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南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし45日目。薬のせいか回復期なのか3月〜4月過食気味で、太ることを受け入れ吐くのをやめたので体重が増え続け、8.3kg太りました。4/30〜過食やめる&ダイエット中です。目標体重まであと2.2kg。歩いて来た!朝、昨日より0.5kg増えたと嘆いてたけど、朝ご飯食べたあと何回かお手洗い行ったらなぜか朝ご飯食べる前より0.8kgも減った!よ
昼前に起きて、取り急ぎ☀️朝ごはんオートミール茶漬けとにかく、空腹を感じる前に、食べる。だから昼ごはんはすぐそこ。ヨーグルト食べる勇気はなかった。カロリー、たかが50〜60kcalの差なのに。☁️昼ごはんざる蕎麦麺つゆ&クルミペースト山芋の磯辺揚げ今日は、何となくおいしそうで揚げ物一つ、食べてしまった。小さかったから、手を出しやすかったっていうのもあるんだけど。小エビのかき揚げは、怖くて次男に食べてもらった。クルミペーストで油脂は充分に摂っているから。おやつに牛乳飲
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし40日目。薬のせいか回復期なのか過食気味ですが、太ることを受け入れて吐くのをやめたので、体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈昨日買ったもの〉また瀬戸しお。ココナッツクラッカーやオーツ麦クッキーもリピ。〈今日食べたもの〉おいもプロテイン7杯ずんだ餅プロテイン3杯ミルクティー2杯マリービスケット
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期?過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし38日目。過食気味&非嘔吐なので体重が増え続けています。統合失調症と双極性障害もあります。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★そういえば、退院からもう2ヶ月経った。もうすぐ入院から1年。公文とかのCMや午前の情報番組、昼過ぎのワイドショー、夕方のニュース番組みると保護室でテレビ見てたの思い
旅行ブログ、お土産編です(๑´ㅂ`๑)おすすめなども書いてみたのでいつか誰かの参考になったりしたら嬉しいなぁと思いますᙏ̤̫͚♡あと少しお付き合いください*丸山珈琲*こちらのラングドシャが私的大ヒットですごい勢いで食べてしまいました…笑個人的に今回のお土産ナンバー1はコチラです(๑•̀ㅁ•́๑)✧︎*和泉屋傳兵衛*こちらは老舗和菓子屋さん。優しいお味でとっても美味しかったです(๑´ㅂ`๑)手前のお菓子が人気みたいだけど私は右上の白いのが好きだなぁ◎他にも*お
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし45日目。薬のせいか回復期なのか過食気味ですが、太ることを受け入れて吐くのをやめたので、体重が増え続け、8.3kg太りました。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★朝起きてから、眠剤残ってて朦朧としつつクロワッサンプレスしたやつ、食パン1.5枚、甘栗グミ4個、ブラックアイス1本…止まらなくなりかけたので、家にいない方がいい!1
南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。拒食→非嘔吐過食→過食嘔吐。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし45日目。薬のせいか回復期なのか3月〜4月過食気味で、太ることを受け入れ吐くのをやめたので体重が増え続け、8.3kg太りました。4/30〜過食やめる&ダイエット中です。目標体重まであと3.6kg。体重今日はやっぱり体重増えてた…。昨日+0.5kg。キムチ450g食べたしな。妥当か。あと運動すると次の日増える体質なのよ。しかし5/1の
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、過食嘔吐なし39日目。薬のせいか回復期なのか過食気味ですが、太ることを受け入れて吐くのをやめたので、体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈一昨日買ったもの〉瀬戸しおにハマってる。〈今日食べたもの〉おいもプロテイン6杯ずんだ餅プロテイン4杯ヨーグルト1.75(13/4)パックはちみつ大量オレンジジャムあずき
いつもありがとうございます昨夜はムシャクシャしてなかなか眠れなかったおかげで今朝は起きたけどまた意識朦朧としてた。12時前になってやっと目が覚めてきたくらい。と思ってたら、もう例の公式サイト制作の連絡がバンバン入ってきて3時間くらいやりとり。その時点でもう疲れて昼寝したかった。でも一段落して夕方お買い物に行ってきたら、新宿花園神社から、頼んであった玉垣奉納の申込書が届いてたわ~新宿花園神社の中にある芸能浅間神社は芸能の神様木花之佐久夜毘売を祀ってるんだけど
旅行から無事帰ってきました食べまくりの3日間でしたが、今日の夜中に夜食隠れ食べさえ爆発しなければ、体重は戻ると経験上分かっているので、今夜が勝負です夜食も少量ならok←やる気満々?ちなみに旅行などのイベント事の前後は体重は測らないと決めています。昔は、外食や飲み会、旅行の前は前日は断食→当日はなるべくカロリー低いものを厳選→欲求不満→帰ってから過食みたいなことが多々あり、大抵体重が増えて落ち込んで、だんだん人と出掛けなくなって友人を失いました摂食障害を治したいなって本気で思った理由
強いカショオ欲との戦い、疲れた。彼氏くんが作っておいてくれてた野菜スープの野菜全部食べてからの、追いモヤシ250g追いモヤシもスープも全部、鍋たいらげた。からの、むきエビ塩コショウで素焼きYouTubeはやめてU-NEXTでドラマ観ながら過ごしたけどついどらい納豆をちょいつまむ今日はちょっとね次、甘いものの過食欲すごかったから大好きライチでごまかすライチ10個まぁ多く見積もっても120〜150kcalだろうここらで吐きたい欲もー吐かなきゃダメだ感、Ube
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期?過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし38日目。過食気味&非嘔吐なので体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今日はマミーが休みでお出かけday。マックのハッシュポテトが美味しいから食べてほしい、ということで朝マックへ。食べたことあると思うけどね。ハッシュポテトだけじゃなくマックグリドルソーセージセットに。
落ち込んでいた夫ですが、上長に退職理由がそもそもの配属が嫌だったからと聞き、元気になって帰ってきました。↓この記事の話です。『夫がものすごく落ち込んでいてどうしたらいいかわからない』ちょっとダイエットでも育児でもない話なんですが。昨日、夫が(※旦那、主人、呼び方どうしようかよくわからなかったので夫に統一することにしました)ものすごく落ち込…ameblo.jpホッとしたのと、すぐメンタル復活出来て羨ましいな〜っていうのと私はほんとメンタルよわよわで、特に20代まではなんか嫌なことがあったら
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし23日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈昨日買ったもの〉スープパスタ美味しかったので早速リピ。特にたらこが美味し過ぎる!オス
触れられたくない、気持ち悪いって思ってしまう。反射的に避けちゃうのよね。そこにブチ切れられても私は家ではキャバ嬢でも風俗嬢でもないんだからご機嫌取りなんてしたくないのよ。だって家って唯一顔色伺わなくていいはずの場所じゃん…昼職も夜職も周りの顔色伺って機嫌とって家帰ってまでそれはキツくない?ほんと無理なんだけど。ガチでキモい。ただでさえ苦痛な飯の時間に苦痛増やさないでほしいデジャブかってくらいこの前と同じ。笑みたらしうまい。
こんにちは今年のGWもあっという間に最終日となってしまいました旅行以外のお話も書きたい…と思いつつ全然書けていなかったので今日から振り返っていきたいと思います(˶'ᵕ'˶)و*まず愛犬と沢山遊びました🐾こちらはドッグランでお気に入りのアヒルのおもちゃをくわえて逃走中の図。笑ほんとにこの子が好きなんだね(๑´ლ`๑)そして初のプール体験ジタバタしちゃってほぼ入らなかったけれど最初はこんなものかな?なぜかアヒルを浮かべて遊ぶ愛犬…優しい性格のチワワちゃんが居て
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期?過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし34日目。過食気味&非嘔吐なので体重が増え続けています。現在、最低体重から+約6kg。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★昨日は、日中に食べるお菓子が欲しくて、薬飲んで寝逃げしたにも関わらず、19時に無理矢理起きてフラフラ買い物へ。〈買ったもの〉ポテトデラックスとじゃがりこは半額だったから
いつもありがとうございますホテルでぐっすり寝るはずが3時間しか眠れなかった。眠剤飲んだし酒も飲んだのにな。朝は6時半にビュッフェに行って朝ご飯しっかり食べた。朝食付きのプランにすればよかった。それからコンビニに行ってコーヒーを買ってきた。朝日を浴びたから健康的かも。9:50に弟が迎えに来てくれて二人で花を買いに行ってお墓参り。母の日近いのでカーネーションいっぱい。ちょっと花買いすぎて墓にぎゅうぎゅうに詰めた。めっちゃ華やかなお墓になった。そ
旅行2日目は旧軽井沢銀座通りへお目当てはミッフィーちゃん&スヌーピーのお店です♡京都のお店には行ったことがあるのですが軽井沢店もやはりめちゃめちゃ可愛くて目の保養になりました(๑´ლ`๑)ミッフィーパンももちろんゲット🐰笑あとで載せますそしてお昼頃からはこの日のメイン、アウトレットへお邪魔しました(っ˶'ᵕ'˶c)広い敷地に沢山のお店。景色も綺麗で歩き回るのが楽しかったです🐾ただ私旅行なのにヒールで来てしまって涙、途中くつ擦れを起こしてしまったので後半はキ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期?過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし36日目。過食気味&非嘔吐なので体重が増え続けています。現在、最低体重から+約6kg。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★体重なぜか2日で2kg増えたぁぁぁあ。なぜ!?!?昨日2,000kcalで抑えたのに0.7kg増。2日で2kg脂肪がつくはずはないから、水分と食べ物の質量と考えていいよね
【自己紹介①】ドン底!過食症で18kg増加、私の摂食障害の始まり。ーーーーーーーーーーーーーーーアメブロを始めてからまだ自己紹介をしておりませんでしたので今日は私がどういう人か「?」と思ってる方へ🌱初めましての人も、そうでない人にも。改めまして!!〜摂食障害を味方にやわらかく生きる〜ココロとカラダのダブルサポーターの管理栄養士しまです。私は今SNSを通して摂食障害からラクになるヒントを発信し、個別の相談窓口も開かせてもらってます☆(数ヶ月以内に、
退院せずに拒食するんじゃなくて、予定通り退院することができた。朝ご飯ももちろん完食。(病院食はずっと完食し続けた)11時に退院したので、昼ご飯は帰りにスーパーで。ジャンボのり弁当塩むすびあんこ食べたかったので。昼食後しばらくして…マミーがいなくなって1人になってしまいやってしまいました…。しかも買い出し行って。米買ってる時点で今日辞める気もさらさら無い。明日からもやる気満々。だって節約が頭にあって…。米3合マキシマムにマヨ、マヨ醤油食パンにマヨ醤油、マーガリ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今日はマミーがいたので体重測れず。増えてただろうから良かったのかも。10:30くらいにパン1/2昼は濃厚、こってり系のラーメンの気分で
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし29日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★薬飲まなかったため全く寝てない。夜中〜朝にかけてインスタント飲料飲んだ。朝ご飯にきな粉
こんにちは1週間ぶりの更新ですかねかきたいことは、沢山あるのに…ブログ書く時、ここの文章おかしいなぁ…この文もっとわかりやすく伝えれないかなぁ…とか色々考えてると、めんどくさっ…ってなっちゃって、結局ブログ更新を後回しにしてます…笑さてさて、凄い唐突なんですけど、先日友達からある漫画を勧められました漫画のタイトルは『付き合えなくていいのに』という漫画です。知ってますかね?人気漫画らしく、サイコミというアプリでは全話、待てば無料で見れます付き合えなくていいのに
いつも、夜ごはん後に続けて過食をして、その後嘔吐します。嘔吐し終えると、毎晩の服薬の時間です。この服薬後に眠りにつくまでの間に非嘔吐過食をするから、太るわけですよ。それで体型を気にして鬱がひどくなるループにはまっています。毎晩どうやってこの『魔の時間』をやりすごして眠りにつくかを考えています。睡眠導入剤が効き始めるまでの時間稼ぎが重要です。それで、寝落ちするまで日記を書くことにしました。ああああ、食べたい。日記なんかカタカタ打ってる場合じゃないくらい食べたい。けど、薬を
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★小ネタを自由に話してみます。家族の体重、食生活事情パピーは全く太らない体質で朝はパン、昼はおにぎりたくさんと菓子パン、惣菜パン夜は普
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。拒食4ヶ月→非嘔吐過食3年半→過食嘔吐3年55kg→35kg→64kg→35kg→?←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし28日目。回復期?非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★祖母からかまぼこが届いた。昔から食べて育った、宮城の白謙っていうめちゃくちゃ美味しいか
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の時に始めたダイエットで拒食症になり、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあと、ブログを始めた頃に過食嘔吐になり3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。できるだけ許可食だけで生活することで非過食非嘔吐に成功しており、現在非嘔吐18日目。非過食31日目。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★昨日の朝の体重前日の
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約7年。中学3年生の5月に始めたダイエットで、4ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食3年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、3年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今日の朝(って書いてるけどいつも昼過ぎに起きた時)の体重はなんと昨日の朝−0.8kg!お腹下したのもあるけど。前ドリンクバー行った時は