湿気があって蒸し蒸ししてましたね仕事中、汗が凄い首にヒンヤリする冷感タオルを巻いてます今日はお仕事でその前にカーブスへなんと2週間ぶりですゴールデンウィークもあってこんな間隔が開いてしまっただけど、けっこう体を動かせましたし気分的にスッキリした感じになります今週は計測週間で土曜日に行く予定です体調不良からあまり食べられなくて少しスマートになってるかも?今日のお弁当🍱豚肉の照り焼きジャーマンポテト🥔ほうれん草胡麻和え🥬ゆで卵🥚トマト🍅ブロッコリ
月曜日、孫たちが遊びに来ていた。お昼からジャックと散歩。公園で鉄棒をする二人。手をついて、くるりんと降り方を教えているこたちゃん。テルミの肩が治ったので久しぶりに卓球をした。運動不足でまだ体力が戻らないテルミそれにひきかえこたちゃんはどんどん上手になっている。(さなちゃん撮影)ええ運動になりました。そして途中で珍プレーもあり、たくさん笑いました。夕方、お嫁ちゃんが豆狸のいなりを買ってきてくれました。わさび味、美味しくてたまらない芋ケンピも美味
入会してからずっと貯めていたカーブスマネーが、来月末で失効してしまうので景品と交換してきました交換した景品は入浴剤1つ20ドルで400ドルあったので、20個交換してきました景品は、タオルやTシャツやパーカーとかもあったけど、全部カーブスのロゴ入りだから使わないし、1番実用的な入浴剤にしました私体調が悪く毎日はお風呂に入れないんです(シャワーも浴びれない)お風呂は入ればリラックスするし、スッキリするけど、上がった後のスキンケアとドライヤーがかなりめんどくさいそのためお風呂が億劫になった
はじめまして🌻子供の頃から運動と縁が無かった私。以前スポーツクラブに入ったこともあるのですが、マシーンの使い方もよくわからず。使いこなせず。引っ越しを機にやめて以来の決心でした。カーブスでは筋トレ(筋肉をつける)に期待しています。出来たらお腹周りをも少しスッキリさせたい!🤗体験期間中はスタッフさんが付いて下さるので、とても分かり易くありがたいです。大学生の娘と社会人となり既に家を出た息子がいます。娘は今年留学予定です。筋トレ。まずは慣れること。続けることを目標に頑張ります。
旦那さんは会食予定があり今朝、会社最寄駅まで送った掃除、洗濯を済ませたら今月2回目のカーブスへ❗️連休明けで、身体測定週間心配した体重は増えておらず身体年齢も変わらずでも筋肉量が減っててダメだね今月は頑張ってもっと通いたい食材を勝って帰宅したら冷凍しといたキノコを使ったクリームシチューや蒸し鶏を作り置きし残り物でお昼を済ませた2時から歯科クリニックへ❗️右下奥歯の古くから被せてる歯が虫歯になっており前回中を治療したから今日は型取りで時間がかかった麻酔が抜けき
創作布花のひとゆりです。布で花をつくっています🌷つぼみ・開花・枯花など花の成長過程を表現し身につける布花アクセサリーを創作。2014年から布花を創作しイベント出店・ショップでの販売現在はオーダー依頼で製作随時、onlineshopで販売YouTubeで制作風景を投稿🍀制作の裏話やひとゆりの暮らしの話などblogで掲載InstagramやYouTubeはこちら↓hitoyuri|Instagram|LinktreeLinktree.Make
完治してから間もなく1年です。今回は運動について書いてみようと思います。実はもともと運動があまり好きではなくて・・・むしろ家でゴロゴロゲームしていたい人なのですが筋肉つけなさいって言われちゃったしなぁぁって事で近くのカーブスで運動してます太ももの筋肉つけるっていうか・・・ダイエットの為なんだけどね目的がちがーうwwwまぁ1回30分しかしないし、仕事帰りにフラ~っと行けるからなんとか続いてますでも、たった30分と侮るなかれこれが意外にもキツイんですよ早く大きくマシンを
こんにちは、Mioです。そういえば、ダイエットの記録を更新していませんでした。『2023年、うわさのおばちゃんジムへ入会しました』新年、あけましておめでとうございます。しばらくブログを休んでいましたが、抜け殻のようになってしまい、廃人のような生活を送っておりました。それでも減ら…ameblo.jp新年、あけましておめでとうございます。しばらくブログを休んでいましたが、抜け殻のようになってしまい、廃人のような生活を送っておりました。それでも減らない食
こんばんは初夏らしいいい天気でしたね日中は暑いけど朝晩まだヒンヤリですね目眩が出てから10日が過ぎやっと大丈夫と思えるようになりました今週初めから飲む薬を減らし昨日辺りから薬を飲まないでも過ごせてます仕事の方も今週から通常です目眩止めの頓服はズボンのポケットに入れてましたがこれはお守りの様なものです7日からカーブスも再開予定です
ドクダミですかねぇ…いつ頃からかな、どこにいても、桜が終わると同時に、漂白剤に変な成分を足したような、なんとも言えない、不快な匂いがすぐ近くに漂う感じで…あれ、苦手なんですよねぇ😖空気の入れ替えにと窓を開けようものなら、それは部屋の中にまで侵入して来て😣そして、どのくらい日にちが経ったら消えてしまうのか、気づけばなくなっている。ご近所のフェンスに垂れているのはジャスミン。初めて見ました。近づくと良い香りがします。白っぽいピンクの可愛い花がぎゅっ!と。我が家の庭には、ま
昨日は月1回の「Curves」計測日減ってました!4月よりdown↓ウエスト73→72お腹周り88→87ヒップ90→98増えてる!!腿周り46→46体重52→51.9体脂肪率28.9→27.9骨格筋率25.6→26体年齢実年齢ー16才頑張った~~~バンザ~~イ🙌🙌継続は力なり!で~~す頑張りま~~す
14年前の事です。それまで子供の習い事や塾などを中心にバイトしかしてませんでしたが、娘が大学受験を控えて習い事を辞めた時点で、本格的に正社員になろうと、ハロワで見つけたのが、カーブスでした。初めてオープンするオープニングスタッフは私を入れて3人。店長はオーナーの奥様。私の鬱の第一段階は、この奥様です。カーブスの仕事は3人でも大変な程、沢山の仕事がありましたが、奥様は全くもって、「使えない人」だったのです。実質、二人で仕事を回してる状態が続くうちに、私は壊れ始めました。割と穏やかと言
5月4日土曜日です。今日はダイエットについてです。昨年の4月に一気に体重が増えて、ダイエットの必要性を感じました。私は若い頃から体型が変わらず、20代の時に着ていたリクルートスーツを現役で使えるのが密かな自慢でした。けれど、就職活動をするため身につけると、その前の週には着れたスーツが、お腹周りがキツくなって、急に着れなくなって、何事?!と思いました。体重も一気に増えて、今まで増えても53kg、それも食事に気をつければすぐに1.2kgは減ったのに、気をつけてもむしろ太る…!!これが「中
ようこそ!アラフィフあやです本業は看護師で写真を撮ることが私の趣味北海道移住を目指しながらお金に愛され心豊かに過ごす日常をつづるブログです!8月に出かけた先で撮影したもの空がキレイでしょスマホ写真って凄いと感心しちゃうさてさて、私は5月頃に腰を痛めて一旦、良くなったけれど6月に再発して左足が痛くて歩くのがやっとだったそしたら、職場の人にカーブスを勧められて入会し通い始めて1ヶ月半くらいそこで計測があったその結果見ずらい
こんばんは。今日は子どもの日。5/5(日)ですね。天気も良かった朝から洗濯をして片付けもしました。娘が帰ってきてると洗濯物が増える!お風呂も朝入るから洗濯が一回では終わらないし…まあ文句を言いましたが娘が、居るとはやいウレシイものですその娘はランチに行くはずが中止に。お相手のお友達が夜中に破水したらしく入院したみたい。そう臨月でした。聞けば5/5が予定日だったらしいまったく産まれる気配がないからランチしようとなったらしいけど…ん?予定日に?マジか〜!イマドキ
今回も前座無しでヨガの話からスタートです本日は昼休みタイミングを外してしまい、こちらの見逃し配信を受講【強度2.5】猫背改善ヨガ(※フェイスタオル使用)タオルを使って…ってのが何となくカーブス的な体操って感じ?と思いながらいつものように軽い気持ちで受講男性の先生で、青のサウナスーツをお召しになっていて、最初にサウナスーツの販促トーク体育の先生みたいな風貌で、実に青のサウナスーツが似合っていた販促トークが終わり、胡坐でタオル持