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いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。サロンに来ていただく子宮筋腫や生理痛がお悩みのお客さまにお聞きするのが「どうしていいのか分からなくて不安でした」「人に相談できる内容じゃないので、ひとりで悩んでいました」「ネットでいろいろ検索して何が正しいのか分からなくなってもやもやしていました」ということ。子宮のお悩みって家族や友達にもなかなか話しずらいですよね。
PMSの不調の時に飲んでいる漢方を処方してもらうために、先日内科を受診しました🍀受付でまず最初に言われたことが「マスクお持ちですか?」と…😳「マスクですか?持っていないです」「10円で販売していますので、つけていただけますか」なんと!😱こんな暑い日に…☀️保育園に送った後、自転車に乗ってダッシュで来たので暑かったし、息切れはしているし😅しかも風邪ではないし、マスクっていまだに強制されるのかとビックリしました🙄「風邪で受診したのではないのですが、必要ですか?」と聞くと受付に
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。休みの日にちょっとお出掛けしましたが、そのとき、車に酔いました笑助手席にのると、ほぼ、気分が悪くなります。そんなときに、使えるツボ、「内関」と以前にもお伝えしたことがありますが、手首から、指4本上のところにあるツボです。米粒をはったり、ピップエレキバンをはるのも効果的です。もし、なければ、この辺りをほぐしてあげたりマッサージしてあげてくださいね金蛇水神社にいってまいりました。皆
【毎月やってくる生理中前の不調が、たった10分の整体で乗り切れるように!】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。毎月、生理始まり2日間は全てがストップ!!加えて生理3~7日前から起きるPMS(月経前症候群)『腰の怠さ』や『腹痛』『酷い頭痛』『体の冷え』『集中力の低下』だからといって毎月お薬を飲む?と悩んでいました。それがおうち整体を/たった10分!!するだけでだるさも痛み
首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの5年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう連休そこそこ楽しんで気温上昇、体調も良好な日々。ですが・・・この数日、パンのことばかり考えてる。気付けば、パン食べ放題検索。あー・・・3日前に排卵症状ありさては…ヤツがやってきた昨年も無性にパン欲…PMS期だったことあったな。『ヤツがやってきた』ご訪問ありがとうございます
こんにちは❣️さて今日は、日本人女性の国際恋愛における最大の課題をシェアいたします🎀🌸カナダ・カルガリーから𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨☃️🌼世界に通じる𝓮コミュ力の𝐊𝐞𝐢𝐤𝐨です🍓美人で、頭も良くて自分もめっちゃ大切にしているのに、何で大切にされないの❓❗️ソレはね、優しすぎて、許容し過ぎて、ナメられちゃうから🥹辛口ゴメン🙇♀️あと、多分なんだけど一途過ぎるのもちょっとあると思う浮気をしろとか、そうゆうことを推奨してるんじゃなくて😂恋愛中だって他の人にドキ
春は「木の芽時(このめどき)」と呼ばれるように、草や木が芽吹く頃、気温の変化も大きくなり、疲れが溜まりやすく、自律神経やホルモンバランスや免疫系統に影響が出やすい季節です。更に日本では4月から新年度が始まるため、環境の変化が大きくなるため、五月病が気になる方も多いのではないでしょうか?そこで今日は、五月病の対策と養生について、陰陽五行や東洋医学の観点からお話したいと思います。古より人は、人間は自然の一部分なので、自然と共に生活するのが長生きの秘訣だと考えました。そこで自然界を観察し、そこに
ご訪問いただきありがとうございますゆるめるサロン木と氣のEIKOです木と氣【公式ホームページ】はこちらゆるめるサロン木と氣木と氣InstagramはこちらLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.
『最も一緒に過ごす時間の長い、周り5人の平均があなた』アメリカの有名な起業家の言葉です。あなたが普段、ともに過ごしている5人の方は、どんな方でしょうか?その5人の方の、平均をとった姿が今のあなたであるとされています。どんな言葉を使っていますか?どんな表情で話していますか?どんな姿勢で話を聞いていますか?どんなことに時間を使っていますか?どんなものを大切にして生きていますか?どんな風に目の前の人と関わっていますか?もし、今思い浮かべたその姿や価値観が、あなたのなりたい
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信しています
腸冷えケアサロンKuKuRuブログ女性の腸冷えからくる不調を改善するセルフケアやライフスタイルを提案オーナーセラピスト私自身の私自身の経験を通じて、がんばらないゆるくきらめく毎日を過ごしている腸☆豊かさマインドをお伝えします冷えると気持ちも落ち込むらしい5月乗り切ってる?こころとからだを温める腸と豊かさマインド専門家みかりです。寒暖差でダル重い、頭痛、気持ちのモヤモヤなどもしかして、「冷え」からきてるかも🥶ゆらぎ世
お待たせいたしました❣️今日は、アメブロ初心者🔰でも安心😮💨iPhoneでHTML編集してアメブロに画像リンクを貼る方法をお届けします✨HTML編集をすることで、画像自体に、プッシュ機能付加✨その画像を押すだけでリンク先へと飛べるようになります!カナダ・カルガリーから𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨🌸世界🌎に通じるコミュ力の𝐊𝐞𝐢𝐤𝐨です🫶🏼💕◼️HTMLを使わずにiPhoneでアメブロに画像リンクを貼る方法はコチラの記事で紹介しています↓①『HTML編集』モードに切り替える
珍しく友達に愚痴ってみた。時々、そ思いきって相談とか愚痴とか言ってみると想定しているより斜め上の回答を受け取ることが多い。“あれ………また………やっちまったかな。誰かに相談すべきことじゃなかったかな………?”スッキリするより違和感を覚えることの方が多い。でもこの違和感こそキーポイント🗝️違和感こそありがたいもの。違和感の中にこそ、自分の本音や選びたい答えがある気がする。今日もそう。だいたいわたしの結論は出ているのだけど、あまりにも辛くて愚痴ってみた。返してくれた答えは、わたし
あなたの更年期、お任せください!リフレクソロジーと個性分析で身体も気持ちもまるっとケア沼津と三島のあいだの小さな町駿東郡清水町にある自宅サロンBlueMoonのフェムテックマイスターⓇいたさん。です。身体や気持ちの悩み、いっぱいあります!とにかくしんどくて解放されたいですそうメッセージをくださったのは以前、家庭教育学級のイベントでお会いしたお客さま。思い出してくださってありがとうございます以前にお会いしたときは40代
PMS(月経前症候群)や生理痛の主な原因は血の巡りの滞りと、冷えですなので一刻も早く軽くしたいならまずは温めるのがオススメ毎日、湯船に浸かる股関節周りのストレッチ腹巻(シルクがおすすめ)素足は避けて靴下を履くアイスやスイーツはしばらくお休み南国の果物やスパイスは控えめに運動不足は症状を悪化させるので本当に少しずつでいいからできるだけ身体を使うようにするといいですよ便利な世の中になりましたけどね手を使う、足を使うって大事です階段を見たら薬と思えと
年齢のせいにしない現代人の多くの人が今より元気になれるはず体の内側も外側も−10歳を目指そう体に負担をかけない体の働きを邪魔しないこれを心がけると体は自然に健康に向かいます一生使える健康法を手に入れようカウンセリングは周りに話ができる人が居ないというお悩みを持つ方にも好評ですハニーセラピー講座&カウンセリングの5月の日程出ています。下記リンクを見てみてくださいねこんにちは。ハニーセラピスト&植物療法士のyuriyuriです今日もご訪問頂きましてありが
前に進めない時が昔あった。そんな時はね。そこにじーっと止まる。回り道をする。二、三歩下がって休憩する。100歩以上、一年分以上下がって休憩する。どれも大正解♡あなたが選んだ道はどれも正解です。もっと言うとなんでもいい。前に進んで頑張るだけが正解とかじゃない。これ、無責任に言ってる訳じゃない。全て私がそうやってきたから。正解も間違いもない。今ずっと悲しんでる人。大丈夫!チラッと顔を上げるだけでも今日頑張った♡ベッドから一歩出てパンをかじれた♡凄いよ!明日はもっ
【ご予約空き状況】◾️ご来店可能時間を記載しています施術内容により調整可能な場合がございますので、一度お問い合わせ下さい☺︎◾️キャンセル待ちも可能ですご予約の変更やキャンセルがあった場合優先的にご連絡をさせていただきます。◾️ご希望のご来店時間をお選びください【AM】10:00・10:30【PM】13:30〜16:30施術内容により調整可能な場合がございますので、一度お問い合わせ下さい☺︎メニューはこちら❇︎ご予約・お問い合わせは▼【LINE公式】よりお願いい
こんばんはミドサー杏奈です今日はただの独り言ですモヤモヤしているので、呟かせてください〜絶賛PMSで、辛ラーメンからの、スタバからのマック、というジャンクフードの嵐🌀我ながら、久しぶりに、自制がきかず、引いている・・笑忘れないようにメモですが、次回実家に帰る時は、ラケット持っていって練習する【SALE/40%OFF】Ballseyニードルジャージートラペーズスカートトゥモローランドスカートミディアムスカート【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL
こんにちは。6月の「やさしいマタニティヨガと呼吸クラス」のお知らせです。【日時】6月1日(土)10:00~11:00、6月15日(土)10:00~11:00【対象】妊娠中の女性、妊活中、月経不順や更年期症状など女性特有の不調を予防・改善したい方などすべての女性。※妊娠中の方は担当の医師か助産師からヨガクラス参加の許可を得てからご参加ください。【開催方法】オンライン(ZOOM)【後日視聴可】※お申し込みの方に後日アーカイブ動画を配信します。【受講料】¥1.500(税込)【
今日は無感情の日でしたイライラしないのですが、喜びや楽しみもなく、という感じ夫のラインも無視してしまって…今日は夕飯作らず、お惣菜をパパっと買いました無感情って良いことなのかな?それとも鬱っぽい??
心と体を緩めて女性ホルモンを整える♡PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡今日もお疲れ様でした!GWが終わって日常が戻ってきた今久しぶりにお仕事に行ってみてみなさんどんな事を感じてるんだろう^^私は勤めている時は今と変わらず接客業だったこともあって休みの日にガッツリとお仕事って時が長いので自分でお仕事するようになって自分の予定も踏まえながらお休みを作れたり仕事の日にする事がある程
リトリートスタジオHARERAMA好浦友佳子です。今日はオリーブオイルの話ですオリーブオイルの健康効果▼=================ビタミンAやビタミンEが豊富オレイン酸やリノール酸といった健康効果の高い脂肪酸が含まれ悪玉コレステロールを減少させ動脈硬化や生活習慣病の予防や便秘の改善にも有効=================と、このような話を聞いて炒め物やサラダにもパンにもなんでもかんでもオリーブオイルをぶっかけちゃってませんか〜そ
コロナの影響で義父には食べ物を作っていくのを控えていましたがもう、いいや!って感じで義母の葬儀後から1週間に1回はおかずを作って届けています。週末や仕事終わりとかに義兄が行ってくれているようなので私は平日に行くようにしています。昔から寡黙な義父でしたが私があまり話さなければけっこう話してくれています。1時間か1時間半くらいコーヒーをご馳走になりながらゆっくりお話しをして帰ってきます。義母の話から最近は昔ばなしとかを聞かせてくれるようになってあっという間に時
梅雨のシーズン到来の6月。自律神経の乱れや不調な日々をよもぎ蒸しで吹き飛ばしてしまいましょう。ご予約お待ちしております。#6月#梅雨#ジメジメ#自律神経#不調になりにくい身体作り2024年6月のご予約可能日程追加お願いします*ご予約はメール、line公式アカウント(完全予約制です)(ID:@520gkolz)または下記のお問い合わせフォームからお願いいたします。rutile.yomogisalon.11@gmail.comお問い合わせ・ご予約
アラフォーフリーランス作家・ライターのKUMAKO(40)です!2024年1月から産後ダイエット始動。スタート:62.5kg現在:59.6kg(160㎝)まだまだダイエットは続くんじゃ!よかったらフォローしてくださいね!さて、今日の体重は??60.0kg!!少し増えましたが、まぁ増えるよね??ゴールデンウィークで太った後、ちょっと急激に戻りすぎたので、少し増えて、また減ってという感じで体重は落ち着いてくるかしら?さて、昨日いつものように
今日は休みしかも快晴!!先週天気悪くて山にいけなかったので10日ぶりのお山へ筋肉痛もだいぶ回復ゆっくり登ればいいかと、朝からウキウキお出かけ途中でファミマによってなんか買うかーと思ったけど、全然ピンと来るものなくてやめたあ、大好きなこちらが売ってた!今日は買わな買ったけど…これ、めちゃくちゃ美味しい!!甘ジョッパ好きには最高やっぱり芋は甘い✖️しょっぱいが最高どうかまた売ってますように…今日は朝早めに出たけど、なかなか混んでたでも駐車場に着いたタイミングで1台の人が今
無気力で何もやる気がおきません。いや、やらなきゃいけないこと…食事作り、掃除、洗濯などはしてます。それ以外の断捨離など、またやる気が出てからでいっかーと無気力を受け入れています。PMSの薬を生理一週間前からと言われていたけど、二〜三日前倒しで飲み始めました。寒暖差も激しくて…ついていけないよね〜。GWの外食多めが、胃にもきたかな。なんくるないさー
【なるりえのひとり言1424】高コレステロールにもタイプがある!なぜ脅しは一緒なの??ここ3年ほど来院されている、高コレステロール症、かつ、主訴は運転すら危ういほどの手根管症候群の方。手根管症候群は生活に困らなくなる程度になり、そして、コレステロールが高いと脳の血管切れるんだぞ!ばりに脅されていた数値も、とうとうガツーンと下がりました!そう、この、コレステロールが高い!イコール!血管が切れて脳卒中や、心疾患になる!!
こんにちは。女性のお悩み相談室室長のひよりですヽ(^o^)丿今回は「日本フェムテック協会認定資格2級(認定フェムテックエキスパート)合格の道!ガイド」という記事を書きました。記事はこちら↓日本フェムテック協会認定資格2級(認定フェムテックエキスパート)合格の道!ガイド|ひより♡女性のお悩み相談室|coconalaブログ~日本フェムテック協会認定資格2級(認定フェムテックエキスパート)合格の道!ガイド~2級に合格するには?3級より難しいの?受験体験者が語