早起き

天気よし、風強めだけど気持ちの良い土曜日！！連休明け、体調崩す事なく元気に学校and仕事に行けましたさて、今朝も部活で7時に出発の長男。おかげで家族みんな７時には朝食も食べ終わり。最近は、旦那も仕事がそこまでハードではないみたいでいつまでも寝てるなんてことなく。早起きですってなわけで、1日が長い今日は、庭にトマトでも植えようと思います🍅ホームセンターに苗を買いに行ってきまーす去年のとうもろこしは失敗したので、他に何植えようかな『とうもろこし！』とうもろこし🌽の苗🌱を植えました

土曜日の朝今日もピッカピカの晴れ☀️なんだかウキウキいつもより早起きしちまった😁なにしよっかなぁお散歩もいいし気になるところのお掃除もアリかも、、、ふむよく考えてみよ朝ごはん早起きして余裕があったので少しだけいつもより手の込んだサンドイッチ🥪ふふふん🎵しそ、海苔、ハム、チーズ、カニかまとチーズ入りオムレツを挟んでみただ思ってたとーり美味しかったよんあとは冷凍コロッケカニかまトッピングのコールスロー

おはようございます。megです♡このブログでは早起きすることのメリットと、私の朝時間の使い方(習慣にしたい運動習慣や朝活、手帳術、自分の体と心のメンテナンス方法)について書き記しています(言語化するトレーニングとして活用中)​私は朝が大好きです♡朝、充実した時間が過ごせると、心や時間にゆとりが生まれて、仕事や家事がはかどったり、気持ちに余白が生まれます✨️疲れた日は早めに就寝。翌朝にはスッキリとリセットされた状態で、新しい一日を始めることができます。早起きにはいい効果が

昨日の疲れを残しつつ目覚めた朝は青空〜✨イソヒヨドリの声に励まされいつもより早起きして探鳥会に出かけています電車に揺られて街中の緑地公園へ行ってまいります♪今日も小鳥たちに会えるかなみなさまも良い一日をすずにほんブログ村応援ポチありがとう⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

おはようございます早起きして作ったよオムライス弁当さすがに眠くてトイレでウトウトしてしまった玉ねぎを刻むの面倒くさくて、ハムとコーンしか入れてないしかも、弁当の予定じゃなかったから入れるの無いシンプルになってしまった今日は良い天気2度寝したいけど、洗濯2回目回さなくては今日も頑張ろうね

おはようございます。今日も5時前に起きて家事をし、土曜授業の長女を無事送り届けた。眠い、疲れたこれ春だからまだいいけどさ、夏や冬は過酷だな。今でも朝から暖かい日は汗かいて家事してる。夏になったら朝シャワーしないといけないかも。となるともっと早起きしなきゃね。お弁当作る日は4時起き？冬の朝はめちゃくちゃ寒くて起きるのつらいし車のフロントガラスも凍るし、溶かすのに一手間かかるよね。今日も頑張るために楽しみを設定しようと、この土日でやりたい事を考えた。インスタント麺を食べる事とスタ

おはようございます(^^♪・・・最近疲れて9時半頃寝る💦なので、早起きの昨日は、ポテトとツナのてりやきピザを作った(*^^*)朝からピザとコーヒーでご機嫌(^^♪数日前にも焼いていた♬ピザは薄いから冷凍しやすいから、いいんだよね(^^♪→いつも冷凍庫はカット野菜などでパンパン^^;💦そして、今朝も早起きというか、あまり寝れなかった(・・;)そんな日もある♬ポトフを煮込んで、ワンパンゆかりパスタを作った朝食♥→ゆかりのふりかけを使う最近すっかりはまったこのパスタは、ゆで時間3分の

おはようございます✨🍀心満ちた朝の目覚めに感謝です♪今日は全国的に晴れマークで行楽日和嬉しいですね♪私は午前中ヨガで楽しんできます♪素敵な朝の風景みんな輝いてました♪今年初めてウシガエルの鳴き声聞きました。太い声で牛さんのモーに似てるから、この名前ついたのかなぁ！筑波山がくっきり田んぼとのコラボです♪筑波山がくっきり見えました♪遠くに筑波山影法師朝4時過ぎ早起きの

おはようございます🌄5月11日(土)本日の朝ご飯は、コロッケプレートご飯🥔🥗🍚味噌汁🥣ヤクルトです。寒暖差は激しくて自律神経が乱れて偏頭痛でつらいですなんかじっとするのはあれだし自律神経を整うヨガをしたいと思います🧘‍♀5月11日生まれの有名人の方は、DreamAmiさん1988年(元E-girlsDream)兼近大樹さん1991年(EXIT)浜田雅功さん1963年(ダウンタウン)SHELLYさん1984年(タレント)泉谷しげるさん1948年(アーティスト俳

5月11日(土)先勝秋田県秋田市在住秋田の営業マントニーTのブログにお越し頂きありがとうございます昨日は早起きして撮影現場へ秋田工業高校近くの物件2ヶ所そして10時にお客様が来てさーお昼はまるごと市場で唐揚げ午後からも来客ありで情報交換今日は事務作業だよ★*.。*・☆★*.。*。★*.。*・☆★*.。*さー今日も元気にいってらっしゃい♪秋田の店長は何してるのかな↓ポッチとお願いします↓にほんブログ村

昔お世話になった野村證券の人は、朝早く出勤して、喫茶店でタバコを吸いながらコーヒーを飲み、寛いで日経新聞をじっくり読むのを日課としていました。多くの人が、満員電車の中でギュウギュウに押されながら日経新聞を読んでいた時代にです。忙しかったので、ギリギリまで寝ていて満員電車で新聞を読んでいたのです。「どうして早起きして喫茶店で新聞を読むのですか？」って聞いたら「だって、皆んなより1時間早く起きて空いている各駅停車に乗れば座れるから、そこで寝ることができるだろう。だから睡眠時間は

今日も5時半起きコース…二度寝を試みたが…出来ず…心療内科が朝一だから起きれるのかって心配もあるかもだけど…2週間ぶりの先生かー何を言われるのかなー特になにもないとは思うけども…憂鬱だなー…今日は来週娘っ子が修学旅行だからその残りの買い物にも行かないといけないし、早く1日が過ぎ去ってほしいなー…上がりもせず下がりもせずの、中途半端な不安感。どっちかにしておくれ…

おはようございます。今日は休日ですが、お姉ちゃんの学校行事があっていつもの時間に登校するので、平日と同じ起床時間です。

最近の息子休みの日の、寝起きどアップママの二度寝後で、ちょっと機嫌悪い​諭吉先生の、学問のすゝめ、ならぬ、早起きのすゝめ人間を含めた動物は、四季を通じて、春：早寝早起き夏：遅寝早起き秋：遅寝遅起き冬：早寝遅起きなリズムになるそうです。また、最近読んだ、松原照子さんの本に、『朝4時頃は、上とつながりやすい』旨が書かれていました。（あくまでも、松原照子さん自身の感覚です）そういえば、会社やってた頃は、毎日5時半起きで、上京する時は最速で3時起きで、新大阪発の朝1の新幹線に乗

夜型人間にはつらい早起き今から行ってきます

みなさ～んおはようございます横浜港に上がったドゥカティが３台昨日の早朝届きました私が早くからお店にいることを知っている配送業者さんは５時台に来ることよくあることでまぁこんなに早くから人がいるバイク屋もないだろうねここから西に向かって浜松名古屋のディーラーさんに向かうそうですちゃっちゃっと片付けてしまいたいドライバーさんの気持ちよ～く分かります早起きは三億の得がんばりましょう全国の早起きさん２０１８．３．１０より早起きは３億の徳！「Hap

おはようございます^_^二度寝すると起きられなくなるのが怖いので早起きして、早く寝るのが習慣になって来ました。今日もそろそろ起きます。外がうるさくて２時ごろ目が覚めてしまい、窓を閉めてもうるさくて、結局スマホを触ってしまいました。外はまだ暗いですけどねー一日おきに、寝過ぎと、寝不足を繰り返してる感じです。寝る前に映画を観てしまったのもよくなかったのかも、、、眠りが浅いのもあるし、お薬もあまり上手く効いてない感じです。こんなにひどく睡眠障害が長く続くのは生まれて初

「人生に手遅れはない！」がモットーの枡本スージー清江です。（初めての方はこちら←をどうぞ！）まっ！どうもどうもヘロウヘロウ。深夜族（主に深夜に活性化する族）のみなさま、チャッス！深夜族じゃないみなさまも、チャッス！！昨日のブログで、「5月は毎日、ブログを更新しようと思っているの。やりたいからやるのよ。5/31にはどうなってるかな？みなみなさま、よろしくお願いたてまつり候！」とか、書いていますね。～昨日のブログ～これね、開運のコツを書いてるよ。↓『無

7:40起床☀️講義：テキスト：個別：総合：新規理論：8-6/9-10復習理論：1-1,2個別：総合:今日のTodo☑️8-6/9-9,10→明日も継続△理論復習1-/7-7,8→1-3〜5/7-7.8明日へ☑️まとめ、構成明日のTodo・8-6/9-9,10・理論復習2-/やり残し・判例研究校正見直し判例研究なんとかおわりがみえて歓喜🥳明日から予備校掛け持ちスタート🏫頑張ってこっから追い上げるぞ！！！消費税法学習再開して159日目(通算

今週もお疲れ様でした。と言っても、明日は長女の土曜授業があるので5時起きでも平日のようにバタバタせず、できなかった家事は帰ってからやればいいので少し気は楽。お昼も購買かお店で済ませてくると言うので作らなくていい。今日は次女の家庭訪問があったため時間休を取って帰宅し、玄関周りの掃除をして準備。家庭訪問が終わったら炊飯器にハヤシライスを仕込んで長女の迎えへ。帰ったら出来上がっている。トマト缶とバターを入れると一気にカフェっぽい味になる。お肉もホロホロになって、炊飯器調理バンザイご飯

おはようございます♪早起きをして珍しく朝の写真ですスムースパフュームの良さを広め隊ピンク色がゆっくりと淡くなってグラデーションになるの❤️大好き…！タイプ3だけど育てやすいよっ！ビブラマリエ！やっと開花真っ白には咲かなかったなぁ花弁がしっかり厚めなのとっても良い香り何故朝やるの？朝日を浴びながら球根を掘るごく普通のチューリップ🌷爽やかな気持ちになりま…なりま……せん何故朝やるの！？安心して下さい、夕方にもやりました（週末にやる予定だったのにねぇ）

結局、何にもできなかったＧＷが明けて仕事して長男の大会を観て早起きして弁当作って自分勝手な長女の相手部活辞めたい次女と話し盛りだくさんな１週間でした心踊る事ちょっぴりガッカリした事ムカーッと腹立たしかった事色々あって心は忙しかったもちろん寝不足だし長時間の運転ありで体も疲れましたが動きのある日々で楽しくもあり我が家の女子たちは何故こうも、すんなり行かないのだろうか本当に子育てが難しい誰かと会って語りたい気持ちもあるし家事もやりたいたくさん寝たいドラマも観た

こんばんは～今日は眠いですブログ更新したらねます朝の体重やっとこさ念願の生理ちゃん本隊がきてくれましたやる気なし、集中力なし仕事へのモチベなしパフォーマンスが悪いときはミスもしがち……細かいやつ既に何件かやっててやる気ないときは休むのもアリだよね～と思っている自分の状態がベストな時だけ働かせてください(必死)朝ごはんいつもの今週は卵と豆腐の朝ごはんに助けられました来週は水～金の３日間出張があって家でるのいつもの１時間前だからうーん、早起きしなきゃねせっかく

朝めちゃくちゃ早起きして☀☀☀長男を羽田空港行きのリムジンバスに乗せてきました。羽田空港で待ち合わせなのに飛行機に乗るわけではなく浅草や明治神宮や国会議事堂と言った東京見学でした🗼友達同士で渋谷や原宿にも行けてそれなりに楽しかったみたいで良かった👍春休みの卒業旅行では次男がリムジンバスに乗り遅れて急遽、ディズニーシーまで送る羽目になってしまいました(^o^;

今日のランチは天ぷら定食。写真は無い。適量食べたのに、食べたあとから胃もたれしてたー。夜ごはんはコチラとろろざるそば＆親子丼サラダ母にもらった出汁で作ったら、何でも美味しい。GW明け、4日間やのに仕事しんどかった…やってもやっても、終わらないなー。今週はずっと残業やったー。あー、しんど。やっと週末や。でも、明日彼さんは仕事だから早起きは継続。同棲してから寝るのが早いから、早起きはそんなに苦じゃなくなった。休み前、3時4時までテレビ見てたのが、懐かしい。今は目覚ま

朝、早起きして、庭の様子を眺めていた。今日の我が家の庭の主人公は、ゼラニウムの花たちだ。プランターに植えられたピンクとオレンジの花がしゃんと背筋を伸ばし、「どうよ私たち、きれいでしょ」と競い合うように咲いている。「君たちは素敵だね、輝いているよ」と声を掛けると、ゼラニウムたちは、こう教えてくれた。「どんなものも、輝く一面があるのよ。だから自信を持って堂々と生きていけばいいのよ」と。そうだよね、その通りだ。私は、人も動物も植物も一生懸命な姿を見て感動する。がむしゃらな姿が美しいと思う。だから、今

リサイクルショップで見つけた👀少し前にリサイクルショップで買いました。Liella!のマステ推しの子の有馬かなちゃんのラバストです。新品なのにめちゃ安くてありがたいけど買取りのときの査定金額はおいくらだったのだろう推しの子タブレットとキャンディに付いてたステッカーです。やっぱりランダムだとアクア君とMEMちょ引く率が高いMEMちょ好きだから全然良いけどね。もう金曜日かぁ。今週も早かった息子は部活の朝練のある日は早起き頑張ってます。中学校まで遠いから7時前

にゃちわー(*・ω・)ノみゃーです(●ω●)今日もおつかれっしたー！にしても、今日も寒くなかった？？明日はあったかくなるの？もう、身体がついてかんちぃ。やだーん。そして、眠い。眠過ぎて、やばい。寝たら？ってはなしなんだが。やりたいことがあるだよー！꒰՞o̴̶̷̤ᾥo̴̶̷̤՞꒱←ふー。がんばるます。明日も、早起きー。がんばるます。早く寝たい←ほなまたなあ(｡･ω･)ﾉﾞみゃー

早起きして…出張作業です…(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)

今日はスタバのダブルスターdayだったよーヾ(*≧∀≦*)ﾉわざわざ早起きして朝スタバ☆今日は金曜だし仕事帰りでもいいかって思ったｹﾄﾞ夕方は席がないくらい混んでるし人も多い…朝は仕事前の人が長居もせずにチラホラって感じだしやっぱり行くなら朝がいいね!!そして今日も朝からイチゴフラペチーノにしようか迷ったｹﾄﾞいつも通りカフェモカにしたよん今日はめっちゃ天気が良くてこの席も太陽浴びまくりだったんだｹﾄﾞ天気が良すぎてiポンの画面見にくいー笑