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脂肪肝になる手前だったのに毎日の食事だけで20キロ痩せました。モデル体型ダイエット塾認定インストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。12/20までメルマガ読者さま限定で無料ZOOM相談会やってます♪20kgも痩せた秘訣もわかっちゃうメルマガはこちらから登録をお願いします^_^↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣*******************恥ずかしながら公開します・・・。私が人生MAX体重77kgだった時の健康診断表です。
こんにちは(^-^)/52歳で20キロ痩せたダイエットインストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。衝撃のビフォー&アフターきょうでん瞳のマンツーマンダイエット講座3/21スタート!!小田急・JR横浜線町田駅近くにて。お申込みはメルマガ読者さま優先で受付中です。↓↓↓マイナス20kg成功の秘訣**************************前回に続き今日もダイエットの悪しき思い込みを外していきますよ。悪しき思い込みの
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77キロもあった時試着室って大嫌いだった。(50歳のころ167センチ77キロ)これなら入るかな?って思ってもお尻が入らないお腹がつっかえるファスナーが閉まらない悲しくて情けなくて試着室の中で涙を堪えていました。(40代後半人生MAX体重へと進む)でも痩せる食べ方で20キロ痩せた今は大きなサイズコーナーではなく普通サイズのコーナーでこれステキ!着たい!と手に取った服が着られるシルエットも崩れない!思いっきりおしゃれして
ダイエット前のサイズを計って無かったので、正確な数字はわからないけど、明らかに見た目は変化してます。洋服のサイズは15号から、9号も無理をすれば入る。お腹の浮き輪みたいなお肉、背中のお肉、足も細くなった。手首や指まで。フットネイル行ったときに、膝下も細くなったって言われた。前は彼に足首つかまれて、全然届かなかったけど、今は前とは比べ物にならないくらい細くなった。でも、やっぱり急に痩せるとお肉がタルタルだからと言って、前の身体とどっちが良いかって言われれば、当然今の方が良いに決まって
ハワイ好きでも行ったことなくてもお気に入りになることまちがいナシ!!52歳で20キロ痩せる為にしたことは毎日おいしくご飯を食べるだけでした。モデル体型ダイエット塾®認定インストラクターきょうでん瞳(ひとみ)です。2019年・2020年度協会アワード優秀チアリーダー賞を2年連続で受賞しました♪50名以上の受講生さまの食べて痩せて幸せになるお手伝いができて私も幸せです。52歳から始めた黄金バランスダイエット®痩せるのをあきらめていた私が
77キロもあった時試着室って大嫌いだった。これなら入るかな?って思ってもお尻が入らないお腹がつっかえるファスナーが閉まらない悲しくて情けなくて試着室の中で泣きそうだったでも痩せる食べ方で20キロ痩せた今は試着室から堂々出て嬉しくてくるくる回っちゃう♪だってーーーー!入る服しか買えなかったのに着たい服を思い切り着られるようになったんですからーー!!もうめちゃくちゃ嬉しい!!オシャレなんてもう出来ないって思ってたから。痩せることを諦めなくて本当に
やっと!目標だったマイナス20kgを達成しました❗👏パチパチといっても、最初に体重はかってなかったからほんとはマイナスなんキロかわかんないんだけど、標準体重以下になりました☺️長男妊娠前の体重より軽いです✨いろいろ書きたいことがあるけどまずはビフォーアフターをご覧ください❗ビフォーのヤバさよw(去年の年末の忘年会)よくこの体型で平気で生きてたわ。5/4からダイエットはじめて約4ヶ月半、うまくいったりいかなかったり試行錯誤を繰り返しながら、苦しいときもあったけど、