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廃人です...今日は習い事がありお迎えの後料理をする時間がないので簡単メニューですが必ず娘が学校帰宅前に作って冷蔵庫に入れておくようにしていますでしたが料理する気力がなくて横になっていますあーあどうしよ帰ってからご飯片付け風呂入れ宿題の丸つけもあるとてもじゃないけど無理だな今日ご飯どうしようね自分は気持ち悪いから食べたくない寝込んでいる原因は昨日の怒りを引きずっていますこれまで何十回言ってきたかわからない必ず集団から離れずに帰宅すること1番最後にならないこと下校時出来るだ
こんにちはー今朝はグッと冷え込むと聞いていましたが、いつも通りTシャツ短パンで寝ていても大丈夫でした。洗濯物は部屋干しに。昼過ぎに雨が降るらしいので。でも今外は明るく晴れています。新しいPMSの薬を飲み始めたときほどではないけど、ほんのり眠気がまだあって、今も眠いし、きのう一昨日は2~3時間昼寝をしていました。ちなみに夜は8時間くらい寝ています。きのうの夕ごはん~おくら納豆。ながいものトロロ。いつもの卵のお味噌汁。きゃべつの浅漬け。今朝、わたしが朝ごはんを食べるのに残り物
今更ですが全国のお母さん方GWお疲れ様でした私ももちろんしんどかったです...4連休えげつなかった...GW後半は娘が風邪ひいてたのでほぼ引きこもりでした調子が良い時に外食したりくらいあとは娘の体操服にゼッケンつけたり恒例の大量洗い物したりとかくらいでも結局娘の風邪が治らなくて昨日の連休明け早々にまたも小児科行ってきましたげっそりしてたけど最後の力を振り絞って行きました早く治ってくれるといいなもう病院行きたくない私のメンタル持たない娘の学校で待ち合わせて病院の帰りはバスで帰る
こんにちはご覧いただきありがとうございます前回、前々回の投稿へのコメントありがとうございますまだお返事できてません実は産後から生理前の不調が強い時が結構あってPMSだと思ってるんだけど消えたい死にたいが強くなったり娘とも笑顔で接されなくなって子育て放棄したくなりますこれってPMDDというPMSの重症化したもの?精神疾患?来週末産婦人科で乳がんと子宮がん検診の予約入れてあるのでそこで相談しようと思ってますがだいぶ先だしなんだか精神が持ちそうにありません。似たような症状出る
こんにちはー今日は不安定な天気で雨が降るらしいけど、今は晴れているのでベランダに洗濯物を干しました☀️久しぶりに予定のない1日!のんびりゆったり過ごそう💮きのうは精神科受診でした。些細な不調はでるものの、いたって順調とのこと💮💮💮前回やった血液検査の結果も💮ここ何年も数値が高かった中性脂肪と、だんだん数値があがってきていた悪玉コレステロールの値も基準値になっていました💮💮💮今年のダイエットは体重減少がみられなくてモチベーションが下がっているけど、身体のなかにはしっかり成果がでてい
先日、生理が遅れているので婦人科にかかり生理を起こさせる薬プラノバールを頂きました。今まで、PMSを感じていたのは30歳位まで。20代後半から、PMSよりPMDDの方が強くなっていきました。前職では、何かあったわけでは無いのに、仕事中に急に泣きそうになったり。やばい時にキレられた時は涙が止まらなくなり感情コントロールが難しく悩みました、、でも、その時の仕事全般でストレスを感じていたからそこまでに、なったのだなと思いました。少し、精神的にやられていたのだと退職してから思い
Welcome!お越しいただきまして、ありがとうございます。HSℙ気質の私とASD(自閉スペクトラム症)の子ども達との日常を綴ったブログです。どうぞよろしくお願いします。※記事中のイラストはすべて上の子お米が描いています。無断転載はご遠慮ください。こんにちは、はっちょんです。GW明け、今日は出勤するのがしんどかったです。皆さんは大丈夫でしたか?長い休みを取った後って、ほんと億劫ですよね。GWとは関係ないのですが、我が家のお米さんも今絶不調。こんな時はイラスト
こんばんはー今日はくもりでした☁ちょっと落ち着いてよかったかな。おととい小田原に食べ歩きしに行って、きのうも出かけました(笑)以前書いたようにもともと予定はしていませんでしたが、夫がどこか行こうと言うし、わたしも体調が良かったので快諾しました。わたしは何か提起されると、わりと自分の意思提示するほう。きのうはわたしの産まれた地元に行ってみたいと提案し、夫も賛同して出かけてきました。わたしは家(親)の都合で何度か引っ越しをしていて、産まれ育った地元にも10歳までしか住んでいませんが、わ
そわそわが酷くて身体の中がムズムズする😫生理に良かれと思ってパキシルを増量したけど元に戻してもらった方が良さそう。明日から病院開くから相談しよ。
後は寝るだけだから頓服は飲みたくないけど発狂しそうです眠くて眠くてたまらない体が疲れてるというよりも神経使いすぎて脳がシャットダウンしたいのだと思う今日も午後は夫が帰宅してから泥のように寝たというかほぼ気絶してたどこへも行ってないし体動かしてすらないです今、深夜2時なんですが娘が思いっきり咳き込んでいて寝られません数週間前から娘が風邪ひいていてずっと病院に通っていて薬も飲ませているのですが全然治らないどころか悪化しています喘息の検査もしたけど喘息じゃなかった日中はたまに咳き込む程
なんかピルちゃんと飲んでるのに不正出血してるんだけど、、まだ休薬日じゃないぞ。なんだろこれ😵💫ピルのおかげでPMDDある程度抑えられてるから飲んでるけど飲み始めたときも不正出血あったしあと生理前みたいな食欲。それは飲み始めによくあることみたいだから気にしなかったけど今回のはほんと謎。来月、婦人科の予約入ってるからその時聞いてみよ(・᷄ὢ・᷅)新しいメガネ欲しくてZoff行ってきた🤓パピーも新しいの買ってたよ✨視力測定待ってる間に父とパフェ食べた🎶私のメガネは度
こんばんはー今日はよく晴れていました☀️特に予定のなかったGW。今日は夫のお誘いで食べ歩きできるところに行ってみよう!ということで出かけてきました💮まずは駅チカのこちらに。【公式】ミナカ小田原www.minaka-odawara.jp足湯♨️すごく気持ちよくて、しばらくほへ~💨ってしていました。癒し。こんなに見晴らしのいい所。右奥に小さく見えるのは小田原城。なんとか?横丁で食べ歩きというか買い食いができる↓お昼ごはんには早かったんだけど、お茶休憩しつつ揚げたてさつま揚げ
大型連休いかがお過ごしですか私はとにかく耐えてますただひたすら耐えて我慢我慢我慢...昨日は栄養満点ご飯を3食作って神経使って風邪引きそうになってます今朝夫が私の話を聞いてなくて自分のことを優先させる出来事がありました私はいつもいつも娘の用事や娘の事を最優先し常に娘のことばっかり考えていて自分のことは我慢我慢の連続なので腹が立つし悲しくなった母親になるって本当自分の人生終了したも同然だな私だって自分のことがしたい後回しになんかしたくない懸命に終わらせても学校に行ってる限り次から
今週はかなり、メンタルがやばくてPMSより、月経前不快気分障害(PMDD)に当てはまると思う…漢方飲んでみたけど、気休め程度なんだよね昨日のカウンセリングでもちらっと先生に言われたけど、お母さん病院とか行ってる?って。私が病院行った方がいいみたいだな…本当その通りなんだけど、若干ショックそう周りから思われちゃうほど余裕ないし、不安定なんだろうな今月はPMDDの症状がかなり重いけど、そうでもない月もあって、やはり最近はストレスがMAXだからよねー解放されたい!なんにも気にしな
体調、急降下です。出掛けても苛々してきちゃって内面から発狂しそうになってずっと自室にこもって動画流してボーってしてます。夜中にアカシジアが出ちゃっていつもアキネトン1錠飲めばだいたい治まって寝れるんだけど昨日はなかなか治まらなくて3錠飲んでやっと寝れた。下剤に嘔吐に摂食パラダイス。退院してからノンストップでやってきたけどちょっと疲れた。てか、ECTの効果が切れてきたのかでも何気なくピルのシート見たら生理1週間前でピル飲んでるにも関わらずPMDD重すぎ😵💫生理きて
5月3日金曜日です。今日は、身体のメンテナンスについて書きたいと思います。まずはPMS、PMDDについてです。生理に悩まれている方に届けばいいなと思いながら書きます。PMS、PMDDについては、以前にも何度か記事にさせていただいています。PMS、PMDD『生理(PMS、PMDD)』5月5日金曜日です。昨日は一日うとうと眠りについていた一日でした最近、心と身体を大きく動かしていた反動かなと思って、ゆっくりしていました。生理が近いのもあるの…ameblo.jp私は10代の頃、子宮内膜症
お越しくださり、ありがとうございます*°*小3・保育園年長の姉弟ママ*☺︎繊細っ子な娘×毎日フルパワーな息子☺︎子ども達との向き合い方、育児と仕事の両立に試行錯誤中。BTSが好きです🕺💜✨#ミドサー#グクペン#ワンオペ脱却を諦めきれないワンオペママ↑↑迷走中。笑やーーーーっと五月人形(兜)出しました!義実家からお借りしてますこちらは3年ほど前にAmazonで買ったミニ兜♡兜が思いっきり裏で、写真差し替えました…🤣🤣GW、我が家は例年通りこれといった
こんにちはー今日からまた晴れ間がでてきました☀️曇ってる時間も多いけど。PMS期が終わって一番調子のよい時期を過ごしています💮💮💮たまに少し不穏感がわきますが、嫌な感じは残りにくいくらいわずかです。今回は新しく飲み始めたPMSの薬を継続してずっと服用中(これまではPMS期間のみ服用でした)。なにか変わるのか?ちょっと気にしながら。前回のPMSの薬を飲んでいたときは、抗うつ剤だったこともあって、この時期そうっぽくなってしまっている感じで気が気でありませんでした。今回はそうっぽさを
こんにちは、つむぐです。また4年ぶりだよ、、、もう治ったと思ってましたが、、4年ぶりにPMDDのような症状を引き起こしました。記録しておかないとすぐに忘れてしまいます。出産をしていても仕事があっても結婚していなくてもこの症状は女性なら誰しも考える問題でとても大変です。わたしは統合失調症も持っているのでオープンにしていない関係だと理解もされない、共感もされない。ただただ1人でこの症状がおさまるのを待つばかりで血栓症はわたしにはないからお薬を飲めるだけよかったけれど自
仕事中に情緒不安定なことが何回もあって上司から今後について厳しいことを言われた言われて当然なのはわかってる「仕事を任せられない」「信用を失う」「まわりは戸惑ってる」その通りだ刺さるけどこれが現実泣いて帰ったら今までと同じここで踏みとどまりたい治療の効果が出ますように
ご訪問ありがとうございます。ネガティブブログです。読みたい方だけどうぞm(._.)m生理2週間前ぐらいから体調悪くしてくるPMDD生理の予定日が近づくほど生活に支障をきたしてくる情緒不安定、イライラ、体力や気力の低下。5分歩いただけで体がしんどくなる。歩数稼ぎも出来ない。1番辛いのは過食と希死念慮の強さ。希死念慮には頓服が手放せない、薬漬けになりそうな毎日。ダイエットは地道にコツコツ頑張って来たのがパー!!毎月、毎月、毎月…。いつか絶対にこの恨みは仕返ししてやる👻そんな気持
そわそわがするからパキシル止めないといけないって思ってたけど今日訪問看護の人が副作用ですぐ止めないといけない薬もあるけどパキシルは副作用と効き目を天秤にかけて副作用は少しあっても効き目の方がまさってたら飲んでもいいって言われてほっとした。生理に効くといいけどな。
こんにちはー今日は朝から雨でした☔ちょっと涼しくてよかったけど苦手な湿気が💦またドライをつけて少しでも除湿しています。夫は本来なら出勤日の今日ですが、特別に休みになって、ひとりで街に出かけました。わたしはやりたい家事もいろいろあるし、今日は一緒に出かける感じじゃないので、起きたままの服を着替えもせずに家にいます。きのうのたこ焼き🐙たこ焼きプレートに具をいれたところ。このとき全く気づいていませんが紅しょうがを入れるのを忘れています💦こんな感じになる。これに油を足してコロコロ
今日は夫が有給を取っているので朝ゾンビのように無理矢理起き娘のご飯と髪の毛を結んでそのあと二度寝させてもらいましたで、もうすぐ帰ってくるわけですが生理ド直前本当にしんどいいつもならこの時間夕飯の仕込みをしていますが、今日は本当に無理...夫もいるしなんとかなるかな...ちょっと早いけど4月の集計です娘の学校が2週目に始まったのですが3週目あたりから廃人ですねほぼ最低じゃんやはり忙しいのがダメなんだと思う学校があるとどう用事を裁くか常に考え事してるし怒らないよう平穏で終わ
先程記事を書いたばかりなのにすみません日常に戻るとトラブルばかり人生は母親は我慢ばかりだなぁと感じる否が応でも子供を優先しないといけないそうしたいと思ってその場では対応しても後からストレスとなり噴出し我慢だったのだと気がつく私は母親に育てられたわけではなく死んでしまったので父親には育児放棄され継母には育児放棄どころか虐待され所詮自分の産んだ子供ではないから育児放棄でもないけど誰一人として「我慢」をして私を育てた人間がいないので自分を犠牲にして子供を育てることが自分が我慢
皆さん、こんにちは美月です。今回は私の生きる上での〝希望〟について話したいと思います。病気に罹患していると、調子の悪い時がどうしてもあります。そういった時は大抵、感情のコントロールができません。悲しみも怒りも抑えられず、人とトラブルを起こす事も多くあります。そしてその後、激しく自己嫌悪するのです。感情をコントロールできない自分なんか、人に迷惑を掛ける自分なんか居ない方がいい…。そう思ってしまうのです。その上、症状が強く出ている時は寝たきりになるのこともあり、何もできない日が増えま
こんにちはGW前半最終日ですね私は実は他県へ1泊旅行へ行ってきました昔行ったことのある観光名所へ去年からずーーっともう一回行きたいと思っていて今は気候が暑いか寒いかしかないので、行くなら今しかないかなぁと思い立ってホテルを予約しましたが、当たり前ですがまぁーGWって本当に人多いんですね想像の10倍くらいの人出で渋滞や待ち時間がすごくて予定通りには全然行きませんでした娘よゴメン...長年夫と二人きりで旅行は有給を組み合わせて平日に行っていて、大型連休は外していたから全然知らなかった
こんにちはー。今日も暑くなりそう…と思っていたら昼ごろからそうでもなくなりました。きのう、夕方から頭痛がひどかったんですよ💦日常的に頭痛にはなりやすくて、精神科で頓服にカロナールを処方してもらっている感じです。いつもの頭痛より頭が痛くて痛くて、いつものようにカロナールを飲んでみても全然効かなくて。あんまりツラいので家にあるバファリンプレミアムDXを飲もうと思ったら、調べてみるとカロナールとの併用は禁忌だったのであきらめて、冷えピタをはって夜は寝ました。(頭痛がひどいときの冷えピタが気
こんばんは。今日からわが家のGWが始まりました♪天気もよく、PMSも終わって調子もよくなって、いい感じ💮💮💮特別な予定はないので、朝から大きな物を洗濯したり、近所に買い物に行ったり、料理をしたりしていました。夫もちょこちょこ手伝ってくれて助かります💮うちでは、PMDDが診断された頃からお互いのために、ルナルナのパートナー共有をはじめました。夫のスマホにどのようなお知らせがいくのか?詳しくは知りませんが、パートナー共有をしてから、夫の理解がすごくあるようになったと感じます。わたしの場
ワークライフスタイリスト元幼稚園教諭、保育士資格保有かるふわ脳科学アカデミー受講中2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).。*♡宿題シリーズこちら①『宿題どうしたらやる?』ワークライフスタイリスト元幼稚園教諭、保育士資格保有かるふわ脳科学アカデミー受講中2児のママ八重明奈です(*˘︶˘*).。*♡感動✨…ameblo.jp②『「宿題やったの⁉」を手放す方法♡』ワークライフスタイリスト元幼稚園教諭、保育士資格保有かるふわ