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みなさんこんにちは\(^o^)/東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分ののボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!生徒の美尻トレーナー岡部友ちゃんとゆりあんさんの記事がネットニュースやVOCEで特集されてます!友ちゃんは昔少し話すとすぐに喉が痛くなっていたんですが今では6時間の講義でも余裕でしっかり話せる発声を身につけてくれました!特に高音が綺麗に出なくて苦手だったのですが、今では自分で自分の声の響きがうる
ご訪問ありがとうございますフォローもありがとうございます糖尿病でも大幅減量できたアラカンです。9月2日体重測定なし朝9時の血糖値100ブログとダイエットを始めた時は79キロ(47%)57歳でしたが、2021年11月の大腸内視鏡検査時は83キロありました低糖質•低脂質で、血糖値が上がらないような食事と適度な運動で減量しています。2型糖尿病と2016年に診断され(HbA1Cは9.8)、当初はGLP-1受動体作動薬のビクトーザ注射を毎日と、SG
スイミング(フィットネス)クラブを再定義・再発明し、価値を最大化して時代のトップランナーへ!ミッションを念頭に、使命や存在意義を明確化➡講習(演)会(研修会)実施中(090-1658-7591;平瀬)日々業務を繰り返すことは仕事ではなく、ミッションやビジョンを明確にして、その意味や目的に則して遂行するのが仕事です。20年働いたとしても、その間真摯に仕事をしてきた人と、業務を繰り返した(1日を7,300回)だけの人では、圧倒的な差が生じます。※上記内容の詳細について、またご不明な点等ございまし
尻トレのカリスマ岡部友さんが行く行きつけ美容室らしいそしてオーナーはトレーナーらしいほらぁねゴールドnobって普通にありやん😆ここを1日1clickオネシャス😙↑Pleasepushithere↑nobhairのHPFacebook本質美を追求するカットコミュニティーアメブロ読者登録大阪市平野区平野本町1−13−1806−4303−7757定休日毎週月・火曜日
こんにちは😃昨夜のタモリ倶楽部はよかかったですね!美尻トレーニングの岡部友さんが出られて出演者らが美尻トレーニングをしていましたね。ポイントは・尻の上を鍛える・尻の下にテニスボールをおいて中臀筋ほぐす・ももの付け根にテニスボールをおいて腸腰筋をらほぐす・グルーツブリッジ・ワイドスクワット・バンドをつけてモンスターウォーク・スライドハムカールで男女とも美尻になれるとのことでした。おしりも鍛えましょーね💪素敵なおしり✨フィットネスエンジェル連覇のアミンカレダさんでした。