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お久しぶりです。プードルです。おそるおそる更新してみる。もはや何を書いたらいいのか何を書きたいのかも、わからなけれど。最愛の息子は2歳になり、一緒に移住してきた太っちょトイプードルは9歳になったよ。デイケアとかに預けたりはしていなくて毎日自宅保育。日中はなかなか自分の時間が取れないから、朝4時に起きるように習慣を改善中。二週間目。まだ起きるのはしんどいし寒いし日中も眠
夕方目覚めたら、もうアゲハは動かなかった。許してなんて、おこがましい。アゲハは、小さな命達は、どんな時も恨んだりしてないから。ただその状況を受け入れ最後まで生きようとするだけ。その勇敢な姿を私は知っている。彼らには「今」しかないのだ。私は長く生き過ぎた。長く生き過ぎて、過去の沢山のデータから分析して、違う、過信いや油断してこんなことになってしまった。もしくは漫然?今知った。「漫然運転」なんて言葉があるんだね。時同じくして昼間、母から「お誕生会には電車で来るよね?車は危
うちの子なかなか寝ないし昼寝もあまりしないしそれでいて、元気いっぱいですそういう子は見るからに活発で元気そう。自分で動けるようになるとどんどん動き回ってじっとしていないタイプだ。そんなに活発ならさぞやよく寝るだろうという期待を裏切るからママはげんなりするのだ。体力・エネルギーが有り余るタイプ。元気でなによりなのだけどママは寝て欲しい・・・そうだよねわかるわかる寝てくれたらちょっと自分の時間が取れるものねちょっ
ライフスタイルコーディネーターのchinostyleです(プロフィールはこちらです!)自分らしく生きよう!と言うけれど自分らしさってなんだろう・・・この先どう生きていけば良いか不安、一度はそんな想いを感じたことありませんか空間は心の表れあなたのココロの中と、あなたがいる空間は同じです!今のあなたの頭の中、心の中、環境をスッキリさせて悩みがどんどん消えて、未来が明るくなる五感をフルに使った魔法の空間を作りませんか・・・・・・・・・・・・・・・・・
若年性認知症の妻を在宅介護していたとき、妻の寝息が聞こえてからが、「自由を感じる瞬間」だったかな……。いったん寝てしまうと、朝、明るくなるまでぐっすりなので、10時半~11時くらいに妻が寝てから、午前1時くらいまでの時間が、自分の時間だった。でもたまにトイレなどで、妻が夜中に目を覚ますと、遅い時間に寝床に入っても、条件反射のように僕はすぐ目を覚ます。睡眠導入剤による寝ぼけと見当識障害などの中核症状のため、屋内で迷子になり寝床へ戻れず、名前を呼ばれて以来、
子持ち様批判のネット記事を読んで思ったのですが。クドカンのドラマ「不適切にもほどがある!」を思い出しました。あのドラマが伝えたかったことは、寛容になりましょうってことですよね。でもね、今不況で、税負担が重くて、みんな未来なんて見れないんですよね。車の窃盗なんて最近すごく増えたし、昼間の強盗も増えたと思う。結局、不況で余裕がない。不満が燻ってるからネットでの批判は増えるし、子持ちも叩かれる。会社での子持ち様批判は、私は未婚者への給与を上げるしか解決法はないと思う。時短勤務のお子さ
ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます❤️/家族の笑い声と自分の余白タイムを作り出し軽やかな毎日を手に入れる\子育てママの心と体のバランスを整える先生木村梓です🌿_______________♪毎日時間に追われて、バタバタと終わってしまうんです。もっと時間が欲しいなぁ、ゆっくりしたいなぁ。そう常々思っている方、多いのではないでしょうか。私も家事や、仕事、子どものこと、家族のことやるべきことが積み重なるとそう思うことも多かったんです😭
朝起きて、朝食。バナナ、ヨーグルト、トースト。と薬。水持って、ウォーキングに出て8000~9000歩くらい歩く。帰宅後、買い物あればスーパーへ。なければ、近くのコンビニまで歩いてタバコ買う。これで1万歩。昼ご飯は食べたり、食べなかったり。でも薬は飲む。時間見ながら適宜、プロテインを摂取。夕飯までゴロゴロするか、軽い筋トレ。夕飯を食べたら、ゆっくりする。それと薬。お風呂入る気力があれば、お風呂。なければ時間を潰して、睡眠導入剤を飲んでベッドへ。
今日は、朝9時から、夜7時15分までの間、ずっと色々な人が入れ替わり立ち替わり、実家に来て、説明を受けたり、契約したり、昼時間の空き時間に、ドラッグストアに行って、言われたものを購入してきました。ずっと買い物にも行けてなかったので、食べ物も買って来ました。しなくてはいけない電話も、その時間にしました。結局、明日も朝から人が入るので、有休を入れました。会社に電話する時間もなかったですね。毎日、実家のスケジュールがいっぱいで、自分の時間は、なくなってしまいましたよ。介護というのは、こういう
ジェルネイルを新しくしてきました😆自分のBDプレゼントに新調したお財布とお揃いのカラーに💛実は予約の日にちを1日勘違いしていて、連絡に気がついた時にはオフする時間しか無かったのですが、、優しい優しいネイリストさんがワンカラー塗ってくださいました。ジェルネイルしていないと乾燥で爪が割れやすくなるので本当に助かりました。大感謝💓そして本当に申し訳なかった。反省です。手作りのティラミスまで出してくださった。この方のパティシエ並にお菓子を上手に作られるのです。『押し花で春ネイル。』前
心リッチな大人女子になれるMaChérieたまの息抜き!リフレッシュ休暇ドライブがてら水族館へ海のすぐそばの水族館!まずはイルカ🐬ショーから!だんだんと下に降りていく順路は、水槽を探検しているようでした。大人も楽しめましたよ実際の海とイルカショーの水槽が一体化した感じです。降り注いでくる光と水のキラキラがすご〜く綺麗でしたいつもと違う感覚を楽しめましたリフレッシュできましたー話変わって…5月の新潟日報カルチャースクール長岡様でのレッスン告知です自分で作れる
桜はまだ開花していませんが、間違いなく春が来ています。見逃せないのは、尾瀬に次ぐ網走呼人水芭蕉群生地と隣接する網走湖女満別湖畔の水芭蕉群生地。水芭蕉を探しに📷久しぶりの🚗見頃です✨足の踏み場がありません。旭川発網走行、急行大雪👌木がたくさんあって、シロート写真ですが、水芭蕉がいいかナア!自己満足👏体調を崩してしまいました。何とか💨外の空気はやっぱりイイ。また、風邪をひいて、📷できなくなり、寂しい気持ちにならないように、ほどほどに、自分の時間、1時間だけ楽しむようにします。明日は
こんばんは。女性の心に寄り添う大人旅をプランニング、ご案内している京都癒しの旅の安藤加恵です。毎月第四木曜日は、NHK文化センター様の連続講座。今回で第85回目!ご受講くださり、ありがとうございます。目指せ100回。体験もできますので、ぜひ♪お問合せはNHK文化センター守口教室様までNHK文化センター守口教室:京都・女性のための癒し時間四季折々の京都の自然や街、そして、行事なども含み、女性ならではの感性でミニツアーを行います。女性はひとり何役もこなしています。母であり、娘で
ちょっとした自分の時間〜仕事が終わってまっすぐ娘を迎えに行こうと待ち時間は買い物をしてお店でお昼を食べながらブログをみる。いつもこちらのシュークリームを選んでしまう。なぜなら菓子パンを買うより安くて美味しい冒険もせずいつもこのルーティーンですそして!!ヤマザキパンのシールがここまでたまりました〜!!↑貼り方のクセ30ポイントでお皿と交換。只今25.5ポイント!!期限も間に合いそうなので、楽しみです【公式】数量限定★選べる!トーンアップ
『限りある時間の使い方』という本を読んだ。Ireadabookcalled``HowtoMaketheMostofYourLimitedTime.''この本は限られた時間を納得いくように使う方法教えてくれる。Thisbookwillteachyouhowtomakethemostofyourlimitedtime.そして、この本は私のバイブルの1つだ。Andthisbookisoneofmybibles.
自分で自分の価値を下げないことでもあると思うのよね。きっかけは彼の仕事の休憩時間について。サボってたわけではなく、件数をこなして会社に戻り次第休憩とのこと。いつもより件数が多かったから、戻りが40分くらい遅くなったと。周りはとっくに戻ってきている。けど、休憩終わりは周りと同じになるらしい。謎。聞けば聞くほど謎は深まるばかりで、戻りは11:58だったと。12:00少し過ぎて戻ればきちんと休憩時間とれるんだって。どういうこと??????その辺の線引きははっきりしていない
思考整理ができて、さくさくと動けるようになる【10minFOCUSMapping®︎初級オンライン講座】はぁ…。朝から、なんかすごい大きなため息。家の中の空気が一瞬で変わったのがわかった。理由は、察しがついてました。ーーーーーーーーーーーーーーーー小さな幸せ探しコーチ4兄妹ママの榊原侑加です☺︎ーーーーーーーーーーーーーーーー旦那さんとも、感情ともどう付き合いたい?ため息の理由は、氷!!こおりです。朝から、毎日コーヒーとお茶をボトルに入れてから出勤する旦那さん
もし「がん」と診断されたらどう行動する?いつもご訪問ありがとうございます。なかなか悩ましいタイトルですが💦開いて下さり感謝です自己紹介はこちら↓『自己紹介』【自己紹介】「菌を知って心も体もそして地球も幸せになってもう」菌検査解説員、手作りコスメファクトリー公認インストラクターの為永優と申します。この度はお越…ameblo.jpこちらの自己紹介でも書いてありますが、私は母を28歳のときに亡くしています。ガンだったのですが、当時は母の病気に対してしてあげられ
育児が始まれば、ミルクや抱っこやオムツ替えなど赤ちゃんを中心に生活がまわります。時間はあっという間に過ぎていきます。気がつけば、ご自身のやりたかった事などできずに終わってしまいます。育児の合い間合い間の時間を見つけて、自分の時間を気分転換に使ってください。何がしたいか、メモなど記録につけておくのもいいと思います。私の場合は、赤ちゃんが寝ているタイミングやパートナーが見てくれているタイミングを自分だけの時間に使っています。今、この原稿は、左手に寝ている赤ちゃんを
頑張ってきたのに「いつも辛い」から抜け出せないあなたへ心理学を学んでも辛さから抜けだせなかった方へ頑張り屋から解放されて自分らしい幸せを見つけられるヒントを書いてます🌸公認心理師(国家資格)いがらしまゆみです😊カウンセリング実績450名以上うつ病、発達障害等の相談支援歴7年半社会福祉士(国家資格)卒業後のお客様のメンタル安定率NO.1私の起業への想いはコチラ脱!自分責め!脱!不幸日本代表!自分を認めて本物の「幸せ」を手
昨日今日は爽やかな夏日のようですね~明日からGWだけど、遠出する方も多いのかな?今年は中日を休んだら10連休だもんね!私は通常通り(?)関西に帰省します。日頃から頻繁に旅行している我が家はこういう時どこも混むから敢えて旅行は避ける感じで・・でもお天気がいいとどこかに行きたくなりますね~って両実家に帰省するのも非日常な感じではあるんだけどね。最近ですね、本当に忙しくて自分の時間がないんですよ。
リフレッシュしたい、と書いた2月末…。↓↓『スタバに行きたい…』怒涛の三連休が終わる。家族で一泊2日の電車旅行、なんとか無事に帰ってきた。↑鉄道博物館に行ってきました。帰りの新幹線に乗る前にスタバに寄ろうとして並んでたら、…ameblo.jpあれから早2か月弱…。結局、4月初めまでは、家族の体調不良で自分の時間は取れず。看病や次男の慣らし保育で有休を使いまくったため、年度初めから自分の休みを取るリスキーなことは避けたいので、リフレッシュタイムはしばらくお預け中…休みをとれたとしても
皆さんは感謝ワークってご存じですか⁉️毎日、感謝を10個ノートに書くというワークなんです。私はわくわく感謝ワークと呼んでいます😉わくわく感謝ワークをやる中で私が最初に、必ずこれだけは!と決めていることがあります。それは、自分の”わくわく”を感じる♡と決めるということ。一体自分はどんな感情で書きたいのかなぜ最初に、この”わくわく”を感じる♡と決めたのかそれはというとこの感情があるかないかでわくわく感謝ワークが書けるか書けないかが決まるからです。例えば私
【想いを砂のアートでカタチにして未来に残す】サンドアーティストの湯浅まり子です。→instagram♥サンドアーティストとしての実績・『開店祝い』『周年祝い』など、砂でロゴや文字を描くギフトを500点以上制作。北海道から沖縄まで、全国へ発送。・二子玉川ライズ内のお花屋さんplanteiss様と、クリスマスのコラボ商品を開発→完売。・花瓶、子どもの絵入りサンドアート、アクリルボード砂絵などクリエイティブにオリジナル作品を次々と開発中!・過去ワークショップ
いつも読んでくださりありがとうございます♪ちょっと今日はいつもと違う時間子育てが始まる前まではお出かけが好きで「あっ!!○○行ってみたい」と思いつきで行動したくなってしまって海に行こうとしてたけど、軽井沢の看板が視界に入りあ、こっち!って感じで軽井沢に決定したり笑出先で可愛い雑貨屋さんがあると入りたくなってしまう。北欧雑貨が好きで♡食器とか日用品を見てるだけでもぁあ〜可愛いこのお皿にこんなスイーツ乗せたら可愛いかな?こ
昨日の2記事お読みいただきありがとうございます『【フェイラー✖️ファミリア】秒で完売、私も完敗』今朝の記事お読みいただきありがとうございます『【アラフィフの健康】驚!学習机に座って目の衰えを確信するって…』昨日の2記事お読みいただきありがとうございます…ameblo.jp『【アラフィフの健康】驚!学習机に座って目の衰えを確信するって…』昨日の2記事お読みいただきありがとうございます『引越しの手伝いでクタクタ』今朝の記事お読みいただきありがとうございます『アラフィフの親友が地元を離れて上
うわぁーん、人生の限られた時間でやりたい事は何なんだと考えるとやりたいことたくさん出てくるなぁ。とりあえず少し自分の時間ができましたので、リフレッシュしたいと言うわけで、やりたいことを思い浮かべてみたら、とりあえずおいしいものを食べたいので、日本に行きたいなぁという気持ちになってきた。思い立ったが吉日飛行機を抑えて、しばしお時間いただきますというわけで、ロサンゼルス空港から出発!今回のフライトを初めてのzipエアと言うJALの子会社のLLCのような格安航空会社を使ってみました。サービス
今月は千字文から天地玄黄(てんちげんこう)宇宙洪荒(うちゅうこうこう)書いております千字文は四字一句の千字から成る四言古詩で重複しない千字を集めて作られたものです来月も練習しますょ〜流れるように書いていきましょう💕さ、さ、ここで小話鶴の恩返し傾向の方は、今日、自分の為に何かささやかなプレゼント🎁買っちゃうのはいかがでしょうか?なんでもいいんです💕お店に並んだフルーツ🍎🍓🍊とか高級お肉🥩とか大好きデザート🍰🍮とか😍あるいは👜💍👗👡💓??🥰自分の命に変えても守りた
50代からでも余裕で幸せになるためにあなたがこれから何をしたらよいのか知っていますか?人生の中で新たなステージに差し掛かると、多くの人が自分の幸せを再考し始めます。でも、そのためには何をすればいいのか、具体的に見えることはありませんよね。それを解決するために必要なのは自分を愛し大切にすること「そんなこと今更言われなくても知ってるわよ!」そう思う人もいると思うのだけど実際に自分を愛し大切にするって