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訪問ありがとうございますアラサーのしがない事務員が結婚準備や日常を綴るブログですアメンバー申請される際はコメントやメッセージ等で一言お願いします引越しに伴い、ベッドを新しく購入するか今の使ってる事務員のダブルベッドを持っていくか問題先週三連休で泊まったホテルでクイーンサイズに寝てから、やっぱりクイーンサイズのベッドが欲しい!という事で新しく購入するに落ち着きました(笑)事務員ですさて、リベルサス飲むだけダイエットを初めて1ヶ月と3日経ちました(笑)今までの経過はこ
今日は検査が沢山あります。・検便・24時間クレアチニン蓄尿・血液ガス検査(動脈採血)・頭部CT・胸部-骨盤造影CT・上部内視鏡検査(胃カメラ)・腹部エコー(超音波)検査・リハビリテーション科診察・眼科診察朝から倦怠感で疲労してますが更に疲れ果てると思います。元気も体力もありませんが逃げずに頑張ります。実際に使用して効果を実感した肝硬変に対する商品!Amazon(アマゾン)ママセレクトたんぽぽ茶2g×30包入りティーバッグ国内焙煎ポーランド産ノンカフェインコ
リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス5日目体重58.6kg身長162cmですリザルベス5日目前日比−0.4kgトータル比−1.4kgわお!また減ってる〈体調〉ちょっと食欲がない程度。気分が悪いほどでもなかったでも、今日は休日だったけど、おやつの量が少なくて済んだ!ほしくない、不思議なことに!そしてここまで毎日減ってるのがすごい!実は生理終了後すぐにこのリザルベスダイエットを始めたので相乗効果はあるのかも!このまま順調に減るのは難しいでしょうね〜そ
こんばんはからあげです!妊娠糖尿病の続きです〜内科当日〜優しそうな先生が妊娠糖尿病について詳しく説明をしてくれました。そこで、妊娠糖尿病のリスクとして下記のようなリスクがあることを教えてくれました。・4000g以上の巨大児になりやすい→後遺症を残すような難産になりやすい・赤ちゃんも高血糖値になり、赤ちゃんは様々な合併症になりやすい・出産時に赤ちゃんがすぐ低血糖になり、命の危険がある・お母さんは妊娠中毒症などの合併症になりやすい私、この時点で不安で涙が出そうでした。落ち着くた
術後:327日目です😊朝イチ、トイレを済ませてから体重計に…😊…またまた増えました…74.7kgでした😱😱😱ピーク時体重(2021年4月)97kg☆手術前日時(2021年12月下旬)87.7kg☆2週間検診時(2022年1月初旬)81.0kg☆1ヶ月検診時(2022年1月下旬)77.6kg☆3ヶ月検診時(2022年3月下旬)70.6kg☆6ヶ月検診時(2022年6月下旬)69.7kg☆9ヶ月検診時(2022年9月中旬)72.5kg☆は病院にてインボディ測定着衣分で-1kg
こんにちは。ようやく金曜日ですねおひるニチレイのグラタンおいしいフランスパン、低カロリーだし好き。歯が悪くなっても食べたい。今日はデザートを買ってしまった。値上がりばかりだから控えてたけどSUNAO美味しいよね。これで80kcalは激アツグリコすごい。薬局とかいくと「接客」はしないんだな、とかおもうわたしは笑顔で感じよく、仕事をします。帰宅したら思い切りカショオしたいなあ\39%OFFクーポン有★5日24h限定/EMSベルトRELX【楽天1位獲得】腹
訪問ありがとうございますアラサーのしがない事務員が結婚準備や日常を綴るブログですアメンバー申請される際はコメントやメッセージ等で一言お願いしますさて、リベルサス内服するだけダイエット現在内服開始して約4週間経ちました今までの経過はこちらです『医療ダイエット☆*°GLP-1』事務員ほんとに痩せなきゃと思って。でも忙しくてジムに行けなーい入籍日もこんな急に決まったし、いつ前撮りになるかも分からないような時限爆弾感。(笑)早く痩せるに…ameblo.jp『GLP-1ダイ
はじめまして細い体型が好きで細い体型を死守してる私です。過去最低体重は32.9㎏、身長は156センチ。今は少しリバウンドして35㎏台をうろうろもう一度過去最低体重まで痩せる為に今はダイエット中です!低炭水化物とカロリー制限で1日1食の生活を送っています。筋トレを頑張って、1日2食とか食べてたときもあったけど、今は筋肉いらないし、とにかく細い体型になりたいので、食事量を減らしてる。ゆるりゆるりと痩せていくからよろしくね
結婚式に招待されたので、7月初旬にスーツを着ます。先日、試しに着てみたところ少々お腹に窮屈さを感じました。7月初旬と言えば、佐々木さんと会う予定もあります。久しぶりにダイエットします。身長172cmなので60kg前後が標準と思います。過去に3ヶ月間で、70kgオーバーから60kgまで減量したことがあります。この時、運動無しで食事制限のみで痩せました。この時に行ったのは、僕が独自に編み出したダイエット方法でその名はアルコールダイエットダイエットで重要とされるのは「カロリー
こんばんは今日も私は過食活動ですおやすみ終了までカウントダウンに入ってますので終わるまでは楽しみたいと思いますこんなにゆるくていいのでしょうか良いわけないですが厳しくする理由もないわけで…自分に甘くゆるりと進めていきたいと思います今日も色々買ってしまってますがこんなものでは終わりません笑なんせ限界がよくわからないのでこれからたくさん作ります私いつから限界がわからなくなったんだろ気がついたら半日くらいずっっっと食べてて自分で自分が怖くなることがよくあります自分で自
この病院には週に二回のお楽しみがあった病院の一階にある売店で300円まで買い物がツケでできたのだ勿論手持ちで持っている人は別だけどこの日だけはワクワクしている人が多数特にカップ麺を所望する人部屋に冷蔵庫がないから冷たいものが人気でコレを食べてしまう事でごはんをパスする人がいたほどでそれって本末転倒なのではと考えたものしかし私には制限が設けられていたそうカロリー制限とくに糖質脂質は看護師さんの目があった(でも食事はみんなと変わらなかったのですが)ことのはさんは体重重いのですからカロ
ついに買っちゃいました期間限定なので終了してしまう前にと今日も痛む足を引き摺って…想像以上に茶色かったです笑ただ茶色は私を裏切る事はなく茶色い食べ物は美味しいのですそして今日はパン欲が強くて…1店舗では物足りなく感じて2店舗はしごしてしまいましたここ最近うまく吐けてなくて(足が痛いせいかうまく踏ん張れない的な感じ)で、毎日毎日増えていってて明日はもう絶対しないと心に決めつつ…次の日になると何食べようか考えるという矛盾した行動入院前よりも過食度が進化してしまってい
サイバーエージェントさんからのお声がけで、宅配のお弁当、お試しさせて頂きました。今回2回目なんです美味しかったのでリピートさせて頂きました。【ニチレイフーズ気くばり御膳】カロリーと塩分に気を配った、とってもヘルシーで美味しい冷凍のお弁当セット。食べたい時にレンジで温めるだけでOK健康診断でズタボロだった私に、ぴったりの御膳となります。先にお値段を書いておきますが、初回のみのお得なお試しセット。4食分付いて、送料込で3,
にほんブログ最近時々聞かれますアライどうですか?内臓脂肪減少薬「アライ」|公式ブランドサイト|大正製薬内臓脂肪減少薬「アライ」の公式ブランドサイトです。アライのメカニズム、国内臨床試験の結果、購入までのステップ・購入条件、オルリスタットについてなどをご紹介。brand.taisho.co.jp発売前に予想してみます脂肪を出すからゼニカルに似てると思うので便が緩くなると予想しています人によっては
リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス2日目体重59.6kgリベルサス2日目前日比−0.1kgトータル比−0.4kgこんなもんですか…〈体調〉特に副作用は感じません。普段通り食べれました、食べちゃいました。
リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス3日目体重59.1kgリベルサス3日目前日比−0.5kgトータル比−0.9kgわーい減ってる!嬉しいなー〈体調〉少し空腹感が抑えられているような気がしないでもないいつもお腹が空く時間になっても空かないような感覚でも食事は普通に食べました!間食、やや少なめだったかも?〈目標〉6月に入りました!今月中に56kg台になれるように頑張りたいです56kg台なんて、5年位見てないかも…頑張るぞー
(この記事は一度消してしまいましたいいねしてくれた方、すみません)リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス1日目体重59.7kg前日比−0.3kgトータル比−0.3kgとはいっても、これはリベルサス効果ではないです朝おきて、トイレに行って、体重測定してからのリザルベス内服、の順で今日から始めていますので〈体調〉内服初日の今日は少し緊張しました!でも気持ち悪いかな?食欲ないかな?フワフワしてる感じするかな?程度で、明らかな副作用はなかったですよか
現在、妊娠中の33歳です。切迫早産で絶対安静のためブログ開始。妊娠から出産までの記録を残します。いつか、誰かのお役にたてれば。★★★★★★★★★★★★★★★★★★26週5日目スクリーニング検査にひっかかり、75gブドウ糖負荷試験(試験についてはコチラ)を受けて「妊娠糖尿病」と診断されたわたし。検査入院までの2週間は、自宅で妊娠糖尿病に合わせた食事療法を行わねばなりません。前日の食事を細かくヒアリングシートに書き出した上で、栄養士と面談をします。栄養士「まず、ご飯やパンなど炭
「ゼパ」というユーチューバーが、高校から大学にかけての拒食体験について、動画で振り返っていた。153センチで53キロくらいあった体重を、3ヶ月で12キロ減らし、最終的には35キロくらいにまで到達。「週に1キロ落とす」ことが目標だったという。そのダイエットは、朝と昼に200キロカロリーずつ、夜は抜きで、週1回くらいは絶食するというもの。運動は特にしていなかったが、高校時代、片道30分往復1時間の自転車通学をしていたので、それがカロリー消費につながったようだ。た
にほんブログ最強2型糖尿病薬ダイエット治療薬マンジャロが4月から長期処方解禁となりましたが品不足が当面続きそうでしばらく当院では2週間処方継続としています今年度いっぱい不足しそうですねイーライリリー糖尿病薬、一部の用量が4月中品薄に=FDAアメリカでも不足しているので日本まで回ってこないですよねSODロイヤルレギュラータイプ3g×120包Amazon(アマゾン)
ブログタイトルとプロフィールの名前が一緒だったのでややこしいと思い、替えました。あらためましてすずらんです。よろしくお願いします。
昨日は6時間ほどトレーニングして絶好調だったのですが、今日は全くだめで、糖質とっても力が入らず、中断して入浴中。(ちなみにトレーニング中、白玉あんみつ✕1、バナナ✕8本摂取)昨日、絶好調だったのは、モチベーション上げてくれる来訪があったから。同世代の従兄妹(女)が旦那を連れてトレーニングスペースを見学に。なんでも、私の体型が変わったのを聞いて、自分も痩せたいから参考にしたいとのことでした。部屋に一歩入った途端、ラック諸々を見て「ムリ!」の潔いお言葉。久しぶりに会ったのですが、かなり貫禄
脂肪を脱ぎ捨て生活習慣病予備軍を脱出!健康は財産だ。好きな時に好きなことができる健康で自由な未来を✨ウェルネスライフコーチ竹俣よしきです。プロフィールはこちら最近体重が増えてきて体型が気になりだしたあなたに質問です!!ダイエットしようと思ったとき何を意識しますか??食事制限??糖質制限??カロリー制限??この他にも様々なことに気を付けることと思いますが今回はカロリー制限に注目していきたいと思いま
昨日はチートデイを実施!糖質制限をしてると言えるほど糖質を抑えているわけではないですがカロリー自体を1,500kcal以下に抑えているので必然的に糖質も制限されてるようなもの。チートデイは糖質を摂取しましょうという狙いで体重×6倍が目安という事だけど400gも無理だった笑ちょっと足らず。大盛りご飯にすべきだったかな。しかも脂質もやっぱり過多になった💦脂質抑えて糖質だけ摂取はなかなか難しいね。また数週間後にリベンジしようと思う。ちなみに昨日やったチート
今日は何とっ1kg減⬇️⬇️⬇️腹囲2cm減明日が怖いっ😞😞😞今日も8時間睡眠夜中3回トイレで起きる。今日はソファカバーや座椅子カバー洗う🌀🌀🌀今日も1人でスーパーへ行く🛒🛒🛒今日のパパさんの昼食チャプチェワカメのコンソメスープハングル語復習📝📝📝少しづつ単語が難しくなって来たっ💨💨💨中々覚えられないでも勉強は楽しいダイエットはカロリー制限と軽い運動朝カップ麺バナナ🍌🍌🍌クッキー🍪🍪🍪505kcal昼納豆ヨーグルト今
最近、ダイエットで忙しいKyokoです☆(それで更新どころではない)甘いものがもともと好きなのでまずは甘いものを控えることにも頑張っています。(ダイエットをお手伝いしてくれているプロの方の意見もあり)しか~し、時々は欲しくなる甘い物。最近は豆腐などを使った低カロリースイーツ類も多いので、時々はそういったものを食べていかないとダイエットは続けられないと思い・・・こちらの写真の2つをお料理&お菓子作りに使い、普通のお砂糖は一切使わないようにしています。(今までも使っていましたが、オリ
●痩せたければ3000キロカロリー分は食べなさい逆説のダイエット下元式ダイエットの下元です。夕飯に3000キロカロリー摂取しました。焼きそばパスタ1000キロカロリー、甘党盛りだくさんフルグラ750キロカロリー、カントリーマアム他チョコレート菓子550キロカロリー、果物類200キロカロリー、そしてシャトレーゼのアイスクリーム500キロカロリー。あまりの暴力的カロリー摂取量で、直感的にこれは太ってしまうよと思った方がほとんどだと思います。だが、太らないのだ!
こんにちは👇体重と食事はこちら👇4/23体重:体重不明食事:1,276カロリー朝食:プリッツ、いちごジャムパイ昼食:グミ、のりたまおにぎり、豆乳ビスケット夕食:そぼろご飯、ヒラマサさしみ、とうふの味噌汁、いちごジャムパイ4/24体重:体重不明食事:1,477カロリー朝食:ゆかりおにぎり昼食:そぼろご飯、いちごジャムパイ、あみじゃが、ガーナミルク(焼いた)夕食:そぼろご飯、豚ニラ玉、きんぴらごぼう、豆腐としいたけの味噌汁、クッキー4/25体重:体重不明食
おはようございます~1月14日日曜日です日本行きが近づいてますが、痩せません。カロリー制限なんで長期戦を覚悟してましたが、あまりにも変化ないのでイラッとしてきた。しかも腹減るし。苦笑痩せないと何が困るって着る服がないーマタニティのだと大き過ぎるし、前の服じゃ小さい。まあ多少は持ってはいるけどね。3日分くらいしかない。笑まっ下着だけはマタニティの時のブラキャミにパンツは沢山あるし、夏じゃないから洗濯しながら着回せばいっか。でもやっぱり痩せたいぜっってことで糖質制限ダイエットに切り替え
『やべぇ…絞りが間に合わん…』こんばんは!絶賛絶望中の@トレーナーやなせです!Twitterやってます@0_yappy_0Instagramやってます@yasuhiro_yanaseフォロー応援よろしくお願いします大会が6月5日(日)なので、残すところ18日となりました。今のカラダはこんな感じです!絞れなくて大会前の絶望の雰囲気※体重は69.2kgです。去年の感覚でいうと、『大会2ヶ月前』くらいのコンディションです。ぎゃあー!……もう絶対間に合わん…もうダメだ…!