ブログ記事58,768件
はじめまして!人見知り脱出サポーターさゆりです。・周りの目を気にしすぎてやりたいこと、言いたいことがあっても我慢してしまう・話すことに苦手意識があって上手く話せない自分が嫌い・周りの行動や発言をネガティブにとらえてすぎて勝手に落ち込んでしまう・人に気をつかいすぎて人に会った後はどっと疲れる・・・自分に自信がもてなくてプライベートでも会社でも人間関係がしんどくて一生このまま悩み続ける人生なんだと悩
真面目な人ほどおちいりやすい心の付き合い方私のどこが悪いんだろう?とか心の癖ってなんだろう?とか絶えず自分の悪い部分を探しちゃう。それは悪いことではないんだけどメリハリって大切だなぁと思って。スピリチュアル心理・基礎講座(レベル1)〜人間関係・恋愛を深める自分になる!講座のご感想▶︎【講座のご感想】幼少期の思い込みが人生に大きく影響してました!▶︎スピリチュアルな才能ってちゃんと私にもあったんだ!~スピリチュアル才能育成講座のご感想
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。『なりたい自分にならせてあげることが、自分に対する最大のご褒美』自己内観カウンセラー「心理学カウンセリングのセッションで、クライアントからよく聞かれる質問の一つが、『なぜ私はなかなか自分に満足できないんだろう』というものです。このような質問に対して、私が提供するのは、自己内観のプロセスを通じて、クライアントが自分自身
みなさん、おはようございます本日は休日のため過去のブログから2022年4月21日のブログより・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ゆうべ、読んだ本の一文にふっと考えることがありました。「現状に満足していますか?」満足ならその理由が。不満足ならその理由が。自分の感情には、何かしらの理由がある。理由ね、、、確かに、怒る理由、、、泣く理由、、、笑いも喜びも、、、理由がある。喜怒哀楽の感情には必ず理由があるのです。理由はないけど、イライラする理由はないけど、ウ
こんにちは。きっこです。『【主人の言葉】をただ受け止める』こんにちは。きっこです。3日は県外の大型複合書店に行きます。そこには色々なお店が入っていて初めて行くのでとても楽しみにしていました。その予定の話を…ameblo.jp昨日、主人とお出かけした旅。二時間半かけて行きました。行く前に私は今日は目一杯楽しもう。そう思いました。お天気にも恵まれ洋服もこの前買ったばかりのお気に入りの服です。テンションも上がります。主人が気にしていたラン
この動画では、「弱さを表現することが強みになる」というテーマについて話されています。弱さを表現することが最強であるという考え方が提案されています。日常生活や緊急事態の際に、自分が壊れそうになったときに表現する方法について、泣くことや怒ることなどが挙げられています。特に、泣くことが最も効果的な手段であると強調されています。また、ムーミンの物語を例に挙げながら、怒りを表現することが自己を取り戻す力になることも述べられています。このように、ネガティブな感情を表現することが大切であり、自分の感情に対
昨日から、実家にいて母の相変わらずの口の悪さに(笑)思ったことを我慢せずに言いながら感じたことがあったお母さんみたいに無駄に嫌な言葉や極端な表現を使って人の気分を害する人もあまりいないでしょうと、母に言いながら言えるか?言えないか?で、全然、違うなぁと深く感じた何か嫌なことを言われたらちゃんと!それイヤですを表現する!だまって受け取らない!この嫌だと言うことを伝えたところで母は言い続けるんだけど(笑)相手をコントロールをしようとするのではなく自分の
バシャール:どちらの波動を選んでゆくかは、貴方の反応で測る事が出来る。転載元:thePLANETfromNEBULAhttps://ameblo.jp/viva-bashar/entry-12231838054.html(ここから)バシャール:反応私達は常に”シフト”を重ねる存在です。微小な変化であったとしても、貴方は決して同じ波動域に留まる事はなく、確実に前進する存在なのです。”大きな変化”、つまり”大きなジャンプ”のほとんどは、大きな困難から誕生しています。誰しも自分の
ライフスタイルコーディネーターのほんだです。(プロフィールはこちらです!)自分らしく生きよう!と言うけれど自分らしさってなんだろう・・・この先どう生きていけば良いか不安、一度はそんな想いを感じたことありませんか空間は心の表れ==========15年の実績がある多種多様な空間づくりのプロが伝授!「空間は心の表れ」五感から心や体のエネルギーが激変!!巷のインテリアコーディネーターは教えてくれない悩みがどんどん消えて未来が明
カップキング逆位置自分の感情に気をつける抑制すべき時はしっかりと自分をコントロールする自分を見失う事がないよう感情を安定させる怒りがあっても深呼吸して気持ちを落ち着かせよう楽しくても周りを見まわし気を使うことも忘れずに海に浮かぶ玉座に王様が座っています王は右手に大きなカップ、左手に笏を持っています。青い服、黄色と赤のマント魚の首飾りをしています赤い船と跳ねる魚も見えます
なんか⋯ちょっと謎が解けてきたかも⋯上の階に住んでる人少し前にエラいドンドン音立ててうるさかった時があって引越しでもするんかいな…って思ってたんやけどそれ以外にも時折ドンドンしてる時あってDIYやってる?みたいな⋯でつい最近怒鳴り声が聞こえてきた!でも声はひとり分しか聞こえてこんから電話なのか独り言なのか⋯とにかくなんか叫んでるあ〜っ!💢腹立つなぁっ!💢みたいなセリフもかすかに聞こえるそしてドンドン!!💢💢あ⋯これか⋯このドンドン!!これは⋯苛
3月終わりから自分の中のマグマがフンフン噴火したようでずっと自分のイライラと戦っていて、やっとそれが過ぎ去ったかと思ったら、母との関係に葛藤したりここ最近、少し自分の感情も穏やかになっていた気がして自分もそれなりに大人になったのかなんて思ったけれどただマグマが眠っていただけだったみたいで今日で5月も3日5月は5月らしく五月晴れの晴れ晴れした心で穏やかに過ごせたらいいなと思うけどまあ人間だし私だし日々ウツウツ
アートセラピスト養成ビギナーズコースを終了された受講生の方が感想をまとめて送ってくださったので、ご紹介させていただきます。*受講のきっかけ*カラーセラピストをしているので、アートセラピーを掛け合わせると面白いんじゃないかと思って。また、人の気持ちにしっかりと寄り添うために、そして方法を増やしたくて。*アートセラピーを知ってよかったこと*自分の感情そのままでいいんだと感じられたこと。*アートセラピスト養成講座を受講して良かったこと*カラーセラピストとして、クライアントのプ
とある人に向けてのリーディングメッセージ。あなたは大天使ザフキエルなのですから愛が大きく真実を突いているのですでもその真実が絶対的過ぎて周りをその価値観で一刀両断していますなんで?こうしてはダメなの?なんで?なんで?と連発すれば答えてもらえるそれを拒否して怒るのは、親としてあり得ないとそう正論を述べたとして、あなたは幸せですか?親に求め過ぎているそれはあなたがもし、自分が親だったらこうするそれをしない親は、欠陥品で、尊敬に値しないし意味などないでもあ
こんばんわ娘一家が日帰りで帰ってきました。孫はふたりとも中学生で、世の中はゴールデンウィークでもバスケットの試合やら合宿でお休みは今日1日のみ。お昼はカフェディパッセロのランチコースで、夜は恒例のバーベキューをしました。ゴールデンウィーク中も被災地のボランティア活動に勤しんでいる若者も多い中、わが家は経済を回すことで協力させていただきます。『素直な心になるために』こんばんわ久しぶりの快晴に恵まれました明日から子や孫たち
こんばんは!潜在意識覚醒コーチの鈴木美季です!久しぶり過ぎる投稿となりましたすいません・・・・タイトルも変更して再出発ですよろしくお願いいたします潜在意識潜在意識は自分が人生で培ってきた考え方や親や教師世間に刷り込まれて自分がこうと思った常識これはこうであると自分で決めたことをストックしている意識で自分の感情が動いた時に「こちらがあなた様のこの感情に関するお考えでございます!!どうぞお受け取りください!!」と瞬時にお届をしてくれるとてもとても優
不安や恐れに振り回されてしまうのは自分を知らないから。量子力学を基にしたコーチングとアロマで癒し整える。波動をチューニングし軽やかに人生を変換するセラピストやまもと貴子プロフィールはこちらその仮面を脱ぐ!とたんに世界が変わる戻るのも一瞬自分であるために欠かせない身近な存在あなたは、いつも仮面をつけていますか?どんな仮面?オペラ座の怪人?(笑)お母さんの仮面?お父さんの仮面?尊敬する人の仮面?山下智久の仮面?またい
今回は自己受容に関連するお話になります。”自己受容”というのは✔︎受け容れるための条件は何も必要ない✔︎肯定的・好意的に解釈することはしない✔︎ありのままの自分を、そのままそっくり受け容れること悩みや不安、困っていることがあって考えるとき、ある出来事に思いを巡らしているとき、私たち自分の中に、”見つめる自分"と"見つめられる自分"がいると言われます。◉”見つめる自分"とは、自分を評価したり、分析したりする、親のような、担任の先生のような、社長のような、管理す
49.喜びに乗る✨どっちが正解?どっちを選ぶべき?そんなふうに自分がどうすべきかと、あたまで考えて選択している。それより前に一呼吸して、自分のこころを感じてみる自分のを感情に焦点を当ててみる。こころが、あたまで考えていることとは違う選択をしているってことに気づく自分の感情より優先させてしまっているもの社会や周囲、親からの評価他人への遠慮一般的に常識だといわれている価値観損得勘定私の場合はこういうもの。
数あるブログの中から私のブログに来ていただきありがとうございます!]生きているといいことばかりではありません。悪いこと、不快なこと、ムカつくこと、悲しいことやるせないこと色々起こりますよね。。そのたびに心が翻弄されて心ここにあらず、になりパフォーマンスに影響が出てしまうようではとてもしんどい人生になってしまいます。感情をコントロールする、の感情とはマイナスの感情のことです。プラスの感情はコントロー
久しぶりにブログ開けてビックリ。半年前のブログで長くなったので続きますから続いてへんやないかーーいそのブログはこちら↓↓『ステップマザーの葛藤は続く』めちゃめちゃ久しぶりに投稿しまぁす夏休み、ママの皆さんいかがでしたか?思い出も沢山だけれども、財布も身体も疲れが出ますよねえ自分時間はなくなるなら、なんとなく…ameblo.jpこれには読んで下さった方もビックリしますね笑い事じゃない、ほんとすみませーーん💦💦💦言い訳をさせて頂きますと、揺れて揺れて揺れまくるわけですココロが
新潟出る前最後の1週間くらいはいろんな事を思い出してとても淋しくて泣いては、いないんだけどでもいざ新しい土地に入るとふっと気持ちが切り替わって寂しさを感じられなくなったあたり前かもだけど不思議現象だって私はまだなんも変わってないからね新潟で色々と感じてた寂しさとかまたはこっちに来てからの不安とかあるはずなのに場所のパワーってなんかあるんだなと思ったし移動のたびに色々切り替わってくんだろうなってのを感じた新潟生活はとてもよくて大満足そこそこ街中
自分が自分の感情に寄り添ってあげなければ魂は目的を果たせない!!今まで誤魔化して無いものとしてきたエゴちゃんに感情を感じきってもらうことが魂の目的!!!だ·か·ら自分の感情が、湧く度に感情を感じることを赦す事が魂の進化!!!それが…魂の変容✡UltraSoul❨真我❩への道
心のくせって、簡単に取れるものとなかなか取れないものがあるよね。それは人それぞれ、ポイントが違ってこうなってくると他人と比べる暇もなくただただ自分に向き合うしかない。でもさ、自分の心と向き合うって難しいんだよね。優しすぎる人自己犠牲な人すぐに逃げる人他人のせいにばかりする人誰もが色々な心の癖をもっていて「あ〜、あるなぁ」と思って観念浄化のワークしたり自分の思考を俯瞰(ふかん)してみるように心がけていくことがすっごく大事なんだけどね。だけどさ自分で自分
幾度もの輪廻を重ねて色んな感情は持ち越して今を生きてきて数え切れないほど、裏切られたり利用されたり、裏切ったり利用したり…を繰り返しその傷や痛みをどれだけ超えて目の前に愛を差し出せるか時に自分の感情ではない集合的な感情に引っ張られ恐れが出ることもあるしどんなことも自分から先にださなければいけない愛するから愛されるの原理原則分かっていても恐い毎瞬毎瞬、問われ続けている感覚がある忙しく喧騒にのまれていてはそこを感じとれない大転換の時と言われるこの時代はそこをいかに超えていくか
自分の感情や思っていることを言葉にしよう。俺もよくやっているが、紙に自分の気持ちや思考を言葉にして書く行為は本当に気持ちが安定するよ。まず、人は頭で考えていてもぼんやり、漠然とするだけで、自分の考えていることが曖昧でわかりません。だから言葉にしましょう。まず紙とボールペンを用意します。スマホに書くのはおすすめしない。ノートや手帳でもいいので、紙に書いていくというのが一番心の整理がしやすいです。あなたが思っている不安や恐怖や怒り、それはどのようなものだろうか?親?友人?何に対して怒ってる?
結構変わり時です(笑)5月に入って、世間はGW後半です。星たちは、GWに入ってからいろいろ忙しく動いています。水星の逆行が終わってから、4/29には、金星が牡牛座に入って、5/1には、火星が牡羊座へ。そして、今日。5/3には冥王星が逆行を開始しています。星がいろいろ星座を動くときは、気分や体調などにも変化が出やすくなりますので、要注意です。特に、今現在は春の土用中。胃腸が疲れたり、鼻炎やアレルギー症状など、出やすくなりますので
『愛ですね』って締めくくるミディアムさんを見ると、なんかモヤっとしてしまうなんでその一言でまとめてしまうんだろうと確かにミディアムシップで亡くなった方と繋がると、こちらの世界の方を思う気持ちと愛情であふれているでもその『愛ですね」の一言を受け入れられない人もたくさんいるその方の生前や亡くなった後、キレイごとで済まされない事実や思いがあるわけで、愛の一言で纏めちゃっていいのか?とつい思ってしまうそんなこと言える立場ではないので、もちろん黙っているけ
こんにちは5月になりましたね4月は月末にドキドキのベリーダンス発表会がありました✨みんな違う色のコスチュームでメイクもセクシーに仕上げました!ダンスは初心者だけどそれなりに踊れて非日常を味わって最高でしたそれとわかった感覚は『もっともっと受け取っていいよ』ということこれは幸せ!楽しい!嬉しい!気持ちいい!この感情をね目一杯感じるようにすることはもっともっと深く味わって良いのだなということなんです。これは出来ているようでできてなかった。もっと自分の中で受け