PMS

本日は、ひなまつり🎎とはいえ我が家は通常運転。娘は習い事だし、息子は塾だし。令和の子どもは忙しい。。。今日は娘の好物を作って、ささやかな乾杯ですねそして！ひなまつりとは、全く関係ないのですがグッドエールのサイン缶🍏本日発売！早めに店頭販売されているらしい情報を見て一昨日からチェックし始め…昨日、大型スーパーで無事にゲット✨バラ売りで大森元貴サインでした♪最近はビールといえばGOODALEばかり私の中のスタンダードになりつつあります今日は別の大型スーパーに行った

ザワザワしておりますねぇ〜✌🏻静観します😌きっさんの「GOETHE」で今更ながら胸熱🥹💜「音楽制作やクリエイティヴにはじめから深く関わりながら、自分たちの表現を研ぎ澄ませてきた日々でもありました」#Number_i#岸優太https://t.co/tP2bqbRtfRpic.twitter.com/wrvNfExupg—GOETHE[ゲーテ](@GOETHE_magazine)2026年3月3日Number_i岸優太「自然体でいられる3人の関係が大切」人気グループの

プロテインの偉大さ「図解版、すべての不調は自分で治せる」レビューより5年ほど前に書店でたまたま手に取った「うつ消しご飯」でタンパク質と鉄の重要性を知り、以降、藤川先生の全ての著書を拝読しています。この本は必要なことがシンプルに書かれているのでとてもわかりやすいです。タンパク質の重要性は分かっているもののプロテインの味が苦手でなかなか飲めず藤川式をきちんと実行出来ずにいましたが、最近これなら飲める！というプロテインに出会い、こちらの本を基にまずは1日2回のプロテインを実践。その上でサプリメ

こんにちは大阪・天六／重力に負けない美ボディ＆小顔ケア『ラルカンシエル』の中西良子です。「え、これすごいかも…！」初めて「反射の統合ワーク」を受けたとき、私の頭に浮かんだ言葉です。これまで、姿勢やボディケアのレッスンをしてきたけど、同じ施術やエクササイズをしても、変わりやすい人と、変わりにくい人がいる。「なんでかな？」とずっと考えていたんです。✔筋肉の柔軟性？✔日常のクセ？✔運動経験の違い？もちろん、それもあるけど…もっと根本的なところに理由がありました。その

●足つぼは代替医療です。函館婦人科系足つぼサロンこんばんは。子宮筋腫を小さくして手術なしへ！1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/最新予約状況/食事本/無料メール講座/体質改善DVD子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本3月4月号、詳しくはこちらある日のおうちランチはこんな感じでした。サクラマスを生姜焼き風に。味が濃くな

おはようございます2月頃から日中の眠気が強くて少し困ってます昼寝後のダルさは去年からあったので、退院後からは30分のアラームをかけて寝ていますただ、30分では強い眠気が残っていて2月半ばからは1時間寝ないと無理な状態になってきていますそれなのに夜は日中ほどの眠気がなくて。。あとは起床時の頭痛PMSや天気・ストレスのせいかと思いますが、これが不快なんですよね午後になればマシになるんですがね。こんな調子で今週乗り切れるのだろうか昨日から天気が悪く、午前中は片頭痛がありました薬は飲

こんにちは2023年に結婚、2024年に戸建を購入したアラフォー夫婦ふたり暮らし。2025年不妊治療始めます旅行が大好き。日常を大切に。旅するように暮らす記録を綴っています。不妊治療中にデュファストンを飲み始めると、「あれ？これって生理前症状？それとも妊娠超初期症状？どっち？」って思うような体の変化がけっこうありますよねでもこれ、デュファストンの“あるある”の副作用黄体ホルモン補充薬だからそりゃそうなんだけど…いつもの生理前より更に症状が強く出るから、もしかして妊娠し

4毒抜きを始めて、1年と1ヶ月が経ちました。毎週、リアルな食事の写真を載せています。映えは意識していないのでご容赦下さい🙇食事記録の他に自身や家族の体調の変化についても掲載しています。月曜日の朝食ちりめんワカメおにぎり、糠漬け、ブロッコリー豆腐とワカメの味噌汁昼食切り干し大根の酢醤油ゴマ和え小松菜のおひたしおかか和えにんじんとアスパラの肉巻き梅おにぎり夕食鰤の照り焼き白米、豚汁火曜日の朝食ちりめんワカメおにぎりブロッコリー、ぬか漬け豚汁昼食もやしの酢醤油ゴ

おはようございます様〜とは言っても今は夜中の３時。ムカついて眠れないので書く。えっとですね、太りまして。２キロ。理由がある。大量のサツマイモっすね。アタクシとユズヒコのサツマイモと、夫がソロ芋掘りで持って帰ってきたサツマイモ。１０キロくらいあったんじゃないかしら？これを大学芋にしたり、ケーキにしたり、色々して食べてたら太った。２キロって、もう周りから見ても分かりますね。ゴルフウェアがキツくなったしヤバい自覚はあるけど、今生理前で食欲爆発期なので止められない。だからどんどん

こんばんは今日は高温期１２日目です。記録体温37.07上がったけど、あと１～２日で下がるでしょう症状・眠気・食欲旺盛・胸の違和感（服のすれがすごく気になる）リセット待ちなのでおりものは気にしてませんでした。次の周期までのんびりします

「私、性格悪い？」普段なら流せる一言に反応してしまう。言い方がきつくなる。あとで強い自己嫌悪。生理前だけ別人になる感覚。まず言います。性格の問題ではありません。カギは扁桃体扁桃体は「危険」や「不安」を察知する脳の部位。黄体期はホルモン変動の影響でこの扁桃体の反応性が高まりやすいことが研究で示されています。でも、それだけではありません。もともと交感神経優位、慢性的に緊張が抜けない人は扁桃体がさらに過敏になります。構造はこうです。ホルモン変動＋神経の不安定さ

当ブログは家族や友人等に内緒にしていますわかった場合、ブログの事を言わないで下さいこんにちは、english-chanです。相変わらず、万博にどっぷりハマっています。気がつけばもうすぐ夏休みですね。去年は、身バレ防止のため記事にできなかった、女子生徒の受験準備について、書こうと思います。息子学年の時は同学年の保護者が数名、受験と生理について記事にしていたのですが、娘学年ではあまり見かけなかったので、今年度以降の女子受験生を持つ保護者に読んで頂きたいです。まず、保

こんばんは☆アダム徳永認定講師のふみです。先日「セルフプレジャーってなぁに？」というタイトルの記事を投稿しました。➡️セルフプレジャーってなぁに？『セルフプレジャーってなぁに？』おはようございます☆アダム徳永認定講師ふみです。そもそもセルフプレジャーってなに？？というお声も頂いたりしますので、こちらでも詳しく書いていこうと思います。…ameblo.jp私自身セルフラブ(セルフプレジャー)やスローセックスを学び、すごい勢いで人生の流れが好転していきましたので、今後もそーんな性につ

バストが上がると、女性の悩みが解決する！育乳ヨガセラピストの中野美也子です。バストもスタイルも気持ちも変化する更年期世代の女性のお悩みを、女性性の象徴バストのケアをとおして、改善するサポートをしています！プロフィールはこちらから（※2022年9月に公開した記事の、再アップです）今月もまた、継続コースでサポートさせていただく出逢いが多くて、とても嬉しい♡で、ですね、体験セッションに来られたある方が、最初の時点では、「バ

「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れが取れない」「年齢サインが気になる…」そんな悩みを感じ始めた人の間で注目されているのが、**ゼリア新薬の『プラセントップ錠（PlacentaTopTablets）』**🌸今回は、そんなプラセントップ錠の悪い口コミを検証しつつ、成分の根拠・実際の使用感・おすすめのタイプまでリアルにレビューします✨🌧悪い口コミ検証：本当に「効かない」「臭い」？🌧口コミを見ていると、良い評価と悪い評価がはっきり分かれています。まずは、実際にあ

薬や代替療法に頼らず自分や家族を守れる智慧を４月スタート！【土台作りクラス46期】受講生募集開始6ヶ月で、心・体・潜在意識の“土台”を整える実践型プログラム申込はコチラ==================================こんなお悩みありませんか？✔なんとなく不調…でも病院に行くほどではない✔薬でごまかす毎日に不安がある✔健康情報が多すぎて、あ1何を信じれば良いか分からない✔家族の健康を支えたいけど、自信がない

あなあっぱれ！「一家に一人ヒーラーを」フトマニあっきぃです^^今熊本に来ています。今年4月くらいに、10年来の親友ゴエちゃんと一緒に、株式会社あなあっぱれを設立する流れになり、さらに新しい事業として、「フトマニウォーター」を販売することになりました。その流れの中で、いま熊本にいます。ここ最近の経緯は、こちらのブログにもまとめました。「花と水の縁つなぎ」https://san-sen.com/power-spot/flowerwater/

クレアチンは50代女性に効果ある？更年期の疲労と骨密度低下、物忘れ脳の対策不眠、ADHD、慢性疲労、更年期骨粗鬆症対策、ブレインフォグに効くというクレアチンご存知でしたか？iHerbはほぼ中国製で、クレアチンは中国のものがほとんどとのことでドイツ産のクレアピュアなら安全だから1択と楽天でポチッたんですが。。。2〜3ヶ月待ちだそう、、中国産クレアチンのリスク製造過程で発生する有害物質ジシアンジアミド、ジヒドロトリアジン→製造過程で発生する可能性のある不純物で人体へ

治療経過↓ワキボトックス→10年以上前ミラドライ→10年前ビューホット→9ヶ月前ダブルローラークランプ法→約3ヶ月と2週間術後臭というものがあるのを知ってから悩みに悩んだ数ヶ月。ビューホットらへんからニオイもキツくなっていたからここから始まっていたのかもしれない。・肉の焼けたニオイ・粘土みたいなニオイ・下水みたいなニオイ・カビ、雑巾臭・強烈なワキガのニオイ・強烈な鉄のニオイ・皮脂臭、おじさん臭段々と術後あったニオイも気にならなくなってきて残すところあとアンモニア臭

月経関係で悩んでいる女性の方、非常に多いことと思います。昔と比べて出産経験が少ない現代女性は、生涯に起こる月経回数も格段に多くなっています。痛みを抑えるために、薬を常用している方、月経期間中は痛みをこらえて、ひたすら寝て過ごすしかないという方、身体的なつらさに加えて、精神的な変化に悩む方、、、つらい月経前症候群（PMS）や月経痛、そして気になる月経周期。ホメパシーのレメディで快適に過ごせるようになると嬉しいですね♪クラシカルホメオパシーのレメディは、

アラフォー入れ歯ユーザーのれもんですこんにちは今日は歯のことは書いていませんPMSの治療のために婦人科から処方されているジエノゲストという薬の副作用についてまとめておきたいと思います。あくまで私の場合の話ですジエノゲストの副作用について詳細に知りたいという方は添付文書をご確認ください※PDFです。https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/medley-medicine/prescriptionpdf/790

更年期や生理不順、疲れが取れない…そんな女性のためのやさしい整体サロンです。野口整体をベースにした痛みのないソフトな技術で眠りから自律神経を整え体質を底上げしていきます。安心して通っていただける女性専門の場所です。………………………………………………………………………………………………………………………………………………こんにちは名古屋中区女性のための整体サロンリーラ今井さえみですブログにお越しくださり、ありがとうございます。………………

🌸ミレーナを挿入した女性に起きる最大のトラブルは不正出血が持続することでしょうか？そうだとすると、高いお金４～５万円をかけて痛い思いをして挿入したのに、数か月でギブアップして断念することになりませんか？🌷はい、ミレーナ（レボノルゲストレル放出子宮内システム）を挿入した女性にとって、最大のトラブルは不正出血の持続であることが多いです。特に挿入後の最初の3～6か月間は、少量の不正出血が続くことが一般的です。これはミレーナが子宮内膜を薄くする作用によるもので、多くの女性が経験します。途中で

ここでは「パンセダン」の口コミや購入先、特徴などをお話しします！🌿💊パンセダンの良い口コミ・悪い口コミ良い口コミ🌸「仕事でイライラすることが多かったが、飲むと心が落ち着いて周囲に優しくできるようになった。」「漢方系の匂いはするけれど、化学薬品っぽさがなく安心感がある。自然派の自分にはぴったり。」「夜寝る前に飲むと、翌朝スッキリ起きられる。寝つきが悪い私には合っていると思う。」「病院に行くほどではないけど、ストレスで心が重くなることがある。そんな時に手軽に飲めて助かる。」悪い

女性の人生軸確立埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶最新レッスンスケジュール◀▶サロンへのアクセス◀骨盤とココロの繋がりについて日々、お伝えしているわたし。骨盤と人間関係についてお話しする機会がありました。気が合う人と骨盤の関係そういえば・・・と思うことがあったので私事満載ですがわかりやすい例として綴りたいと思います。学生時代、恋をしました。相手の彼はポワポワしている印象があり

ご覧いただきありがとうございます♡美味しかったものや購入品紹介、ネイル、お出かけ記録等を中心にアラフォーおひとり様が綴る他愛もない日常Blogです(*ᴗˬᴗ)⁾⁾いいねが励みになっています♪＼フォローも大歓迎！／おはようございます☀この土日はどちらもお天気が良くてお出かけ日和ですねお天気が良いと外に出たくなりますが昨日外に出ていたので本日はおうちでのんびりDayにしました。本日はこちらのBlogの続きです『ジエノゲストを半年服用した経過と便利な

大宮駅徒歩3分/よもぎ蒸し生理痛・妊活・PMS・更年期子宮ケア専門サロンカラーリリー【メニュー・料金/アクセス】ご予約はこちらからLINEからもご予約・お問合せ可能ですサロンへの思いとオーナー加藤ともこについてはこちら本日は40代のお客様お二人をお迎えしました3月3日、ひな祭りそして今日は満月皆既日食も重なり、自然のリズムが大きく動く日と言われていますその影響もあるのか、お二方とも血流やリンパの巡りが良く、お身体のコンデ

まさかの！おはようございます。久々に子宮筋腫、術後の経過について書く。1年8ヶ月前に子宮全摘手術を受けた今はめちゃくちゃ体調が良い！！こんな感じ↓写真AC神社掃除もできる。仕事もできる。推し活もできる。早朝から仕事に全力疾走している。今の生活は手術をしたからこそ得られたと思っている。術前、生理とは上手にお付き合いをしていた長年、生理に振り回されていた私の生活は、生理ファーストだと言っても過言ではない。イメージ図↓いらす

■発酵ざくろザクロ酵素ドリンク★★商品情報★★発酵ザクロ酵素ドリンクは、ザクロを発酵させて作られた健康飲料で、女性の美容や健康維持をサポートするとして注目されています。ザクロ酵素ドリンクは、文字通りザクロを発酵させて作られたドリンクです。ザクロは古くから「女性の果実」とも呼ばれ、ビタミンやカリウム、アミノ酸が豊富に含まれています。特にポリフェノールの一種であるエラグ酸が多く含まれており、抗酸化作用が期待されています。発酵させることで、これらの栄養価が増加したり

私と同じくらいのアラフィフの皆様。更年期の症状、出ていますか？私は1年ほど前から「これはもしやそうなのか？」って疑う体の変化から始まりまして。更年期と聞くと、いきなりカァーッとなる「ホットフラッシュ」をイメージしていたんですが・・・私の場合は、なんていうか、いつも暑くて、だるくて体の疲れが取れないような感覚。”暑い”より”熱くて火照ってる”って感じ。まぁね、もう年も年だし、気持ち的な「やる気」の問題なのかな？と思うところもあり、やり過ごしてい