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📍ウィビューティ大阪店HP📍ウィビューティ大阪へのアクセス☆LINE追加はこちら☆みなさま、안녕하세요ウィビューティ大阪店でございます先日、@kummy153様がご来店くださいました𓏗┈𓏗┈@kummy153様ご来店┈𓏗┈𓏗@kummy153様にご来店いただきました毎月、定期的にお通いくださっている@kummy153様既にお綺麗ですが益々美に磨きをかけるお手伝いをさせていただけてとても嬉しいです引き続きよろしくお願い
整形外科でMRIもやりました1ヶ所椎間板が少し飛び出していることがわかりました。これからどうしたらいいのかなまだ軽度らしいけど今の仕事だと金銭面や休みもそうなんだけど1番の不安要素は肩甲骨とか椎間板が悪化しそうなこと
〜施術の流れ〜①カウンセリングにて今の状態をお伺いします②初回の状態を確認していただく為に、写真を数枚撮らせて頂きます※継続される方は経過もお取りします施術③身体全体のバランスを確認する為に、足先から確認をしながら骨格と筋肉のバランスを整えていきます④肩甲骨から肩にかけて、筋肉を緩めていきます。この施術により呼吸が深く出来るようになります⑤デコルテから腕,指先までの筋肉を緩めていきます。スマホやパソコンをよく使われる方は、指先の筋肉を緩める事で
装具を外して両手での初パソコン何気なくしていたことがこんなにも大変とは!頭で覚えていないことは左手でやろうとしてもちぐはぐでした。右手が使えてよかった痛みはあるけれど装具も外れ、抜糸もしてもらい人混みに中は装具をしていたほうが身体を守れますよ!と疲れた時はポケットに手を入れて休めるとか肩甲骨を柔らかくすることとか今日は沢山収穫ありました。今日は暑かった!娘の運転で送迎夕飯のおかずも作ってもらました。助かる~
今日の整形外科は首と肩のレントゲンを撮ってもらいます左の肩甲骨がマジで痛い腰も痛い車の運転ツライ
ご予約状況です4/27(土)10時30分―11時―12時-13時△14時△15時△16時―(受付人数〇2名様△1名様-受付終了)※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。にほんブログ村マッサージ・指圧ランキングご予約・お問合せ03-5966-5553エキテンネット予約ご予約状況の詳細https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date
脳が緩まず緊張状態だと肩首肩甲骨がこるらしいし自律神経の乱れにも繋がるみたいそしてメンタル疾患へまさしく私の事!マッサージに行くたびに、肩首肩甲骨が激凝りと言われるもちろん頭も硬いリラックスのためにやっている瞑想は全く上手く行かずリラックスどころか余計に疲れる始末それこそ瞑想じゃなくて迷走今はパソコンなんてほぼ使わないのに相変わらず激凝りで巻き肩外出するといつも激疲れ体はそんなに疲れてないはずなのにでも確かに脳は疲れていそう例えば何かをやるときや外出する時は常
今朝は久しぶりに坐骨神経痛が出る男性と美加の台中学校通用門前でお会いした。足がしびれるなどの症状は出ているが頑張って歩いているという。病院で診てもらったら股関節付近に水の塊があるという。(患者にしたらむちゃくちゃ怖い言葉)だからあまり歩かないように指導されている。そして股関節部分は触ったらダメと言われている。それで痛み止めの注射などでしのいでいる。だが痛いのである。結果、病院はどう治療するのかなどは聞かなかった。すぐに花壇の縁石に座っていた
身近な人は肩こり症である。触ってあげると、首の側面の筋肉が硬い。(特に右側)軟らかいボールでの恐竜の卵を使うと、肩甲骨も脇もしっかりと時間をかけて、緩めることが出来る。(私も軟らかボールがとても良いと感じている)10分後、触ってあげると、硬いコリコリが無くなっていた。頭を左右に倒しても良く倒れるようになっていた。もちろん身体もスッキリしていた。脳梗塞などで倒れてほしくないからね。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou
柔らかいボールをやっとゲットした。ダイソーおもちゃ売り場(エディオン河内長野店セカンドフロア)。3個入って110円。これなら胸やお腹、脇腹も大丈夫原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:17荒瀬良彦、楊和利、他15人
春祭も終わり自分が歌う春のコンサートも一段落ついたところですが、これまで手が回っていなかったところへ気を巡らさなければなりません。今週は新しい《天地創造》も始まりますし、お弟子先生レッスンも、ハイドンの伴奏合わせもありますが、なんとなく気持ちは内向きになっています。外に向かって表現する前には、当然自分の中に溜め込まなければいけない時期があるのです。中身がないと形ばかりになってしまうからです。1つ1つの演奏にもそれぞれ、直さねばならないことが山ほどあるのですが、それも1つずつ丁寧に直して
行ってみました~やってみました~五本指ソックスと動きやすいコスチューム、ヨガマットと炭酸を持って・・・大人のバレエ教室『じっくりと自分の身体と向き合う』という目的です左右の脚がこんなに差が有るなんて左足の膝裏のふくらはぎの上の部分、めっちゃくっちゃ痛い右足の甲の先、親指以外が攣ってばかりう、お腹⤴⁈苦しいやん=脂肪~っ両足を引き付けるってこんなに大変だったっけ⤵?外反母趾、恐るべし体重
今回は、若い男性でした実はね、リハビリに行く前日に外でつまづいてね(笑)コケてはいないです何につまづいたのかな?って思って、瞬時に右後ろを向いた時に、首を痛めましたいつも、首を動かす時は痛いのがわかってるから、ゆっくりと動かすようにしてるんだけど、この日はつまづいてビックリしたのもあって、何も考えず普通に振り向いてしまい、痛めました若い男性にその事を話し💦前回の女性の方から、私の体の様子を引き継いでいる(カルテみたいなのに書くのかな?)のか、
🌟スギ花粉は終わり、紫外線が強く、暑いなってきました。ヒノキ花粉も少なく?美味しい山の空気を吸い込むと、虫が口の中に…。今年初めての、半袖ウェアーとBikeパンツでも、上りは汗が滴り、シールドが曇る。気温が高くなって足の動きが軽く、踏み込む力がペダルに伝わり、久し振りの左右バランスが取れた走りができる。山の緑は少しづつ深くなり、暑さを避け近くの樹林トレールをトレースすることを思う。本日の収穫、脱力ハンドリングが出来なのか?ポタリングで肩甲骨回りの柔軟性がアップしてくれる。
『丸まった背中で年齢が分かる、、』夏に向けて!ᐝ𖤣ᐝ𖤣おすすめのコース𖤣ᐝ𖤣ᐝタイ古式➕小顔ソフトコルギ【タイ古式マッサージ】で背中や肩甲骨をほぐした後↓【小顔ソフトコルギ】でデコルテ〜首肩をオイルで流すのがおすすめですほぐす→緩める→流すほぐすだけでなく、オイルマッサージでより効果的に背中をスッキリさせましょう公式LINEで友達追加後、【予約する】を押して頂くとクーポン欄があります【小顔美人は背中から♪】をお選びください。御予約、問い合わせは公式LINE(
スクワット20回肩甲骨を立てる運動甘いものをやめないとなぁなかなかやめれないんだぁ
からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます!今日は楽しみにしていた体験レッスンDAY♪ライズライフスタジオの午前中の人気クラス「しなやかボディエクササイズ」の午後クラスを私が担当させていただくことに✨新しく開講するクラスということで本日は4名のお客様にご参加いただきました。からだ美調律®︎の説明をしてから股関節を緩めるおしり歩きをしただけで皆さん「座りやすくなった!」と嬉しいご感想❣️その他グイグイ柔軟運動をしなくても前屈がやりや
わたくし自身は初めて骨折を経験して、いまどんなことが起こっているのかを考えてみました。わたしはリターンライダーでリターンしてから1年半で今回の自損事故を起こして肩甲骨をパリっと割りました。なぜ痛いのか?骨は骨膜で覆われていて、その骨膜には神経が多くあり、割れた箇所が刺激を受けて痛かったり、損傷して痛みが続くそうです。わたしの感覚を書くならば、痛みは脳によってコントロールされていると感じられます。それは倒れた瞬間にはドーパミン、ノルアドレナリンかな、神経物質が出て、大した痛みに感じること
久々のパシュート系。皆さんよく頑張られたと思います。昼は、担当距離を伸ばしたバージョン。夜は、ペア(二人組)バージョン。それぞれ、その日の参加者の状況に応じて、組み方を色々と変えています。が、コンセプトは同じで、「他者の流れを利用して大きく泳ぐこと」です。目安としては、50につき、いつもの-1か2ストロークですかね。私たちSSSの強みの一つとして、他者と共栄しながら強くなれる点が挙げられると思います。私が一から十まで教えるのではなく、参加されている方々同士が、刺激し合うようなセッ
春になって、暖かくなったら、ものすごくだるっくって。毎年、こんなだったけ?今年が初めてかも。って思うほど。春の暖かさとアシュタンガ効果で、体が一気に緩んで辛いのかも。めっちゃ練習と思っても、いつも通りの練習が精一杯。それでも、前ももの硬さと骨盤の関係にふと気がついた。面白い!!練習がますます楽しくなる♪※書き始めたら長くなり過ぎて、とりあえず、途中で切って、練習日記としてあげました。コントーションの不思議なお話。※夜桜感と桜の花びらの透
アトリエ空のさんぽ・オリジナルレッスン・ブライトアート・神聖幾何学(宇宙塗りメタトロンキューブフラワーオブライフ)・魔法陣アート・エアリアルローズ・ノワールアートホームページはこちらNAC募集はこちら《体調の話です》朝起きたら手が痺れているペンが持てないという状態30分くらいすると少し良くなるなんだろう〜と調べてから整形外科が良いらしいとお隣のマンションの整形外科に行った(この辺りでは名医と言われているところ)すぐに「頚椎症」だね〜と診断されて
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!『肩甲骨はがし』という言葉を聞いたことはありますでしょうか?肩甲骨の動きを良くすることで、肩こりや首こり頭痛などに効果的なんです!肩甲骨には17個も筋肉がついていると言われているので、動かしやすくなることで睡眠の質向上や自律神経の安定も期待できますよ♪肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院でも肩甲骨はがしをおこなっております♪ぜひ一度体
スマートウォッチ通話機能付き心拍数酸素濃度睡眠消費カロリー100+種類運動モード健康管理活動量計Bluetooth5.3Lineアプリ通知天気予報音楽制御アラーム1.8インチ大画面100+種文字盤IP68防水多機能smartwatch万歩計長持ちバッテリー腕時計(black)Amazon(アマゾン)ダイエット!今チャレンジしているのはお出かけウォークランチにしても呑みにしても1回出ると1万歩
ここ3、4週間、人差し指が痛いと思っていたのですがPC使いすぎのようです。こういう時は、指そのものを緩める操法も効果ありますが母指側なら大胸筋、小指側なら肩甲骨にも出ています。そちらも合わせてやると、より効果があります。しかし、使いすぎないのが一番効果的ですね😅
からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます!先週、突然の肩と首の痛みで数日間動くことができなかった母。19日の応急処置の後、やっと昨日、からだ美調律オンラインレッスンができるまでに回復して一安心😌昨年1月に股関節の手術をしてから、背中、腰、肩などに突然の身体の痛みがあった後に回復する、という謎の症状が数ヶ月に1回起こっている気がします。もともと股関節が悪くなった原因でもある変形性膝関節症。膝の痛みを庇うことで、背中、肩甲骨でバラ
四十肩・五十肩…つらいですよね。腕を上げるなんて、日常で何度も起きること服を着替えるのもつらいし、ちょっと物を持ち上げるのも一苦労。でも、こんな風にも言われているんです。四十肩や五十肩は、なるべくしてなっている。「わたし、何も変なことしてません!」「重いものを持ったわけでもないし、急に腕が上がらなくなったんです!」そう思われるかもしれませんね。実は、四十肩や五十肩は身体に無理させてますよ!というサインな
トレーナーの安藤です🌟今年ビキニ👙コンテスト初挑戦の選手のコンディショニングを担当しています^^骨格と重心移動でシルエットを形成☆4ヶ月前→本日写真比較怪我や痛みを改善しながら骨格から姿勢と動きを変えていきます。(月2〜4回)プルダウンで背中を広げるこの動き☆筋膜剥離、胸郭出口症候群に特に響くそう☆広背筋下部の収縮が抜けています。日常生活から見直す相撲すり足からのウォーキングもっと専門的なこともしますが基本私のやり方は変わっています^o^楽しい♬途中肩首顎に力みまだある→
【ダイエットの裏技】間違った習慣はNO!痩せるために本当に必要なことを暴露します(お腹痩せ・足痩せ・脂肪燃焼・代謝アップ)本日のテーマは、「ダイエットの新常識!本当に痩せたいなら〇〇せずに、体を冷やせ!」というテーマでお伝えします。さらに、ダイエット効果には必須の部位である肩甲骨をユルユルにする方法もお伝えしていきますので、肩こり首こりがある人は必ずチェックしてくださいね!あなたからのコメントもお待ちしています✨https://youtu.be/7ERTJ
こんにちはスタッフのにしむらです(^o^)4月も、下旬となり過ごしやすいと思いきやいやいや、毎日の気温差や晴れたり雨だったり寒かったり暑かったりで少々お疲れ気味な今日この頃です花粉がそろそろ終盤かと思ったら今度は紫外線が気になる時期(年中気になりますが、より気をつけたい!)近くの公園ではこいのぼりが泳いでます🎏先日、子供の入学式も雨予報でしたが曇りの1日も気温が上がり暑い日となりました久しぶりにお着物👘を着て参列しましたお着物を着ると身が引き締まりますね~背筋
本日もご来店ありがとうございました(^^)肌寒くなりましたね。でもまた明日から気温は上がる…皆様体調にお気をつけてお過ごし下さい。本日は1年ぶりにご来店頂いたお客様。『久しぶり過ぎて楽しみ過ぎて、昨日眠れませんでしたー(笑)』と、元気いっぱい(笑)『身体は、ボロボロですー(笑)』それは…そうでしょう!でも1年ぶりの骨気、楽しみですね(^^)『え…、私って、痛いですか?』久しぶり過ぎて変な聞き方をしてくるお客様を軽く受け流して、背中骨気からスタート!バッキバキの肩甲骨!